2015年08月28日 13:51:57（金）

STAFF BLOG｜三宮店

抜け毛を防ぎましょう！

こんにちは

三宮店　道畑です♪

最近は朝晩涼しくなってきており、夏の終わりが近づいてきたように感じます・・・

さて、秋から冬にかけては抜け毛が多くなりやすい季節です！

頭皮が１番ダメージを受けるのは実は「紫外線」なんです

夏にためてきたダメージが実際現れるのが秋から冬の季節になります・・・！

夏場はクーラーによる頭皮の乾燥や、暑さによる皮脂分泌等で頭皮ダメージが大きく与えられてしまいます。

秋の気温低下で頭皮の代謝も落ち、健康状態も悪くなってくるというわけです

一番症状として現れるのが頭皮の乾燥です

乾燥すると皮膚の免疫力が低下します。

そして皮脂がなくなると皮膚が刺激を受けやすくなってダメージがあるばかりか、皮膚を守ろうとしてかえって皮脂分泌が活発になります。

頭皮バランスが崩れることにより、抜け毛が多くなるということになります。

乾燥予防としては・・・

☆トリートメントを使用すること

☆食事で髪の毛の栄養のもととなるたんぱく質を摂取すること

［必須アミノ酸を含む食材］
牛肉、魚介類、鶏肉、牛乳、チーズ、レバー、大豆、卵　など

☆血行を良くする事

(質のよい睡眠、入浴時間をとる、ストレッチやマッサージを行う、適度な運動をするなど)

抜け毛があると心配になるかと思いますが、夏のダメージがでるため多少は症状として現れるかと思います。

その他の原因を取り除けば防ぐこともできますので、原因がわからない場合はお気軽にご相談くださいね♪

道畑

2015年07月13日 12:03:59（月）

STAFF BLOG｜三宮店

合成界面活性剤について

こんにちは、三宮店岡本です

今日は市販のシャンプーやトリートメント、ボディソープなどに含まれている合成界面活性剤についてお話します。

市販のシャンプーなどはよく泡立ちますよね！その泡立つ理由は石油由来の合成界面活性剤を使っているからです。

よく泡立つから汚れも取れるんじゃないのと思われるかもしれませんがとんでもないお肌のバリア機能を破壊して乾燥、かゆみの原因になったり、体内に異物を取り込みやすくしてしまうのでアレルギーを引き起こす原因にもなってしまいます。さらには発ガンの原因になるとも言われています。

石油系のものを使用していなくて、洗髪するのに最低限必要な成分だけ入っているシャンプーで十分なのです。泡立ちもそこまでなくても髪はきれいに洗えます

皆さん、髪のためでもですが、１０年後、20年後の健康のためにも今からお使いいただいているシャンプーなどを見直してくださいね

三宮店　岡本

2015年06月04日 14:23:18（木）

STAFF BLOG｜三宮店

食で体は作られてます

こんにちは

BIDAN三宮店　道畑です。

頭皮状態と食事は非常に密な関係があります！

頭皮はバランスのとれた食事の中で摂取した栄養素が
血液中から運ばれることで健康状態を保っています
しかし、食生活が乱れていたり偏っていると、血液の質が悪くなり、流れが悪くなることで栄養が届かなくなります
そうすると頭皮の状態は悪化します
また、脂肪分や糖分をとりすぎると毛穴から分泌される皮脂の量が増加し、
毛穴つまりやべたつきを招く恐れも・・・・

このような食生活の乱れは頭皮環境を悪化を招き、
直接トラブルの原因になる可能性があります！
食生活を見直すことは頭皮の健康を取り戻すきっかけになり、
トラブルの予防や解消につながります。

【気を付けたい食生活】

• 揚げ物や脂っこい食べ物が好き
• 食後の甘いものは別腹。毎日でも食べたい
• スナック菓子を良く食べる。食事代わりにすることも
• 食べる時間がいつも違う。夜中になることもある
• 野菜はあまり好きじゃないから食べない
• 外食やコンビニでの食事が大半
• お酒や辛いものが大好きで良く食べる

上記のような食生活は頭皮の免疫力を低下させたり、
過剰な皮脂の分泌を招く恐れがあります。
脂っこい食べ物や甘いものなどはつい食べてしまいがちですが、
それが直接トラブルの原因になっているかもしれないので注意しましょう。

次に、頭皮に良い食生活をご紹介します。

【頭皮に良い食生活】

• 3食いつも同じ時間に食べる
• 夜9時以降は食べない
• 野菜を積極的に食べる
• バランスのとれた献立を意識する
• お酒や辛いものはほどほどにする

頭皮に良い食生活で最も大切はことは3食バランスのとれた食事をとることです。
特に野菜や果物などに含まれるビタミンやミネラルは健康な頭皮作りには欠かせません。

できる限り頭皮に良い食生活を心がけて見てください♪

フケの量や皮脂の量、抜け毛の量など・・・頭皮トラブルが改善の方向へとむかいますよ

そしてプラスαのアイテムをご紹介します♪♪

姉妹店のパトラの方で取り扱っているものですが・・・

じゃんっ

ベジアルファです！！

ベジアルファは貝殻焼成カルシウムです。貝殻を焼いて作られた天然成分100%のカルシウムです。ベジアルファを溶かした水に野菜や果物を浸けるだけで野菜や果物等の農作物に付着した農薬などの薬品やワックス、雑菌、ウィルスなどを無害にする力があります！！

実は、こういった薬品やワックスなどは血液を汚す原因の1一つであり、血行不良を招きます。

こちらを使用することで不必要な薬品等を除去するため必要な栄養分のみをしっかり摂ることができます

私は毎日お弁当を作っていますが、お米も野菜もお肉も全てベジアルファにつけてから使用してます

美味しさも倍増！そして使用し始めてから食事をすごく安心しながら食べているおかげか、元気も倍増！

玉ねぎをつけていた時の写真がこちら

お米もこれぐらい黄色に染まりました♪

皆様もぜひ、体を汚さないためにも使用して見てくださいね

道畑

2015年05月18日 12:55:20（月）

STAFF BLOG｜三宮店

三宮店　新メンバー紹介!!

三宮店新メンバーご紹介

皆様こんにちわ。三宮店のブログをご覧頂いている方に改めて紹介させて頂きます

実は4月から三宮店のメンバーが新しく加わりました

新生三宮店で4月から店長を務めさせていただくことになりました横山です

写真で向かって右からスタッフの道畑さん、私横山、上原さん、岡本さんです。バックをどうも神戸っぽくしたくて素敵な夜景を背景にもってきちゃいました(笑)

私店長横山の経歴をさくっと今日は紹介させて頂きますね。

実はこの3月まで奈良店にて店長を務めておりました、勤務暦はかれこれもう7年になろうとしています。パトラナンバーワンの転勤女でフットワークが軽い女ナンバーワンです。

入社した当初は池田本店からはじまり、岡本、塚口、奈良そして今回神戸に戻ってまいりました

出身は西宮市です♪様々な店舗で様々なお客様を触らせて頂かせたおかげでいろんな経験をさせて頂きました

今後三宮店にて皆様にキレイと楽しいサロンにこれて幸せ☆☆をお届けしてまいりたいと思いますので今後ともどもどうぞよろしくお願いいたします

2015年03月17日 15:06:39（火）

STAFF BLOG｜三宮店

髪に栄養を

こんにちは～

食生活は髪にもとても大切なのは、みなさまご存知ですよね？？

コンビニや外食、加工食品では、なかなか栄養が取れません

髪の主成分はたんぱく質

たんぱく質を髪の成分に変化させるのに亜鉛が必要です。

そして、その亜鉛を吸収させるためにクエン酸、ビタミンｃの存在も不可欠です。

バランスが大事ですね～

食材を参考に、体の中から栄養補給してみて下さいね

三宮店　松尾