肌トラブルの記事一覧
2021年05月07日 15:12:00(金)
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こんにちは!!
LOST奈良店の森山です!!
鏡に映った自分の顔をふと見て、「なんだか年取っちゃったな・・・。」とガッカリしたことありませんか?
「いつまでも若々しく保ちたい」「老けたくない」これは多くの人が望むことですが、そのためには、年齢とともに誰もが通る老化の原因を理解することが必要です。
今回は、食事と老化の関係にスポットを当て、「アンチエイジングのための食事」についてご紹介!!
老化には四つの原因があるといわれています。まずはその原因について説明していきます。
活性酸素によるサビつき
まず老化の原因としてあげられるのが、活性酸素による体のサビつき(酸化)です。鉄が酸化するとさびることから、体が酸化することをサビつきと呼んでいます。活性酸素は体内で病原菌やウイルスから体を守る重要な働きをする一方で、過剰に発生すると細胞を傷つけてしまいます。そうなると細胞がスムーズに働かなくなるのですが、これが酸化するということです。
活性酸素は呼吸により体内に入った酸素だけでなく、紫外線、喫煙、電磁波、ストレス、食品添加物などからも発生します。活性酸素により細胞が酸化することが、シミやたるみなどお肌のトラブルをはじめとした老化の原因につながるのです。
糖化によるこげつき
糖化は酸化と同様、老化を早める原因の一つです。
糖化とは、糖分を摂取した際に、エネルギーとして使われずに残った余分な糖質が身体の骨や血管のたんぱく質と結びついて細胞が劣化する反応のことで、これを体の「こげつき」と呼びます。糖分を過剰に摂取すると血糖値が急激に上がり、糖化しやすくなります。糖化した時に発生するAGE(終末糖化産物)という老化を促進する悪玉物質が、老化の原因になっているのです。
遺伝子の働き
老化のスピードには個人差がありますが、その原因には長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)が関係しています。この長寿遺伝子の活動が鈍ると、体内では活性酸素が蓄積される、傷ついた細胞が修復されない、といった老化現象を止めることができなくなるのです。老化のスピードを抑えるためには、長寿遺伝子を活性化させることが大切です。
甘味料糖分の過剰摂取
甘味料、糖分を過剰に摂取する食習慣は老化の原因となります。先ほど糖化について説明しましたが、例えば清涼飲料水に含まれている人工甘味料は、通常の糖に比べて10倍の速さでAGEを作ります。ダイエットのためにカロリーの低い飲料水を飲んだとしても、人工甘味料が添加されたものでは、かえって老化を早める可能性もあります。またスナック菓子類も、小麦粉と砂糖が使われていたり油で揚げていたりする製品が多く、糖の過剰摂取につながりやすくなります。普段からスナック菓子を食べる食習慣も老化の原因の一つです。
大きな原因をご紹介しましたが、細かいことも含めればもっと原因はありますからね(-_-;)
次回は日ごろからできるエイジングケアの方法の例をご紹介いたします(^^)/
2021年05月01日 14:18:43(土)
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こんにちは!
脱毛サロンLOST三宮店です!
自己処理のリスクが減る。
正しい方法で自己処理をしているつもりでも、
肌には想像以上に負担がかかっています。
毎日、自己処理を続けることで肌にダメージが蓄積されていき、
くすみやシミになる可能性が大きいです。
また、炎症が起こることで赤みやかゆみに悩まされる場合もあります。
脱毛で自己処理の頻度を減らすことができれば、
肌トラブルのリスクも低下していきます。
お客様とLOSTの二人三脚でトラブルのない脱毛ライフを送りましょう!
LOSTでは、フラッシュ脱毛によって男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
無料カウンセリング・お試し脱毛を行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
垂水・淡路島・神戸・西宮・尼崎エリアからのお客様も多数おられます。
日々、お客様のお悩み改善のお役にたてて嬉しい限りです。
ブログを見ていただきありがとうございます。
LOST三宮店 松谷
2021年05月01日 11:30:00(土)
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こんにちは!!
LOST奈良店の水脇です(^^♪
脱毛中は、「日焼けがNG」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか??
脱毛中に日焼けをしてしまうと、肌トラブルが起こるリスクが高いんです(;’∀’)
脱毛中の日焼けがNGな理由をいくつかご紹介いたします!
●肌が大きなダメージを受けるため
日焼けは、肌にダメージを負っている状態です。脱毛の施術でも、肌にレーザーや光を照射するため、多少なりダメージを受けます(;’∀’)。そのため、日焼けをした肌に照射することで肌トラブルが起こりやすくなります。日焼けには、肌が赤くなるサンバーンと黒くなるサンタンがあります。
サンバーンは、紫外線B波によって肌に炎症が起きた状態です。赤みやヒリヒリ感などがあります。一方、サンタンはA波によってメラニンの色が濃くなり、その2~3日後にB波によってメラニンが増加して黒くなった状態です。
●施術中に痛みを感じやすい
脱毛の施術でレーザーや光を照射すると、毛のメラニンが反応して熱が発生します。日焼けによるメラニンも、毛のメラニンと同じもののため、同様に熱が発生するのです。その結果、照射時に痛みを感じるようになってしまいます(;’∀’)
●肌に炎症が起こりやすい
脱毛の施術で肌にレーザーや光を照射すると、日焼け部分のメラニンに反応することで熱が発生し、炎症が起こる恐れがあります。これは、いわゆる「やけど」の状態です。このように、日焼けをした肌にレーザーや光を照射すると、やけどを負う可能性があるため、場合によっては施術をお断りさせて頂くこともあります( ;∀;)
●脱毛効果が低下する
日焼けした肌に、レーザーや光を照射する場合、出力を下げる必要があります。その結果、脱毛効果が低下して、通う期間が長くなる可能性があり、予定通りに脱毛が終わらなくなったりするため、脱毛期間中の日焼けは避けましょう。
今回は一例をお伝えしました!!
次回はその対処法についてお話できればと思います(^^)/
LOST奈良店 水脇 将
2021年04月26日 11:05:00(月)
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こんにちは!
脱毛サロンLOST三宮店松谷です^ ^
カミソリは表面の毛だけ剃り落すので2日後には、すでに毛が顔を出します。
しかし、そのたびに剃ると確実に肌が炎症を起こしボロボロになります。
例えば、2日に一回のペースで剃り続けると、確実にお肌がボロッボロになっていきます・・・
カミソリで剃る=お肌にダメージを与えている状態です。
カミソリで剃るペースが遅くなるだけでもお肌への負担がかなり減っていきます!!!
例えば2日に1回にカミソリをご使用されている方。。。
今からでも遅くはありません!!!
脱毛サロンで脱毛されましたら、徐々に毛の生えるペースが遅くなっていきます。
お肌への負担もかなり減り、かなり大きく目立っていたあの毛穴も、
毛質が細く滑らかな気になっていくことで、毛穴も小さく目立たなくなっていきますので
お肌も確実に綺麗に見えます!!!
私自身も、肌トラブルの改善で綺麗になりましたし、毛穴もすごく小さくなって、脱毛をして本当によかったと思っています(^^)
毎日カミソリで傷つける生活を徐々に減らしていき全身綺麗にしていきましょう!
LOST三宮店 松谷
2021年03月24日 13:00:00(水)
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ひげ脱毛で若返り!(^^)!
こんにちは。
LOST奈良店です♪
実際にひげ脱毛をして変わったと多くいただくお声は、
「毛穴が小さくなってキレイになった」
「口周りの乾燥が気にならなくなった」
「年齢より若く見られるようになった」
など非常に多く寄せられます。
LOST大奈良店では、光脱毛を使って施術を行っていますので、
お肌も一緒にキレイになっていくんです!!
マスクを外した時のお肌にも自信がつきますよ(^^)/
是非一度LOST奈良店へご相談くださいませ(^^♪
LOST奈良店 森山 美幸
2021年03月19日 17:00:00(金)
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こんにちは!!
LOST奈良店です(^^♪
男性の多い悩みの一つとして多いのが自己処理後の”青ヒゲ”
なぜ青ひげになるのかというと・・・
髭を剃った後の毛の断面が青髭の根本的な原因ですが、顔の皮膚は体に比べると薄くできており
、皮膚に埋もれた毛の断面が透過されて青く見えてしまいます!
その上、髭は元々体毛の中でも太く、毛の密度も高いので、濃く見えやすいのが特徴です。
せっかく処理しても青く目立ってしまってはもったいないですよね(;’∀’)
当店はそんなお悩みの方が多くご来店頂いております!!
お気軽にご相談くださいませ♪
LOST奈良店 宮田 悦子
2021年03月09日 14:15:00(火)
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こんにちは!!
LOST奈良店です(^^)/
皆さんはどんな洗顔料をお使いですか?中には、
使わずに水だけやぬるま湯だけ、洗顔時にごしごし洗ってる方も多いです。
普段、何気なくする洗顔でお肌がより綺麗になったり、逆に荒れてしまったりすることは
よく知られていますが、具体的にどんな肌にはどんな洗顔料や洗い方がいいのでしょうか。
今日は肌質ごとに簡単にご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください(^^♪
◆乾燥肌
全体的に乾燥したり、洗顔後つっぱってしまう方です。
こんな方は、保湿成分入りがオススメ。また、泡のまま出てくるタイプだと、
泡立てる手間もなく肌あたりが柔らかいです。
スクラブ入りは、より乾燥しやすくなることが多いのでNG。
しっかり泡立てた泡でこすらないようにするのはもちろんですが、
ゆすぎすぎると潤いも流れてしまうこともあるので、注意です。
◆オイリードライ肌
かさかさする部分とべたべたする部分があるお肌のため、
さっぱりする洗顔料や化粧品を選びがちですが、
『お肌が乾燥しているから自分の油が出てべたべたしている』場合もあります。こういった方は、
保湿成分入りがオススメです。
そうでない方は、テカる部分(Tゾーン、鼻、あご)から洗うなどしてみましょう。
◆オイリー肌
全体的にお肌がべたべたする方。この方は、洗浄力の高い洗顔料がオススメ。
泡タイプやミルク状をなじませるものでは洗い上がりがさっぱりしないかもしれません。
『油は油で落とす』というのが定番なので、オイルクレンジングをしてから洗顔する方も少なくありません。
お肌の状態を見て、組み合わせるのもいいかもしれませんね。
◆敏感肌
洗顔料を使うだけで、ピリピリする方もいらっしゃるかと思います。
敏感肌用のものがオススメですが、それでも改善しない場合には、
水だけや、ぬるま湯だけがいい場合もあります。あとは、保湿をしましょう。
敏感肌の方で、『オーガニックなら添加物が入っていないから安心』と
思われている方もいらっしゃいますが、必ずしもそうではありません。
洗顔料によっても成分配合量は様々!
お肌に合ったものを選ぶことを心がけてみましょう!!
LOST奈良店 森山 美幸
2021年03月06日 16:00:00(土)
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こんにちは!!
LOST奈良店です♪
毛の処理法は十人十色・・・
カミソリ負けしながら、とか
毛嚢炎を起こしながら、とか、、、もったいないですよね(-_-;)
毛をこまめに剃り続けるのは、様々な肌トラブルに繋がりやすいです(´;ω;`)
LOSTの脱毛は光脱毛を行っており、毛穴も引き締め、様々な肌トラブルの軽減や予防に繋げられる最新脱毛機で皆様の毛を弱らせていきます!
ひげ以外の部位も何でもご相談下さいませ!
キレイな肌は女性からの好感度も上がりますよ(笑)
LOST奈良店 宮田 悦子