メンズ脱毛専門店LOST奈良店の記事一覧
2016年11月10日 17:11:18（木）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは～BIDAN奈良店の片山です
すっかり冬のような装いでピッタリなほど冷え込みましたね～
グッと冷え込むことで 紅葉の朱色 は濃く彩られるそうなので
楽しみな寒さと捉えておきます(笑)
とはいえ 頭皮にとっては
環境の大きな変化 は 抜け毛などの原因にもなりますので、
急に寒くなっても 大丈夫★な健康な頭皮を
日頃から育ててあげましょう(^O^)
私は昨日 うきうきした飾りが欲しい!!と思い立ち
小さなクリスマスツリー
を飾ってみましたヽ(´▽｀)/えへ
見るたびに うきうき出来そうですヽ(´▽｀)/えへ
先日BIDAN全店舗が集まる全体講習で
うつや心の病を治すのは 薬ではなく 食事からと 再度学んでから
最近は特に 食事 を中心に掃除も何でも楽しむように心がけています
もちろん 何を食べるか を選択することも大切です
そこに＋して 大切なのが 楽しむ時間 心がリラックスする時間 にすることだと
実は お客様に改めて教えていただきました(*ﾟ▽ﾟ*)
そのお客様は 心のカウンセリング を普段されている方です。
私が先日 全体講習で知った、
ポテトチップスとコーラを毎日食べている中学生 がうつで相談に来たが
食事がいかに大切かを知らない 親御さんも多い というドクターのお話をしたところ
本当にそういった相談が多い と教えてくださいました。
まずは 食事を一緒に楽しく取るようにする を教えることが多い。と・・・・・・・
そんなことで？？？
と思うかもしれませんが そんなことなんですよね。
食事の時間が ひとりで勝手に好きなもの買ってきて・・・・・・・・
今の世の中 当たり前にあるそんな状況が うつや 心の病を引き起こすと考えると
片山は 本当に恵まれているなぁ と心から感じてしまいます
もちろん お食事の内容 も大切です。
でも お野菜たっぷりタンパク質も・・・・ と摂っていても
取り入れる側の心身が健康でないと 整っていないと意味がないんですよね。
なので一人での食事も彩りを考えたり♪
ハーブティーもテンションのあがるコップで入れたり♪
ちょっとしたことを うふふ
という時間に出来るように
ちょっと工夫をするだけでも 気持ちは変わります(*ﾟ▽ﾟ*)♪
そこが出来た上で
食事の中身をガラリと 完璧にビタミンミネラルアミノ酸タンパク質・・・・・なんて出来ないので(´・ω・｀)
腸も整えて 身体の中ぜーんぶ整えて 若返らせてくれる
この子 に そこは お任せしています
B-HACHI様です
こんなケースに ヒート と チャージ は入っています(笑)
昔小さい頃大好きだった セーラームーンのいれものです(^O^)笑
見るたびに 気持ちの上がるもの に囲まれるような
最大限 身の回り 生活をかえていくことが
10年後の身体 頭皮 肌 精神状態 全てを変えますヽ(´▽｀)/
BIDANの今期スローガン スーパーライフ
目先の健康ではなく 人生 長い目で見ての健康を手に入れましょう
奈良店の片山でした★
2016年11月09日 14:15:19（水）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは
奈良店の橋本です
年越しまで二ヶ月をきり最近は冬を感じますね
冬は冷えを感じやすいですが皆様寒さ対策されていますか？
男性は冷えを感じるという方は少ないかもしれませんが、それは男性の身体の冷えを感知する感覚が鈍いからです
隠れ冷え性ともいえます
いつも疲れている
気力が沸かない
夜中なかなか眠れず昼間は眠い
べたべたした汗をかく
食事をすると顔から汗が吹き出る
下痢や便秘、痔の症状が起こりやすい
肩、首、腰が凝りやすい
抜け毛が増えた
口内炎が出来やすく舌がヒリヒリする
目が疲れやすい
足の爪や足先の色が紫色をしている
このような事が起こっている方は隠れ冷え性の可能性があります
原因は冷たい飲み物、筋肉量の低下、ストレスなどがです。
ほっておくと病気の原因にもなりかねません
冷え対策の為にサウナやお風呂にしっかり浸かっていただく事、ウォーキングなど適度な運動。
内臓を暖めるためにも暖かい物 生姜やにんにくや唐辛子やスパイス系、カレーやトムヤムクン、タイ料理今の時期だとお鍋もオススメです
リラックスし身体を冷やさないようにしていきましょう
2016年11月07日 16:55:35（月）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)BIDAN奈良店の杉山です
ここ最近はすっかり気温も低くなり爽やかな秋晴れが
続いておりますが皆様お体の冷えや風邪などは、
大丈夫でしょうか??(^O^)
体調を崩しやすい季節にもなってきましたので本日は、
体の免疫や健康被害について書かせて頂きます
ここ最近はよくテレビでもスーパーフードとして色々な
健康食材が紹介されているのをよく目にされるように
食べる物１つ１つを気にかけることが身体の
免疫を高めるために大切な事になります
！！
もちろんお野菜ひとつにしてもそうです
現代ではお野菜も品質改良がされ時間がたってもシャキシャキが
持続していたり、昔に比べると食べやすい味になってきているなど
遺伝子組み換えのされたお野菜がスーパーでは多くなっているので
お野菜ひとつでも選んで食べることも身体の免疫をさげないために
必要なこととなってきますヽ(・∀・)ノ
また妊婦さんや乳幼児、妊娠希望をされている方は胎児へ影響を
したり、風邪をひきやすく抵抗力が低下している方は未病を引き起こす
原因にもなりますのでスーパーなどでお野菜を選ぶ時はなるべく
遺伝子組み換えがされていないと表示してあるものを選ぶことで
体内へ有害なものを溜め込まないようにしていくことが大切です
ぜひお野菜などを買う際には少し気にかけてみられて下さいませ(^O^)
奈良店 杉山
2016年10月30日 20:23:11（日）
驚きの結果｜奈良店
皆様こんにちは(^O^)ＢIＤＡＮ奈良店の杉山です
先日、痩身で通われているお客様から嬉しいお言葉を
いただきましたので書かせて頂きますo(^▽^)o
年齢とともにお腹周りが特に気になり出してきたと仰られていたM様。
お洋服をスリムに着こなしたいと初回はご来店頂きました！
BＩＤＡＮに通い出されてからはお食事内容や家でのストレッチなどの
ホームケアも意識して下さりケアを初めて2ヶ月後には職場の’方や
ご友人から『痩せた！』と言われることが多くなったと、
喜ばれておられました(*ﾟ▽ﾟ*)
お写真で見比べてみても、、、♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
全体的にむくみもぬけ、何よりお腹周りがスッキリ＼(^o^)／
コメントも頂いております♫
『ビダンのサロンでケアを始めて2ヶ月で周りの人から
「やせたね！」と言われるようになってうれしかったです。
気になっていたフェイスラインもスッキリしたような気がします。
これからもまだまだガンバりたいです。』
M様 ２５歳
と、ご実感も頂いておりM様の今後の更なるお身体の改善も
楽しみでもありますo(^▽^)o！！！
また、今回HPでの掲載を快く承諾してくださいましたM様本当に
ありがとうございました。
奈良店 杉山
2016年10月25日 19:48:14（火）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様、こんにちは
BIDAN奈良店の岡田です！！
最近、めっきり寒くなってきてますが風邪など
引いてないでしょうか
これから冬になるにつれてもっと寒くなるので
身体を温めることが大切になってきます
身体を温めるにも色々あります
ゆっくり湯船に浸かって身体を温まったり
食べるものから身体を温めたり
身体を温める食品として根菜類のごぼう、にんじん、じゃがいも、さといもなどや海藻類のワカメ、ヒジキ、うなぎなど沢山あります
暖かい食べ物を中心に食べる事で体温が上がり、血管が拡張して血行がよくなり必要な栄養を送り届けてくれますます
他にも運動をして温めたり
人の体温の40％以上が筋肉から発生するので筋肉をつけて
あげる事で新陳代謝が上がり身体が温まるので血流促進になり発毛促進にも繋がってきます
是非、皆様も身体を温めてあげてください
BIDAN奈良店 岡田
2016年10月13日 12:08:45（木）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは 奈良店の粉川です！
髪の成長を早めてくれる食べ物ってどんなものがあるかご存知ですか？
唐辛子や八丁味噌、赤い鮭、生姜、カカオ、根菜類などが良いと言われています(*ﾟ▽ﾟ*)
根菜類や生姜は体を温めてくれます！根菜類は他にもデトックス効果もあるんです！
赤い鮭に含まれるアスタキサンチンに育毛作用があります☆
エビやカニなどの甲殻類も熱を通すと赤みがまして良いです！
八丁味噌は発毛に効果的なIGF‐I因子という因子を増加させてくれると言われています☆
バランスよく色々な物を食べていくことが大切ですが、ぜひ八丁味噌や赤い鮭なども取り入れてみてください！
また空腹時を長くすることで血流を増やす成分のグレリンがでます
なのでぜひ空腹になる時間を作ってみてください☆
奈良店 粉川
2016年10月11日 21:17:58（火）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは奈良店の杉山です！
気候もすっかり秋らしくなってきましたね♪
先日奈良店スタッフ全員で味覚狩り、BBQをしに行ってきたのですが、
なんと味覚狩りではこんなにも大きなシイタケを狩る事ができました
手の平サイズはある大きなシイタケには驚いたのですが実は、
シイタケには驚きの育毛効果がある事はご存知でしたか？
実はシイタケには脱毛を抑え、髪を太くする『エルゴチオネイン』という
成分が含まれており、育毛効果だけでなく、抗酸化力も強く、
老化の元である活性酸素によるDNAの損傷を防いでくれる効果や
活性酸素を除去してくれるのでお肌のハリをさせ、
弾力を保ってくれるのでたるみ、しわなどの皮膚老化を防ぐ美容効果と
しても実は注目されもいるのです
！！
頭皮環境を整える１つとしてお食事から取り入れることも大切な
事でもありますのでぜひ皆様もとりいれてみられて下さいませ
奈良店 杉山
2016年10月11日 19:12:56（火）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です。
すっかり肌寒くなり、もう秋ですね
紅葉の秋は、どこかへお出かけしたくなりますよね
冬に向けて、対策は皆様大丈夫でしょうか？？
今の季節は、実はとっても大切なのです
なぜなら、夏のダメージが今出てくるのです
お肌だと。。。乾燥、つっぱり、こじわ、たるみ、しみ、毛穴、ごわつき…
ボディだと。。。冷え、セルライト、むくみ、代謝低下、痩せにくく…
頭皮だと。。。髪が抜けやすくなる、髪が細くなる、パサつき、頭皮のくすみ、枝毛が増える、かゆみ、赤み…
つまりは、栄養不足なのです＞＜
しっかり、代謝をアップし入れれる栄養を補給してあげないと、
夏場は特に、冷たい食べ物、飲み物、シャワーで済ませたり、クーラーを一日中ということもありますので逃れられない分を、今しっかり代謝アップし、補給する時期なのです(*ﾟ▽ﾟ*)
そうすることによって、冬も怖くありません
冬になってからではなく、今が勝負なのです(*ﾟ▽ﾟ*)
まずは、冷えない身体作り♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
今から私もレッグウォーマーの日々です
皆様も、意識してみてくださいね！
奈良店の吉川でした
2016年10月09日 18:02:10（日）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは
奈良店の橋本です
最近は日中の風も肌寒くなり秋を感じますね
季節の変化もあり身体が冷えやすくなってきています
皆様もご存知の通り冷えは身体によくありません
身体が冷えると代謝が悪くなり血液循環が低下してしまいます
血液循環が低下してしまうと酸素や栄養は血液と一緒に流れ運ばれるので酸素や栄養が行き届かなってしまう原因にもなります
汗をかくから冷えてないと思っていても触ってみたら冷たかったり内蔵が冷えていたりします
なのでこれからの季節どんどん寒くなって冷えやすくなりますが、身体の芯から温めるためにも半身浴ではなく胸まで使っていただき３８度くらいのお湯でゆっくり長風呂が効果的です
また、白湯や常温の飲み物を飲むのも冷え対策にいいです！！
ぜひ試してみてくださいね
2016年09月26日 13:54:52（月）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは～BIDAN奈良店の片山です。
ご来店頂くお客様の頭皮で
むくんでいたり 皮脂が多い方 は
大抵 糖質 が 多いんです
糖質？？？
関係ないや～ 甘いもの食べないし。
これは大きな間違いです
ごはん うどんや麺類全般 パン
おいも かぼちゃ 糖質だらけです
ちなみに 根菜類は 糖質が高いですよ～
にんじん 大根 も糖質は高め。
現代は そんなお野菜で 必要な糖質が
摂れていると言われているくらいです。
そこに ごはん～ パン～ もらったお菓子～
そんな糖質にあふれた現代なので
糖質カットのお菓子や
チョコレート カカオ８０％ などなど
お菓子も 健康志向の時代 になってきましたよね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
私も甘いものが大好き お米も大好きなので
気をつけて食べたり 作ったりしています。
これは先日、 奈良店スタッフでバーベキューをしに行った際に
掘った さつまいも とおからのケーキです(^^)
優しいお味のノンオイルケーキです。
そんな健康志向のお菓子でも
チョコレートの カカオ８０％などの種類によって
これあんまり苦くない～♪ってこと ありますよね。
実はカカオの％は
カカオマス と カカオバター の 足した％なので
その割合によって 味も 効果も ガラリ と変わってくるんです。
TVでも 取り上げられていましたね～
身体の酸化 つまり 老化を 止めてくれる ポリフェノールの
カカオポリフェノール は カカオマスに含まれています。
カカオバター は甘くて美味しいのですが ほぼ脂さんです・・・・・
なので
カカオ７０％のチョコだから 大丈夫～ とバクバク食べていると
思ったより
普通のチョコと変わらない・・・・ なんて場合もあるんです
何％づつ 配合してますという表示はほぼほぼ ありませんので
裏面を見て
カカオマス が カカオバター(もしくはココアバター) より
先に 表示されているものを選んでくださいね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
含有量の多い順に表示されますので 見て 選びましょう(*ﾟ▽ﾟ*)
健康そう に見えても 実は！？！？ということがいっぱいあります。
ひとつひとつ、 選んでいきましょうヽ(´▽｀)/
奈良店の片山でした
2016年09月17日 15:32:53（土）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは～BIDAN奈良店の片山です。
中秋の名月
も過ぎ、
すっかり風も涼しくなり秋めいてきましたね(*ﾟ▽ﾟ*)
私は昨日の夜 せっせと山栗を剥いて
ご飯にセットして今日は出勤しました
秋の味覚が楽しみです
皆様にとっては どんな秋 でしょうか？？
食欲の秋
読書の秋
睡眠の秋
気候が過ごしやすいので 何でもふんわり 出来ちゃいそうですよね♪
ですが 秋の過ごし方 で
頭皮も 身体も 肌も 大きく違ってきます
周りに 差 を付けて リセット の秋にしてください
頭皮にとっては 夏の紫外線ダメージに加え
皮脂が多く分泌されるため 新しい髪が生えてくるはずだった毛穴に
ひしでくっついたままの髪 がやっと抜けてくれる季節です
その時に 栄養が少ないと？？？
髪も ほそ～く 少な～い 状態に・・・・・・・・
気温がさがって冷えやすい今こそ 温活 がモノを言う季節です
常に 体が冷えない状態にすることで 血液循環も悪くならず
ガラリと全身、生まれ変わってくるんです
私は 帰ると必ずコレ。
第二の心臓と呼ばれる ふくらはぎ・足首を
HOME用EMS スタイリフトで 疲れがたまらない状態にしておくんです。
表層筋ではなく、深層筋をゆるめてくれる 医療メーカーが開発した機械なので
本当に楽チンで貼ってるだけのお助けマン
全身のむくみや疲れも 溜まりにくくなるんですよ♪
まずは代謝ＵＰ♪
家で出来ることから 始めてみてくださいね♪
奈良店の片山でした★
2016年08月16日 12:56:43（火）
STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店
こんにちは奈良店の粉川ですo(^▽^)o
先日発毛ケアとスカルプケアで通ってくださっているM様からとても嬉しいお言葉をいただきました(*ﾟ▽ﾟ*)
パソコンをよく使うことが多いM様。
その為肩や首、頭皮がガチガチだったM様
そんなM様でしたがスカルプケアを月２、３回発毛ケアと一緒に受けていただき、３ヶ月たった頃にご友人に肩を触られて、
『肩やわらかくなってる！なんで？なにしたん？』
と驚かれたんですと嬉しそうに教えてくださいました！
そして今のM様のお身体状態をお伺いすると
『体全体が軽くなりました！！』
と笑顔で答えてくださいました
これからも全力でM様をサポートさせていただきますねo(^▽^)o
今回快く掲載を承諾してくださった、M様本当にありがとうございます！
奈良店 粉川
2016年08月16日 12:06:20（火）
STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店
こんにちは
奈良店の粉川です☆
皆様お盆はどのように過ごされていますでしょうか？
先日発毛ケアとスカルプケアで通ってくださっているY様！
Y様はお仕事が忙しく、身体がカチカチで疲れいらっしゃり、
スカルプを受けると身体が楽になる！と
先日お久しぶりにスカルプを受けてくださいましたo(^▽^)o
『たくさん汗をかきスッキリしました。』
お久しぶりのケアでしたが、汗もしっかり出て、老廃物も濃いのが出ていました(*ﾟ▽ﾟ*)
仕事がお忙しい中しっかり通ってくださっているY様！これからも全力でサポートさせていただきますね
今回快く掲載を承諾してくださった、Y様本当にありがとうございます！
奈良店 粉川
2016年08月16日 11:36:58（火）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは☆奈良店の粉川です
もう8月も半ばになりましたね！
夏もあっという間に過ぎてしまいそうですね
みなさまは夏楽しまれてますでしょうか(*ﾟ▽ﾟ*)？
私は沖縄に行ったり、海でBBQや花火をしたり夜景を見に行ったりと
夏を満喫しています
満喫している私ですが、海などに行くと焼けてしまうのでそれが嫌で嫌で…
今年は美白を目指しているので日焼け対策は今までで1番頑張り、気をつけています
！
塗るタイプとスプレータイプの日焼け止めの両方を使って日焼け対策をしています
外にいるときは汗ですぐに落ちてしまうのでスプレータイプで楽々にこまめに塗り直しをしています
日焼けは体やお顔だけでなく頭皮まで焼けてしまうことがあるんです！
頭皮が日焼けするとかゆみや抜け毛などに繋がることも
なので私はしっかり髪や頭皮にもふって日焼け対策をしています
みなさまも体やお顔だけでなくぜひ髪や頭皮にも日焼け対策お願いします(*ﾟ▽ﾟ*)!!!
奈良店 粉川
2016年08月10日 11:34:06（水）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です
もう、暑さも厳しくなり夏バテなどいかがでしょうか
本格的な夏ですね〜かと思えば、赤とんぼが飛んでいたり〜もうそんな時期なのかと思っている日々です
夏場は暑いからといって、冷たいもの、冷たい部屋、冷水、氷、お酒等いかがでしょうか
今日は、冷えたな〜、飲みすぎたなんて日もありますよね
どうしても、会社の付き合いやご友人やご家族、恋人とイベントに行かれたり・・・と多い季節ではないでしょうか
夏は弾けたくなりますよね
私もよくあります(^O^)
そんなときは、もちろんその日のうちにリセットが大切ですよね
お風呂にいつもより倍の時間入ったり、食事をサラダや野菜、（夏野菜といえば、オクラ、枝豆、ゴーヤ、なす、とうもろこし）をたくさん摂る、ストレッチ（肩回し、伸び）をする、朝起き抜けにお白湯を夏こそ飲む
夏こそ、本当に身体が冷えやすくなりますので、油断は禁物です＞＜
良く、秋冬が冷え込むから、身体も冷たくなると言いますが・・・
もちろんそれもあるのですが、夏場が良く冷えていたからなんですね
今からが勝負です
奈良店 吉川
