2015年05月20日 9:27:44（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
ビダン大津店の市原です
最近暖かくなってきて、薄着の季節ですね～
夏に向けて本格的にダイエットをしよう！と決めていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか
体重を落とすために
食事制限をしてみたり、運動をしてみたり…
色々頑張ってみても、なかなか思うようにいかない方
いらっしゃいませんか
私も同じでした
糖質カットダイエットや
1食置き換えダイエットをしてみても
それほどの結果は出せず…
挫折することが多かったです
自分に合ったダイエットはなんだろうと
インストラクターの先生に相談したところ
まずは身体を温めるようにしてみたら？
と意外な答えが…
身体を温める…？
夏は特に冷たい飲み物や食べ物を
選んでしまいがちですよね
でも身体を冷やすのはダイエットには大敵なんです
身体を冷やしてしまうと脂肪が燃焼されなくなったり、血液の流れも滞ってしまったり、痩せにくい身体をつくる原因になってしまいます。
夏野菜と言われる
きゅうり ・トマト ・なす ・セロリ ・レタス ・もやし ・おくら ・ほうれんそう・生のキャベツ ・にがうり ・とうがんなど
は身体を冷やす食べ物と言われています
あまり取りすぎるとひえの原因になりますよ
逆に体を温める野菜には
かぼちゃ ・たまねぎ ・にら ・にんにく ・にんにくの芽 ・ねぎ ・赤唐辛子・しょうが ・だいこん ・かぶ ・ごぼう ・白菜 ・赤ピーマン ・紫蘇 ・人参 ・豆類・イモ類 ・ブロッコリー ・ピーマン ・ゴマ ・山芋 ・小豆 ・もち米
などが効果的です。
特に薬味の生姜や唐辛子、ねぎは簡単に日々の食事にプラスしていただきやすいのでオススメです！
飲み物もキンキンに冷えたものではなく、ホットか常温を選んでいきましょう！
私もそうするようになって、確実に痩せていってます(*^^*)
この夏は一緒にメリハリボディ目指しましょー！
大津店 市原
2015年05月20日 9:13:57（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
4月の後半になり、急に気温が上がってコートが要らなくなってきましたね
そうなると服装も薄着になっていき、体のラインも出るようになってきますよね
以前スポーツジムで働いて居た時、今の時期から女性のお客様が増えていましたが、
中々女性だけで筋力トレーニングは、やり方だったり、楽しさよりもしんどさの方が大きいので
多くの方が結果が出る前に諦めてしまう方が多くおられます
私は痩せたいけど、運動する時間が無い、しんどいのは嫌いと言う困ったタイプです
そんな私のわがままな悩みを今叶えてくれてるのが、現在パトラで取り扱ってる伊藤超短波のEMSです
EMSは、気になる部分に貼るだけでインナーマッスルという体の深部の筋肉にしっかりアプローチしてくれて、しなやかな筋肉を作ってくれます。
また、貼る場所によってアプローチの仕方も変えてくれるだけでなく、なんとレベルも０～１００まで設定可能なので、足がむくみでだるい時や肩こりがしんどい時は、レベル低め揉み解すモードを
おなかや太ももなど細くしたい部分には、自分が耐えれるレベルまでどんどんレベルを上げてゲーム感覚で楽しんでます
おなかに関しては今レベル70まできています！笑
夏に向けてラクして楽しく体改造中なので、また皆さんに経過報告させて頂きますね
大津店 野津
2015年05月20日 9:10:26（水）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜大津店
こんにちは
もう気づけば5月も後半・・・
街中でも半袖やサンダルが目立つ季節になってきましたね
私は冬の間は長袖やパンツで腕や足など肌が隠れていて、ムダ毛のお手入れを怠っていることがしばしばありました。すみません・・・
しかし、この時期になり肌を見せる機会が多いのでお手入れをしないとと思って焦っていました
そんなことを思っていたとき、スタッフの子からワックス脱毛の練習のモデルのお誘いが・・・
その時は腕をしてもらいました！
ワックス脱毛というのは、脱毛専用のワックスを肌に塗り、ワックスが乾いたらそれをはがすことにより毛を根元から取る脱毛方法です。
ワックスは温かい状態で肌に載せるので、最初は少し熱く感じますが慣れてくるとその温かさが心地良くさえ感じてきます。また、乾いたワックスを毛の流れに沿って一気に剥がすので、少し痛みを伴う場合もありますが私は思っていたより大丈夫でした
やはり、毛の太くて濃い部分や男性の方は毛穴から一気に剥がすので少し痛みは感じやすいですが、終った後のすっきり感は毛の細い方より感じて頂けると思いますよ
私は腕をワックス脱毛してもらった後は、シェービングでは残ってしまう所まで綺麗に取れていました
更に、角質も一緒に取れるのでお肌に白さも出ていました
BIDANで取り扱っているワックスは原料がお米や植物なので、とってもお肌に優しいです。
シェービングではお肌を傷付けてしまうこともしばしばありますが、ワックス脱毛はそのような心配が無く、
安心して受けて頂けます。
また、ワックス脱毛は定期的なお手入れをしていくと毛が細くなり、あまり目立たなくなってきます。
お手入れの目安としては大体、3週間～1ヵ月ですが、どうしても毛質や毛周期など個人差があるので、
それ以上に早い方、遅い方もいらっしゃいます。
ただ、ワックス脱毛は気になりだした時に、ある程度長さがある状態であればすぐにお手入れ出来るのも
魅力的です
結婚式を控えられている方、久しぶりに参加する同窓会、海やプールに泳ぎに行く、大好きな彼氏や彼女とのデートなど特別なイベントの前にされると、ツルツルのお肌でいつもの自分より更に自信が持てると思います。また、ムダ毛が無くなることで、着れる服装の幅も大きく広がり、思いっきりオシャレも楽しめるのではないでしょうか
まだ一度も試されてことがない方は、是非一度試してみてください。
私は毎日のお手入れが随分楽になりましたよ～
大津店 野津
2015年05月19日 14:55:41（火）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは
BIDAN奈良店の杉山です
本日はお客様からのお喜びのお声をご紹介させていただきます
１週間に1回のサロンケア、毎日のホームケアでの結果、
日に日に発毛、髪質の変化を実感されていらっしゃるのは
もちろんのこと、、、
前回、私がケアに入らせていただいた時には、
サプリメントやサロンケアでの血流促進をすることで代謝が高まり、
『常に35度台だった体温が36度台になっていたのよ～』
と、髪の毛だけでなくお身体の調子も良くなり、
根本的にお身体自体が健康体に近づき、血流がよくなることで
酸素や栄養を運びやすい状態になってこられていることも
ご実感されております
私たちスタッフも毎週のご来店の際に発毛、髪の毛のツヤ感、ハリ感を
実感しております(*ﾟ▽ﾟ*)
そしてわたし実は、、、今回ご紹介させていただいたお客様だけでなく、
他のお客様からも以前、同じように代謝の数値が上がり
『体が疲れにくくなり、肌のトーンが上がった！！！！』
『体が冷えにくくなった～
』
とも、聞いたことがあるのです～
それだけ発毛、育毛にしてもお身体自体が健康状態でないと
健康な髪の毛に成長しないということをわたしも改めて
実感いたしましたo(^▽^)o
以上、杉山でした
2015年05月18日 15:01:51（月）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様、こんにちは。
BIDAN奈良店藤本です
本日は今年の１月より通ってくださっています、女性の方についてのお話です。
Ｍさまはとっても可愛らしい天然さんお洋服もとってもお洒落なんです！いつも「Ｍさまはやっぱり可愛いです」と思わずいってしまうほどご年齢は・・・40代です！
Ｍさまは７～８年前にお洋服の試着室にて「あれ、後頭部が薄い・・？」と気になり、つむじの薄さなども気になり、そこから頭皮のことで悩まれていたそうです。
引っ越して京都にお住まいになってからも、わざわざ横浜の自営サロン（発毛サロン）に２年ほど通われていました。二年間の間で実際通ったのは数回ほどで、あとはホームケアを指導いただいて頑張っていらしたそうです。
金額自体は良心的だったそうですが、そこまで実感も感じられず、結局髪の毛もぱさつきなども感じられていました。そして、京都から横浜であると距離もありお金もかかるため断念。
そこでたまたまBIDANのことを知り、ご来店。
そして･･･BIDANのスーパースカルプ発毛療法スタートです！
今で４ヶ月ほどが経過し、頭皮改善にご実感を頂き
ケアに加えて、PPEのサプリメントも始められました。
そんなＭさまに私たちはケアの間に色んなことをお聞きします。
「今のご実感はいかがですか？」
「来た時よりもだいぶ髪の毛が立ってきて、ボリュームがでてきたなーって」
「それは本当に良かったですＭさまは、毎日しっかりホームケアをしてくださっていますもんね！」
「周りの人に、艶がでてきたね～って言われたのが嬉しいです。自分でも艶があるなーって思ってたけど、やっぱり他の人に言われると嬉しいですね」
「間違いないですこれから暑くなってきますし、素敵な頭皮を保っいきましょうね
」
「そうですね、がんばります！」
今日はこんな感じの会話をさせていただいておりました。笑
毎日、色々な頭皮環境をみさせていただきますが、やはり綺麗になっていく頭皮を見るのはとってもわくわくします
Ｍさま、またのご来店を心より楽しみにお待ちしておりますね
BIDAN 奈良店 藤本
2015年05月18日 12:58:36（月）
メンズ脱毛｜驚きの結果｜
こんにちは
今回ご紹介させていただくのはワックス脱毛ケア
BIDANのワックス脱毛は従来のワックス脱毛とはまったく違い、毛だけをターゲットに行うため、肌への負担も軽減できます
私も実際やってみました！！
おでこの産毛は自分でそるとジョリジョリ
して青みが残ってしまいますが、ワックス脱毛だととても綺麗に処理できました
私は顔の産毛の処理はいらないほど薄いのですが、全体的に脱毛をすると、見えていないだけでたくさん産毛が生えており、脱毛することでお肌がツルツルスベスベになっておりました！！
まるでゆで卵のようなツルンとした肌触りでとても感動しました！！
お肌に優しく刺激を与えながらの施術なため、ケア後はツルツルになるだけでなく、肌活性効果でハリが出てすっきりリフトアップいていました！
左がビフォー 右がアフター です♪
その後のお肌はよりお化粧品の浸透がよくなり、肌に白さがしっかり出て、ハリ艶も倍増しました☆
ぜひお試しくださいませ♪♪
道畑
2015年05月18日 12:56:45（月）
メンズ脱毛｜驚きの結果｜
こんにちは
先日お客様にワックス脱毛でお顔の産毛を除去していきました
ケア後は驚くほどの白さと、滑らかなお肌となり、お客様と一緒にとても驚きました！！
その結果がこちら
ワックス脱毛後に刺激を与えすぎないようにフェイシャルケアをし、
しっかり鎮静し、白さと艶がぐんっとアップしました
そして、写真NGのお客様ですがワックス脱毛をしてから、
シミがうすくなり、ハリもさらにでるなどサロンケアホームケアでの美容液の浸透力があがり、
さらにいい反応が出ている方もおられます＾＾
これからも美しくなっていただけます様、色々なケア方法考えていきます
道畑
2015年05月18日 12:55:20（月）
STAFF BLOG｜三宮店
三宮店新メンバーご紹介
皆様こんにちわ。三宮店のブログをご覧頂いている方に改めて紹介させて頂きます
実は4月から三宮店のメンバーが新しく加わりました
新生三宮店で4月から店長を務めさせていただくことになりました横山です
写真で向かって右からスタッフの道畑さん、私横山、上原さん、岡本さんです。バックをどうも神戸っぽくしたくて素敵な夜景を背景にもってきちゃいました(笑)
私店長横山の経歴をさくっと今日は紹介させて頂きますね。
実はこの3月まで奈良店にて店長を務めておりました、勤務暦はかれこれもう7年になろうとしています。パトラナンバーワンの転勤女
でフットワークが軽い女
ナンバーワンです。
入社した当初は池田本店からはじまり、岡本、塚口、奈良そして今回神戸に戻ってまいりました
出身は西宮市です♪様々な店舗で様々なお客様を触らせて頂かせたおかげでいろんな経験をさせて頂きました
今後三宮店にて皆様にキレイと楽しいサロンにこれて幸せ☆☆をお届けしてまいりたいと思いますので今後ともどもどうぞよろしくお願いいたします
2015年05月18日 12:52:38（月）
STAFF BLOG｜
皆様こんにちわ
三宮店 横山です。
今日は最近じわじわ変化を感じだしたある食べ物について更新パトラが姉妹店のビダンで取り扱いがはじまったあるサプリについてです♪
その発毛コースで扱っているサプリメントがスーパーサプリメントその名もＰＰＥ
髪は女の命・・・
発毛育毛には頭皮のコンディションも勿論大切ですが、髪の毛や頭皮は私達が普段口にするものの影響を非常にうけます。
先日スーパースカルプの講習会に参加した時こんなやりとりをしている先生達のの声が耳に入ってきました。
「あー●●先生お久しぶりです！うわっめっちゃ生えてますやんか！！」
「ご無沙汰しております。そうなんですよ、このサプリスタートしてからまわりから生えてきた、生えてきたていわれる様になりましてね。おかげさまです笑。」
と、スーパースカルプ発毛協会の重鎮の社長さんとおそら薄毛であったであろうその●●先生の会話を耳ダンボで聞いていました。その●●先生の髪はちょっと薄いかな？でも普通に生えてるよね？と思って見ていたのできっともっと薄かったんだと思います。そこで私のPPEに対する興味は更にわき上がりました
講習会ではサプリメントの含有成分について勉強をしてきました。特徴的な成分をお話すると、
①プラセンタ・・・ホルモンバランスを正して細胞分裂を促進。しかもこちらのプラセンタは豚来の正真正銘プラセンタでスノーデン社のものを使用しています。スノーデンといえば日本屈指のプラセンタを取り扱う歴史深い会社でそのクオリティはキムタクや細木数子さんもプラセンタ注射をするときは、スノーデン社のものを指名するほどだそうです。
②エンザミン植物発酵エキス・・・酵素を大量産生する赤澤菌を使用。体内酵素の活性効果。
その他、オリザポリアミン（毛乳頭細胞を刺激）、ツバキ種子エキス（皮膚改善剤の特許原料）ケラチン末（肌の新陳代謝や保湿、美髪に必要なアミノ酸の補給原料）亜鉛含有酵母（活性酸素除去、体の細胞生成をスムーズにする）ナイアシン、ビオチン、ビタミンＢ２、Ｂ６など。
ここで皆様よくお考えくださいませ
髪の毛は死んだ細胞からできています。髪の毛にもよいなら肌や健康にも良いサプリメントであることは間違いない
とちょっと前に取り扱いはじめてから早速横山ＰＰＥを飲んでおります。もちろん髪の毛のペタンとするネコ毛も悩みのひとつでしたので・・・。するとですよ
髪の毛が最近ふんわり、ツヤツヤ
してきたのです——ちょっと写真を撮ってみました。少しブラッシングしただけで髪の毛もハネてて申し訳ない写真なのですが!!髪のつやが最近ますますブラッシングするだけでツヤがでるようになりました
そしてここだけの話、最近まつげがしっかりしてきたように思うのです特にお風呂上りのまつげが塗れた状態になるとあれ？濃くなってる気がする・・・・。と鏡を見て実感するんです。まさかの毛母細胞はここまで活性するのか！？と発毛を体感している横山でした。
飲む発毛サプリについては詳しくはサロンにてお尋ね頂ければ喜んでお応えいたします♪
2015年05月18日 9:06:02（月）
STAFF BLOG｜
発毛対策としてオススメなのが運動です！
運動をする事によって結構をよくする事ができます！！
運動をすると体の隅々まで血液が流れ、血行をよくしストレス改善
にもなるんです！
ですが。。運動が苦手とゆう方もいらっしゃると思います。
運動嫌いな方にとっては、逆に運動がストレスになってしまいます
発毛するには血行が良いことが大前提!!!
血流の良い方とそうでない方で発毛スピードもかなりかわります。
お風呂にきちんとはいったり、マッサージをうけたりすることは
とってもいいことです♪
ご自身ではなかなか筋肉をほぐして血流をよくすることは
難しい。。。
そんな方へ是非おすすめなのがゲルママット！
皆様が今までかいたことない色がついた汗がゲルマベットではでます。
血流不良の原因となる老廃物が含んだ汗です。
ゲルママットに入って汗をかけば
血流もよくなること間違いなし！！
是非是非お試し下さい♪
吉田
2015年05月17日 20:46:31（日）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜
こんにちは！
明石店の喜来です！
最近とても暑くなってきましたね
こんな時期に気になるのは汗や皮脂もですが、
なんといっても紫外線！！
テレビや雑誌でもシミや日焼け対策としてUVケアがよく取り上げられていますが、
実はタルミやしわの大きな原因でもあるのです！！！
お肌に影響を及ぼす紫外線は主にUVAとUVBの2種類の波長に分けられます。
まずUVBは肌に当たると表面をじりじりと焼かれるような感覚があり、5月から8月に大量に降り注がれる紫外線で、シミや日焼けの原因となります！
次にUVAは肌に当たっても特に何も感じませんが、肌の奥まで入り込み肌を支える柱であるコラーゲンやエラスチンを破壊してしまい、タルミやしわの原因となる紫外線です！
このUVAは、何と！１年中しっかりと降り注いでいるのです！！
UV対策を毎日されている方とされていない方では同じ年齢でも見た目年齢に大きな差がでてきます
外に出る機会が多かったり屋外でのお仕事やスポーツをされている方は特にご注意を
また、BIDANでは脱毛で通われているお客様も多くいらっしゃいますが、かなりの日焼けをされていると肌がいつもより敏感になっているので、痛みを感じやすくケアの効果が実感しにくくなりますのでこれからの季節は特にお気をつけください
2015年05月16日 22:06:00（土）
STAFF BLOG｜
こんにちは
ビダン明石店です
暑くなりましたね
ムシムシ ジメジメ ベタベタ 
しやすい季節は
頭皮環境も悪くなりがちです
なんと頭皮には２００種類以上の菌が・・・
汗をかきやすい、帽子やヘルメットを被る等の機会が
多い方は頭皮をクリーンにしてくれる
ＳＳチャージローションで清潔な頭皮を
保ってくださいね
これからの季節は、小さな容器に詰め替えて
日中にもシュシュッとスプレーして下さい
（詰め替える際は、使い切る分だけ少量にされてくださいね）
2015年05月16日 22:04:04（土）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちはビダン明石店です
今SSに来られているほとんどのお客様が
頚椎がガチガチに硬いのですが
それは交感神経が優位になり過ぎているからなのです
副交感神経を優位にしていくのに簡単な方法があります
それは呼吸なんです
腹式呼吸で鼻から３秒で一気に吸い
８秒かけてゆっくり口から吐きります
普段から腹式呼吸を意識して、心身共に
リフレッシュしましょう
2015年05月16日 21:00:05（土）
メンズ脱毛｜驚きの結果｜明石店
みなさま こんにちは
ビダン 明石店です
明石店で人気の 光脱毛で ひげが薄くなった方の
喜びの声です
2015年05月16日 13:01:57（土）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは!
BIDAN奈良店の片山です。
いきなりですが
今日から！私はたんぱく質を体に取りいれることにしました(*ﾟ▽ﾟ*)♪
じゃぁぁーーーーーーーん★★
ソイシェイプルソイプロテインです♪
植物性のソイ…大豆から出来た良質のたんぱく質です
髪も筋肉も血管も…結局、体はたんぱく質で出来てますよね。
動物性のたんぱく質は筋肉で言うとムキムキ系の筋肉を作ります。
私の始めたソイシェイプルは
植物性たんぱく質なので女性には嬉しいお話なのですが
女性ホルモンを作るのも促進しつつ・・・
綺麗な髪を
血管を筋肉を作るんです(*ﾟ▽ﾟ*)
ついでに夏に向けて…
筋肉の分解を防いで脂肪になりにくくしてくれます
こんな一石二鳥なものがあっていいのでしょうか♪
ちなみに・・・
美的青汁と混ぜて飲むとより美味しくて抹茶ソイラテって感じです♪
作り方も簡単～♪
堺東店の発毛技能士★西村さんが今日は奈良店に来てくださってるので
一緒に・・・(*ﾟ▽ﾟ*)
まずはスプーン２杯分をコップにIN★
すりきり２杯分です♪
大体1袋で20日分だそう!
片山は朝ごはんに飲むことにしました♪
そして私は青汁をIN♪
抹茶のような青汁なので飲みやすいので
各々そのままでも美味しいのですが
2つ一気にいただきま～すヽ(´▽｀)/
そしてお水を注ぎます♪そして混ぜませ・・・
豆乳でも美味しいようです!!!
レシピではほうじ茶ラテも・・・・・・・
魅力的でしたヽ(´▽｀)/
『美味しい飲みやす～いヽ(´▽｀)/』
『これなら飲むの嫌にならないですね～』
と私たちより何故か可愛い西村さん・・・(笑)
実は2日前1回だけ飲んだとき…
片山、宿便が出た！？？ってくらいスッキリを味わったのです！！！
腸内清掃も兼ねつつ、シェイプアップまでしつつ
髪も綺麗にしてくれるソイシェイプル♪
またご報告しますね(^^)/
奈良店の片山でした。
