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メンズ脱毛専門サロンLOST
STAFF BLOGの記事一覧
2016年02月18日 21:06:36（木）
こんにちは 塚口店の松井です‼︎
最近腸活がテレビや雑誌でもよく取り上げられていますよね・・・
BIDANでも何年も前から健康と腸の関係について注目していました！
今日は自分でもチェックできる簡単な腸活をお伝えしたいと思います。
皆さんは毎日自分の便を見て健康状態をチェックしていますか？
見ていなかった方は今日から始めてくださいね！
便にはこのような種類があります↓
④が一番良い状態で腸内細菌の善玉菌や悪玉菌のバランスも良いです！
④より上↑の方は水分量の見直しをしてみてください！こまめに水分補給し、1日に1、5ℓ飲めていますか？
④より↓が続いてる方は免疫力が落ちているかもしれません！しかっり睡眠時間をとり、お酒や冷たい食べ物を控えてくださいね。
良い便になるには腸内菌のバランス、水分量が大切です。
乳酸菌を摂ることも効果的でヨーグルトが手軽ですが体を冷やしてしまうので、発酵食品の納豆、味噌、麹やサプリメントなどがオススメです‼︎
是非今日から習慣にしてください！
塚口店 松井
2016年02月18日 19:30:18（木）
みなさんこんにちは、塚口店の杉山です。
今回もお食事についてお伝えしたいと思います！
普段から食べる機会がおおい鮭！
健康な髪を保つための必要な栄養素がたくさん詰まっています。
アスタキサンチンとは、
鮭やいくらに含まれる赤色の天然色素で、
強力な抗酸化力を持つことで知られている成分なのです！
蟹や海老などの甲殻類や藻類にも含まれているのですが
甲殻類や海藻を食べる鮭は、
よりアスタキサンチンを体に凝縮されるので効率よく摂取できるのです！
細胞にダメージを与える活性酸素を取りのぞく抗酸化作用で、
髪の脆弱化や頭皮の老化を防ぐことから、
育毛を強力にサポート！
アスタキサンチンは、知覚神経を刺激して
髪の生成を促す物質IGF-Ⅰを増やすことも判明されています(*^◯^*)
IGF-Ⅰは・・
毛母細胞を刺激して細胞分裂を促すはたらきがあります。
それにより、ヘアサイクルが正常になり、
髪が育ちきる前に抜けることを防ぐので、太くて健康な髪に育ててくれるという訳です。
生や焼き鮭もいいですが、
ホイル焼きにすると味付けも濃くなく、色々なお野菜と一緒に取れるのでとってもオススメです！
ぜひお試しくださいませ(*⁰▿⁰*)
2016年02月17日 18:58:38（水）
こんにちは、塚口店の杉山です。
最近は甘いものが大好きな男性増えてきました！
ビダンの男性スタッフも甘いお菓子を食べて幸せそうにしている姿をよく見かけます。
ですが、甘いものは過剰に取ってしまうと
「糖化」という現象が体の中で起きてしまいます。
糖化とは…人間の体は全身タンパク質でできています！
そのタンパク質を焦がしてしまう…という恐ろしい状態です。
分かりやすく言うと、飴ちゃんを口の中に入れて同じ場所にずっと置いておくとシワシワに…
体や肌や髪の毛もこの状態と同じことになります。
つまりタンパク質が焦げて糖化することで老化を早めてしまうのです！
甘いものをとればとるほど糖化が進んでしまいます…。
が、まだ甘いものの中でも量を調節すれば食べても大丈夫な食品があります。
それはナッツやドライフルーツ、果物！
とくにドライフルーツは生のフルーツに比べると、
その栄養価は3倍以上！
多いものだと10倍近くともいわれるほどです。
フルーツの甘みもギュッとつまっていて、
疲れたときのエネルギーチャージとしてもとてもオススメです。
皆様も甘いものを食べるときは少し体のためにも気をつけてみてくださいね！
塚口店 杉山
2016年02月17日 14:10:11（水）
こんにちはBIDAN奈良店の片山です
先日、社員旅行にて ななななんとグアムに行ってまいりました
片山は人生初のグアムで、
英語も話せないのでドキドキ。。笑
ですが日本では味わえない
ビックサイズのハンバーガーやマリンスポーツを楽しんで参りました
紫外線対策にと、うきうきな帽子を購入し
しっかり発毛シャンプーを持って行きましたよ〜！！
流石に海外のシャンプーを、、、
1日だけでも使うのに抵抗があり持参しました★
夜は全店でバーベキューも♪
お肉にアイスにと ジャンクな中
奈良店はバーベキューのところにあった
お味噌汁 を美味しく頂戴していました笑
お味噌ってなんだか体に染み渡るくらい美味しく感じました
全店で中の良いのもBIDANの本当に良いところだと思います★
しっかりさらに深まったスタッフパワーで
しっかり
たるみのない シミのない美肌作り
スッキリ引き締まったボディ作り
フサフサの頭皮作り
させて頂きます★
BIDAN奈良店の片山でした。
2016年02月16日 20:31:26（火）
こんにちは
BIDAN奈良店の吉川です
最近、寒さがよくわからなくなってますね
2月もまだまだ、寒い日々がつづきそうですね！
最近、お客様の中でも、「頭皮マッサージ」「洗顔」、
頑張ってしてます！！！というお声もよくお伺いします
とても大切なことですし、私たちも嬉しい限りです
ですが、その時の圧加減が大切になってきます
強すぎると、頭皮やお肌と、血管自体が細い部分ばかりなので、
もろくなりやすくなったりと傷ついてしまうのです＞＜
逆に、トラブルの元だなんてもったいないです
毛穴たるみ、くすみ、あざ、毛細血管が浮き出る、たるみ
と知らず知らずのうちにトラブルを招いてしまっていたんです
せっかくの日々の努力が。。。。とならないように
頭皮も、お肌も、お体もお豆腐だと思って、
やさし〜く触って上げてくださいね
奈良店の吉川でした
2016年02月16日 20:11:02（火）
最近、施術に入らせていただく際に、特に気にしていることがあります。
「距離感」
お客様との「距離感」です。
タイトル通り、友達以上恋人未満の距離感になるのですよね、実際に。
言えば、人様の髪の毛やお顔やお体に直接触れさせていただく訳です。
一旦触れてしまえばって言いたいところですが、最初のワンタッチは未だに緊張しますし、ワクワクしますし、ゾーンに入れる感覚です。
究極に集中できる時は、周りの音がなくなり、お客様の息づかいや鼓動が伝わってきます。
そんな時は、疲れてるだろうけど、そんなことも感じず、物凄いやり遂げた感があるのですね。
お客様との一体感が生まれるというか。なんと言えば良いのか。
この感覚をいつまでも忘れずにいたいと思う今日この頃です。
そんな時はきっとお客様も満足してくださってると信じています。
近すぎず、離れすぎず。
まさに「友達以上恋人未満」。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
春に同窓会を控え、ますます美容熱に火が点いている堺東の栗本でした。
2016年02月16日 19:59:10（火）
こんにちは。BIDAN梅田店の藤井です。
先日、ヒゲのWAX脱毛しました。
分かりやすく、さっそく写真を見てください↓
Before
3日伸ばしたヒゲです。
After
ツルツルになりました
WAX脱毛してから4日経ちますが、まだヒゲ剃らずツルツルです
ヒゲはそれほど濃い方ではないですが、毎日剃るとなると大変です。が、約3週間はヒゲ剃りいらず
ヒゲ剃りが楽になるだけでなく、古い角質・角栓も取ってくれるのでお肌もキレイになります
WAX脱毛後に水素パックケアで、お肌が潤いまくりました。
体毛、ヒゲが濃くてお悩みの方、ヒゲをそる際にカミソリ負けしやすい方にもオススメです
ぜひ一度お試しください。
BIDAN梅田店 藤井
2016年02月16日 17:34:19（火）
こんにちは、塚口店の杉山です！
最近は筋肉をつけよう！というのが
友人とのテーマで毎晩二人で筋トレを1分から2分間にしています。
発端はこの友人からのライン
急なことで驚きましたが、
確かに低体温は健康的にも発毛的にも悪影響！
少しでもインナーマッスルを鍛えて、
体温を上げ健康的になって聞いましょう！
塚口店 杉山
2016年02月16日 15:23:28（火）
本日は僕の大好きなアロマの
お話をしたいと思います！
アロマの香りは余計なフィルターを
通すことなく
脳に直接届きます。
だから嗅ぐことにより一瞬にして
気持ちや気分に変化があります。
特にお勧めのアロマはラベンダーです。
ストレスによる緊張を解きほぐします。
頭皮に対しても修復効果があり
弱った毛根を活性化させます
皆さんもお試し下さい！
2016年02月16日 14:50:18（火）
みなさーんブラシの掃除はちゃんとしていますか？
ブラシは使えば使うだけ汚れがたまりますよね！
ブラシが汚いと当然髪にも良くありませんよね
今日はブラシの掃除方法を紹介しましょう！
髪と同じようにシャンプーしちゃいましょう
洗面器のなかにボトル入りのシャンプー
3～5プッシュの量を入れ
シャンプーが水に溶けるようにヘアーブラシを使って
泡立てます！
そして、二つのブラシを合体させゴシゴシ洗います！
簡単ですよね！そろそろ繁殖しやすい季節です。
ブラシも清潔にしましょね！
2016年02月15日 16:24:54（月）
こんにちは～BIDAN奈良店の片山です
昨日は暖かかったのに 今日はなんだか冷えてますね～！！
コロコロと気温が変わると 体温調節がうまく行かず
体調も崩しやすいですので、皆様どうぞ気をつけてくださいね★
インフルエンザも流行っているそうなので・・・・・・・
さてさて、そんな 病気 になりたくな～い！！！！と手洗いうがい・・・・・
も大切ですが！！
基礎体温をあげる って凄く大切だってご存知でしたか？？？
基礎体温が １度あがるだけで
なんと免疫力は ５～６倍 になるんです
逆に １度 下がるだけで・・・・・・・・
免疫力は 少なくとも ３０％ DOWN・・・・・・
基礎代謝が １２％ DOWN・・・・・・・
(１ヶ月で 体重が１～２㌔ 増えるほどなんですよ！！！)
そして何より 体内酵素の 働きが ５０％ DOWN・・・・・・
体内酵素 が働かなくなると
食べたものをうまく 活用できなかったり 出せなかったり
疲れが うまくとれず、ずーーーーっと残ってしまったり(´・ω・｀)
ギクッッ
それよく あるある～
なんて方も 多いのではないでしょうか？？？？
実は 私 片山も
４年前まで・・・・ 基礎体温 ３５．２
今は３６．４ はあるのでご安心を
実はインフルエンザも 仕事を始めてから、
BIDANに入るまでは 毎年コンプリートして かかっていたんです
どれだけ基礎体温が大きいか・・・・
身を持って知っているつもりです
家でスグ 出来ること といえば・・・・
白湯 を飲むことを 習慣化 する
ストレッチ
ツボ押し
でしょうかヽ(´▽｀)/
最近は 私は めっきり ツボ押し にはまっておりますヽ(*´∀｀)ノ
ツボって奥が深いんですよー！！！！
毎日 変動 するんですって！！！５ｍｍとか！！！
しかも左右も全然違う場所だったりして・・・・・・なかなか
正確に 確実に は押せない 悔しい ツボさん……
そんなツボを 確実に 正確に 押してくれる 機械に出会いまして
また いろんな変化をご紹介しますね♪
ちなみに・・・・・・・・・
基礎体温？？高いよ～私。大丈夫ヽ(*´∀｀)ノ
なんて方でも
足先や手先の末端冷え性 の方は
足先にいくはずだった 酸素など血液が行けず
上半身で回っていて 体温を図ったときに高くみえてるだけで
みせかけの体温 なので ご注意を・・・・・
奈良店の片山でした✩
2016年02月14日 18:05:50（日）
こんにちは！姫路店の前田です。
関西の中でも西へお住まいのお客様へお知らせです！
今月2月より、姫路店も男性のお客様にご来店頂けるようになりました！！！
姫路の方はもちろんのこと、
通うのには、少し遠くて悩んでおられていた方、
ぜひご来店ください！
姫路駅より北側、皆様ご存知のみゆき通りを
お城方向へお進み頂き、
キティちゃんカフェが見えたら右に曲がってすぐ！
ソフトバンクさんの2階がビダン姫路店となっております。
お客様に満足して頂けますよう、
スタッフ一同、精一杯ケアさせて頂きますので
お悩みを一緒に解消していきましょう！
たくさんのご来店お待ちしています。
姫路店 前田
2016年02月13日 16:16:19（土）
BIDAN堺東の栗本です。
久々のおばあちゃんシリーズです。
昔、おばあちゃんはよく自分の爪を揉んでいたし、私の爪を揉んでくれることも度々ありました。
皺くちゃの小さな手で揉んでくれたのが、すごく気持ちよかった記憶があります。
話は飛んで、
見た目の若さを保つには、
老化を遅らせるには、
体をサビないように（抗酸化）するには、
まずは、自律神経のバランスを意識することに尽きます。
自律神経の中には交感神経と副交感神経というのがあり、特に現代人は交感神経が常に活発で、老化の元凶となる活性酸素がバンバン体内に発生しています。
交感神経と副交感神経のバランスが大切なんですね。
そして、自律神経が整うと免疫力が上がり、若さを保つに繋がります。
その一役を買ってくれるのが、「爪揉み」です。
爪の付け根をそれぞれ10秒ほど揉むだけです。
話は戻って、おばあちゃん、知ってか知らずか、爪揉みを自然に行っていんですね。確かにおばあちゃんは見た目の若かった。
これからも実体験に基づく、健康美容法をお伝えしていきます。
嫌いな言葉は「酸化」のBIDAN堺東の栗本でした。
2016年02月08日 16:52:25（月）
この先50年間で4500万人もの人口が減少します。凄まじい数です。（現在、北海道の人口 543万人、東北の人口910万人、北陸の人口536万人、中国地方の人口747万人、四国の人口391万人、九州の人口1452万人その全てを足した数と同じです。）そして、その分を、ロボットや人工知能が取って代わっていきます。どうあがらってもそうなっていくのです。仕事に関して言えば、クルマの運転、荷物の配達、会計などの計算に特化した仕事、セキュリティー関係、コンビニ、介護関係など。これ以外にもどんどん機械化されていくでしょう。より便利になって嬉しい限りです。間違いありません。そして、もうひとつ間違いないことがあります。美に関すること、エステに関すること、お肌に直接触れるお仕事はロボットに取って代わることはまずないです。取って代わることがあってはならず、なれないモノだと言い切れます。それはエステの美に関する行いは、人と人との、直接の触れ合いだけでなく、心の触れ合いであるとも考えるからです。ロボットは人間に近づくことはできても、人間になることは出来ません。人と人との直接の触れ合いなどの基本的なところは変わらない。なので、エステは永久に続くお仕事だと思っています。
堺東 栗本
2016年02月08日 15:42:36（月）
こんにちは。
私は３０代から毛染めをしています。
ここ何年かは「ヘナ」にしてます。
ヘナとは「ミソハギ科」という植物の葉を乾燥させて粉末にさせたものです
（クレオパトラも爪をマニキュアのように染めてたという話もあります）
ヘナには「ローソン」というオレンジ色の色素が含まれており、
この色素がタンパク質に絡みつくことで染色します。
一般の染毛剤の主成分は酸化染料で、過酸化水素水と混ぜて使用することで染まります
ヘナは髪の脱色は伴わず、アルカリ剤を含んでないため
髪や頭皮にダメージを与えずハリやコシもあたえるのもメリットです！
ただ、デメリットもあります。
脱色作用がないので黒髪では明るい色には染まりませんし
染色するのに１～２時間以上放置する必要があります・・。
お近くの美容室でヘナを扱ってるか聞いて
プロにお任せするのが一番良いですね！
たまにヘナで染めたのに黒く染まったとか短時間で染まった
とうい話を聞きますが、それはヘアダイ入りのヘナの可能性もあります
お気をつけくださいませ。
倉田