STAFF BLOGの記事一覧
2016年02月08日 15:37:36（月）
STAFF BLOG｜
こんにちは
まだまだ寒い日が続きますね・・・寒いと手足が冷えたり、なかなか体
を動かしたりするが嫌になっていたりしますよね
そんな運動不足や、代謝を上げたり、痩せたり出来るのが寝たままで
出来ると思うと興味ありませんか
それがビダンでの痩身法｢ミラクル痩身｣です
ミラクルっていうぐらいなのであらゆる工程があります
まずはヒートマットに入って体の芯部から温めます
脂肪は冷えたままではつぶせません温めるからこそつぶしやすい
脂肪へと変化します
そして次にキャビテーションで脂肪細胞を破壊
破壊した次は脂肪が冷えて固まってしまった後のセルライトへｱﾌﾟﾛｰﾁ
ハーキンという機械で潰していきます
そしてまだあるのです・・・
EMSで気になる箇所を集中的に筋肉運動
これが大きなパッドを貼って筋肉運動させます
私の手のひらより大きいパッド
この時私は寝ているだけなのですが、汗をかきました
それ程寝ているだけで筋肉運動が行われ、筋肉痛のもなり
1回でも施術したお腹まわりがすっきりしました
痩せるのに必要な事がこのミラクル痩身では全て行ってくれます
試された事のないかたは1度体感してみて下さい
堺東店 橋本
2016年02月03日 12:09:06（水）
STAFF BLOG｜
こんにちは今日2月3日は節分ですよね～
節分といえば今年は南南東に向かって恵方巻きを食べることですね
恵方巻き以外にもいわし、豆などがありますよねこの２つは頭皮にとってもとても良い食べ物なのです
いわしは栄養価が高いうえにヘルシーな食べ物です。
そしていわしに含まれるメチオニンという物質が、私たちの髪を生成
するアミノ酸の１つシステインの原料になります
このシステインは飲酒や疲労で消費してしまうことが多いものです
いわしを食べることでこの不足したシステインを補ってくれるので
育毛に効果的なのです＾＾
そして豆も皆さんご存知の通り大豆製品なので良いものです
節分なので鬼の私たちで締めくくりたいと思います
堺東店 橋本
2016年01月30日 10:00:04（土）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは♪BIDAN奈良店の片山です(^^)/
冬だからといって背中や首の 毛 ほったらかしになっていませんか？？？
男性の方に一度聞いてみたい！！！とこの間思ったのは
男性は マフラー を外した 女性の うなじ も見ている・・・・・・・！！！！
ということです
こっそり今度 片山に教えてくださいね(笑)
BIDANでも、夏は アップにしたりするので
うなじ脱毛 の需要が グッと多いのですが
冬は見えないと思ってたのでびっくりしました。
さてそんなうなじにもBIDANの ぷる肌リムーヴ は最高です♪
お米から作られたやさしい WAX はお肌をもっちり守りながら
がっつり毛を抜いちゃいますヽ(´▽｀)/！！！
じゃじゃじゃじゃん✩
すごいでしょ？？？？？？？？？(^O^)
首も・・・・・・・・
きれーーーーーーいに(*ﾟ▽ﾟ*)
ケア直後なので赤みは出てますが 大体１日経てば引いてきます。
男性の方だと、 ひげ が一番人気です。
いっっちばん 痛い とは思うんですが(´・ω・｀)
一度すると ひげ剃りの 回数が減ってくるので
回数を重ねるごとに 楽ちんになるのが 人気の理由です。
気になられた方はスタッフまでお声かけくださいね♪
BIDAN奈良店の片山でした。 
2016年01月28日 16:00:17（木）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは(^O^)奈良店の杉山です
本日は抜け毛の種類についてかかせていただきますっ
まず、『良い抜け毛』とは毛根がふっくらとしていて、
楕円形をしておりますo(^▽^)o
このような形の抜け毛なら問題はありません
と、いうより髪の毛は１日に１００本抜けることが正常であり、
正しいヘアサイクルが整っているともいえます
そして『悪い抜け毛』とは、１本１本が細い状態もしくわ、
短くうねうねとした髪の毛のことです
毛根が細い毛というのは頭皮にしっかりと根を張らずシャンプーや
ブラッシングの際の刺激によって抜けやすくなってしまします。
また、短くうねうねとした毛はヘアサイクルが整う際に
抜けてしまった成長途中の毛です
このような抜け毛が増え始めたら薄毛の初期段階ですので
要注意が必要です
すぐに抜けてしまう悪循環な頭皮に
なっているということなのです
このように抜け毛にもいくつか種類があり抜け毛の種類によっては、
頭皮が悪循環を起こしている可能性もありますので、
気になる抜け毛がある際はスタッフにお尋ねくださいませ
奈良店 杉山
2016年01月25日 16:42:37（月）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
寒い日が続いていますね…
皆様風邪などは引いていないでしょうか
？
皆様ご存知ですか
お食事の時間帯ですが夜10時から2時のあいだは
成長ホルモンが多く分泌されている時間帯なので
食べ物を入れない方がいいといわれています
また寝る前に食べる事でした肥満の原因にも繋がってしまいます…
それだけではなくて髪の毛にも影響すると言われています
お腹に食べ物が入ってしまうと血液は消化を促す
為に胃に集中してしまいます。
そうすると、せっかくの髪の毛を作る時間に頭皮まで
血液が届かず上手く髪の毛が作れなくなってしまいます
夜の遅い時間帯に食べるという事は肥満の原因に
なってしまい血液の循環が悪くなり薄毛の原因にもなってしまいま
２つもの悪循環を起こしてしまいます
なかなかお仕事などで遅い時間になってしまう方
も多いと思いますが、少し気をつけてみてください
2016年01月24日 20:33:13（日）
STAFF BLOG｜塚口店
この度、1/24よりBIDAN塚口店は
おかげさまで移転リニューアルオープン致しました
阪急 塚口駅 北口より徒歩3分
和楽第一ビル3Fへ上がって左手の扉がビダンです
以前の店舗と雰囲気が変わり、部屋数も増え、
ゆったりとおくつろぎいただける空間になっております
お客様からお祝いのお花もいただきました、、
大事なお客様に愛され、支えられ、
サロンも私達も成長させていただいております
しっかりと期待以上の結果とご満足を提供できるよう
日々精進してまいりますので、
新塚口店もどうぞ宜しくお願い申し上げます
塚口店 長野
2016年01月24日 11:25:57（日）
STAFF BLOG｜
こんにちはBIDAN枚方店の藤井です！
本日は、頭皮のマッサージの効能をお伝えしたいと思います！
頭皮の血行を良くし髪の毛の毛母細胞から必要な
栄養素を摂取することに役立つと言われています。
シャンプー前に行うのが適切で、目安はシャンプー前の
3分間です。
指圧が大事であり、指の腹に少し力を入れ
圧迫をしたら話すを繰り返します。
イメージとしては、十分な容量のマヨネーズなどを軽くしぼり出す感じです。
さらに、指の腹で頭皮を軽くつかみ、前後に動かしてみたり、
あるいは、指の先で軽くたたく事が大切です。
皆さんもお試しあれ~
以上BIDAN枚方店の藤井した。
2016年01月23日 19:52:48（土）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは
梅田店の田中です
最近寒い日々が続いておりますが、
風邪などひいていらっしゃいませんか？
健康管理もそうですが、
この時期はお肌の管理も大切になってきます
今日は冬の洗顔の仕方についてお話したいと思います
最近は気温が低く湿度が下がって空気が乾燥していますね
気温が下がると肌トラブルの原因に
お肌の新陳代謝が悪くなって、皮脂の分泌が悪くなり、
空気の乾燥で角質の水分も蒸発し失われやすく、
お肌が乾燥して、シワなどお肌の老化へつながりやすくなるんです
普段、皮脂の多い男性も、この時期は乾燥が気になる
という方も多くいらっしゃると思います
スキンケアの基本はお肌の環境を整えること
お肌の状態を整えるためにはまず洗顔が重要になります
スキンケアは雑菌や汚れを落としたあと、
ローションで水分補給し保湿してお肌の環境を整えることが大切です
ここで洗顔の3つのポイントをお伝えしたいと思います
（１）洗顔に使うお湯は人肌くらいがBESTです（３２度前後）
熱すぎてもいけませんし、冷たすぎても落ちにくくなります。
そして、すすぎをしっかしてください！
（２）十分に泡立てる！泡立ちが悪いと洗顔の途中で泡が消えてしまい
ますし、汚れがうまくとれません。
（３）ゴシゴシこするのではなく、桃を触るように軽くこするような感じで泡を転がします。親指以外の４本指でやわらかくというのがコツです！また、小鼻などは中指の先を使って、くるくる回すようにしていくとよく落とせます。
洗顔で大切なのは、きちんと汚れが落とせて、
お肌に必要な水分、潤いがある程度残るということです
毎日する洗顔だからこそ 正しい洗顔の方法を身につけて
お肌を守っていきましょう
2016年01月21日 17:30:14（木）
STAFF BLOG｜
こんにちはBIDAN枚方店の藤井です。
寒さも一段と厳しくなってきましたね
本日は睡眠と薄毛の関係をお話したいと思います。
皆さんは、寝る前にベッドでスマホを使用したりしていませんか？
寝る前にスマホを使用すると交換神経が優位にたちます。
いざ寝ようと思っても熟睡できない状態になります。
自律神経のバランスも崩しやすくり、
髪だけではなく
免疫力が下がり
体の不調をもたらすこともあります。
皆さんも気をつけて下さいね
以上BIDAN枚方店藤井でした。
2016年01月20日 18:05:16（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
今回は私がサロンを好きな理由をお伝えしたいと思います。 今回はまず一つ目
肌が光ること
悩みが一つ減りました
入社して早くも4年が経とうとしています。
もともと肌が敏感でとても乾燥していました。
化粧品も何を使っても乾燥が治まることはなく、慣れないものを使うと発疹が出ることもしばしば、、、
日中も粉ふきがすごいので、ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝの上からでもクリームを塗るくらいでした。
そんな私がパトラに出会い、肌の生まれ変わりを体感することができました。
最初はなんて肌が軽くなる化粧品なんだろうと感じました。
全体的に肌が何か違うと思ってはいたものの、一番悩んでいた、乾燥による目元のシワはなかなか変化を感じられませんでした。
友達にも、その年齢で目元のシワはやばい、と言われるくらいです
でもケアの良さ、化粧品の良さや肌理論を学び、絶対に他にこれ以上のものはないと
確信し使い続けた結果、、、
気付けば、乾燥で悩むこともなくなりました。
お風呂上りに早く何かをつけないと、つっぱって肌が切れそうだと感じることもなくなりました。
そんな私の使用後１年の結果がこちらです。
これが使い始めて1年後の肌です。
かなり透明感が出ています。
そして、敏感だった肌が強くなってきている実感もありました。
以前は顔中にニキビができていたこともあり、跡が残っていたり、 9年間続けていたテニスで紫外線を浴び続けた肌だったので、シミがあったり、、、 でもそれが1年経って見てみるとかなりニキビ跡、シミが薄くなっていました
写真を比べてみてビックリです。 肌も少しずつ変化していくので、毎日見ていると変化に気付きにくいのです。
1年経っての変化でしたが、
まだ続きがあります そこからさらに、、 
こんな感じです。 プロレチノを入れて、少し赤くなってますが、 シミが更に小さくなっています
法令線も上がっているの分かりますか？
そしてなんといっても、肌の光り具合！
すごくないですか？
本当にお手入れすればするだけお肌は応えてくれます
皆さんも一緒にキレイになっていきましょう
大津店 谷口
2016年01月20日 18:00:22（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
ちょっとたるんできたなあ～
最近食べてしまっていたなあ～
お腹が、、、
お正月を過ぎて、ちょっと大変かな、と感じておられる方多いのではないでしょうか？
そんなあなた、
一緒に頑張りませんか？
２週間で足に隙間が、、
お腹にはウェストがくびれて腸が中央によってきている感じがあります
家でながら作業でできるアイテムを使って、２週間での結果です
足に隙間が出来てきたので、パンツがするっと入るようになりましたよ
私が使ったのは、こちらです
まだまだこれから引き締めてやります
大津店 谷口
2016年01月20日 17:10:18（水）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様こんにちは
梅田店 瀬渡です
今日は薄毛予防の1つである、頭皮マッサ－ジについて
お話したいと思います
薄毛になる原因のなかに血行不良があります
頭はほとんどが毛細血管で構成さていて血液が流れています
なので血液が不健康なドロドロの血液だと細い毛細血管に血液が
流れにくくなります、そのことにより血行不良を起こしてしまい
ます
まず血液をサラサラにしてあげることが最も大切です
血液がドロドロになってしまう原因には普段あまりお野菜を摂ら
ない、塩分を過剰に摂取、タバコの吸いすぎ、過度のお酒、
糖分の摂り過ぎ（お菓子や果物を毎日食べる）など様々な原因が
あります。
お食事でバランスの良い和食を中心としたお食事が良いです
その他食材では大豆や納豆、緑黄色野菜、しょうが、ネギなどが
いいですよ
血行不良になると頭皮に必要な栄養分がしっかりと運べなくなり
よって髪の毛が弱くなってしまい抜けやすくなります
そこで毎日3～5分でも良いので頭皮マッサ－ジをしてあげる事により
少しでも改善することが出来ます
マッサ－ジは優しく行うことが大切です。毛細血管はとてもデリ－ケ－ト
なので力を込め過ぎると血管が破損してしまい逆効果になってしまいま
す。頭全体をさわり指の腹を使って優しくマッサ－ジすることが
大切です
一度試して見て下さい
2016年01月20日 10:23:25（水）
STAFF BLOG｜大津店
究極の肌再生！まさに生まれ変わり！
究極の肌再生！まさに生まれ変わり！
これ以上の肌再生はあるのか？！と感じた
私、松本の体験談です(^^)
まずは！とにかく！この写真見て下さい！
まさに生まれ変わり、脱皮中の私の肌です(笑)
リアルな写真ですみません(*_*)
どうしてもこの写真をお見せしたかったのです…
究極の肌再生だと思っているこのケア、
皆さんご存じのアレです。
そう、ハーバルシー！！
ハーバルシー２回目を受けた、
２日後～３日後の写真がこれです。
写真の通り、顔全体の肌が一皮剥けました！
ここまで脱皮してると、日焼け止めを塗るのも一苦労です…(笑)
日焼け止めを、頬の中央から外側に滑らせるだけで
皮がめくれて、髪の毛の生え際にくっつくのですが…
そうこれが、ご想像通り、見た目がよろしくないのですよ…
まるで、フ○がくっついてしまったようで…(゜ロ゜;
仕事柄髪をまとめるので、そのままにはしておけず
でも、シャワーで洗い流す時間の余裕もなく
セロテープで、引っ付けて取るしか思いつけ増せんでした…(笑)
大袈裟ではなくて、本当の話です！！(笑)
ハーバルシーで脱皮した皆様なら、
共感して笑って頂けるのではないでしょうか( ☆∀☆)？
もちろん、脱皮した後には綺麗な肌が待ってました！
ハーバルシーを受けた直後から、どんな風になるのかとワクワクしてましたが、
そんなこんなで、松本のハーバルシー２回目は大成功
まさに肌の生まれ変わりで感動でした(*^^*)
ハーバルシー、一年の中でも冬にも受けて頂くのが一番効果的です。
短期間で結果を出したい方には、必見です！
大津店 松本でした
2016年01月20日 10:22:04（水）
STAFF BLOG｜大津店
おはようございます
ビダン大津店松本です。
ついに私の家には雪が積もりました！
本格的な冬が遅れてやってきましたね(><)
寒くなるにつれて、体のコリも増していく方が、ほとんどではないでしょうか？
お顔のたるみの原因にもなり、
いや～な肩の盛り上ったラインを作ったり、
血流が滞ることで薄毛の原因にもなる、体のコリ！
これ、なんとか出来るものなら…(*_*)
EMS、パットが冷たいから…なんて言わずに使って下さいね！(笑)
私はたま～に、両親にマッサージをすることがあります(^^)
マッサージをしてたら背中がすごく小さくなったので写真を撮ってみたのがこれです
左右差、大きいですね(*_*)
これだけ、体のコリで体のラインが大きく変わってしまう事実…。
色んなストレッチが沢山ありますが、
【アッパーバックエクステンション】ご存知でしょうか( ☆∀☆)？
ストレッチの名前には聞こえませんが、猫背解消、背中のコリ解消に抜群のようです！
アッパーバック=背中
エクステンション=反らす
私は【肩甲骨はがし】よりも簡単だと思います(^^)
ストレッチポールか、クッションや枕、椅子の背もたれを支点に、体を反らせて伸ばすだけ！
肩甲骨下に、ポールがくるように。
ポールの位置が下過ぎると、腰が反りすぎることで終わった後に痛みが出ることもあるため、上の方から始めると安心です(^^)
仰向けに寝てる時は膝は必ず三角に立てて、出来れば腕も上に伸ばすと効果的です♪
膝は必ず三角に立てて下さいね。
30秒～2分を2セットから始め、
丸く固まった背中をほぐしてみて下さい♪
このストレッチ、私には合っていたのか、
すごく簡単にできて、背中が軽くなり、上半身が楽になりました(*^^*)
やり方が分かりにくければ、いつでも聞いて下さい！
大津店 松本でした
2016年01月20日 2:44:10（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは！
突然ですが皆様は普段どれくらい睡眠をお取りですか？
睡眠不足は髪の成長の妨げになります。
なぜかと言うと・・・昼間に受けた髪や皮膚のダメージは寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復されます。睡眠不足が続くと毛母細胞の細胞分裂が低下しやすく、髪の成長が遅れる事になります。
頭皮を含めた皮膚の血流は寝ている時に安定するのでしっかり睡眠をとりましょう
しかし、ただ眠ればいいのではなく、免疫細胞やホルモンの働きを生かすには質が大切です。
では、良質な睡眠とは？夜10時に寝て、1日8時間寝るのが良いとされていますが、実は明確には決まっておりません。
人間には、サーカディアン・リズムという体内時計を持っていて、ひとりひとりにあった時間帯に眠ることが最も良質な睡眠をとる方法と言われています。
生まれつき朝型・夜型の方もいますし、8時間の睡眠時間もあくまで平均で、３～４時間で大丈夫な”ショートスリーパー”の方もいるそうです。なので、仕事や生活のルールを守れる範囲で自分に合った睡眠時間を取り、成長ホルモンを十分に分泌できる良質な睡眠の条件を満たすことが重要なのだそうです。そしてその睡眠パターンを習慣化することが大切なのです。
それでは、いったい良質な睡眠をとる為には具体的に何をすればいいのでしょう？
参考程度ですが・・・今日から出来る良質な睡眠をとるための工夫ご紹介いたします
照明を暗くしておく・・・眠気を呼ぶホルモンを眠りたい２～３時間前に分泌させます。
寝る１時間以上前にお風呂に入っておく・・・温まった身体が冷めていく段階で眠気が訪れるのがベストです。
軽くストレッチ・・・リラックスできることを行い副交換神経を活発にします。
パジャマを着る・・・着る事でこれから眠ることを脳に自覚させます。
寝る１時間前からスマホは見ない・・・アラームをセットしたら潔くおきましょう。
毎日同じ時間に寝る・・・睡眠サイクルを崩さないようにしましょう。
朝の光を浴びる・・・人間は朝の光を浴びてから１５時間後に眠気が訪れるようにセットされています。
いかがでしょうか？どれも意識すれば今日からできることばかりです
良質な睡眠は健康な頭皮作りに欠かせませんこれを機会に見直してみてはいかがでしょうか？
大津店 豊田
