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2015年12月12日 15:36:45(土)

STAFF BLOG

頭皮に栄養

食事は健康だけじゃなく、髪の毛にも影響を与えます(・・)

食べ物がよければしっかりした毛根が育って、

太くコシのある髪になりますが、

栄養不足だと、髪の毛はどんどん細くなっていきます(><)。

畑に例えるなら

毛根が芽で、頭皮が土ですよね?

作物を育てるなら芽が出ないと困ります。

土が悪くても芽は出ません(><)

髪の毛も同じことが言えて

毛根も頭皮も両方に栄養素が行き渡らないとダメなんです(@@)

頭皮に良い栄養素って、亜鉛が沢山入っている、

牡蠣や、レバ、大豆製品etc

カプサイシンや、イソフラボンなどもしっかり摂ることが大事です!

私達は、技術面(結果)や、知識面(分かりやすく)、

日頃から勉強会をして、

沢山のお客様に喜んでもらえるように励んでいます!

小さなことでもご相談くださいね~(^^)/

 222

堺東店 清吾

 

 

 

 

 

 

2015年12月12日 13:57:23(土)

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NO!乾燥!!!

こんにちは!奈良店の吉川です

12月に入り、ますます寒い日々が続いてますが、皆様体調等

崩されていませんか??

 

さて、今日は冬の乾燥について

 

冬って、空気が乾燥してますし、暖房をつけないわけにはいきませんよね><

 

乾燥によって、お肌や身体、頭皮まで乾燥してくるということはありませんか??

特に、頭皮は乾燥し、髪の毛がパサ付いたり・・・

静電気が起こりやすくなったり・・・・

それは、髪の毛の内部が乾燥している証拠なのです

静電気はそのままにしておくと、切れ毛の原因にもなりかねません><

では、どうやって内部まで潤いを与えたら???

 

まずは、お家で出来ること

①加湿器で、常にお部屋や空気が乾燥しないようにする。

②シャンプーをしすぎない

(熱すぎるお湯や洗浄のしすぎは、頭皮にいる皮脂もとってしまうので

注意です

③ブラッシングをしすぎない

(特に冬は髪が摩擦をうけ、傷みやすくなりますのでやりすぎには、

注意です

BIDANに通われようになり、冬場、乾燥していた髪もパサつかなくなった、指通りが良い、というお声もたくさん頂いております

以前ケアに入らせていただいたS様は、

『髪質もパサつきあったのが変わってきて、柔らかくなった!なんかツヤがある感じ

と、とても喜ばれていらっしゃいました!

長年コンプレックスだった髪が改善されるって、本当に嬉しいことですよね

特に冬場は乾燥の時期ですので、気をつけたいですよね

季節ごとのトラブル改善でなく、乾燥しない頭皮づくりしていきましょう

奈良店の吉川でした

 

 

 DSC_0019

2015年12月07日 15:43:44(月)

STAFF BLOG

女性の悩みが消えた?!

皆様、こんにちは(´∀`*)
BIDAN奈良店の藤本です。

最近たま~に暖かい日がありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

藤本は最近朝起きてすぐに肩甲骨ストレッチと白湯を飲んでおります

起きがけに血流を良くしてからでないと、身体が疲れやすくなってしまうのです

 

ところで、先日BIDAN奈良店に通っていらっしゃる女性のお客様、M様から嬉しいお話を伺いました(*´∀`*)

M様は春頃から発毛のケアに来店され、初めは日焼けなどで赤みが出ていた頭皮が、今はとっても透明感が出ていて、髪の毛が立ってきたのでボリュームも出てきたとご実感されています。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

 

そんなM様が、お話してくださったこと。

ケアに通いだしてから・・・

なんと。。

女性特有の悩み、生理痛が、ほぼ消えたそうです

 

ここに通いだしてから、血流の循環が良くなったのかな?とM様。

ホームケアでも泡シャンプーをしっかりして、チャージローションもこまめに使っていらっしゃったM様ですが、お身体にもそんな変化があったとは(*´∀`*)

私も驚きました(≧ο≦)人(≧V≦)ノ

 

頭皮環境にとって大切なことは、身体全体を流れる血流をしっかりと巡らせて、頭皮に栄養や酸素を与え、発毛しやすい状況を促していくことです。

身体全体の血流が良くなると、必然的に、肩こりであったり、目の疲れであったりと、日常に感じる疲れも取れやすくなります。

頭皮に栄養が行き届くのは身体の循環が良くなってからですので、逆をいえば頭皮環境が整ってくるとそれだけ循環も良くなっているということに(*゚▽゚*)

女性特有の生理痛などのお悩みも、全身の循環が良くなることで軽減されていたのですね♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

 

嬉しいお声が聞けて私も嬉しいです

これからはどんどん寒くなってきますので、お身体も冷やさないようにして、循環をよくしていきましょう(≧ο≦)人(≧V≦)ノ

 

BIDAN奈良店 藤本DSC_0011

 

2015年12月05日 11:04:54(土)

STAFF BLOGメンズ脱毛驚きの結果

お肌つるりん美男子♪

こんにちは

本日は定期的にワックス脱毛を継続されているA様のご紹介です

たった1度で、こんなにもつるすべ肌になるワックス脱毛

私も施術をしていて「わっ!こんなに抜けましたよ〜!」と、

お客様以上に感動して楽しんでおります

image

 image

綺麗に脱毛されただけでなく、表面の老化角質も除去され

肌のくすみが取れました

そして最後に水素水で鎮静パックをすることで

透明感が出て、肌ぷるぷるです

 

今回で2回目のヒゲ脱毛ですが

前回来店された時より、やはり毛の本数が少なく、

毛も少しづつ細くなっていました

一度毛を抜いた毛穴から次生えてくる毛は細くなってくるので、

だいたい1ヶ月前後に続けて脱毛されると

毎日の自己処理の負担が軽減されますよ〜

 

男性がサロンなんて、、と初めは

恥ずかしくて行こうか迷ったという方もいましたが

和気あいあいとしたアットホームなサロンなので、

お気軽にまずはご相談下さいませ

 

塚口店 店長 長野image

 

2015年12月03日 18:04:47(木)

STAFF BLOG

お客様のお喜びの声

su75歳のS様

ずっと頭皮改善出来るとこを探してたが見つからず・・・

毎日鏡を見てはため息ばかり・・・

ストレスは髪だけ・・・

そんな時、新聞折込のチラシを見て「やっと見つけた!」と

喜んでご来店していただきました。

スタートして10日位で毎日朝起きたら、枕元に20~30本の髪が抜けてたのにほとんど抜けなくなった!と喜んでおられます!

まだ1ヶ月ですが頭皮も少しづつ改善してきてボリュームも出てきてます!

もっと早くビダンと出会っていれば・・と仰ってました!

毎回、本当に喜んで頂いて私達嬉しいです!

倉田

 ku

 

2015年11月24日 14:32:06(火)

STAFF BLOG

頭皮のコリ度をチェック!

皆様こんにちは

梅田店の箱田です!

ふとした時に頭が重〜く感じたことはありませんか?

実はそれ、が凝っていることが原因かもしれません!!

 

肩や首のコリは馴染みがあるけれど、

頭皮のコリってどういうこと?

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが

放っておくと恐ろしいことに、、

老け顔になってしまいます

 

 

頭皮にも血管や筋肉があり、疲れが溜まることで

血行が悪くなり、肩や首と同様に凝り固まってしまいます。

頭皮は顔とつながっているため、

凝り固まることで筋肉のバランスが崩れてしまい、

たるみシワの原因となってしまうのです

 

頭皮が凝っているかどうか、

実際に頭皮に触れてチェックしてみましょう。

頭皮

以下のポイントに当てはまるほど、頭皮は凝り固まってる証拠です

今すぐチェックしてみましょう。





いかがでしたか?

頭皮は顔のアンチエイジングにダイレクトに影響する重要なパーツです。

また放っておくと頭痛の原因になったり、

薄毛の原因にもなります、、、

生き生きとした印象を保つ為にも

頭皮のコリを一度チェックしてみてください!

自分ではよくわからない。

どうケアしていいかわからない。

という方は是非ビダンスタッフに一度ご相談くださいね

 hakoda

 

 

 

2015年11月24日 11:57:56(火)

STAFF BLOG

お酒はほどほどに!

こんにちは、BIDAN枚方店の藤井です。

最近どんどん寒くなってきましたね!

皆さん、体調管理の方は大丈夫ですか?

お酒を飲む機会が増えてきましたね!

というわけで本日は

お酒の話をしたいと思います。

 アルコールは、「酒は百薬の長」といわれるように、

適量を守れば、血行を促進し緊張感を和らげ、

体に良い働きをもたらす。

国立がん研究センターの調査では、

適量の飲酒を続けている人では、

脳卒中の発症が4割低下することが示された。

この理由としては、アルコールの作用で

善玉コレステロールであるHDLコレステロールの血中濃度が上がることや、

血液が固まりにくくなることが挙げられます。

 ただし、アルコールの便益を得られるのは

適量を守っている場合に限られる。「節度ある適度な飲酒量」は、

1日平均アルコール量で20g程度。

アルコール度数はお酒の種類によって異なるが、だいたいビール中瓶1本(500mL)1本、日本酒1合(180mL)、

赤ワイングラス2杯(200mL)、焼酎半合(90mL)くらいが適量です。クリックすると新しいウィンドウで開きます

 

皆さん飲み会の多い時期ですが

飲みすぎには注意してくださいね!

以上BIDAN枚方店の藤井でした。

s-藤井

 

 

2015年11月22日 21:52:03(日)

STAFF BLOG驚きの結果

プル肌リムーブ

 

こんにちは梅田店の田中です

本日はプル肌リムーブに通われているO様の

驚きのコメントをご紹介したいと思います

 

 Before

沖田様BB

 

After

沖田様A

 

 

 

Before

沖田様縦B

 

After

沖田様縦A

 

s-沖田様コメント

 

かなりお顔のムダ毛に悩まれていたのですが

1回のプル肌リムーブでこんなにキレイになりました

かなりスッキリされたようで

次回はまた別の箇所もしたいと嬉しいコメントも

 

発毛にも通われているお客様で発毛もかなり実感いただいているので

今度は発毛でも喜びのコメントいただきたいと思います

コメントありがとうございました

 

 

ta

2015年11月20日 19:04:00(金)

STAFF BLOG

荒れ果てた荒野からオアシスへ!

このような頭皮状態の方も~

東田様頭頂部初回

回数を重ねるごとに~

東田様頭頂部3回目

今では!!

東田様頭頂部9回目

とても同じ頭皮とは思えませんね!

頭の痒みが酷く、皮膚科に行っても全く改善されなかった方です。

当サロンのケア数回で痒みもフケも無くなり、画像のように綺麗な頭皮に生まれ変わりました!!

髪の毛も見違えるようにイキイキしています。

頭皮の清掃は髪の毛を生やす第一歩ですよ!!

ブログ写真(1)

堺東 栗本

2015年11月20日 11:33:19(金)

STAFF BLOG

頭皮マッサージについて

こんにちは。ビダン茨木店中筋です。
私はいつも頭皮マッサージをしている際痛いところがあればこれは何のつぼなんだろう?と
ついつい調べてしまうくせがあります。

ツボ

皆さまはツボを押していて痛いところはありませんか!?
特に頭頂部は身体の中でも一番上の部分にありますし、自然と血流が行きわたりにくい場所になるので
押したときに痛いと感じる方は少なくないのではないでしょうか!?
ぎゅーっと押してみて痛いところがあればここが弱っている場所ですので皆様
押してみて下さいね。
中筋

DSC_0690

2015年11月20日 10:36:18(金)

STAFF BLOG

頭皮環境こんなにも変わります

 

発毛のために、頭皮環境を整えるのは当たり前ではありますが

見違えるように綺麗になられていたので、紹介させて頂きます!

早速ですが、じゃん!

 

12

 

 

 

 

 

 

 

 

11

 

 

 

 

 

 

 

 

ビフォーアフター、一目瞭然ですね!

血流、皮脂詰り、様々なことが改善し、

頭皮の色、毛穴の綺麗さ、全てが変わりました。

 

綺麗で健康な地肌と毛穴で、しっかり発毛を!

しっかりした髪が生えてきて、美容室でも、同級生にも、何かしてるやろ!?と言われるそうで、本当に嬉しい限りです。

 

ビダン 大津店松本

 

15-E-007 oot

2015年11月20日 9:53:45(金)

STAFF BLOG

ダイエット中でもご飯が食べたい!

カレーライスや、オムライス!がっつり食べたい時の親子丼!

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白米が主役で、ダイエットメニューにはならないですね、普通は!(ここ重要です(笑))

普通はダイエットメニューにならないオムライスを

ダイエットメニューに変身させてしまいましょう(^^)♪♪

とーっても簡単なので、是非是非!
白米をソイライスにチェンジ!
s-screenshotshare_20151120_012140

ソイライス、その名の通り、豆腐です!(笑)
水切りした豆腐を炒めるだけです!(笑)
それだけで、ダイエットメニューに変身します!
こんなふうにパラパラに炒めると、白米にも見えてきませんか?!(笑)
味も美味しく、ヘルシーで簡単!手間要らず!
なんて素敵なのでしょう、ソイライス!(笑)

自分のダイエットのためにソイライスにチェンジしていた女性のお客様も、

美味しいのでと、今はご主人のダイエットにもソイライス大活躍中だそうです(^^)

15-E-007 oot

ビダン大津店 松本でした

2015年11月20日 0:28:54(金)

STAFF BLOG

乾燥肌の方必見☆彡

こんにちは

BIDAN大津店の市原です〰

 

最近一気に寒くなって、肌も乾燥を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

私もここ最近肌が乾燥して、目元の小じわがすごく気になってきました

 

皆様、お肌の乾燥はどのような状態になっていて、どうして起こるのかは

ご存じでしょうか。

 

本来、人の肌はセラミドなどの保湿物質が水分をキープしてくれて潤っている状態です。

しかし季節的な問題、老化、外部からの刺激、間違ったスキンケア、生活習慣の乱れ

などから保湿物質の量が減ったり、正常に働かなくなると、肌内の水分を抱えきれなくなり

乾燥してしまいます。

肌の中にある保湿物質の生産量も年々老化とともに減るため、肌はどんどん乾燥しやすくなります。

 

kannsou

 

 

 

 

 

 

 

 

肌の表面には角質層があり、外の刺激から肌を守る働きがあるのですが

乾燥すると角層のバリア機能が損なわれ、肌を守ろうとして細胞の生産を早めるのですが

その生産ピッチに追いつけない未熟な細胞が肌の表面にでてきて、きちんとしたバリア機能が

働かない弱い肌になってしまいます。

そうすると敏感な肌だったり、弱いので角質を分厚くして肌を守ろうとごわつきのある肌に

なったり、乾燥を感じやすいトラブルの多い肌になってしまいます。

 

そうならないためにも、早いうちから乾燥対策であったり、バリアゾーンをしっかり整える

ことをしていきたいですよね!!

 

まずは生活習慣の見直しを。

お肌は寝ている間に細胞が生まれ、入れ替わりをしていきます。お肌のゴールデンタイム

夜10時~2時の間は寝ているように心がけましょう。

また入浴もマストです。血行を促進して、代謝をあげて

栄養を十分にいきわたらせてください。

 

お食事なら肌に潤いを与えるビタミンAを意識して摂りましょう。

ビタミンAはレバーや緑黄色野菜に多く含まれています。

また、血行を促す働きのある鉄分を多くとるのも効果的です。

 

ビタミンAを多く含む食べ物

鶏レバー、うなぎ、モロヘイヤ、ニンジン、とうみょう

春菊、ほうれんそう、カボチャ、大根の葉、にら、小松菜、

なの花、赤パプリカ、ミニトマト…

 

鉄分を多く含む食べ物

レンズマメ、鶏レバー、高野豆腐、ひじき、しじみ、牛レバー

あさり、がんもどき、納豆、菜の花、刻み昆布、小松菜、

牛ヒレ、枝豆、厚揚げ、ソラマメ、大豆、ホウレンソウ…

 

乾燥肌でお悩みの方は意識して普段の食事にプラスαして

みてくださいね★

 

 

少しは肌の乾燥のこと、わかっていただけましたでしょうか。

乾燥対策をして、この冬を気持ちよく乗り切りましょう☆彡

 

image

 

大津店 市原

2015年11月20日 0:24:02(金)

STAFF BLOG

快眠のすすめ

みなさん、最近心地よい睡眠とれていますか?

ケアに入るたびお客様に昨日の睡眠時間をお伺いするのですが、5~6時間

と答えられる方が非常に多く、みなさまあまりしっかりとした睡眠をとられていないような

感じがします。

 

夜寝ている間に肌を含む体全体が修復されるもの。

起きて活動している間は血液のほとんどが

脳に集中します。そのため肌には栄養が行きわたらないんです。

寝ると血液は体の各所に流れ始め肌にも栄養が行きわたります。

さらには眠り始め3時間が成長ホルモンの分泌が盛んになるといわれていて、

この成長ホルモンが肌内で細胞分裂を起こし肌が生まれ変わります。

肌や内臓の修復にはトータルで最低でも6時間はかかっていると言われ、

睡眠が6時間を切っていると、だれでも肌荒れが起こりうる可能性があるのです。

 

睡眠は眠りの深い「ノンレム睡眠」と睡眠の浅い「レム睡眠」が1時間半ごとに

交互に訪れています。寝始めにくるのがノンレム睡眠、目覚めにいいのがレム睡眠ですので

睡眠時間は6時間や9時間といった3時間ごとが理想的です。

 

私も今まで睡眠時間が5時間をきることが多かったのですが、それだと

日中に仕事に集中できない…や、疲れがとり切れていない感じがして、睡眠を6時間

しっかりとるように改めました。

すると仕事の効率もあがり、気持ちの切り替えもしっかりできるようになりました!

 

心地よい睡眠がとれるように心がけていただきたい事を紹介します☆彡

 

 

 

 

★寝る前にリラックスするため、ハーブティーをのむ

体も温まりリラックスできます(眠気を誘うならカモミールがおすすめ)

 

★アロマでリラックス

ラベンダーやカモミール、マンダリンなどがリラックス効果が高く、眠気を促してくれます

 

★難しい本を読む

人間の脳は安定を好むので難しい物事に出会うと休む方向に働きます。

逆に夢中で読んでしまう本は脳がさえるので注意!!

 

★ストレッチやヨガで軽い運動を

息が上がらない軽い運動で少し体温をあげ、下がりだした頃に布団に入れば

眠りのスイッチが入りやすくなります。

 

★寝る1時間前から携帯やパソコンは見ずに、照明も暗く

携帯やパソコンを見ていると脳が活発に働いてしまうため寝る前は

できるだけ見ずに、寝る準備をしましょう

 

 

睡眠の質がいいと、肌はもちろん、健康にもいいことが沢山あります。

毎日のことなので、気持ちよく寝て、気持ちよくスタートがきれるように

皆様もぜひ快眠活動やってみてください★彡

 

 

image

大津店 市原

2015年11月19日 20:51:32(木)

STAFF BLOG

タバコがもたらす影響

こんにちは

タバコが身体に悪いと言うのは、良く耳にしますが、何故ダメたのか、どうダメなのかを今回はお伝えします

タバコは体に悪いと分かっていてもやめられない……という人も、見れば禁煙する意欲が湧く「タバコによる身体への影響が一目で分かる画像」です。

tabako tabako2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

喫煙は、ハゲやすくなったり、シワやタルミが増えるなどの影響があると言われている。どれくらい影響が出るのかを、わかりやすくビジュアル化させています。

ガン以外の身体への影響
タバコによる害で一番懸念されるのが肺ガンですが、タバコは他にも様々な問題を併発する恐れが・・・

以下はその例です

・胃潰瘍:ニコチンが、胃潰瘍の原因となるピロリ菌を除菌する力を低下させるため
・シワ:1日1箱のペースで25年間タバコを吸い続けた人は、非喫煙者よりもシワが5倍多くなる
・抜け毛:タバコの化学物質によって、毛髪が完全に形成される前に切れたり抜けてしまうため
・ニキビや吹き出物ができやすい
・肌のシミ、たるみの原因となる
・血栓ができやすくなる
・体重の増加、白髪の増加

性別による影響
以下は、性別によるタバコの悪影響である。
【女性】
・ムダ毛が増える:タバコは男性ホルモンを増加させるため、毛深くなりやすい
・更年期障害の時期が早まったり、月経のサイクルが狂う。

【男性】
・精子の運動率と濃度の低下
・性欲の低下:男性器へ血液が流れにくくなるため、勃起に問題が起こりやすい

タバコは「百害あって一利なし」。自分の健康を害するだけでなく、受動喫煙で他人の健康にも害を及ぼしてしまうのです

直ぐにやめれなくても、日々の本数を減らしたり、やめる努力をすることで、自分の健康、周りの健康を守れると思いますよ

 

大津店 野津

 

 

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