STAFF BLOGの記事一覧
2020年08月21日 17:33:39（金）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜明石店
こんにちは☀️
ビダン明石店の大北です。
まだまだ暑い日が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
室内でも熱中症にかかると言われておりますのでこまめに水分補給等してくださね。
最近、男性の方も美意識がだんだんと高くなってきており、ビダン明石店に通ってくださっていますお客様も益々磨きがかかっております✨
そんな中でも1番注目されているのが、
脱毛‼️
男性で脱毛？男性が脱毛するなんて、と思っている方、
今の時代、
女性＝脱毛
男性＝脱毛
なんですよ！
女性に綺麗であってほしいと男性が求めるのと同じで、
女性も男性に清潔感を求めていますし綺麗を求めています。
ビダン明石店では女性スタッフ、男性スタッフがいるので、女性に見られるのが…と思われる方も安心してご来店頂けます♪
ビダン明石店では、ひげや陰部などの濃い毛、体毛などの薄い毛の両方の脱毛実感のある光脱毛器を導入しております。
体毛が濃い方、薄い方全てのお客様のお悩みを解決致します☺️
また、脱毛だけでなく、お肌トラブルやお身体のご相談も承っております。
ぜひ一度ビダン明石店へお越しくださいませ☺️
BIDAN明石店 大北
2020年08月19日 17:03:00（水）
STAFF BLOG｜三宮店｜三宮店
こんにちは◎三宮店 坂本です。
外出に制限があるなか、おうち時間が増え
いつまで続くかも分からず、なかなかリフレッシュできていなかったりしませんか？
ストレスは悪い印象が多いですが、多少のストレスは必要で
幸せを感じさせてくれるスパイスだそうです。
そしてストレス反応である疲労が心身を守るための反応だそうです。
とはいえ、たくさんは必要ありません。
上手く共存していくためには１日の4分の1から3分の1を占める睡眠時間にゆっくり休むことは大切です。
リラックスして眠りにつくこと・・・アロマや音楽、悩み事を考えながら眠りに付かない
就寝ルール・・・1時間前までに入浴、3時間前までにお食事、21時以降の激しい運動を避ける
寝る前、スマホの光を避けるなどです。
出来ることから取り入れ、ストレスと上手に向き合ってみましょう。
是非私たちにもお話お聞かせください◎向き合い方を一緒に考えさせていただきます。
2020年08月15日 15:01:00（土）
STAFF BLOG｜三宮店
こんにちは
ビダン三宮店 坂本です。
みなさま、お酒とタバコ好きですか？
毎日欠かせない！という方も多いかと思います。
過剰な飲酒と喫煙は健康に害を与えると知られていますが
実は髪にも影響を与えているのです。
・お酒
適度な飲酒は血の巡りを良くしてくれるとも言われていますね♪
なので飲酒自体が必ずしも有害となるわけではありません。
しかし、過剰な飲酒は肝機能の低下を招き急性肝炎や慢性肝炎など肝臓の病気にまで発展する恐れがあります。髪はタンパク質でできていますが、このタンパク質を構成しているのがアミノ酸です。大量にアルコールを摂取すると、体内のアミノ酸のほとんどがアルコールの分解に回されてしまい、髪の生成に行き届かなりアミノ酸不足の影響を直に受けてしまいます。
・喫煙
タバコは美容の天敵と言われていますがもちろん髪にも悪影響を与えます。
その原因の１つにタバコに含まれる「ニコチン」が挙げられます。タバコを吸うことで体内に吸収されたニコチンは自律神経に刺激を与え、血管収縮を誘います。血管が収縮すると血液の量が減り血行が悪くなることで十分な栄養が行き届かなくなるのです。そして抜けやすい毛髪が生えてくるのです。
身体の健康だけでなく、髪の健康維持のためにも今一度生活習慣を見直していきましょう！
ビダン三宮店 坂本
2020年08月13日 19:45:00（木）
STAFF BLOG｜大津店｜
こんにちLOST大津店です。
蒸し暑い日が続きますが皆様
いかがお過ごしでしょうか？
肌の露出が多い季節ですが
体毛が恥ずかしくてお肌の露出が
出来ないなんて方は沢山いらっしゃると思います。
巷で自己処理に何を使われるかお聞きしたところ、
T字カミソリ
、電気シェーバー、毛抜き、脱毛ワックス・テープ、脱毛クリーム
等々たくさんの処理方法の中で、みなさま選択されております。
ただ、どれもこれもデメリットとして肌荒れなどのトラブルの元
になってしまうのです。
肌荒れと体毛でお悩みの方LOSTにご相談ください
2020年08月10日 17:39:00（月）
STAFF BLOG｜大津店｜
こんにちは、LOSTです☺️
猛暑日＋マスクで汗が
止まらない日々が続いていますが💦
、皆様はいかがお過ごしでしょうか❓
今回は安心してLOSTに来店して
頂けるようLOSTのコロナ対策を
紹介させていただきます🎶
●ケア前、ケア後にお客様が触れるものを
アルコールで徹底的に除菌し、お客様をお迎えしています👍
●スタッフはマスクを常備し、手洗い、うがい、指先消毒を徹底しております💪
●スタッフは毎日、体温を測り、体調管理を徹底しています🤗
●日頃からMONNALIのサプリで
免疫力アップ💕
エステでのクラスターは未だに
発生しておりません👏
大切なお客様に安心して
ご利用いただくために
最善の対策を取っておりますので
安心してご来店ください💕
2020年08月10日 14:26:37（月）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは！BIDAN梅田店です。
梅雨も明けて夏到来ですね。
今年はコロナでマスクも常に付けてる状態でいつも以上に水分補給大事です。
水分をしっかり取る事で血流がよくなり、体内の水分がスムーズに循環し代謝がしっかり行われると臓器も新陳代謝も正常になり、老廃物も排出されるので健康な身体を保つことができます。
水分といってもお酒やジュース、コーヒー、お茶ではなく、お水を摂取してくださいね！
冷たいものより常温がおすすめです。
冷たいお水を飲みたいときは少し、口の中にお水を含ませ飲み込む事で体内を冷やしすぎる事を防げます。
夏バテ防止にも是非試してみてください！！！
梅田店松下でした。
2020年08月09日 16:30:35（日）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜
こんにちは
ビダン枚方店です。
最近は、男性からの脱毛のお問い合わせがだんだんと増えてきてます！
今ではヒゲ脱毛も当たり前！
恥ずかしいことではありません！
毎日毎日ヒゲを剃るのも大変だし面倒くさいですよね、、
ヒゲ剃りによって
お肌が荒れてしまう方もいるのではないでしょうか
今からでも全然遅くありません！
ビダンで脱毛して毎日のお手入れを楽にしていきましょう！
2020年08月09日 15:19:00（日）
STAFF BLOG｜三宮店｜三宮店
こんにちは◎三宮店 坂本です。
８月に入り暑さも厳しくなってきましたね。
熱中症のニュースも年々増えています。
水分補給を忘れず、お家ではクーラー・扇風機を活用して熱中症対策を心がけましょう
また、冷たい空気は下に降りてくるので、カーディガンや膝掛けなど１枚あると良いですね◎
お腹や、下半身、足元も冷えやすくなりますのでセルライトのお悩みも尽きないですね。
暑い毎日ですが、お身体が冷えやすい環境にもありますので、
本日はお風呂の浸かり方についてお話しします。
皆様はお風呂に入るタイミングはいつですか？ほとんどの方が夜入られる方が多いと思います。
入浴は食前・食後とも30分はあけること◎
食後すぐの入浴は消化不良・肌荒れの原因になります×
食事をすると栄養を吸収するために胃や腸に血液が集まってきます。
しかし食後直ぐに入浴をすることで、血液が胃腸から皮膚の方に移動するので胃腸の働きが悪くなるのです。
食前の入浴は、意識が遠のく可能性があるので要注意なのです。
食前は血糖値が低く、入浴によりエネルギーも使うためさらに血糖値が低くなってくることがあります。
そして、よくお客様からご質問を頂くのですが、お風呂の温度は40～41度のお湯でゆっくり浸かるのがBESTです◎
お身体の疲れを和らげてあげることで睡眠の質も上がるので一石二鳥ですし、
今日から出来るホームケアの1つでもあるので皆様も一緒にはじめてみましょう◎
2020年08月03日 9:00:00（月）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜驚きの結果｜明石店
こんにちは♪
LOST明石店です(‘ω’)
今回は脱毛で通っていただいているT様から嬉しいお声を頂きましたので
皆様にご紹介致します☆
現在学生で、元々毛深い事を気にされていたのですが、
ある日学校の体育の授業で短パンを履いた時に友人に毛深い事をからかわれたのがきっかけでご来店くださいました。
友人のささやかな一言から、お母さんにご相談。
その時に明石でメンズ脱毛を検索してご相談にお越しくださいました(^^)
元々お若くお肌も白くて綺麗だったので、ムダ毛が減るだけで
気分も爽快♪
最初は緊張されてましたが、今ではムダ毛がなくなり快適に夏を過ごす事ができてお喜びいただいてます♪
↓↓そのT様のbeforeafterがこちら↓↓
『幼い頃から毛深い事を気にしていたのですが夏、短パンを履きたくても友達にからかわれた事があり、中々履けませんでしたが脱毛を始めて早い段階で効果を実感しました。何より毛がなくなることでこんなにも涼しく感じ体を洗うのも楽になり、部屋の掃除をするたびに毛を見かけなくなったのでとても嬉しくて感動しました。はじめは不安でしたがとても親身に話を聞いてくださり相談に乗ってもらえたのでビダンを選んで良かったです。』
嬉しいコメントもありがとうございます♪
今は男性も脱毛する時代！！友達より先取り脱毛で綺麗な筋肉足を自慢しちゃいましょう🌟
老若男女問わず、LOSTで脱毛される方が増えています(*’ω’*)
旦那様のご紹介でご夫婦で通われている方や、ご両親に相談して早いうちに脱毛される方、様々です♪
▼脱毛して美肌も手に入る！！
▼自信がついてお洒落が楽しくなる♪
こんな嬉しいことはないですよね？
今もムダ毛でお困りの方・・・是非LOSTにご相談ください✨
BIDAN明石店 西坂
2020年08月01日 18:31:00（土）
STAFF BLOG｜大津店｜
毎日暑くて少々バテ気味ですが…
夏野菜が豊富に実った様で、先日お客様から沢山の夏野菜を頂きました。
ゴーヤが三本も入ってて、早速大好きなゴーヤチャンプル作って食べました！
ゴーヤって加熱してもビタミンCがしっかり摂れるそうです。
疲労回復はもちろん、感染症予防、コラーゲンの生成を助けメラニン色素の過剰生成を抑えて肌荒れ防止の味方にもなってくれるんです！
あの独特の苦味成分がクセモノなんですが、消化液の分泌を促す働きがあり、食欲を促進して夏バテを防いでくれます。
自律神経のバランスを整えて血圧や血糖値を下げたり、肝機能を高めたり。
嬉しいことに活性酸素の生成を抑制して毛細血管を丈夫にして細胞や血液循環を守ってくれるのです。
夏野菜ですので、やはり夏に採れるゴーヤが一番栄養価が高いです。
お盆も過ぎて、もうすぐ秋になる前に栄養価が沢山詰まった状態でゴーヤを頂きたいですね。
2020年08月01日 9:05:00（土）
STAFF BLOG｜メンズ脱毛｜塚口店
こんにちは！BIDAN塚口店、福井です。
BIDANでも脱毛が導入され、ご好評いただいております最新脱毛、もう試されましたか？
女性の全身脱毛はもちろん、今はメンズ脱毛も常識化していっております！
自己処理をしてカミソリ負けしたり 切ってしまったり 、男性だからと諦めたりしていませんか？
脱毛すると、日々の自己処理から解放され、一生モノの お肌が手に入りますよ(^^)
ムダ毛がなくなるとニオイも軽減されるので ワキやデリケートゾーンの箇所も人気があります。
少しは残したい、デザイン髭にしたい、そんな理想も、お任せください！(^^)
200
2020年07月26日 15:05:56（日）
STAFF BLOG｜
皆さん、こんにちは！
BIDAN梅田店の小山です。
今年に入ってから、外出の自粛をする状況になったり
今も尚、不安な気持ちを抱えながら日々過ごされている方は、
きっとたくさんいらっしゃる事と思います。
BIDANでは発毛、痩身、フェイシャル、そして脱毛など、
さまざまなケアをご用意しており、その中の1つである発毛ケアは髪の毛を生やす為の
ケアに留まらず、免疫力を高めてくれたり、自律神経を整えてくれたりと、
まさに身体の外からだけではなく、身体の中からスッキリ改善していくケアになります。
今のご時世、健やかに過ごしていく為にも、自分自身の免疫力upは
とても大切な事だと思います。
髪の毛でお悩みの方は、ぜひBIDANの発毛ケアを受けてみてくださいね。
BIDAN梅田店 小山
2020年07月26日 12:33:36（日）
STAFF BLOG｜難波店
こんにちは。
BIDAN難波店の浅見です。
梅雨の時期もピークを過ぎ、だんだん熱く夜も寝苦しい日が続きますね…。
自律神経のお話しは、何度も耳にした事があるかと思います。
副交感神経は、心拍数を下げ血管を拡張させるなど、身体をリラックスさせる働きを持っています！
快適で良質な睡眠をとるために【副交感神経】を優位にし
睡眠を促す『メラトニン』の産生が必要です。
しかし！寝る前のスマホやテレビなどは『メラトニン』の産生が少なくなってしまいます。
そこで！交感神経を優位にさせる事を辞めるだけでなく、寝る前・寝ている最中の
環境作りが大切になってきます。
人間には五感と言う感覚を持っています。
【視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚】
良質の良い睡眠をとる為には
【視覚 ・ 聴覚 ・ 嗅覚 ・ 触覚 ・ 温感】の五感がポイントになります。
①視覚→寝る前(寸前まで)のスマホやテレビなのどの『光』を避ける事！
②聴覚→睡眠中の騒音レベルの音量は浅い眠りの増加や悪影響を及ぼす恐れがあります！
③嗅覚→脳内の視床下部に直接刺激を与える事ができ、更に自律神経やホルモンコントロールをしています。ラベンダーやカモミールなど入眠を促進できるものが効果的ですが、ご自身が好きな香りでもオススメです！
④触覚→お身体に触れるお布団や敷き布団、枕カバーやパジャマなど…肌触りが好みな物を選ぶのはとても大切なポイントです！
⑤温感→布団の中の温度と湿度は一定に保つ事がオススメです。1年通して目安は…温度が33℃前後、湿度が45～55%が良いとされています！
『寝る子は育つ』といった言葉がある様に…睡眠はお身体の成長やホルモンバランス、血行不良や頭痛までも関係してきます。できるだけ良質な睡眠がとれる毎日を過ごす為にも、実践して頂きたいと思います！！
※お風呂上がりのお身体が温かい内に、ストレッチや柔軟をしておくと寝入りも良く、熟睡できるのでオススメです！！
BIDAN難波店 浅見
2020年07月22日 16:02:25（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは！新型コロナウィルスが
まただんだんと流行り始めてきているようで
免疫アップ活動にさらに力を入れている
大津店の宇野です(^^)
具体的にはビタミンCをこれでもかという程
摂取しているのですが、なんと髪の毛の
調子がとっても良いです！！
嬉しい副産物ですね(о´∀`о)
というのも、髪の毛が育つには
タンパク質はもちろんなのですが
ビタミン、ミネラルがかなり重要な鍵を
握っているのです！
お野菜やフルーツ、お肉やお魚
等からたくさん摂れますね＾＾
ただこの優秀なビタミンミネラル、
優秀が故に、お酒のアルコール分解や
喫煙による解毒にかなりの量を
必要とします！！！！
なので、嗜好品ヘビーユーザーの方々は
要注意です。せっかく摂れている栄養を
頭皮や髪の毛にたどり着く前に
使い切ってしまっている可能性が大変高いです。
こんな悲しい事態を巻き起こさないためにも
この際少しずつ、嗜好品を控えていって
みてはいかがでしょう？(^-^)
健康になる事が発毛への1番の近道です☆
私たちと一緒に頑張りましょう〜o(^▽^)o
ビダン大津店 宇野
2020年07月15日 13:56:00（水）
STAFF BLOG｜三宮店｜三宮店
こんにちは、ビダン三宮店です。
なんだか寝つきが悪い、眠っても疲れが取れない、朝スッキリ目覚めることができない、やる気が起きない、休みの日に外出するのが億劫、、、
そんな風に感じることはありませんか？
この不調の原因は、実は『自律神経の乱れ』にあることが多いです。
自律神経は、脳からつながり背骨の中を通って全身に分布する抹消神経の一つで、自分の意思と関係なく刺激や情報に反応して体の機能をコントロールしている神経です。
例えば、呼吸や心臓を動かす、血液を流す、消化する、などの動きは意識しなくても身体が勝手に行っています。
自律神経には
●交感神経＝活動モード
運動、緊張、ストレスなど、アクティブな状態にはたらく
●副交感神経＝休息モード
リラックスした状態の時にはたらく
この２つが常にバランスよく切り替わりながらはたらいていればよいのですが切り替えが起こってきてしまいます。
では、『自律神経の乱れ』の原因とは、一体何か？
大きく分けて、３つの原因が繋げられます。
①緊張感
責任ある仕事、育児、介護など、緊張感のある状況、ストレスのかかる状況が続くと、交感神経が優位な状態が続き過ぎてしまい、副交感神経への切り替えがスムーズにいかなくなってしまします。
②姿勢
背骨や反り腰など、背骨が自然なS字カーブを描けない状態の姿勢でいると、背骨の中を通っており神経の伝達が悪くなり、自律神経の乱れに繋がります。
③ホルモン
『男性ホルモン』『女性ホルモン』『成長ホルモン』などのホルモンを分泌する司令塔と自律神経の中枢。この２つは、脳の中のとても近い場所に存在します。そのため、一方がバランスを崩すと、もう一方も影響を受けてバランスを崩しやすいのです。例えば、出産や更年期などで女性ホルモンのバランスが崩れると影響されて自律神経も乱れてしまいます。
では、どうやったら自律神経の乱れを解消できるのか？
改善策は色々ありますが、発酵食品、食物繊維、水分を多めに摂り、ぬるめのお風呂に入るなどすぐ実践できるアプローチ方法や有酸素運動を行って身体を物理的に疲れさせてから運動を休止すると、身体が休もうとして、強制的に副交感神経に切り替わるように人間はできているのです。
プールで泳いだ後、プールサイドで横になったらフワッと眠気が襲ってきた経験はありませんか？
ジョギングをしている間は何も間になかったのに、走り終えたら急にトイレに行きたくなった経験は？
これらは、副交感神経がはたらいている証拠なのです。
有酸素運動は、自律神経の乱れを解消し、バランスを整えて心身を健康に導くだけでなく、体力、免疫力とつけ、疲れにくい身体を作るのに効果的です。
長くなりましたが(^^; 自律神経を整えて、健康体、健康美をＧＥＴしましょう♫
三宮店 庄子
