STAFF BLOGの記事一覧
2019年01月21日 20:43:49（月）
STAFF BLOG｜難波店
皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾
今日は目と自律神経に関するお話を考えてみました。
眼精疲労から来る自律神経の乱れ、という字面ではわかりにくいので会社に例えてみました。
脳（部長）「ふぅ、疲れた～！今日も業務処理完了したから帰るか。よし、ちょうど定時上がりだな。ゆっくり休むぞ～♪」
目「部長、申し訳ありません！視覚に情報が入り続けておりまして、処理をお願いいたします＞＜」
脳はもう処理を終えてくたくたなのですが、働き屋さんだし真面目なのでこの業務を無視して帰れません。滞ると会社も大変なことになっていしまいます。
脳「そ、そうか…。分かった。その書類を処理すればいいんだな？残業は仕方ないか…。」
こうして何度も残業が続いた結果、脳さんは日中の業務時間内でも疲れと睡眠不足から集中力がなくなり、会議中にも居眠りするまでになってしまいました。。。
家に帰っても休めず残業ばかり。。。
さて、このお話は脳が休みたいのに視覚から情報が入り続けて、しまいには脳のリズムが乱れてうまく機能しなくなるということです。
寝ても疲れが取れない、寝た気がしない、日中も眠くなる・・・などの原因にもつながってきます。
夜寝る前にスマホやパソコン、テレビなどをがっつり見ていませんか？
自分では流し読みや流し見をしているようでも、目は光や文字・映像を情報化して脳に届けなければなりません。
睡眠に入ろうとしていた脳を覚醒させてしまうのです。
他にも食事によるビタミンB1の不足など、様々な原因がありますが心当たりはありませんでしょうか？
もし、このようなことにお悩みであれば部屋を暗くして目を閉じ、リラックスする時間を作ってみてほしいのです。
心当たりがなくても、もしかしたらこの先に脳さんが疲れてしまうかもしれない。
疲れたりしたら、今回のお話を思い出してみてください。
きっと自分の体をいたわる気持ちが出てくると思います。
皆様も、自身の体は誰のものでもありませんので大切にしてあげてくださいね♪
ではまた、次の記事でお会いしましょう＾＾
2019年01月18日 13:32:50（金）
STAFF BLOG｜高槻店
こんにちは！高槻店尾上です。
サロンでは、しつこいぐらいに入浴出来ているか、確認をさせて頂いています。
なぜ!?そんなに勧めてくるのか?
理由をお話しいたしましょう。
お風呂に浸かり、身体を温める事で、毛細血管や皮下の血管が広がり、血流が良くなります。
そうすることで老廃物や、疲労物質を流し、コリがほぐれます。
自律神経をコントロールする作用もあるので、リラクゼーション効果が高いのです！
そしてお風呂でも、水圧がかかる為、足に溜まった血液が押し戻され、心臓の働きを活発にする事で、血液の循環を促進します。
なんて良いことばかりなんでしょう!!
発毛には、血行不良が大敵!
家で、簡単に血流促進が出来る入浴をぜひ、毎日続けてくださいね。
高槻店 尾上
2019年01月15日 15:00:58（火）
STAFF BLOG｜驚きの結果｜明石店
「 これから頑張ります 」
「 水分をとるように心がけた。
髪の毛のマッサージをするようになった。
S.S 53歳 」
S.S様コメントありがとうございます
通われて2ヶ月目ですがこれからも引き続きお客様に満足してもらえるようにサポートしていきます
これからも頑張っていきましょう。
明石店 大北
2019年01月13日 14:52:11（日）
STAFF BLOG｜三宮店
こんにちは、三宮店の庄子です。
今日はお客様の嬉しいお声を載せさせていただきます。
『長年の悩みが解消されました。地肌が見える程度薄かったのに今は風が吹いても気にならなくなり有り難く思っています。スタッフの方々に感謝しておりますありがとうございます』
K様が本当コツコツ頑張ってくださった結果だと思います！
私たちもとても嬉しいです。これからも維持していただけるよう努めさせていただきます☆
2019年01月12日 16:23:34（土）
STAFF BLOG｜奈良店
２０１９年スタートいたしましたね！！
皆さまは年末年始はいかがお過ごしされていましたでしょうか。
なにかとイベントごとの多い
年末年始。
暴飲暴食は大丈夫でしたか？？(+o+)
年始になると寒さが一気に加速しましたね！！
休みの間はユズ湯に浸かっておりました(*^^*)
ゆずの良い香り
に包まれて心身ともに癒されました(/ω＼)
身体のむくみも取れやすくなり
やはり入浴は大切ですね(^^)/
入浴をされて
この寒い冬を乗り切りましょう～(^O^)／
BIDAN奈良店森山
2019年01月10日 18:59:28（木）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは！ビダン塚口店 村上です
皆さまシャンプーとトリートメントを選ぶ時は何を重視しておられますか？洗い心地？それともいい匂い？
お客様の中ではスースーするさっぱりしたシャンプーを選ぶ方も多いですが、実は爽快感のあるシャンプーは洗った気になってすすぎ残しが多く、毛穴の詰まりや抜け毛の原因になったりします。
ビダンでは界面活性剤が入っていないシャンプーをオススメしており、そして男性はあまり使われない方も多いトリートメントも重要なのです！
トリートメントは日ごろの汚れ、ホコリやワックス、スプレーから髪を守り乾燥も防ぎます
界面活性剤の入っていないトリートメントだと頭皮に塗っても害はないのです
もしかしたら使われているシャンプーやトリートメントのすすぎ残しが抜け毛も原因かもしれません
トリートメントもしっかり行い、乾燥から髪を守りしなやかな髪を目指しませんか？
2019年01月10日 16:21:56（木）
STAFF BLOG｜高槻店
皆さん、こんにちわ。
ビダン高槻店の下村です。
だんだん寒くなってきましたね。
今年の冬は暖冬と聞きましたが、いかがでしょうか。
朝晩と冷えやすく、体調も崩しやすい季節なので、皆さんもお気を付け下さいね。
本日は、ジェット洗浄の威力について書かせて頂きます。
ビダンのジェットピーリングは高圧水圧のマイクロレベルジェット噴流を使った特殊な技術を取り入れています。
●頭皮の毛穴洗浄効果
●頭皮のたるみ予防
●抜け毛予防
●マッサージ効果によるストレスや疲労の軽減
こちらが５分ほどジェットピーリングした頭皮になります。
ジェットピーリングする前の頭皮は、かなり乾燥していてますし、洗い残しがありました。
ジェットピーリング後は、汚れが取れ、血流も良くなりました。
洗い残しがあると細菌が繁殖しますし、また乾燥していてバリア機能も低下しているので、ひどくなるとかゆみや炎症を起こしていきます…
そうなる前に、しっかりと洗浄していきましょう。
日頃使うシャンプーもきちんとした物を選び、洗い方も今一度見直しをお願いします。
しっかりと汚れを落とさないと栄養分も入っていきませんし、老廃物も排出されません。
まずはしっかりとした土壌を作っていきましょう！
ビダン高槻店 下村
2019年01月10日 13:22:57（木）
STAFF BLOG｜三宮店
新年あけましておめでとうございます！三宮店 庄子です。
2019年スタートし、お仕事も始まり通常生活に戻られた頃かと思います。お身体も慣れてきましたでしょうか（＾＾）
さて、今年初の投稿はお客様からの嬉しいお声をご紹介させて頂きます☆
いつもホームケアも頑張ってくださっているK様。
変化を感じていただけて私たちも本当嬉しいです！
もっとよさを実感していただけるようこれからも一層お役に立てれるよう努めさせていただきます！！
K様、ありがとうございました☆
2019年01月10日 12:16:01（木）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、BIDAN大津店の宇野です
先日お休みを頂いて
念願叶って大塚国際美術
館に行ってきました
紅白で米津玄師さんが
歌っていた場所です
その影響もあってかすごい人でした。
1000点以上の
名画を肌で感じどの作品も
魅力いっぱいで、
世界のいろんなところを
旅した気分になりました
是非、行ってみてください
帰りに近くのレストランでリンゴの
グラタンを頂きました。
リンゴにグラタンは合うのかな～
と思っていたのですが、
とってもおいしかったです
実はリンゴは最強の発毛フードと
呼ばれているんですよ
ポリフェノールには
頭皮の皮脂や老廃物の細菌を
繁殖させるのを防ぎ、
健康で綺麗な毛穴を維持
するんですよー
皆さんも適度に
リンゴを食べてみてはいかがでしょうか
2019年01月09日 16:16:00（水）
STAFF BLOG｜
新年明けましておめでとうございます
姫路店の前田です。
皆様、年末年始はどのように過ごされましたでしょうか？
ご旅行に行かれた方、ゆっくり過ごされた方、様々だと思いますが、
忘年会、新年会では食べ過ぎなく、
頭皮ケアやスキンケアも
変わらず丁寧にできましたでしょうか？
さて！2019年初仕事の日は
本年もスタッフ皆で出勤前に初詣に行って参りました！
感謝と本年のお客様、スタッフの健康を祈願してきました。
2019年、平成最後の年、
新たな気持ちで美に向き合って参ります！
本年もパトラ姫路店をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
姫路店 前田
2019年01月07日 15:58:10（月）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは☀️
LOST明石店の大北です
今回は頭皮や髪に大切な栄養素をお伝えしたいと思います
今回は鉄
貧血などで良く聞く鉄不足
髪の生成にも関わってきます
頭皮の血行が悪いと良くないということは耳にしますよね？
もちろん鉄分が不足すれば上手く酸素が供給されなくなり体全体が酸素不足に陥ります。
この状態はもちろん髪の毛や頭皮に良い影響はありませんね
鉄を含まれてる食材はどんなのがあるでしょう？
豚肉 鶏肉などのレバー
レバーペースト
パセリ
油揚げ
納豆
あおのり
ひじき
などなど…
過剰摂取では免疫力の低下などが報告されていますので取り過ぎにも注意が必要です
鉄以外にもいろいろな食材も摂取してくださいね
みなさまも鉄を摂取するよう心がけて頭皮 髪を元気にしましょう
明石店 大北
2018年12月27日 19:09:15（木）
STAFF BLOG｜
今年も残りあとわずかになってしまいましたね
年賀状は済みましたか？
大掃除始めていますか？
年末に寒波がくるそうですが雪が降らない地では湿度が下がるそうですよ！！
待ちゆく人のお肌を調査するとお子様も含め多くの方が乾燥肌やカサカサ肌という数値が出たなどとテレビにも取り上げられるくらい私たちの水分は不足しており保つのが困難な状態ですね
湿度が下がり頭皮も乾燥してカサカサになってしまったり
冬場の暖房を使用することで室内と屋外との差も大きくなり頭皮は汗ばんだり、冷やされたりを繰り返す日々になってしまいます
さらに大阪の気温も5度以下になる予報も出ています
ますます寒く冷えてしまうと血液循環も悪くなってしまうため頭皮には大ダメージ！！
年末の慌ただしい頃かと思いますがお風呂はゆっくり入り
大事な時期ですので入浴後の頭皮ケアは怠らず♬
こまめな水分補給とサプリメント等のインナーケアでしっかりと補ってこの冬を乗り越えていきましょう☆
ビダン堺東店 阿部
2018年12月26日 22:15:56（水）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは梅田店のふじいです。
クリスマスも終わり、年末に向けて街の雰囲気も慌ただしくなっ
てきましたね。
藤井家では子供も小さいのでクリスマスパーティーを開催しまし
た
季節のイベントとか子供の誕生日には妻がケーキを作っていて
自分はあまり作る機会がないため、子供が「パパケーキ作るの下
手なんでしょ？」というのでムキになって「今年はパパがケーキ
作ってやる❗️」と約束してました。そこで今回は、男のレシピ番外
編として、今回はチョコレートケーキ作りました
ただ作るのではなく、グルテンフリーの米粉ケーキにしました
グルテンを摂ると太りやすくなったり、腸内環境が乱れたりする
ことがあるそうです。小学生でグルテンフリーで、生活してる子
は姿勢がいいなんてデータもありました。
米粉だと固くなったりするイメージがあるのですが、分量そのま
まで小麦粉と置き換えるだけでOKなんです
今回は流石にクックパドを活用したので、レシピは割愛させてい
ただきます。お知りになりたい方は来店時に藤井に聞いてくださ
い
見た目もそれっぽく、味もまあまあな感じで家族にも好評でし
た。子供にもパパもケーキ作れるんだぞ！と見せつけましたが、
作るのに時間がかかってたので、妻には来年からはお店で買おう
と言われました笑
梅田店の藤井でした
2018年12月20日 15:39:22（木）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは
LOST明石店の大北です
今回は頭皮や髪に大切な栄養素をお伝えしたいと思います
今回は亜鉛
亜鉛はケラチンと呼ばれるタンパク質を髪の毛に変化させる作用を持っています
この亜鉛が不足すると健康な髪が生えてこないので、美髪を手に入れるには亜鉛は必要不可欠の栄養素です
亜鉛は一日の摂取量が決められています
成人男性12mg、成人女性9mgです
では亜鉛ってどういう食材があるでしょうか？
牡蠣
レバー
牛ひき肉
ビーフジャーキー
パルメザンチーズ
煮干し
ピュアココア
抹茶
ごま
などなど…
過剰摂取では免疫力の低下などが報告されていますので取り過ぎにも注意が必要です
亜鉛以外にもいろいろな食材も摂取してくださいね
みなさまも亜鉛を摂取するよう心がけて頭皮 髪を元気にしましょう
LOST明石店 大北
2018年12月19日 17:14:17（水）
STAFF BLOG｜奈良店
奈良店の森山です♪(*^^*)♪
今週は忘年会の方も多いかと
思います。
お酒に、美味しい油っこい食べ物・・・
味の濃い物と・・・
そしてあっと
言う間にお正月(*^^*)
年末年始は何かと暴飲暴食しちゃいがちになっちゃいますね(/ω＼)
ビール☆
美味しいですよね～(^^)/
皆さまは
太らないように何か対策されてますでしょうか。
耳にされたことあるかしれませんが
お酒と同じ量お水同じだけ摂るといいと言いますね！！
難しいことかもしれませんが
お身体にも良いしあとは二日酔いも防いでくれます。
ビールだけでは太らないので
アテにするおつまみもヘルシーにしたら完璧ですね(^^)/
枝豆なんて最強です！！
是非この忘年会にお水もプラスしてみて下さいね☆
BIDAN奈良店森山
