大阪・神戸・奈良の
メンズ脱毛専門サロンLOST
STAFF BLOGの記事一覧
2018年10月23日 16:46:58（火）
こんにちは、梅田店の大幡です。
昨今、昼夜の温度差が大きく心身ともに疲れやストレスが溜まってはいませんか？疲れやストレスにはビタミンが多く消耗されます・・・
そんな時はシナジーがオススメです
シナジーは1日分のビタミンCがたっぷり入っており、ストレスや疲れで生まれた活性酸素を取り除く働きをしてくれます！少しすっぱいと感じるのも疲れた時にはスッキリしますよ
また、リフレッシュにお出かけも素敵ですよね！私は、室生寺から龍穴神社で行われる龍穴祭に行って参りました。室生寺の奥の院へ続く不規則な石階段・・・700段！！ひんやりと涼しいなか、かなりいい汗をかきました。
龍穴神社では太鼓や神楽が舞われ、獅子舞に頭をガブリッとしていただき心身ともにリフレッシュ！そしてシナジーを飲んでさらにスッキリ！！
皆さまも、気温差に負けないようにお過ごしください。
梅田店 大幡でした
2018年10月22日 18:36:21（月）
こんにちは！奈良店の安口です(^^♪
寒暖差が激しい日が続きますね。
みなさま体調を崩さないようにお気を付けくださいね
しっかりお身体を温めましょう(^^)
さて、当店では頭皮状態をチェックするためにマイクロスコープを使用しております。
普段は見れない頭皮や毛穴・・・気になりませんか？
例に出しますとこんな感じ！！
毛穴汚れあり
毛穴汚れなし
毛穴汚れアリは白い汚れが付着してますね。汚れを取り除いてあげると2枚目のように穴が見えます(^^)
カウンセリングの時にも頭皮のチェックをしますので
ぜひ、お気軽にご予約下さいね
相談だけでも大丈夫ですよ～
ご予約はこちら→https://www.bidan.co/reserve
奈良店 安口
2018年10月20日 11:56:46（土）
今年は異例だった台風もすぎさり、気温も下がって秋になりましたね。
過ごしやすくなったので食欲も増す時期かと思います。
スーパーには秋の味覚が並びましたね。
栗･サツマイモ･柿
ちょっと贅沢ですがマツタケなどなど
そしてオススメしたいのが秋刀魚(サンマ）です！！
秋の魚の秋刀魚には私たちには必須なたんぱく質が！
秋刀魚のアミノ酸は体内で吸収されやすいバランスをしているため是非みなさまの夕食などに取り入れてみてください。
そうすると青魚に多く含まれているEPA(エイコサペンタエン酸）が血液をスムーズにしてくれますし血栓を予防するという働きも期待できます！
お値段もお手ごろかつ焼くだけで美味しいですね！
これからますます冷える季節になり頭皮も体も血行不良になりやすいです。
美味しくたんぱく質を取り入れて血行促進を目指しましょう♪
ビダン堺東 阿部
2018年10月18日 13:11:51（木）
こんにちは塚口店の樋上です。
突然ですが、皆様は頭皮も乾燥することをご存知ですか？
お肌は秋冬になるとカサカサし
乾燥してしまうイメージを持っている方は
多いと思いますが頭皮も乾燥しやすくなってしまいます。
頭皮が乾燥してしまうと
少しの紫外線などのダメージも、
潤っている頭皮は問題は無いのですが、
乾燥しているとダメージをダイレクトに与えてしまい、
さらには頭皮の奥にまで紫外線のダメージが浸透してしまいます。
また、乾燥はかゆみやフケの原因にもなり
かゆみがでて掻いてしまうと、
余計に頭皮を傷つけてしまう場合があります。
乾燥対策として、まずはしっかりすすぎましょう。
シャンプーの残量が頭皮に残ってしまっていると、
かゆみやフケの原因になりかねません。
シャワーの温度も重要です。
熱すぎると頭皮にとって大ダメージ乾燥も引き起こしやすくなります。
38度前後で洗うことをお勧めします。
また、シャンプーも見直してみましょう！
石油系界面活性剤のシャンプーは洗浄力は素晴らしいのですが、
必要な皮脂まで落としてしまうので、
これもまた乾燥の原因となってしまいます。
体質にもよりますが対策する事により改善されることもあります。
乾燥やかゆみがある方は是非髪の毛を洗うとき心がけてみてくださいね。
塚口店 樋上
2018年10月15日 18:53:13（月）
こんにちは。もうだいぶ温度も下がり冷えてきましたね
秋は夏のダメージで抜け毛がとっても増えやすいです。
最も気になるのは、シャンプー中の抜け毛といわれています。
１日に100本ほど抜けるのは正常ですが、それ以上抜けるのであれば
洗髪方法を見直したほうがよいかもしれません。
シャンプーの香りや仕上がりの際の指とおりの良さなどで選んでる場合には、髪や頭皮に合わない成分が入ってる場合があります。
BIDANでは、抜け毛の原因を一緒に見直していくことができます。
是非１度ご相談ください♪
ビダン堺東店 石橋
2018年10月15日 14:07:32（月）
こんにちは。
ビダン 三宮店 庄子です。
朝晩がだんだんと冷え込み、
冬の気配も感じてきましたね。
寒くなると湯船にも浸かる日が増えてきますね
️
そこで注意したいのが洗髪時のシャワーの温度です！
頭皮環境を守るためにも適温は37〜38度くらいで
洗髪できると理想です
ぬるく感じるかもしれませんが、
高温で洗髪すると頭皮の乾燥を招き
皮脂が過剰にでやすくなったり、
髪のタンパク質を壊しやすくなってしまいます
適温を意識し綺麗な頭皮にしていけると嬉しいですね
そして、洗髪の前に湯船に浸かって
身体を芯から温めてからシャンプーへ
血流を促進し毛穴が開きやすくなり、汚れが
取れやすくなります
ちょっとしたポイントや順番を
気をつけるだけで頭皮もイキイキしてきます♫
お客様に少しでも変化を感じていただけるよう
これからもサポートし続けさせいただきます
2018年10月11日 14:33:23（木）
こんにちは!!
塚口店の松井です♪
今日は睡眠の質について書きたいと思います!!
お客様とお話ししていると寝つきが悪かったり、寝れてもスッキリしていないという方が多いです。
睡眠の質はダイエット、肌改善、発毛全てに関係しています!!
まず、質の良い睡眠とは1.寝つきが良い2.ぐっすり寝れる3.寝起きがスッキリの3つです。
みなさんはいかがでしょうか?
少し生活を変えるだけで睡眠の質を上げることができるので、是非実践されてください♪
①就寝3時間前に夕食を済ませる
②温かい飲み物で眠気を促す「白湯、カモミールティー、生姜湯」
③38度くらいのぬるめのお湯で入浴
そこまで無理をしなくても実行できそうな3つではないでしょうか(^^)?
これから寒くなり体調を崩しやすくもなるので、質の良い睡眠で毎日元気に過ごしましょう♪
塚口店 松井
2018年10月10日 20:49:59（水）
少し前に
なりますが奈良市民のくせに
１度も奈良燈花会に行ったことがない
私なんですが今年初の燈花会に行ってまいりました☆
めっちゃキレイ～！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
でしたっヽ(・∀・)ノ
なかなかの感動でしたっ(^O^)
これから
毎年行こうと思いました★
精神面でも
満たされたいもんですね！！！
皆様も
行かれたことのない人は
ぜひ奈良燈花会へ！！！
BIDAN奈良店森山
2018年10月09日 21:29:30（火）
自律神経が乱れがちな
この季節の変わり目、、、
不眠に
悩まされたりと
様々な症状が出やすい
季節となっております。
こうゆう時こそ
ゆっくりと入浴するのが
１番です！！！
半身浴で２０分。
それか入浴の１０分！！
汗を出して
体の芯から
暖まれば不眠解消にも繋がりますヽ(*´∀｀)ノ
今晩あたりから
最近入浴されてない方は
ぜひお風呂に浸かりましょう～ヽ(´▽｀)/
BIDAN奈良店森山
2018年10月09日 21:16:04（火）
お久しぶりです！！
BIDAN奈良店の森山です(*ﾟ▽ﾟ*)
１０月に入り
だんだんと乾燥の
季節となりました(´；ω；｀)
私の苦手な季節となります。
乾燥対策は
皆様どのようなケアをしているでしょうか。
うがい、水分を細かく摂取する、お肌のケアの
保湿を怠らないなどと
色々と対策をされているとは思います(>_<)！！
１番は
体の内側からの
水分補給がベストだと思います！！
ボディケアも大切ですが
今の時期も
しっかりとお水を摂取致しましょう～(>_<)
2018年10月09日 17:48:00（火）
こんにちは
間違った自己ケアにについてお伝えします
1 ドライヤーを使わず自然乾燥
これは、頭皮に細菌やカビ、臭いの原因になります。
2 髪をサラサラにするためたっぷりトリートメント
これは、コーティング剤が毛穴につまり頭皮トラブルになります。
3 頭皮を洗う時ゴシゴシしっかり洗う
これは、頭皮が傷つき毛穴にダメージをあたえてしまいます。
4 朝シャン
頭皮のターンオーバーや髪の成長がもっとも行われるのは、睡 眠中です。この時間に頭皮の汚れがあるのはよくありません。
既に生えている髪の成長を妨げる可能性があります・・・
などなど・・・他にもたくさんあります
清潔な頭皮にして薄毛対策をしましょう！！
ビダン堺東店 石橋
2018年10月09日 11:00:53（火）
みなさんこんにちは！
奈良店の安口です(^^♪
季節の変わり目ですが、頭皮の乾燥や毛穴の汚れは大丈夫でしょうか？
お客様の頭皮をマイクロスコープで見ていると、
最近頭皮の汚れを落としきれていない方が多くみられます。
シャンプーのポイントを少し書いておきますね！
①まずは、髪が絡まりやすい方は丁寧にブラッシング
②シャンプー前はしっかり余洗い！ここでも汚れを落とします
③髪の根元や頭皮をメインにシャンプー
意識を「髪」ではなく「頭皮・毛穴」にもっていきましょう(^^♪
④そして大事なのはすすぎ
シャンプーのすすぎ残しも毛穴汚れの原因です！
もっと詳しくシャンプーのポイントが知りたい方はスタッフまで！
（といっても、お客様には念入りにお伝えしてると思いますが・・・(*’ω’*)
奈良店 安口
2018年10月08日 19:57:21（月）
こんにちは藤井です
昨日激辛ラーメンを食べてきました。
辛そうですよね
思ったほど辛くはなく美味しく食べれました
唐辛子に含まれるカプサイシンについて
お話ししたいと思います
適度な量のカプサイシンは
新陳代謝を活性化させ
体脂肪の分解を進めます
体を温め冷えや
改善する効果もあります。
食べ過ぎは注意ですが適度な量の唐辛子は
この時期にすごくオススメです。
以上を大津店藤井でした。
2018年10月05日 14:02:01（金）
こんにちは明石店の松田です。
寒くなってきましたが、体調などくずされてませんか？？
どうしても季節が変わる度に疲れなどたまりますよね。夏の疲れ
などたまってませんか？？
本日は脇の下のゴリゴリをハーキンという機械でしっかり流すと
ゴリゴリがなくなってとてと背中がスッキリするだけでなく体が
とても楽になります！！
脇の下は「エキカ」と言って体内の老廃物を排泄する場所となっ
てます。出口をしっかり作ってあげることで排泄しやすくなって
老廃物を貯めない体になります。貯めない体=疲れない体になりま
す。
体質改善の為にも脇のゴリゴリをなくしていきましょう！！
松田
2018年10月04日 12:42:44（木）
肺の容量は6000ml＝2㍑のペットボトル3本分もあります。
そして自然な呼吸で使われる肺の容量は約500mlと少なく、通常の呼吸だと肺全体の12分の1しか使われていません。
入れ替わりなく残った肺内の二酸化炭素は肺への負担となり、血液の質を悪くする原因のひとつでもあります。
1日に数回、大きくゆったりとした呼吸をする習慣をつけることをお勧めします。
特に息を吐くのを長くすることを意識すると良いです。
体調が優れないなと感じるときは、呼吸を意識するのもひとつの改善策です。
堺東 鈴木