メンズ脱毛専門店LOST池田店の記事一覧
2018年04月05日 15:01:47(木)
STAFF BLOG|池田店
皆様こんにちは!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/sun.gif)
池田店の井手です![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/pig.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
4月に入り桜も満開ですね 〜 ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/cherryblossom.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
もう葉桜になりかけのところもあります![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/crying.gif)
皆様はどこかお花に行かれましたか?
私は猪名川と三田の方に行ってきました![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/run.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/up.gif)
![20475284-85AC-4BAA-A60D-6166ECF40B6E](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/04/20475284-85AC-4BAA-A60D-6166ECF40B6E-300x300.png)
![F9D3ACAF-78C8-4D67-AAC0-B12116B794C4](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/04/F9D3ACAF-78C8-4D67-AAC0-B12116B794C4-300x300.png)
写真を撮るのがとても楽しくてついつい
何枚も撮ってしまいました ( 笑 )
私の後ろ姿も友人が撮ってくれましたよ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
この日はお天気も良く紫外線がきつい … ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/impact.gif)
でも私には強い味方がいるのです!
そう 、それはモナリのUVクリーム![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart01.gif)
赤ちゃんでも使えるほどお肌に優しく
パッとトーンアップしてツヤツヤお肌に!
TR50ローションも持ち歩いており 、
乾燥やダメージを感じたらひたすら
シュッシュしておりました
笑
お化粧の上からでもふれますしとっても
便利なのでおススメです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/note.gif)
私だけではなく家族皆んなで愛用中です
気になったお方は是非ビダンまでご連絡
くださいませ 〜 どんな小さなお悩みでも大丈夫です
ご気軽にお声がけ下さいね![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/tulip.gif)
![F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/04/F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF-266x300.jpeg)
2018年03月24日 16:13:55(土)
STAFF BLOG|池田店
みなさまこんにちは、池田店の坂東です。
みなさまは、春の3Kをご存知でしょうか??
①花粉
②強風
③乾燥
なんですよね・・・・
乾燥や強風により、春に向かって
お肌や体調には要注意の時期なんです。
春は紫外線が強くなる時期!!そして春の3Kはお肌に大敵です。
春の乾燥しがちなお肌に、花粉や黄砂が付着し
お肌はアレルギーを起こしやすくなります。
なんだか肌がかゆい~!とか、
酷い方だとじんましんのような形でトラブルが出てしまう場合もあります。
春は気温差もあいまって、不調が表面化しやすいですので、
こういうときにサロンに相談できたり、ケアーできたりするととても安心しませんか??
もちろん相談だけでもOKです!
肌について不安になると、女性はブルーになってしまいがち・・・・
これを機にトラブルから開放されませんか?
池田店 坂東
![bbblog0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/04/bbblog0222-264x300.jpg)
2018年03月18日 19:00:02(日)
STAFF BLOG|池田店
こんにちは、池田店の井手です![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/chick.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/tulip.gif)
突然ですが皆様 静電気の怖さをご存知でしょうか?
1回静電気が パチッとなるだけで、
身体の中のカルシウムやビタミンCが約20%も流れてしまうんです!
ビタミンCは生きる為に必要な栄養素のひとつです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/impact.gif)
しかし、ビタミンC1gを摂取するのにはレモンを100個以上
食べないといけないくらい摂取するのが難しいんです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/wobbly.gif)
ビタミンCがないと、どんどん酸化は進み老化していきます![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/08/sweat02.gif)
ストレスが多くかかる方は、ストレスの防御機構を
動かす為にビタミンCが使用されるので
とくに多めに摂取しないといけません!!!
しかも、人間は体内でビタミンCは生成することができないので
効率よくビタミンCを摂取するには、サプリメントで補うしかありません![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign03.gif)
私は毎日これでしっかり補っていますよ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
Synergyです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/catface.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/flair.gif)
![kkk (6)0222](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2017/02/kkk-60222.jpg)
お水に溶かすドリンクタイプなので飲みやすいんです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
そして、このシナジーには
ビタミンCが2000mgも入っています![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/lovely.gif)
さらに、体内では生成されないミネラルも入っています![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/note.gif)
モナリ独自の製法でイオン化されているので
栄養素を身体の隅々まで届け、老廃物を排出してくれます![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/punch.gif)
さらにさらに、痩せるスイッチ、若返りのスイッチON!!
黒ウコンも入っています![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
手軽に、確実に栄養素が取れるシナジー☆
皆様是非お試しあれ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/run.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
以上池田店の井手でした!
![F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/04/F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF-266x300.jpeg)
2018年03月10日 15:10:56(土)
STAFF BLOG|池田店
こんにちは、池田店の坂東です。
だんだんと暖かくなってきましたね!!!
お花も咲いて、春はウキウキしますね♪
日中は暖かくてポカポカ☆
けど、夜になると結構冷えてきますよね・・・
1日内で10℃くらい差がある日はまだ多いです。
このような寒暖差があると、皮脂分泌のバランスが崩れ
肌の部分的な乾燥を引き起こすともあります!!
そして暖かい日は特に、花粉が飛んでいます!!
不安定なお肌状態に花粉が付着すると、肌荒れの原因に・・・
モナリのクレンジング。
最近は帰宅すると、すぐにクレンジングし
お化粧や外気の汚れなどをすぐに落とすように心がけています![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
モナリのクレンジングはお肌に負担をかけないように
やわらかめに作られています!
そしてなにより毛穴の汚れをしっかりととってくれるので
とっても大好き!
つい先日も、お客様に、
「あのクレンジング最高やね!あんなに毛穴の汚れが落ちるなんて
すごすぎない?!今までにあんなの使ったことないですわ!!!
毎日5分くらいクルクルしてます~」
と、絶賛して頂けました。
私も好きな商品なのでこういったお声があると、とても嬉しいです!
皆様も是非使ってみてください☆
池田店 坂東
![bbblog0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/04/bbblog0222-264x300.jpg)
2018年03月07日 15:10:39(水)
STAFF BLOG|池田店
皆様こんにちは 、池田店の井手です![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/chick.gif)
![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/bud.gif)
とても過ごしやすい季節になってきましたね
もうすぐ薄着の季節ですよ![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/sun.gif)
引き締まった美しいボディーを目指し、今からちょっとしたことを変えていきましょう!
まずは・・・・・食生活![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/riceball.gif)
今日は朝ごはんについて書きたいと思います
皆様朝ごはんは人間のサイクルで言えば実は食べなくても良い
ということをご存知ですか![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign02.gif)
朝は本来消化の時間と言われており、昨夜食べた食事をしっかりと消化する時間です。
夕食を食べる時間が遅い・夜食を食べてしまう・・・と夜型の生活をしている方はとくに注意です![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/danger.gif)
遅い時間に食事を取ると朝お腹がすかなくても当然なのに食事をとると
胃腸に大きな負担になってしまします。
消化が十分にできていないのにどんどん取り込むばかりで・・・・結果溜まっていきます
それに胃腸は本来体に溜まった老廃物を排出する機能を持つはずなのに食べ物の
消化に精一杯でデトックスができません・・・・・![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/08/dash.gif)
急に朝ごはんを食べないというのはストレスになるかもしれません![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/08/sweat01.gif)
なのでフルーツや暖かいスープなど軽めのものをとり
徐々に減らしていきましょう![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign03.gif)
もししっかりと食べたいのであれば、朝起きて2~3時間経ってからにしましょう!!
ちょっとしたことを変え、習慣にしていけば身体の体質もかわってきます。
いらないものを出せる体にしていくためにも皆様まずは朝ごはんを見直していきましょう
以上 、池田店の井手でした!
![F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/04/F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF-266x300.jpeg)
2018年02月28日 18:50:04(水)
STAFF BLOG|池田店
皆様こんにちは!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/chick.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/bud.gif)
池田店の井手です 〜 ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
明日から3月のスタートですね!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/cherryblossom.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
暖かくなったと思いきやまだまだ朝晩は
冷える日々が続いております 、、、
皆様体調など崩されておりませんか?![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/crying.gif)
私は先日お休みの際に念願のUSJの
年間パスをゲットいたしました!笑
じゃじゃーん!とっても可愛いでしょ?![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart02.gif)
![6895E9E9-2737-4D62-AC44-8C504E53B5C7](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/04/6895E9E9-2737-4D62-AC44-8C504E53B5C7-300x300.png)
![868D6DAE-C877-418A-A167-995E90094EB9](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/04/868D6DAE-C877-418A-A167-995E90094EB9-300x300.png)
アトラクションに乗ったり美味しい物を食べたり
写真を撮ったり友人とたくさん喋って笑い合ったり、
私はアクティブな事をしてリフレッシュするのが大好き![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/run.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
もちろんお家でゆっくり寝たり音楽を聴きながら
ゴロゴロするのも大好きです 〜 ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/catface.gif)
笑
皆様はお休みの日などいつも気分転換や 、
リフレッシュされていますでしょうか?
人間がストレスを感じると生じる ” 活性酸素 “ ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/typhoon.gif)
体内で酸素を利用し代謝が行われる過程で
活性酸素は自然に発生する、酸素を吸えば
必ずできるものです。様々な老化現象を
起す悪者として有名ですが、身体を守る
働きも持っています。身体に必要なもので
あるけれど、増えすぎると害になってしまう
というものなのです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/pig.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/danger.gif)
活性酸素は毒性が強く、体内の細胞を酸化
させることで老化や様々な病気を引き起こす
原因になると言われています!
⚠️活性酸素で身体が酸化すると⚠️
・老化
・シミ 、ソバカス 、シワ
・動脈硬化 、糖尿病 、ガン
などの原因になると言われています。
⚠️活性酸素の発生原因⚠️
・紫外線
・大気汚染
・電磁波
・タバコ
・ストレス
・排気ガス
・加工食品 、添加物
などなどたくさんあります。
その中でもこれからの季節要注意なのが
” 紫外線 ” です!!春先ぐらいから紫外線は
どんどんキツくなってしまうので早めの
UV対策を皆様 お忘れずに![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/punch.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/sun.gif)
![8C76F210-303B-4F17-8DA7-0BBFD7D4CAB2](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/04/8C76F210-303B-4F17-8DA7-0BBFD7D4CAB2-300x300.png)
以上 、池田店の井手でした!
![F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/04/F701D226-C147-4614-B234-D2F966D1E4CF-266x300.jpeg)
2018年02月27日 15:32:39(火)
STAFF BLOG|池田店
こんにちは。
池田店の坂東です・・・
最近乾燥のせいか、お肌がカサカサしています
お肌が乾燥すると、
人間が本来もっているバリア機能が弱まり壊されやすくなります
私はもともとニキビが非常にできやすい体質なので、
少し保湿・保水ケアを怠ると・・・・・・・・・・・・
ニキビ!!!が!!
・・・・まず壊れたバリア機能を元に戻すために、
しっかりとしたケアをしなければなりません
保水はお化粧水をしっかりと
保湿はクリームを薄く、パックしてあげるイメージでつけます
私のおすすめクリームはBIDANで取り扱っているモナリシリーズの「TG-RUMIクリーム」!
べたつかずにしっとり感が得られ、肌のバリア機能を正常に戻す天然成分が入っています
さらに配合されている美白成分がニキビの跡も薄くしてくれるので、
私のような肌質の人間にとって大助かりの存在です
更にサロンケアで池田店スタッフの井手さんに
いらない角質(お肌の表面)を削る「メディカルダーム(通称:MD)」のケアをしてもらい、
ターンオーバーを早めて根本的なニキビ跡対策をします
ちなみに私の一番大好きなケアです。お肌の手触りスベッスベに
特にこのケア後たっぷり睡眠を摂るのがおすすめ。翌日化粧ノリ抜群になりますよ!
角質を削るといっても、痛みは全くありません~~
後は規則正しい生活を心がけます。
食事に関しては、+αでサプリメントを
特に肌が荒れてから23時には就寝するようにしました
(いくらお化粧品やサロンケアをしても、生活の土台がグチャグチャだと綺麗になりません・・・)
いい加減にしてるとお肌というのはとっても正直で、すぐにトラブルが表面化・・・
痛感しますね・・・
そして一度荒れたり、悩みやトラブルが進行すると、持ち直すのが凄く大変です。
なので、今何かお肌のことでお悩みだったり、
これ以上トラブルを進行させたくないなあ・・・・
でもエステサロンかあ・・・・と迷っていらっしゃる方は
迷ったり恐る前にとりあえずBIDANへ相談に行かれることをオススメします!!
もう一度言います。
一度荒れたり、悩みやトラブルが進行すると、持ち直すのが凄く大変です!!
エステティシャン自身も苦労してます(笑)
まずは勇気を持ってお電話してみてください。
相談だけでもお待ちしてます。
池田店 坂東
2018年02月24日 11:20:46(土)
STAFF BLOG|池田店
こんにちは、池田店の坂東です♪
冬になると、静電気がパチッ!となりませんか??
実は、静電気は起こりやすい人と、起こりにくい人がいるんです!
健康体質の方は、静電気が帯びにくく
アレルギー体質の方は、静電気が帯びやすいのです!!
そして、疲れているときやストレスが溜まっているときは
とくに!!!!静電気がたまりやすいそうです・・・
静電気は、ただ不快なだけではなく、
身体に悪影響だとご存知ですか???
一回パチっとなるごとに体内のカルシウムとビタミンCが
約20%程流出してしまうそうです!!!!!
カルシウムが減ると、疲れやすくなったり、イライラしやすくなったり
骨にも影響があります。
ビタミンCは、体内に溜め込むことができない栄養素の1つ。
1日に2~20g必要ですが、1g摂取するのに
レモン・みかんを100個食べないと摂取できないほど難しい!
ビタミンCがないと、身体の中はどんどん酸化が進んでいき
老化スピードも早くなってしまいます・・・
また、静電気を帯びている状態だと、
ホコリやダニ、花粉も吸着しやすくなるため
お肌にも影響が出てきます・・・
では、どのような方が静電気体質になりやすいのか??
身体の循環が悪い方
身体の循環が悪い方は、身体が酸化してきてイオンバランスが崩れてきます。
イオンバランスの偏りで静電気を起こしやすい体質になってしまいます。
静電気による赤血球の摩擦で血流も悪くなるので、身体が冷えやすくなり
肩も凝りやすくなります。そして、むくみやすくもなります。
乾燥肌の方
お肌が潤っていれば、水分で空気中に放電が出来て
身体に静電気が溜まりにくくなります。
静電気対策としては、
保湿・加湿・皮製品で放電 することが大事です!
お部屋を加湿器で、湿度を保ったり
乾燥したお肌にはクリームなどで潤わしましょう!
これだけでも、だいぶ変わってきますよ。
意外と知られていない、静電気の恐ろしさ。
気にかけてみてくださいね!
![bbblog0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/bbblog0222-264x300.jpg)
2018年02月11日 13:31:57(日)
STAFF BLOG|池田店
皆様こんにちは、池田店の井手です![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/chick.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/bud.gif)
2月に入ってから、一段と冷え込むようになりましたね![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/typhoon.gif)
こんなに寒いと、すごく身体が冷える!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/crying.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/impact.gif)
なので、毎日しっかりと湯船に浸かっています!
小さい頃からお風呂が好きだったので、
月に何回かは家族でお風呂屋さんに行ったりもしていました![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/spa.gif)
おウチのお風呂でも結構長いあいだ浸かれますよ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/spa.gif)
皆様はいかがでしょうか?
今日はお風呂の浸かり方についてお話いたします![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
皆様は、お風呂に入るタイミングはいつでしょうか?
ほとんどの方が 夜 ですよね?
入浴は、食前・食後とも30分は空けるようにしてくださいね
食後すぐの入浴は、消化不良・肌荒れの原因になります![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/danger.gif)
食事をすると栄養を吸収するために、胃や腸に血液が集まってきます。
しかし、食後直ぐに入浴をすることで、血液が胃腸から皮膚の方に移動するので
胃腸の働きが悪くなります。
その結果、消化不良・肌荒れを引き起こしやすくなるのです。
食前の入浴は意識が遠のく可能性があるので要注意です![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/danger.gif)
食前は血糖値が低く、入浴によりエネルギーも使うため
さらに血糖値が低くなってくることがあります。
その結果、意識が遠のく可能性があるので注意してください!
よくお客様にも聞かれるんですが、
お風呂のお湯の温度は、冬の時期だと
40~41℃のお湯でゆっくり浸かるのがBESTです!
ケア前のように、お家でも痩せるスイッチをONにしてくれる
シナジーを飲むのをおすすめします![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/pig.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/flair.gif)
![kkk (5)](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/02/kkk-5-450x300.jpg)
身体も芯から冷え込んでしまう季節です![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/snow.gif)
お肌のためにも、ダイエットのためにも
しっかりと身体を温めてあげるのがイイ!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
湯船に浸かることで、リラックスもできるので
今日から少し長めに浸かってみてはいかがですか?![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/eye.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
以上、 池田店の井手でした![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/note.gif)
![321032186979846 (15)0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/321032186979846-150222-266x300.jpg)
2018年01月29日 14:46:54(月)
STAFF BLOG|池田店
皆様こんにちは!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/chick.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/bud.gif)
池田店の井手です![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/sun.gif)
早くも1月も半分以上が過ぎ雪が降ったりと
寒い日々が続いておりますね 、、、![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/snow.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/typhoon.gif)
皆様お風邪やインフルエンザなどは
大丈夫でしょうか?お会いできるのを
楽しみにしておりますのでくれぐれも
体調管理にはお気を付け下さいませ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/danger.gif)
お正月休みには祖母のお家へ行ったり初詣に
行ったりして過ごしましたよ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/cherry.gif)
おせちやお雑煮 、お寿司などなど
毎日美味しいものだらけで幸せ ( 笑 )
特に感動したのがお家でしたお野菜
たっぷりの海鮮鍋!実は贅沢にブリしゃぶと
カニを同時に味わってしまったのです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/cancer.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/fish.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
![F3F564A5-99FE-4F46-8F9B-8913CFAAAB18](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/02/F3F564A5-99FE-4F46-8F9B-8913CFAAAB18-300x300.png)
お鍋に海鮮の旨味が広がってお野菜がより甘く美味しく
感じましたしブリもカニも大好きなのでお箸が止まらない笑笑
この時期は脂も乗っており栄養もボリュームも満点!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/run.gif)
本日はブリについてお話させて頂きますね![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/note.gif)
ブリに含まれる脂には不飽和脂肪酸に分類される
ドコサヘキサエン酸 ( DHA ) とエコサペンタエン酸 ( EPA ) が
豊富に含まれているんです!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/flair.gif)
DHAは脳や神経組織に多く存在しています。
これは情報伝達などをスムーズに行うために
無くてはならない栄養で、記憶力の向上や
アルツハイマー予防に役立っています。
EPAは悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし
善玉コレステロールを増やす働きをしてくれます![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/up.gif)
なので、動脈硬化や脳卒中、心筋梗塞、糖尿病などを
予防してくれますよ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/good.gif)
他にも貴重な栄養素がいっぱい詰まった
ブリは、お刺身に ブリの照り焼き ブリ大根
塩焼きに煮付け、様々な食べ方がありますね![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
先程紹介したブリに含まれるDHAやEPAは
熱すると流れ出てしまうようで、一番効果的に
摂取するにはお刺身で食べるのが良いみたいです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign03.gif)
なのでお鍋で半分お刺身で半分頂きました!![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/catface.gif)
お口の中でとろけてとっても美味しかったです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart02.gif)
皆様はお正月に何を召し上がれましたか?
またお話を聞けるのを楽しみにしておりますね![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/notes.gif)
![321032186979846 (15)0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/321032186979846-150222-266x300.jpg)
以上 、池田店の井手でした
2018年01月24日 11:50:47(水)
STAFF BLOG|池田店
こんにちは!
池田店の坂東です。
寒い日が続きますね。
皆さんどういった寒さ対策をしていますか?
私は夕飯に温かいものを食べて、
必ず内臓を冷やさないようにしています
特に多くなるのが、お鍋ですね
皆さんも夕飯はお鍋!という日も多いのではないでしょうか?
お鍋は温まる上に野菜もタップリとれてヘルシーですよね。
しかし意外な落とし穴に注意です
お野菜に含まれる熱に弱いビタミンや、酵素が壊れてしまいます
人間は体内で作られるビタミンが限られています。
特に生きる上でストレスに抗ったり、
身体を酸化させないようにするのに非常に大切なビタミンCが代表的です
老化に対抗し、風邪を引きにくくします
緊張して胃が痛くなる人なんかは、ビタミンC不足でストレスに対抗する力が不足しています
ちなみにぷるぷるお肌のためのコラーゲンを作るのにも必要です。
ビタミンCを摂れることをうりにしているサプリやドリンクなんかも多いですよね。
酵素も、人間の代謝に関わる全てに必要になってきます。
食べ物を消化するのにも酵素が必要ですし、
アルコールを分解するのにも酵素が必要です。
生野菜やフルーツに豊富含まれている場合が多いので、
お鍋のようにトロトロになるまで加熱してしまうと、殆どが壊れてしまいます![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/08/sweat01.gif)
じゃあ生サラダやフルーツばっかり食べればええんかいという話ですが、
内臓を冷やしますし、なにより寒くてあまり食べる気が起きませんよね・・・
そこでオススメなのが、ビタミンC&酵素を摂取できるサプリメントです!!
しかし売られている酵素商品のほとんどが
製作の過程で酵素が壊れてしまっているといわれています。
ビタミンCも先ほど少し触れたようにたくさんの商品が存在しますが・・・・・・・・・・
それらを飲んだりしたときのことを思い出してほしいです。
おしっこがオレンジ色になったり濃い黄色になったりしませんでしたか?
ビタミンCは水溶性のビタミン=水に溶けやすいビタミンということは有名ですよね。
なので吸収されずにおしっことして大半が流れ出てしまうのです・・・
せっかく飲んでいるのに殆どが壊れているし、流れ出ていました・・・なんて悲しいですよね。。。。
そういった弱点を克服したサプリメントドリンクがパトラには存在します!
気になりますか?
しかもとっても美味しいんですよ・・・♪
気になる方は是非ビダン池田店へお気軽にお問い合わせくださいませ。
お待ちしております♪
![bbblog0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/bbblog0222-264x300.jpg)
2018年01月16日 11:27:08(火)
STAFF BLOG|池田店
こんにちは、池田店の坂東です。
先日、友人に言われたことが、、、、
「呼吸早くない?」
自分ではあまり意識していなかったんですが、言われてみると
確かに浅い呼吸で、しっかりと息を吸い込めてなかった気がします
集中すればするほど息が浅い、、、
呼吸が浅くなると
・疲れがとれにくい
・肩こり、冷え性、便秘
・しっかりと寝てるけど、眠気が取れない
・イライラする
・痩せにくくなる
などの多くの影響が出てきます
呼吸は体内に酸素を取り入れるという重要な役割です。
呼吸が浅くなると、体内に取り込める酸素量も少なくなるので
血液はドロドロになりがちです。
ではなぜ呼吸が浅くなってしまうのでしょうか?
1,姿勢が悪い
猫背になってしまうと、肺が圧迫され呼吸が浅くなります。
内臓の位置も下がるので、便秘になりやすくなります。
2.ストレス
ストレスを感じると呼吸は浅くなります。
3.正しい呼吸法ができていない
正しい呼吸法とは、腹式呼吸です。
息を吸うときにお腹を膨らませ
息を吐くときにお腹をへっこませます。
この時 吸う:吐く=1:2 で意識するようにしてくださいね
生きている限り呼吸は必ずします!!
正しい呼吸で健康的な身体を手に入れましょう
![bbblog0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/bbblog0222-264x300.jpg)
2018年01月10日 11:45:50(水)
STAFF BLOG|池田店
みなさまこんにちは、ビダン池田店の坂東です♪
まだまだ季節は冬ですが、少し早く春のお話をさせていただきます。
みなさまは、春の3Kをご存知でしょうか??
①花粉
②強風
③乾燥
なんですよね。。。。
乾燥や強風により、春に向かって
お肌や体調には要注意の時期なんです
春は紫外線が強くなる時期!!そして春の3Kはお肌に大敵です。
春の乾燥しがちなお肌に、花粉や黄砂が付着し
お肌はアレルギーを起こしやすくなります!
デリケートになりがちなお肌に、しっかりと優しく
クレンジングをしてあげることが大切になってきます。
モナリシリーズのクレンジングであれば、
お肌に負担をかけることなく、お化粧やお肌の毛穴汚れまで
しっかりと落としてくれるので安心ですね♪
![y-13-199x3001269745](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/y-13-199x3001269745.jpg)
しかも!!
美容成分も入っているので、洗うたびに
しっとりもちもち、お肌が綺麗になっていくのを実感できるんです。
これからの季節にもまた、手放せないモナリクレンジングです♪
これから訪れる春の3Kに気をつけましょう★
![bbblog0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/bbblog0222-264x300.jpg)
2018年01月05日 18:37:11(金)
STAFF BLOG|池田店
皆様 、こんにちは![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/01/sun.gif)
2018年明けまして
おめでとうございます![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/chick.gif)
![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/bud.gif)
年末年始はどのようにお過ごしに
なられましたでしょうか?
私は大晦日に毎年恒例の年越し蕎麦を
食べて家族でカウントダウンを
しながら新年を迎えましたよ 〜 ![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/catface.gif)
![040CDE0F-CB02-4177-A06A-528C841C324D](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/01/040CDE0F-CB02-4177-A06A-528C841C324D-300x300.jpeg)
年越し蕎麦とは、江戸時代に定着した
日本の風習であり、お蕎麦は他の麺類
よりも切れやすいことから
” 今年一年の厄を断ち切る “という意味で
大晦日の晩 年越し前に食べるようになったと
されています![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign03.gif)
また、昔からお蕎麦は身体に良いものと
され食べると内臓に溜まった毒素を
取り払ってくれると言われていたようです。
だから、新しい年を健康に過ごせるように
大晦日の夜に年越し蕎麦を食べる風習が
できたのかもしれませんね!
さらには細く長い見た目から長寿への願いや
その昔細工師が散らばった金粉を集めるのに
蕎麦粉を丸めたものを使った事から
金運がよくなるように、といった
願掛けもあったそうです![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
お蕎麦には腸の働きを良くする食物繊維や
疲労回復を効果のあるビタミンB1 、B2
タンパク質やアミノ酸を含んでいます。
ビタミンB1やB2には脂肪の燃焼を助ける
役割がありタンパク質やアミノ酸といった
筋肉への栄養は、脂肪のつきにくい身体を
作り上げてくれます。
喉越しが良くツルッと食べれるお蕎麦ですが
もぐもぐしてすぐ飲み込むのではなく、
しっかり噛む事によって脳の満腹中枢が
刺激されお腹いっぱいだと指令がいくので
どんなお食事でも、ゆっくりと時間をかけて
食べるように皆様も意識してみて下さい!
” 塵も積もれば山となる ” と言いますし 、
ちょっとした工夫をするだけでもするのと
しないのとでは、確実に違ってきますよ![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/up.gif)
本年も皆様にとって笑顔と幸せが
溢れる素敵な一年になりますように …
2018年も宜しくお願い致します![](https://lost-hair.jp/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/cherry.gif)
以上 、池田店の井手でした!
![321032186979846 (15)0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/321032186979846-150222-266x300.jpg)
2017年12月23日 19:01:26(土)
STAFF BLOG|池田店
皆様こんにちは![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/chick.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/bud.gif)
池田店の井手です!
12月の中旬が過ぎ 、早くももうすぐ
クリスマスがやってきますね![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/xmas.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart04.gif)
皆様はどのようにお過ごしになられますか?
ご家族 、ご友人 、職場の方 、恋人と
過ごす方など様々だと思います![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/note.gif)
私はもちろん出勤して皆様の綺麗を
お手伝いいたしますよ
!笑
私は先日お休みの日に中之島で行われている
イルミネーションを見に行ってきました![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/04/scissors.gif)
![304499C5-0343-4358-B62B-2D7D8DDC5A63](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/02/304499C5-0343-4358-B62B-2D7D8DDC5A63-296x300.jpeg)
LEDの大きいアーチがあったり建物に映像を
映し出すプロジェクションマッピングや 、
台南をイメージした提灯がたーくさんあるところも
行ってきましたよ![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/07/confident.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/06/heart02.gif)
![10E4BD0E-B7A0-4D40-B29D-073703606C22](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/02/10E4BD0E-B7A0-4D40-B29D-073703606C22-300x300.png)
![54705ADC-6D9E-4E81-BC39-BB3E18CF28EF](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/uploads/sites/3/2018/02/54705ADC-6D9E-4E81-BC39-BB3E18CF28EF-300x300.png)
実は来年の3月に社員旅行で台湾に行くので
すっごく楽しみにしているんです![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/up.gif)
ビダンのお客様の中でも台湾に行かれた事の
ある方がちらほらいらっしゃるのでいつも
いろいろなお話を聞かせていただいております![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/flair.gif)
お出かけをするときにはお洒落をしたくなっちゃいますよね
?
私はその時の気分によってお化粧を変えてみたりお洋服を選ぶ
時間も好きなんです ~ !![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/run.gif)
![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/09/shine.gif)
あと今年も残すところ半月を過ぎましたね![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/10/sign03.gif)
皆様もイベント事の前にビダンにきてより綺麗になりませんか?
どんな些細なお悩みでもご相談下さいませ!
スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております![](http://www.esthe-patora.com/weblog/wp-content/plugins/typepad-emoji-for-tinymce/icons/11/tulip.gif)
以上 、池田店の井手でした。
![321032186979846 (15)0222](https://lost-hair.jp/wp-content/uploads/2018/02/321032186979846-150222-266x300.jpg)