2015年10月19日 11:00:53（月）

STAFF BLOG｜奈良店

身体の代謝の上げ方とは?(^O^)

皆様こんにちはヽ(´▽｀)/BIDAN奈良店の杉山です

最近ではグンっと気温が下がってきましたが皆様お身体の

冷えなどはいかがでしょうか?( ◔ิω◔ิ)

そんな本日は寒さで血流が滞りやすくなるこの時期からしっかりと

痩せやすい体質をつくっていくことのできる今から簡単にできる

対策を書かせていただきたいと思います(*ﾟ▽ﾟ*)

【対策１】　浴槽に２０分以上つかる！

血流をよくする簡単な方法はお風呂です

これから寒くなる季節はお湯を熱くしがちですが、

４０度くらいのお湯に２０分程ゆっくりつかり

身体の深部から温めていきましょう♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

【対策２】　その場歩きやウォーキングでの適度な運動！

血流をよくするためには適度な運動も欠かせません

効果的なのはウォーキングやジョギングなどの適度な

有酸素運動ですまたは、室内でテレビを見ながらの、

その場歩きでも十分ですヽ(・∀・)ノ

その場歩きの場合は出来るだけ太ももを高く持ち上げ、

１日トータル３０分することが理想です

【対策３】　生姜パワーで上手に代謝アップ！

生姜にはジンゲロールという香り成分が含まれており、

この成分こそが血液循環を良くしてくれますo(^▽^)o

ただ、生の生姜を擦ってたべるというよりかは、乾燥生姜の方が

温め効果は高いと言えます

生姜をスライスして１日天日干しにするだけでできますので

簡単に乾燥生姜ができちゃいます

痩せやすい身体=代謝の高いお身体ですので、皆様もぜひこの３つの

対策を日常生活に取り入れてみてくださいませ(*ﾟ▽ﾟ*)

奈良店　杉山

2015年10月17日 14:36:25（土）

STAFF BLOG｜奈良店

足のむくみもスッキリ☆

こんにちは！奈良店の吉川です

ますます、秋らしくなってまいりましたね

食欲の秋とも言いますが、実はダイエットの秋でもあるんですよ

秋とは、一番痩せ易く、代謝も上がりやすい時期なんですよ

私も、足元から代謝アップの為、毎日頑張っています！！！

ふくらはぎは、実は第二の心臓と呼ばれいているぐらい

重要なんです

足元て毎日、動かしますし、よく疲れが取れず、

「おもダルいなー、なんか寝てもスッキリしないなー

お風呂につかったけど・・・」なんてことよくありますよね

実は、男性でもBIDANに通っていただいているお客様も多いのです＞＜

足元の毎日のケアができていれば！！！！

朝の起きぬけもスッキリ爽快

走り出せちゃうかもしれませんよー

むくみや足の重いのも、スッキリ、リセット

足元だけでなく、首やお腹、太ももと筋肉運動にも使えますので

一石二鳥です

モードも3種類あるので、身体の状態に合わせて使用できるので、

私も手放せません

これで、あなたも美ボディをゲットしましょう

奈良店　吉川

2015年10月08日 16:06:13（木）

STAFF BLOG｜奈良店

美しい姿勢で☆

皆様こんにちは！ 奈良店の吉川です。 ますます、肌寒くなってまいりましたが、 体調等は崩されていらっしゃいませんか？？？ 今日は、普段日常生活で意識するだけで！！！ 簡単に代謝アップ法をお伝えしますね。 そうです！！！姿勢を少し意識するだけで、代謝もアップ☆☆  普段、どのような姿勢されていますか？？ では、姿勢が悪いとどうなるのか？！？！？ まず、①肩こりや腰痛の原因に。。。 首や肩とお体に負担がかかりやすくなり、血液循環も悪く＞＜ ②集中力の低下やイライラしやすく。。。 そう、心にも悪影響なのです＞＜ 姿勢が悪いことにより、背骨が歪みへと…そして肺を圧迫してしうのです。 呼吸も浅くなり、集中力が低下へ。。。 全身へ酸素も運べない(；▽；)⇒頭皮にも栄養も届かない＞＜ ③ニキビが出来やすくなる 姿勢が悪いだけで、身体の臓器を圧迫することになるのです＞＜ うまく機能しなければ。。。体も悲鳴を上げます。 そして、頭皮やお身体、お肌にもニキビができやすく＞＜ ④睡眠の質も悪くなる 悪い姿勢だと、どっと疲れやすくなり、身体にコリや痛みがあると 筋肉が硬直したままになるので、寝つきが悪く。。。 深い睡眠が取れなかったり＞＜ と悪影響ばかりです！！！！ 日頃少しの意識だけで、健康状態をキープすることが出来ます(^O^)  一度このように、壁に立ってみてください！！！ 顎を引き、お尻を引き締めて、おへそに力を入れます☆ これが通常の姿勢です！！！ 一度皆様も、再確認されてみてくださいね！！

2015年09月25日 20:02:48（金）

STAFF BLOG｜奈良店

生え際にご注意★☆

こんにちは～BIDAN奈良店の片山です(^^)

シルバーウィークも過ぎ、一気に秋めきましたね!!
皆様はいかがお過ごしでしたか？

私は去年からの念願の・・・おいも掘りをしたりしてました(笑)
いつぶりかの、畑は思った以上に楽しかったですよ～♪゜・*:.。. .。.:*・♪

さて。
最近季節のこの移り変わりになってからお客様より

抜け毛が増えた気がする・・・

なんてお声をよく耳にします。
発毛のケアをされている方も、これからの方でも
季節の移り変わりの今気になる方も多いのではないでしょうか。

直球で申し上げますと、抜けやすい季節はあります。

ただ、BIDANで発毛ケアされている方に関しては、
新しく、下から　更にしっかりした毛が発毛してくるので　大丈夫です

ご安心くださいね(^^)
細い弱い毛は押し上げられて、
太い強い毛が生えてきます。

ただ、前頭部を気にしている、特に女性の方にご注意頂きたいのは

日焼けどめや、リキッドファンデーションなどが頭皮について…

毛穴を埋めて　発毛を阻害　して　抜け毛の原因になっていることがある

ということです（・□・；）！！！！！

え？化粧品？と思うかもしれませんが・・・

頭皮も　お顔の肌も　皮１枚でつながっています。

肌に良いものが入っているの・・・
添加物は使用していないの・・・

日本では書かなくてもOK！海外では使用禁止！！
なんてものもあります。

添加物不使用・・・
そんな言葉に惑わされずそこから選ぶことも大切ですね(´・ω・｀)

BIDANには、本当に安心してお使いいただける日焼けどめもあります。
気になる方はスタッフまでお声かけくださいね♪゜・*:.。. .。.:*・♪

奈良店の片山でした。

2015年08月31日 15:48:55（月）

STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店

ベルトの穴が♪゜・*:.。.

皆様こんにちは！

BIDAN奈良 店の藤本です。

今日はBIDAN奈良店でミラクル痩身のケアにこられています、T様の驚きの結果です！

なかなか自分では気になるお腹が痩せられない・・・

そんなT様もしっかりミラクル痩身ケアで

デトックス

脂肪分解

筋肉トレーニング

をご本人は寝ているだけですが．．．60分行い・・・

このようになられました!!

 ウエストがひきしまってスッキリしましたね。

お腹まわりを一番気に’されていたので、
筋肉を中からしっかりとつけていくEMSで、レベルを徐々にあげ、

来店当初ではキツイですね～と話していたレベルを超えても
『大丈夫ですよ！』といえるお体に！

背中とウエストが当初よりもすっきりし、
お食事も気をつけてくださった結果がこのとおり★

 ベルトの穴が以前と違い、締まるようになったとお声を頂きました★

『ウエストがひきしまり、とても良かったです。

　　　K.T様　　　　３０歳　　　』

なかなかお腹って１人で頑張っても、思ったようにはなりませんもんね。
BIDANでは、気になっているところにピンポイントでケアを集中してすることが出来るので

ただ痩せるだけではなく、お身体のラインを整えて
体内の毒素を出し、本当に　痩せやすい身体　にしていくことが目的です。

自分ではどうしようもないな・・・なんて方はBIDANにご相談くださいね。

今回写真の掲載にご快諾くださいましたT様本当にありがとうございます。
しっかりお身体ラインKEEPしつつ、理想の体にもう１歩！近づいて行きましょう(^^)

BIDAN奈良店　藤本 

2015年08月18日 13:04:18（火）

STAFF BLOG｜奈良店

薄毛を招きがちな『５つの習慣』

こんにちは(^O^)BIDAN奈良店の杉山です

 本日は生活習慣で変わる頭皮状態について書かせて頂きます！

毎日の習慣で気づかない打ちに頭皮に負担をかけてしまっている

可能性もありますので、皆様もぜひ参考にしてみて下さいませ

①熱いシャワーは厳禁温度は３８℃以下が重要です(*ﾟ▽ﾟ*)

温度が３８°cを越えると頭皮を保護している油分まで洗い流してしまい、

頭皮を乾燥させてしまう原因に、、、、

②紫外線が大敵！！

髪の毛が生えてくる毛母細胞を強烈な紫外線により、傷つけてしまうと

薄毛や抜け毛の原因に、、、

③睡眠不足

昼の間に受けた様々なダメージを私達は睡眠時間に回復させる

機能が自然と備わっております。

ですので、睡眠不足が続くと身体のエネルギー代謝が悪くなり、

なかなか頭皮や髪の毛に栄養が行き届かない状態に、、、、

③高脂肪・高カロリーな食生活

中性脂肪が増えてしまい毛細血管が詰まってしまうことにより、

血液中の栄養素が頭皮へと運ばれにくくなり、髪の毛の

成長をさまたげてしまう原因に、、、

④過度な飲酒．喫煙

過度の飲酒や喫煙は毛細血管を収縮させ頭皮の血行を

悪くしてしまう原因に、、、Σ(ﾟдﾟlll)

⑤ヘアアイロンによるダメージ

ヘアアイロンでの熱は髪の毛のたんぱく質を破壊し、

水分バランスが崩れて髪の毛がぬけやすい原因に

こういったように、生活習慣からも薄毛や抜け毛の原因がいくつか

ありますので、ぜひ参考にしてみてくださいませ(≧∇≦)/

奈良店　杉山

2015年08月09日 12:52:39（日）

STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店

〇〇からしっかりデトックス♪

こんにちは♪BIDAN奈良店の片山です

８月に入り暑さも夏本番!!といった様子ですが皆様調子はいかがでしょうか？

今日も片山はデトックスケアをお客様にさせていただきました★

なかなか汗は普段出ていても・・・

身体の奥底の毒素は出ないもの。

ついつい食べるアイスに氷入りのドリンク。

ついついシャワーですましているうちに体は奥は冷えてデトックス出来ず

疲れやストレスが溜まりに溜まっていたりするんですよね・・・

本日来て頂いた　颯馬様　も日頃の疲れが取れず

目からくる肩こりやストレスが抜けきらない様子でした。

そんな　颯馬様　に本日させて頂いたのは頭皮スカルプケアです

スッキリ小顔になられて、５００ｃｃほどの汗もしっかり出すことが出来ました♪゜・*:.。.

こんなに頭皮も１時間でキレイになるんですよ～！！！

くすむほど血流が悪く疲れていた頭皮もこのとおり★

透明感のある頭皮になりました～

健康な頭皮って青白いくらいなんですよ★♪

後頭部もこのとおり・・・

なかなか見ることの出来ない頭皮もキレイに♪

身体も楽になった～視界も変わって小顔になった　颯馬様　にこんなコメントもいただきました♪

『とてもスッキリしました。

特に目の奥が軽くなった気がします。

また、頭皮の汚れもとっていただき、頭も気持ちがいいです。

ありがとうございました。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　颯馬様　　　　３２歳』

夏バテ・・・もスッキリ解消してくれる魔法のデトックスケア★

なんだか体がだる重～い・・・なんて方は１度体感されてみてくださいね★

奈良店の片山でした。

2015年07月31日 20:07:26（金）

STAFF BLOG｜奈良店

暑中お見舞い申しあげます！！

こんにちは！！BIDAN奈良店の吉川です

本日は、タイトルにもあります通り、お客様から

暑中お見舞いのおハガキをいただきましたので、

ご紹介させていただきますね

発毛で通われているお客様で、こんなに可愛いわんちゃんのおハガキ

がとどきました(^O^)

とっても、いつもお洒落で几帳面なS様

ありがとうございます

最近では、お肌までピカピカに！！！！

日焼け止め対策もばっちりのS様です＞＜

髪元から、美しく！！！！

これからも、S様の夏に向けてしっかり、サポートさせていただきます

いつも、S様ありがとうございます(^O^)

奈良店の吉川でした

2015年07月25日 10:24:45（土）

STAFF BLOG｜奈良店

目覚めスッキリから始まる１日♪

こんにちは～BIDAN奈良店の片山です。

台風も過ぎすっかり夏到来！？日差しのまぶしい日が続いておりますが

皆様いかがお過ごしでしょうか？

先日、BIDANの全体会議・・・ではなく♪祭がありました

BIDANでは全店が集まって会議、とは言わず祭といいます。

スーツ着てこわ～～～～い顔では何もそこから生まれない、という

社長の考えあってこそなんです♪

毎回“お題”のある祭。

ハロウィンには“仮装”だったり

去年7月は“浴衣”だったりと様々なのですが

今回は・・・？

お題は“お花のついたサマードレス”です♪

奈良店はみんなおそろいで真っ赤なサマードレスに

なんと皆で手作りした花の冠を・・・♪

そんなBIDANの祭ですが

お客様の情報共有、症例共有ももちろんします。

お客様によって頭皮も、身体も、お肌も十人十色。

どんな方にはどんなケアをしたのか？

なかなか知りえない知識共有です♪

また色んな情報を直接、またはブログを通してお伝えさせていただきますね。

ですがとりあえず・・・帰ったら？

はい。お疲れ防止の睡眠の質を・・・言わば小学生の頃レベルに！？

ゆっくりぐっすり安眠。目覚めすっきりReMoon(リムーン)でおやすみなさい～

遊ぶときは遊ぶ！！！ではありませんが・・・

寝るときは寝る！！！を自然と出来るベットマット様です笑

なかなかすっきり目覚め・・・身体もスッキリしゃきーーーーーん！！！とは

いかない、いけないこの世の中・・・疲れ・・・

そんな日々とさよならできるベットマットなのです！！

片山もこのベットで寝始めてからムクミも抜け、やせやすい身体にもなりました♪

自分ではどうしようもないところを寝てる間に変えてくれる、魔法のベットなんですよ～♪

根本の身体の疲れや滞りを変えてくれるので、肌も身体も頭皮も変わります(σｖσ)

電磁波もカットして温熱も入れられ、電位治療を毎日知らない間に・・・★♪

夏ばてしている、スッキリ起きられない・・・なんて方はぜひ寝てみてくださいね～♪

BIDAN奈良店の片山でした。

2015年07月19日 18:40:24（日）

STAFF BLOG｜奈良店

確実な変化！

皆様こんにちはBIDAN奈良店の藤本です

台風が過ぎ去り、暑い日がやってまいりましたが、皆様お元気でしょうか？

水分補給をしっかりして、脱水症状などには充分ご注意くださいね

さて、本日嬉しかったことがあります！

それは、BIDANにミラクル痩身で来店されている３０代の男性の方のお体の変化

その方はわざわざ県を越えて来てくださっているお客様で、T様といい、いつも食事などに気を使っていらっしゃるお客様ですたんぱく質を積極的に取り入れ、好きな飲み物も糖類のことを考えて控えてくださり、さらにお酢の良さをお伝えしたところ、しっかりお食事にも取り入れてくださっています

「最近は〇〇に気を使っているよ！」といつも教えてくださるので、最近お話を聞くのが楽しみなのです

そんなT様ですが、今週はとてもお疲れのようでした

お仕事が忙しいとのことで、肩こりも首コリもだいぶ改善していたところがまた硬くなってきていました。

しかし！！嬉しいこともありました。

インナーマッスルを鍛える施術の時のことです

T様が来店されていた初期には、「こんなに機械のレベルあげたら腹筋壊れますよ～」と笑い半分、半ば本気で話されていたレベルがあったのですが、今日はまさにそのレベル以上の’ところまで上げていけたのです

T様もびっくりされており、 確実にインナーマッスルに変化があったことを実感されておられました

写真も比較し、お顔回りやお腹まわり、そして姿勢もピーンっとされていることもご実感

見た目だけでなく、中から変化していくのがわかると嬉しいですね

これから夏に向けてさらに素敵なお身体になっていきましょう～

BIDAN奈良店　藤本

2015年07月12日 12:04:26（日）

STAFF BLOG｜奈良店

ひげ剃りのヒリヒリ感もどこへやら～♪

こんにちはビダン奈良店の片山です

暑い日が続いておりますが皆様体調などいかがでしょうか？

最近よく男性の方から

冬や春に比べて、ヒゲが伸びるのが早い(๑σ灬σ๑)

というお声を耳にします

ヒゲを剃るとピリピリするし…
でも剃らない訳にはいかないし…

女性にはない、でも毎日のことなので、大きなお悩みですよね(´•ω•̥`)

ビダンでは
ぷる肌リムーブというワックス脱毛があります(*ﾟ▽ﾟ*)

ヒゲだけなら簡単に5200円でパック付きで出来ちゃいます(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

もちろん1回でスッキリ綺麗になる訳では…
ありませんが

回数を重ねる毎に毛根が弱くなり…
薄くなっていくのでヒゲ剃りの回数が減るのです(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

ですが！

今ピリピリするのをどうにかしたい…

そんな方にはMONNALIのマザーセルソープ

肌は細胞の塊ですよね♪
その細胞から保水力をあげて肌再生をも助けてくれるので
ヒゲ剃りの際にマザーセルソープを使用すると
ピリピリせず、もちもちのお肌になれるんです٩(ˊｖˋ*)و

男性のお客様からこんなお声を頂きました♪

『ひげ剃りの時にこのマザーセルソープを使用してみたところ、

今までより肌がしっとり

ひげ剃り後のヒリヒリ感が全く感じられなくなり

保湿効果があり、とても良い使用感です。』

とのお声をいただきました♪

マザーセルソープは毎日使用で大体４ヶ月～６ヶ月ほど持ちますが

なんと３２４０円なのです

女性の方には

『あの今までにないもっちもちの泡♥幹細胞美容液が入っているので
考えられないぐらい気持ちいい泡で肌が変わってきます！
使った人だけがわかるもちもちとスベスベはたまりません。』

『一度使うとクセになるほど、お風呂上がりのお肌がスベスベ～つるつる～♥
泡パックも出来るし、クレイパックやパラオパックと混ぜてスペシャル泡パックも出来るところが好きです。』

『ソープしたあとのツルツルすべすべが大好きです。ソープ最高です。』

『泡立ちがよくて、顔がソフトに洗顔出来るのが気持ちいいです。
洗ったあとがすごくて、スッキリ顔になります。』

『肌が若返りました。』

『きめ細かなやさしい泡が大好き
しっとり、もっちりと洗い上がりがとても良く、アトピー肌の息子も愛用しています。』

などなどいろんなお声を頂いておりましたが・・・

男性のひげ剃りのヒリヒリまで(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡

まだ使用したことがない方は、スタッフまでお声がけ下さいませ♪

BIDAN奈良店の片山でした♪

2015年06月24日 12:57:58（水）

STAFF BLOG｜奈良店

亜鉛ってどんな食材に入ってるの？

皆様、こんにちは

BIDAN奈良店の藤本です

最近、PPEを飲んでいらっしゃるお客様に聞かれました。

『PPEってプラセンタが入っていて、身体にもいいと思って飲んでいるんですけど、中に入ってる成分で亜鉛ってあるじゃないですか。あれってなんで頭皮にいいんですか？』

『亜鉛はいいですよ！むしろ、少なくなれば薄毛の原因になります。』

亜鉛とは具体的にはどのようなパワーがあるのでしょうか？

特徴をいくつかあげてみます

①酵素の活性化。その数約３００種類！

②細胞分裂や新陳代謝を助ける。亜鉛不足はDNAが正しく分裂できなくなる

③精子をつくる。アメリカでは亜鉛は男性の精子の生成や運動を、また女性の卵巣にも働きかけます。

④味覚を正常に保つ。亜鉛不足になると、味が分からなくなり、濃い味付けになってしまったりします。

⑤アルコールを分解してくれる。お酒をたくさん飲む方は要注意！

その他、血糖値を下げてくれたり、免疫力の低下を抑制する働きなど、亜鉛は身体にとって不可欠な成分の一つなのです。

そして頭皮に対してはというところですが、亜鉛は

食事で摂ったタンパク質を「髪の毛」に変えてくれる大事な栄養素！

ということで、亜鉛が不足すると、抜け毛、薄毛、白髪、切れ毛、毛が細くなるなど、大変な事だらけ！！

ですので、お食事やサプリメントなどで摂取することはとっても大切なんです

ちなみに亜鉛が多く含まれている食材はこちらです

牡蠣(生)、豚肉(レバー)、ほや、牛肉、うなぎ、高野豆腐、秋刀魚、ささみ、アーモンド

まだまだありますが、代表的かつ身体良い物並べてみました

レバーやアーモンドなどは貧血予防やお肌の潤いなど、美容の面でも大活躍の成分がたっぷり

是非摂取してくださいねBIDAN奈良店　藤本

※(亜鉛の摂取量の目安は成人男性で12mg/日、成人女性では9mg/日とされています。妊婦さんはこれに+2mg、授乳婦は+3mgの付加量があります)厚生労働省『日本人の食事摂取基準2010年版』より

2015年06月17日 12:56:47（水）

STAFF BLOG｜奈良店

育毛と水分の関係

皆様こんにちは

BIDA奈良店の藤本です

暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今の時期は特に熱中症や日射病、また脱水症状など深刻な症状がたくさんありますね体調には本当にお気をつけてください。

今日は少し水分と育毛についてお話したいと思います。

皆様は今毎日どれほどの水分を取っていますでしょうか？

大体これくらいかな～という目安がありますよね

では、身体の中の水分量が不足するとどうなるか？

体内の水分量が不足すると、血がどろどろになってしまい、循環が滞ります。循環が滞ってしまうと、それだけで肩こりの原因になってしまったり、首コリの原因になってしまったり、代謝不良の原因になってしまったりと大変な事だらけ。その状態が続くともちろん頭皮にも栄養が行き届かず、慢性的な栄養不足に’なってしまいます。

体のおよそ５０パーセント近くをしめるのは水分です。

適切な水分補給は血流を促し、髪に栄養を行き届かせ、健康な頭皮環境を整えるのに欠かせないものになるのです。

なので、どんなに高価な栄養剤を飲んだり、育毛エッセンスを使用したとしても、それを充分に活かすためには水分補給は大切です！

ではどれほど水分を取ったらよいのか？

実は書籍やインターネットではいろんな諸説があります。

１リットル以上はもちろんですが、２リットル、３リットルなどを促す説もあります。

目安にしていただきたいのは、喉が渇いたと感じる前に飲むことです。

渇いたと感じてからではすでに体が水分を欲している状態になり、乾いてしまっていることになるので、常に少しづつでも構わないので水分補給は心がけてくださいね

また、朝から夕方にかけて飲むのがおすすめです！

夜に多量に水分を補給してしまいますと、むくみに繋がってしまうこともありますので、お気をつけて！

それでは、皆様、暑さに負けないようしっかり水分補給をして、これからの夏を乗り越えていきましょう！

BIDAN奈良店　藤本

2015年06月07日 19:28:32（日）

STAFF BLOG｜奈良店

嬉しい変化にお喜び♪゜・*:.。. .。.:*・♪

皆様こんにちはBIDAN奈良店の藤本です。

本日はK様の嬉しい変化のご報告について

K様は５月の初頭に来店されたお客様で、３０代の女性の方です。

頭頂部が気になり、他のクリニックなど色々試されていたのですが、なかなか結果が得られずBIDAN奈良店にご来店されました。

とても明るく服装も可愛いK様、まだ一ヶ月ほどの経過ですが・・・

先日マイクロスコープを確認してびっくり

皮脂感と毛穴の詰まりが大幅に改善されて綺麗になっていたのです

 マイクロスコープとは、一本一本の毛穴を顕微鏡のように確認できる優れものです

見たところ、特に側頭部が、透明感とともに、とてもトーンアップされていらっしゃいました

『凄いですね皮脂感があったところ、すっごく綺麗になってますね』

『ほんとですねうわ、私もびっくりです毛穴の詰まりとかもだいぶ綺麗になってませんか？』

『K様の仰るとおりですね嬉しいです、ホームケアもしっかりしてくださっているんですね』

『一ヶ月でもこんなふうになってくるんですね～』

『これからが楽しみですね』

PPEも朝３錠、夜３錠しっかりと飲んでいらっしゃるK様。

PPEは皆様ご存知のとおりプラセンタが入ったサプリメント

更に亜鉛な育毛や発毛に特化した成分がたっぷり入っています

気になる頭頂部の改善はまだもう少し時間はかかりますが、確実に綺麗になってきているのが嬉しいですね

これから夏に向けて紫外線も強くなってくるので、またしっかりサロンでもご自宅でもケアをしていきましょう

基本的なことですが、お風呂に入る前は必ずブシングをして頭皮の血行を良くし、細かほこりもスッキリとってから入りましょう

外出の際はチャージローションもお忘れなく

BIDAN奈良店　藤本

2015年06月06日 18:00:24（土）

STAFF BLOG｜奈良店

頭皮に良い食べもの

皆様こんにちはBIDAN奈良店の藤本です

梅雨に入ってきましたねお出かけの際はどうぞ傘をお忘れなく！

 以前、M様というお客様から

「黒豆って頭皮にもいいの？ちらっと聞いたんだけど・・・」

というお声を頂きましたのでかかせていただきます

お正月には縁起物として食卓に並ぶ黒豆

なかなか大変で並ぶ機会は少ないのではないかと思います

さらに含まれているレシチンやコリンといった成分は細胞の再生に、サポニンは血流をよくします

つまり黒豆は身体にとってよいことづくめ

黒豆に含まれる成分の多くは水溶性ですので、煮汁をたっぷり出して飲むことで丸ごと効果的に摂取できちゃうのです

温かくして飲むのがよいですよ

また、黒豆そのものはサラダに入れたり、そのまま食べたりもできます

パンやコーンスープ、プリンや寒天に入れたりしてもよいですね

頭皮の抜け毛や白髪によし、頭皮環境に欠かせない血行促進にも

ＢＩＤＡＮ奈良店　藤本 

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