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メンズ脱毛専門サロンLOST
メンズ脱毛専門店LOST奈良店の記事一覧
2018年02月12日 11:12:56（月）
こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です
2月に入り、一段と冷え込みますが体調等お変わりありませんでしょうか？？
こんな時は、暖かいお鍋やお汁ものも美味しいですよね
私もついつい、目が行きます(^^)/
ご飯を食べにいく方も多いと思いますがその際も少しバランスや和食を中心にするなど意識も☆
洋食には、油ものなど沢山多いので和食中心が理想です
前菜やサラダ、汁物、メイン（お肉、魚）、ごはんといったようなバランスを選ぶのも一つですね♪
食べるもの一つで、体やお肌、頭皮も変わってきます
週に●回、和食、洋食と決めておくと良いですね☆
是非参考にしてみて下さいね
奈良店 吉川
2018年02月10日 12:32:21（土）
こんにちは 奈良店の粉川です(*ﾟ▽ﾟ*)
先日 兄が知り合いからもらってきて、いのししのお肉を食べました
！
いのししのお肉はとても栄養価が高いんです
糖質の代謝を助けエネルギーをつくり出し疲労回復に役立つビタミンB1
細胞の代謝を促進し、皮膚や粘膜の機能維持、成長に役立つビタミンB2
皮膚や粘膜の健康維持をサポートや、脳神経を正常に働かせるのに役立つナイアシン、ビタミンB6
動脈硬化を予防しストレスを和らげる働きのあるパントテン酸
貧血の予防、細胞の生まれ変わりや新しい赤血球をつくるのに欠かせないビタミンである葉酸
悪玉コレステロールを減少させ、血液をサラサラにしてくれる飽和脂肪酸が牛肉や豚肉より豊富に含まれています！
他にも ビタミンC、ビタミンE、カルシウム、リン、マグネシウム、カリウムなども含まれています☆
そして、いのししのお肉は良質なたんぱく質が豚肉と同じくらい含まれていますが、脂身が少ないので豚肉よりもカロリーが少ないんです
なのでダイエットされてる方にもとてもオススメなんですヽ(´▽｀)/
ぜひ皆さまも機会があれば食べてみてください☆
奈良店 粉川
2018年02月02日 11:00:00（金）
皆様こんにちは(^^)/BIDAN奈良店の杉山です
12月、1月の寒い時期になるとＪＲ奈良駅からBIDAN奈良店まで
の道のりに可愛い鹿のイルミネーションの模型が飾られます☆
奈良ならではでとっても可愛く心が癒されます
実は心が癒されると幸せホルモンが活性化されます(^^)/
皆様も１つはリフレッシュ方法はおもちでしょうか？♪
カラオケや旅行、友人と話す、好きな映画を見るなど
たくさんあるかとは思います
人間はこういった癒しやリフレッシュ方法があると、
幸せホルモンが活性化し体のバランスを司る自律神経も
整いやすくなります(^^)/
自律神経が整うことで睡眠の質がグンと上がり、体の
疲れも溜まりにくい状態へ導いてくれます☆
ぜひ皆様のリフレッシュ方法も教えてください(^^♪
奈良店 杉山
2018年01月28日 13:03:31（日）
みなさまこんにちは
すごく冷え込む日が続いていますね
昨日私はお休みを頂いていて
パトラから見ることはできなかったのですが
ちょうど移動中で車の中から山焼きを見ることができました
奈良に住んでいるのにそんなに山焼きを見る機会がなかったのですが
遠くからでも見てみるとすっごく迫力があって綺麗ですね
営業終了後に奈良店のみんなへ
吉川チーフ花火の写真を送ってくださいました！
冬に見る花火はまた素敵ですよね
これを見てもうすぐ春が、、、
と思いたいのですが
まだまだ寒い日は続きそうですね…
みなさま体調にお気をつけて！！
元気に春を迎える準備をしていきましょうね
奈良店 村井
2018年01月24日 16:53:04（水）
こんにちは
今日はとっても寒いですねみなさまいかがお過ごしでしょうか？？
こんな寒い日はカイロが手放せません
昨日の夕食の一つが煮卵でした☆
照明が暗く、美味しそうに見えないのが残念ですが、、、(笑)
もう少し写真を練習するべきだと今更感じています
今日は卵のお話です(笑)
卵には抗酸化作用をもつ「メチオニン」というアミノ酸が含まれており
それが体内にたまった老廃物を排出しやすくしてくれ、
卵黄の部分に「カロチノイド」という代謝を高めて
老化防止や、生活習慣病を予防してくれるという
物質も含まれていて栄養がたっぷりなのです☆
そしてたんぱく質が豊富に含まれていたり、
脳を活性させる「コリン」が多く含まれてもいて、それが血管を
拡張させ血圧を下げる働きも持ってるそうです！！
でも食べすぎには注意で、
卵１個で約９０キロカロリーあるので
１日１、２個ぐらいを目安に食べるくらいの方が良いみたいです！！
賢く卵を摂って寒さにも風邪にも負けない
健康な身体作りをしていきましょう！！！
奈良店 村井
2018年01月20日 12:20:50（土）
こんにちは 奈良店の粉川です(*ﾟ▽ﾟ*)
１月も下旬になり、来週また寒波で寒くなるそうですね
寒いと体を縮こめてしまい、体が凝り固まることが多いと思います
そんな凝り固まってしまったお体にはスカルプがピッタリです
私は寒いのが苦手で、気づいたら体が縮こまってることがよくあります
なので、２０１８年1回目のケアは大好きなスカルプをしてまらいましたヽ(´▽｀)/
温熱マットでお体を温めながら、背中・首・頭皮をしっかり
ほぐしていくのでケア後は凝り固まっていた体が楽になり、
とてもすっきりします
今回もしっかり老廃物が出て、ジェルが白くなってます！
頭皮は毛穴の数も多いのでお体の中で１番毒素を出すことができるんです☆
なので、スカルプはお体をほぐして楽になるだけじゃなく、
毒素もしっかり出すことができる一石二鳥のケアなのです
皆さまもぜひ一度体感してみてくださいヽ(´▽｀)/
奈良店 粉川
2018年01月09日 13:58:20（火）
みなさまこんにちは
普段みなさまにケアをさせていただく時にシャンプーのやり方や
ホームケアのやり方などお伝えさせていただいたり、
お聞きしたりしていますが、水分はきちんと摂れているのか
お聞きすることも多いと思います！
身体の約６０％は水分でできていると言われていますが
水分をしっかり摂ることによってさまざまな老廃物を流しやすくしたり、
身体へのメリットはたくさんあります
だからといって摂り過ぎは腎臓への負担にもなると言われているので
目安としてはこの時期は大体一日１．５リットル～２リットルほど摂れると
理想的だと言われています。
一気に飲むのではなく少しずつ飲むのがポイントです！
ゆっくり飲むことによって体の中に水分が溜まりやすくなるのです☆
そしてポイントは常温のお水を飲むこと、温かいお水を飲むこと。
冷たいお水はお水がそのまま体の外へ排出してしまいやすいのですが
常温のお水をのむことで腸内環境が整いやすくなったり
体の中に溜まった余分な老廃物を体外へ排出しやすくしてくれるそうです
なので普段冷たいお水を飲む習慣がある方は常温のお水か
できれば５０度ぐらいのお湯をこまめにとって頂くと
体の中に水分が溜まり体内を巡りやすくなります☆
お白湯や水分についての投稿が多いですが…(笑)
発毛にも、健康にも、美肌にも水分はそれくらい
大事なものなのです！！
なのでまた気を引き締めて水分を
常温かお白湯で摂って頂き健康な身体作りをしていきましょう！！！＾＾
奈良店 村井
2017年12月27日 11:57:27（水）
こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です(*ﾟ▽ﾟ*)
2017年も残すところわずかとなってまいりましたね
クリスマスも過ぎあっという間に、忘年会シーズンで、盛り上がる時期ですね
今年の目標も、皆様どうでしたでしょうか？？
また、2018年の目標もお伺いできますこと、楽しみにしております(^O^)
目標に向かって、日々の積み重ね大切ですよね♪゜・*:.。. .。.:*・♪
私も、今年は体脂肪率を20パーセントKEEP！！！とゆっておりました
なんと、20パーセントKEEP！！！できておりました☆☆
この愛用のシナジーも毎日欠かさずなので、むくみや疲れにくい身体に(^O^)
ビタミン。ミネラルは特に毎日消費するものなので、しっかり補ってあげる事が大切なのです(^^)
目標達成に向けて、頑張っていきましょう♪゜・*:.。. .。.:*・♪
奈良店 吉川
2017年12月26日 14:41:09（火）
こんにちは
クリスマスが終わるとお正月に向けてバタバタしますね！
みなさま大掃除などはもうされましたか？？
私はまだです！毎年３１日に大掃除をするのが恒例です(笑)
掃除をすると気分がすっきりしますよね
身体も同じです！
身体の多くの免疫を司っているのが腸、『腸は第２の脳』といわれている部分なのですが
特に年末は忘年会やなど食べる機会が多くなりますよね
そして多く聞くのがそういうところで食べたり飲んだりしていると
ついつい食べ過ぎ、飲みすぎちゃうとよく聞きます！
それでは腸にも負担がかかり健康的にもよくないのです
そんな機会、普段生活をしていても多いのではないでしょうか？
まずは暴飲暴食はやめないといけないのですが、
ついつい食べ過ぎてしまった
飲みすぎてしまったなんてことはどうしてもありますよね！
ビダンにはモナリシリーズ、Ｂ８シリーズという強い味方がいます!
体験談としていろいろなお声もあるのですがB８を飲んでいるとお酒を飲んでも２日酔いをしなくなったという
声も多くあります！！
奈良店のスタッフの体験談として普段そんなに汗をかくことも少ないのに
B８を飲み始めて汗をダラダラかくようになったという声も☆
今からインナーケアをしっかりし、代謝、燃費のいい
身体作りをしていきましょう(^^)
奈良店 村井
2017年12月21日 13:27:02（木）
みなさまこんにちは(^^)
先日新幹線のホームでドクターイエローを見つけました！☆
沢山の人が写真を撮ってる中、ドクターイエローって何だろうと思いながら写真を撮っていました
ドクターイエローは新幹線のお医者さんと呼ばれていて線路や
架線状態をチェックする車両でなかなか普段見れないものらしく
周りの人たちは写真をたくさん撮っていました☆
最近お白湯を日常で飲むようにしてるのでマイボトルを持参しています。
ここに３回か４回お湯を入れなおしてのんでいます＾＾
大体１日１リットルほど(^^)
冷えてる体がポカポカしてきますよ
お白湯を飲むと
基礎代謝ＵＰにつながったり美肌になったり、血流もよくなるので薄毛対策や加齢臭の改善にもつながってくると言われています！
最初お白湯に抵抗があって嫌だという人も
飲んでると慣れてきてお白湯飲む習慣がついてくる人も多いんですよ！
是非この寒い時期からお白湯習慣始めていきましょう！
奈良店 村井
2017年12月14日 12:15:10（木）
みなさまこんにちは
今日も寒いですね！
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？？
年末は年賀状に大掃除に大忙しですよね
ここのところシナジーをあまり飲めていなかったのですが、
最近また飲み始めました☆
写真は前のですが、、、
サプリメントは続けていると効果や効き目というのが
わからなくなってくると思いますが、
一度飲まなくなって次に再開した時にすごく分かりますね
最近寒くて足先まで冷えていたのが気にならなくなってきました☆
どんどん寒くなっていってるのにその寒さが気にならなくなってきたって
すごいなぁ
とまたシナジーのすごさを再確認しました
何よりビタミンCが１袋で２０００ミリグラムで摂れるというのが
すごいんです
人間はビタミンCを体内で合成することはできません
でもコラーゲンを増やしたり体の中のたくさんの細胞を修復したり、
血流をよくするのにもビタミンCは必要です
イオン化ミネラルで必要な栄養が体のすみずみにまで届くように
素晴らしい製法でシナジーは作られてるんですよ
美髪、美肌、ダイエットにもビタミンCは欠かせません！
シナジーでさらにかっこよく、美しく、健康になりませんか？
奈良店 村井
2017年12月08日 11:58:20（金）
みなさまこんにちは
最近出かけるとイルミネーションをたくさん見かけます
これは大阪のイルミネーションです
奈良もたくさんしていますがイルミネーションをみると
気分がなぜかワクワクしますね！
最近家にうなぎが届き家族みんなで食べました☆
うなぎはなかなか食べる機会がなかったのですが
やっぱりすごくおいしいですね！！
うなぎといえば夏に食べるといい！
と言われていますが、うなぎは夏バテを防止してくれるらしいのです！
なぜならうなぎにはたくさんのビタミンや栄養が含まれているから
例えばビタミンAは目の健康に欠かせないビタミンで豊富に含まれていたり
ビタミンB１は糖質をエネルギーに変えてくれるのでダイエット効果も
期待できる。
ビタミンB２は栄養素をエネルギーに変えたり、皮膚や粘膜の
再生にも関係があり美容にも大切なビタミンです。
ビタミンEは血流促進、そして「若返りのビタミン」とも
呼ばれ細胞の老化を防いでくれます☆
特にビタミンEは体内では合成できないため、
食事から取り入れる必要があります。
そのほかにもDHA、EPAが血管の健康維持をしてくれたり
中性脂肪やコレステロールを下げたり
そのほかにもカリウム、カルシウム、亜鉛、ナイアシン、
葉酸、パントテン酸他にもいろいろな栄養成分が
うなぎには含まれているそうです
これを書いてるとまたうなぎが食べたくなりました！
みなさまも是非！うなぎで身体を元気にしましょう
奈良店 村井
2017年12月03日 15:23:19（日）
こんにちは 奈良店の粉川です(*ﾟ▽ﾟ*)
12月に入り、体調を崩されている方が増えていますので
皆さまお気をつけくださいね！
最近、私は友達に髪の毛を褒められることが増えました
今までは、ブリーチやアイロンなどで髪の毛が傷んで、
パサパサになってしまい、どんなに髪の毛のケアを頑張っても、
友達からは髪の毛死んでると言われていました(>_<)
ですがBIDANで働きだしてから、シャンプーやトリートメントに
気を使うようになりだいぶ良くなってきました
そしてプロテインを飲み出してから更に少しずつツヤなどが増して
傷んでいた髪の毛が復活してきましたヽ(´▽｀)/
モナリのプロテインには、体や肌、髪の毛を作る材料になるたんぱく質はもちろん、他にもたくさんいい成分が入ってます☆
・ビフィズス菌
腸内環境を整えてくれます！
・ツバメの巣
異常のある細胞を見つけて修復し、
体内の免疫システムを正常にします！
・パラチノース
血糖値の上昇を抑え、糖の吸収をなだらかにし、
脂肪の吸収を抑えてくれます！
・プラセンタ
体の機能を調整したり、弱った部分を回復！
毛細血管の血流を促進して新陳代謝up！
など期待できるます☆
髪の毛のパサつきが気になる方や、ダイエットのお菓子替わりにもなるのでぜひ、皆さまモナリのプロテインをとってみてくださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
奈良店 粉川
2017年12月01日 11:56:47（金）
こんにちは(^^)
今日と明日はすごく冷え込むみたいですね！
この間の休みの日は奈良をぶらぶら散歩してきました☆
奈良って毎日来ていますが（笑）
意外とゆっくり何かをみたり観光したりすることってないんですよね、、、
でも久々に興福寺や五重塔、中には入っていませんが、、、東大寺などをみてまた奈良の魅力を再発見したような、そんな感じがしました！！
そしてこの日は晴れていてすごくよかったです★
そして良く晴れていたのでか紫外線がすごく強く冬は乾燥もするので
チャージローションを欠かせませんでした(>_<)
よく紫外線を浴びた日、乾燥したなと思ったときは
コレを
しっかり振ってくださいね★
ダメージの受けやすい冬もしっかり強い地肌を作っていきましょう！
そして奈良のおすすめのスポットがあれば教えてくださいね(^^)
奈良店 村井
2017年11月28日 16:04:49（火）
皆さまこんにちは(^^)奈良店の杉山です！
ここ最近は寒さも一層、増してきたように思います
冬場は体が冷えて代謝がグンッと下がりやすいですので、
いかに体内を温めるかが大切ですね(^O^)♪
『代謝が良い=血液循環が整っている』
と、いうように血流がサラサラだと体は循環が整い、
冷えにくい体質となります(^^)！
お白湯や２０分以上の入浴などをできるだけ毎日続け、
代謝の高い健康体を目指していきましょう！！
私も寝る前や日中もできるだけお白湯を飲み、
体の内側から温めるようにしております(^O^)！！
代謝が高まると、頭皮へもスムーズに栄養が行き届きやすいので
家で簡単に始めれることから取り入れていきましょう☆
奈良店 杉山