2017年05月09日 12:32:38（火）

STAFF BLOG｜

基礎代謝とデトックス

基礎代謝を上げることはデトックスになります

日常生活で基礎代謝を上げるには、「湯船につかる」ことが効果的です

体が温まって血行が良くなり、筋肉も緩みリンパの巡りも改善されます

バスソルトやお気に入りの入浴剤を入れたりするとリラックス効果も増えます

夏でも湯船につかる習慣をつけてみて下さい

夏バテしにくくなりますよ

堺東　鈴木和雅

2017年05月08日 11:23:41（月）

STAFF BLOG｜塚口店

紫外線にご注意！

こんにちは！BIDAN塚口店の水島です！

先日、お休みを利用して滋賀県は竹生島、長浜城へ行ってきました！

個人的に、琵琶湖の上の方まではあまり行ったことがないのですが、改めて行ってみると、琵琶湖って広いですね！！！

クルーズに乗って竹生島へ。お天気もすごく良くて、水平線もしっかりと見えるので、琵琶湖だと知らない人が見たらきっと海だと勘違いしてしまうのでは！？と思うほど。さすが日本一の湖ですね！

島全体がパワースポットと言われる竹生島。着いたとたん、神秘的な空気に感動致しました！

長浜城は見事、満開の桜でした。

ほんと、お見事の一言です。

5月に入り、気温も高くなってきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

この時期に入ると、気になってくるのが紫外線ですよね。

紫外線対策は、発毛を目指していくうえでも重要なポイントになります。

紫外線は、頭皮へのダメージだけではなく、日焼けなどをして真っ赤な状態になると脱毛の原因になったりします。

少し大げさに言えば、頭皮が火傷をした状態とも言えます。

火傷までいかなくても、頭皮が炎症を起こしている状態になります。

それを防ぐために帽子をかぶって紫外線対策！もありますが、かぶりすぎて蒸れてきますと、常在菌の繁殖にもつながってきますので、注意が必要です。

春から夏にかけて、紫外線が気になる季節になって参りましたが、その分、クルーズに出かけたり、海や川に行ってレジャーを楽しめる季節でもあります！

紫外線と上手にお付き合いをして、季節ごとの愉しみを楽しんでいきましょう！

以上、BIDAN塚口店　水島でした！

2017年05月02日 16:31:20（火）

STAFF BLOG｜

ダイエットのコツ

夏に向けてダイエットのお手入れに来られるお客様が増えてきています

そんなダイエット目的で来られるお客様に共通することが、「食べ過ぎてしまう」とか「食べるのが早い」と言うことが挙げられます

脳が満腹感を得る為には約20分間の時間が必要なので、食事の際は時間を掛けてゆっくりと食べてあげることが、痩せるコツであります

これだけでもかなり変わってきます小さな事が大きな変化を呼びますよ～

堺東　鈴木和雅

2017年04月29日 11:00:25（土）

STAFF BLOG｜奈良店

今からできる頭皮ケア(^O^)！

皆様こんにちは(^O^)奈良店の杉山です

最近は気温も暖かい日が続いておりますね(*ﾟ▽ﾟ*)！

４月の今の時期は真夏の８月とほぼ同じくらいの紫外線の量、強さが

ありますので頭皮にも紫外線によるダメージを受けささないことが

何より頭皮環境を整えるのに大切になってきます

そして頭皮の常在菌は２００種類くらいいてると言われており、

汗をかきやすい今の時期ですと菌の繁殖が増え頭皮環境が

乱れやすくなるので薄毛の原因ともなってきてしまいます

すぐに始めれる対策として↓　　↓　　↓

①帽子や日傘で極力直に頭皮に紫外線が当たらないようにする

②シャンプーの前後のすすぎ洗いを圧に気を付け１～２分かけて

　しっかりめにする

③皮脂分泌が多くならないようにシャワーの温度は４０度以下、

　もしくは体温より少しぬるめの温度でする

④頭皮を清潔に保つため枕カバーは２，３日に１回は取り替える

この４つは始めやすいことでもありますので、

ぜひ実践してみられて下さいませ(*ﾟ▽ﾟ*)

私も外に出歩く時は必ず日傘をもち歩くようにしております

紫外線や汗、皮脂から頭皮を守り常に頭皮状態を

乱れささないよう整えていきましょう(^O^)

奈良店　杉山

2017年04月28日 19:41:16（金）

STAFF BLOG｜明石店

救世主！

こんにちは、ビダン明石店の安田です。

いよいよゴールデンウィークですね！

早い方は明日から連休という方もいらっしゃるのではないでしょうか？

これから大型連休に突入しますが、旅行や遠出♪なんてご予定も

気晴らしには最高の１週間ですね！

旅行と言えば、おいしい食べ物がわんさか。

炭水化物や、揚げ物など、栄養に偏りが出てき易くなります

ということは、ボディやお肌、逃避にも影響が・・・

そんなピンチを助けてくれるのがプロテイン

皆様もおなじみだと思います☆

体に必要なたんぱく質をふんだんに摂る事ができるので、

太りにくく、弾力のある肌、そして髪の毛にハリとつやを与えて

くれます

旅行中にガツッと食べる夕食の前に、

小腹がすいた時に、

いつ摂って頂いても大丈夫☆

ゴールデンウィーク後に大変なことにならないように、

今から対策しておきましょう！

2017年04月28日 18:56:48（金）

STAFF BLOG｜明石店

血液サラサラに・・・

こんにちは明石店 松田です

明日からGWっていう方もいらっしゃいますよね.
きっと、色んな予定を立ててるんでしょうね.

お休みになるとついつい、不規則な生活になる方もいるんじゃ

ないでしょうか

そこで一番おちいりやすいのが食生活です。
好きなものばかり食べてませんか

食べたものが体を作ります

次に、当てはまる事がある方は血液ドロドロですよ

○お菓子、ジュースなどの甘い食べ物が多い

○野菜や魚が少ない。

○タバコやお酒がおおい

○ストレスを感じやすい

○運動不足である

上記の事を気をつけて、
GW楽しんできてくださいね。

なかなか生活習慣を変えれない方は。。。

以前にもお話した事のある「スキンパワー」がオススメですよ。

血液をクレンジング＝サラサラにしてくれるんです

朝の目覚めが良い。
疲れがたまらなくなった。
毛が生えた。
肌の調子がよい。

などという喜びの声がたくさんあります。

良いGWを

明石店　松田

2017年04月27日 11:03:19（木）

STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店

１ヶ月少しで…☆☆すっきりBODYに！！！

こんにちは奈良店の吉川です

４月も下旬になり、早いものでゴールデンウィークも間近ですね

ご予定も皆様お決まりでしょうか

本日は、ダイエットモニターで通ってくださっているお客様をご紹介させていただきますね

３月中旬に、挙式が近いのでなんとかしたい！とご来店いただきました。

学生の頃は、運動やスポーツと頻繁に体を動かしていたのに、

就職し社会人になっては、以前とは全然…と。

お腹周りに付くようになったと男性に多いですよね（＞＜）

内蔵脂肪がつきやすくなってくるのです

お客様も、一生に一度なので、なんとか奥様にも痩せた！と言われるようになりたい！！！

との思いで、ダイエットモニターをスタートしてくださいました

週に１度、１０日に１度ご来店いただき、ケアを受けていただき、みるみるうちに、お腹周りがスッキリとし、後ろ姿も　別人にo(^▽^)o

食べるもの、水分、入浴、と意識もしていただき、お腹周りもスッキリと

ご覧くださいヽ(´▽｀)/

お腹周りも、とてもスッキリし、別人のようです

お背中ラインも肩甲骨が埋まっていたのに、スッキリと

本当にスッキリとされ、思わず嬉しくてお客様にもお声をいただいとりますので、ご紹介させていただきますね

『結婚式前に彼女から行ってきなさいとの一言でモニターが始まり、

最初は本間に効果なんてあるのかと思いましたが、良い意味で予想外でした。

また、スタッフの方々も良い人で楽しかったです。

ありがとうございます。』

と、たくさんのお言葉をいただきましたo(^▽^)o

一生に一度ということなので、全力でケアもさせていただいております

そして、今回このようにホームページへの掲載を快く、承諾いただき

本当にありがとうございます

これからも、健康と美のサポートしっかりとさせていただきます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奈良店　吉川

2017年04月25日 16:11:44（火）

STAFF BLOG｜大津店

伊勢参り！

こんにちは、BIDAN大津店の藤井です。

昨日は、お休みを頂いて伊勢神宮にお参りに

行ってました

普段からたくさんのお客様の発毛のお手伝い

をさせて頂いている事に感謝しに

行ったのですが、

パワーを貰って帰ってきました

日本最大のパワースポットと呼び声高い

伊勢神宮はとても楽しく元気を貰いました。

四月も伊勢パワーでがんばりたいとおもいます

2017年04月21日 11:46:21（金）

STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店

お肌もなんと！！！

こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です

４月も早いもので、下旬になり桜も葉桜へと

今日は、先日お肌のケアでご来店いただきました、S様をご紹介させていただきますヽ(´▽｀)/

ニキビができやすく、治っては出来、の繰り返し、、、で凹凸もあり

なんとかお肌を少しでも！とご来店いただきました

２回現在ケアを受けていただいていますが、お肌もとてもキレイになられていらっしゃいます

２回のBEFORE　AFTERがこちらです

左側がBEFORE　ケアを受ける前

右側がAFTER　２回ケアを受けていただいた後です

お肌のキメも整っておられ、お肌の触り心地がみるみる変わられ

くすみもとれ、、お肌の奥の汚れをキレイさっぱりに(^O^)

お仕事がら、外気に触れることも多いS様ですのでいかにお肌の奥の汚れをリセットしておくかが美肌へと導く一つとなります

お肌をクレンジングし、泡で特殊な毛穴ブラシを使用して洗浄していくのですが、この時点で汚れが目で見てわかるほど

茶色くなっている部分が汚れですΣ(ﾟдﾟlll)

こんなにも、汚れが詰まっていたんですね！！！

私も、ケアさせていただき、驚きと楽しさで思わずS様にすぐ見ていただきました

そして、その際のお声もいただいておりますので、掲載させていただきます(^O^)

『肌が白くなり、すっきり感があった！

肌の調子も良くなっているのがわかって良かったです。』

と、とても喜んでいただいております

今の時期、敏感になったり、どうしてもトラブルもおきやすいので、しっかりお肌のケアも必要になってきます！！！

ただのリラクゼーションだけでなく、お肌もしっかりと奥から変えていくことが出来るのが、BIDANでのケアです

少しでも、気になっている方も是非一度体感してみてくださいねヽ(´▽｀)/

そして、今回快く掲載に承諾してくださったS様、本当にありがとうございますこれからも、美肌目指して、頑張っていきましょう(^O^)

奈良店　吉川

2017年04月14日 14:20:15（金）

STAFF BLOG｜明石店

B8TIME

こんにちは　明石店松田です。

４月になり桜も満開！！
暖かくなりましたね！！

これから新しい出会いに、新しい挑戦
楽しい事が沢山ありますね！！

どんどん暖かくなり、

薄着になりボディラインが気になってる方が多いかと思います。

私も夏に向けて体を絞っていきたいと思っています。

当店ではB8シリーズというインナーケアがあります。
そしてB8　TIMEという言葉があります。

１食目から８時間以内に食事を済ませるのです。

コレだけで１０日で５キロ以上の減量した成功例があります。

例えば
１２時にB8とお昼に食事を取ったなら２０時までに
B8と夕食を済ませてください。
１日２食です。
馬鹿喰いは避けなければなりませんが、
糖質・炭水化物・デザートの果物の摂取は可能です。

その後の１６時間のプチ断食が毎日行われる事がポイントです！！

この毎日の１６時間プチ断食とB８のコラボが、
体の免疫を上げサーチュイン遺伝子を働かせ、
ミトコンドリアも活性し、ダイエットだけでなく、若返りも可能なのです。

気になる方は
是非トライしてみて下さい。

明石店　松田

2017年04月13日 14:37:08（木）

STAFF BLOG｜大津店

新生活スタート！

こんにちは、ＢＩＤＡＮ大津店の藤井です。

4月も中旬になり桜も満開になりましたね

今日は、大津駅のホームからこんな綺麗な桜を

見ることができとても幸せな気分になりました。

4月は、新学期や新生活が始まる季節なので

何か新しいことにチャレンジしたくなる季節ですよね！

大津店では4月に入り3名のお客様が

新たに大津店で

「発毛させたい！」と、チャレンジして頂くことになりました。

新しいことにチャレンジするにはピッタリの季節だと思います。

「もう薄毛で悩むのはイヤだ～！」と

お悩みの方はお気軽にお近くのＢＩＤＡＮまでご相談ください

以上ＢＩＤＡＮ大津店の藤井でした。

2017年04月13日 11:22:45（木）

STAFF BLOG｜塚口店

たんぱく質は身体の大切な栄養素

こんにちは！BIDAN塚口店の水島です！

本日はたんぱく質についてお伝えしたいと思います！

 先日、とある女性モデルさんとお会いする機会があり、初めてお目にかかりました。その方は本当にお綺麗で、髪質や肌質、身体全体のバランスなどとても美しく、きっと30代くらいかな？と勝手に思っていました。

 ところが、もうすぐで50代ということで、聞いてビックリ！

 話を聞くと、その方が続けていることは、プロテインを摂ること。つまり、たんぱく質を摂ることだとおっしゃられていました！

 なぜなら、髪の毛から始まり、皮膚、筋肉、爪、身体の内側からキレイであり続けるにはたんぱく質が必要だからということでした。

 そして、ただキレイになるだけではダメ。キレイを維持をしていく上でプロテインは非常に重要です！と。

 さすが、モデルの方は本当にすごいと感銘を受けました！

たんぱく質はご存知、髪の毛はもちろん、筋肉、皮膚、爪、内臓など、人間の身体の様々な部分に必要な材料であり、必要な栄養素と知られています。

 料理で何かを作る時も、材料がないと料理できないと同じく、身体もたんぱく質がないと身体を作る上での材料がないということになります。。

 たんぱく質は身体を作る上での材料となる、必要不可欠な栄養素となります！

皆様は普段、たんぱく質は充分に摂れていますか？？

そんなたんぱく質を超気軽に、しかも美味しく摂れる方法が、当サロンにももちろんあります！

 B8プロテイン！

皆様の発毛へのサポート、身体のキレイを維持するための必要な栄養素、血糖値の上昇をなだらかにしてくれたりと、身体の内側からのサポートもしてくれる優れものです！

 ぜひ1度、試して見て下さいね！

以上、BIDAN塚口店水島でした！

2017年04月12日 12:30:18（水）

STAFF BLOG｜池田店

春の冷え

こんにちわ！

ビダン池田店の間野です。

だんだん暖かくなってきて過ごしやすい日が増えましたね♪

しかし、春は意外に冷えやすいことをご存知ですか？

日照時間や気温が上がる分、上半身が暑さにさらされることが多く

下半身との気温差も大きくなり、冷えを感じやすくなるのです。

女性は冷え性の方はもともと多いのですが、最近は男性も手先が冷たく

ご自分から冷え性とおっしゃる方もふえました。

冷えは血行不良を招きます。。。

血行不良は、毛髪に深刻な問題です。

血液は栄養分を運んでくれる役目があるのですが、

身体の末端や毛髪に栄養分が運ばれてくるのは最後なので、

血流が悪いと栄養分が行き届きません・・・

栄養が届かないと、脱毛・薄毛の原因となります。

身体を温める事が、脱毛・薄毛の予防にもなりますので

しっかり温めてくださいね。

お身体を温める方法はたくさんあります☆

ライフスタイルによっても方法は異なりますので

サロンにて一番よい方法をお伝えしますね♪

池田店　間野 

2017年04月12日 12:25:23（水）

STAFF BLOG｜池田店

抜け毛の季節

皆様こんにちは、ビダン池田店の間野です。

季節が変わり過ごしやすくなりましたね♪

最近、抜け毛が多いとご相談の方が多いです。

季節の変わり目はどうしても頭皮環境もゆらいでしまい

抜け毛が増えがちです。

しかし通常一日１００本程度の抜け毛は問題ありません！

それ以上の脱毛、細くて短い成長中の抜け毛が増えたときは

注意が必要です！！！

抜け毛の気になる方はご相談ください♪

スコープは無料診断中です！

池田店　間野

2017年04月12日 12:20:33（水）

STAFF BLOG｜池田店

ブラッシング

皆様こんにちは！！池田店の間野です

今日は正しいブラッシングについてお話します

塗れた状態でブラッシングしていませんか？

髪の水分量は通常11～16％ですが、

塗れた状態になると35％まであがります

髪内部に水分が含まれ膨張し、表面のキューティクルが

無理に広がった状態になってしまします

(キューティクルとは髪の一番外側を包んでくれているものでこれが

破れたり薄くなるとダメージになります)

多く水分が含まれている状態でブラッシングすると

キューティクルが引っ張られダメージの原因になってしまいます

枝毛や切れ毛を招く可能性も・・・・

そのためまずは優しくタオルドライしたあとに

ある程度ドライヤーで水分を飛ばしてからブローやブラッシングを

していくことをオススメします

髪のツヤやボリュームで見た目や印象は大きく変わります

美しく若々しい髪を保つためにも

毎日のケア方法を見直していきましょう

 池田店　間野