STAFF BLOGの記事一覧
2017年03月20日 4:55:31(月)
STAFF BLOG|難波店
皆様、こんにちは!難波店の西村です^^
料理してますか?(セ〇ムしてますか?風に)
簡単にご飯が食べられるようになった時代。
とっても便利で忙しい身には助かりますが・・・
便利なもの、楽なものには裏があるものです。
私たちの血液は、すべて口にしたものでできています。
添加物や塩分・脂肪分が多いものを食べていたら・・・?
そういうことです。
だからと言って、めちゃくちゃ手の込んだご飯を作りましょう!というわけではありません。
忙しい世の中だからこそ、工夫して
手間をかけずに身体によいものを摂りましょう!
栄養のしっかり取れる、だしまきたまごのレシピを教えてもらいました。
だしには椎茸、鰹節、昆布などビタミン・ミネラルたっぷり♪
うまーです!
自分の作るオムライスが「おいしいおいしい」と言って
月1ペースでリクエストされるのですが
食べすぎはあきませんからね・・・><
確かにおいしいですけど・・・
難波店 西村
2017年03月20日 4:13:23(月)
STAFF BLOG|難波店
皆様、こんにちは!難波店の西村です^^
この間、茨木店の藤井さんが
「毎日、仕事終わりに走ってますよ」と仰っていました。
すげー!
自分は休みの日くらいしか運動せず、しかもウォーキングです。
こらあかんなーと自分でも思っていましたので
体温上昇&代謝量upなどを兼ねて、筋トレも開始しました!
男女問わずオススメなのはスクワットでございます。
1.足を肩幅に開いて~
2.膝をつま先より前に出さないように(これ重要)、腰を後ろに引きながら落とします
3.息を吸いながら5秒かけてゆっくり落としていきましょう~
4.息を吐きながらまた5秒かけて腰を上げますよ~
最初は無理しなくてよいので継続が大事です。
人間の身体は破壊と再生の繰り返しで強くなっていきます。
破壊ばっかりしてたらあきませんので、休養日をちゃんと作りましょう。
少し刺激を与えて、より良い身体に作り替えていきましょう♪
難波店 西村
2017年03月20日 4:00:48(月)
STAFF BLOG|難波店
皆様、こんにちは!難波店の西村です^^
お恥ずかしながら私、風邪をひいておったのですが・・・
原因は恐らく「なばなの里」事件・・・
なばなの里へイルミネーションを見に行ってきたのですが
寒い!!
防寒しっかりして行ったのですが
それを上回る寒さと(電車で行ったので)電車内の暖かさ
寒暖差が激しく、空気も乾燥していたので免疫力落ちてしまったみたいです。
と・こ・ろ・が!
発熱も咳も倦怠感もなく、喉の痛みだけで2日で完治!
いつもは不足しているビタミンとミネラルを豪華に補給しておりました。
私は「プロテイン」「スキンパワー」「シナジー」をフルで活用してカバーしてましたよ!
皆様も風邪にはお気をつけください・・・
ひいてしまったらちゃんとビタミン・ミネラルを補給すること!
ではまたお会いしましょう~
難波店 西村
2017年03月16日 15:08:09(木)
STAFF BLOG|梅田店
こんにちは、梅田店の藤井です。
最近朝食に食べている「焼きバナナ」にハマってます
調理方法は色々ですが、僕は簡単に0.5㎝で輪切りにして、オリーブオ
イルかバターで両面焼くだけです。少し焼き色が入ると美味しそうです
ね。バナナは焼くと、フラクトオリゴ糖という成分が増えてい腸の状態を
良くしてくれて、甘みもアップします。そのまま食べても美味しいバナナ
ですが、焼くとジューシーな感じになってオススメですよ。
腸の状態を整えるのは、発毛、ダイエット、美肌にもつながるので、朝の食事、おやつ
にいかがでしょうか?
梅田店藤井でした。
2017年03月14日 15:54:06(火)
STAFF BLOG|明石店
こんにちは!ビダン明石店の中村です
先日、リムーブで通ってくださっているO様から
喜びのお声を頂きました
『毎日の髭そりから開放されました』
可愛いイラストまで付けて下さいました
初回は痛さに耐えてくださっていたO様
2回目来店からはケア後が楽やねん!とお声を下さいます
いつもたくさんのお話をしてくださり、
楽しい時間を過ごさせて頂いております
奥様ともとても仲良しで素敵なO様
これからもよろしくお願い致します
明石店 中村
2017年03月13日 12:23:28(月)
STAFF BLOG|
健康やお肌に優しいと言うことで、添加物が入っていない『無添加』を選ばれることもあると思います。「無添加シャンプー、無添加化粧品、無添加洗剤など」ですね。ですが、国が定めている『無添加』の実態は複雑です一般的に『無添加』と言われるのは、厚生省が過去に定めた『旧表示指定成分』が入っていないモノです『旧表示指定成分』とは昭和40年代に厚生省が定めた『アレルギーなどの皮膚障害を起こす可能性のある成分』です102種類の身体に悪影響を及ぼすであろう成分の表示を義務付け、それらが入っていないモノを『無添加』と称したのですで、それでも不十分との事で、2001年に『全成分表示』が義務付けられましたどおゆう事かと言うと、無添加と言われても、昭和40年代に決められた成分以外は入っていても、「消費者さん、知りたかったらご自身で調べて下さいね。」って事です昭和40年代から今までに、身体に悪影響を及ぼす添加物などはめちゃくちゃ増えています化粧品やシャンプーなど使い心地や香りを優先して、粗悪なモノも多い世の中ですいきなり生死に関わる問題ではありませんが、毎日使用するモノ、蓄積すると病気までは行かなくとも、身体の不調として出てきます自分で自分を守らないといけないとは言いつつも、ネットではいろんな事が書いてあってよく分からないそのような方は、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい解決策をお伝えいたします
堺東 鈴木和雅
2017年03月13日 9:36:29(月)
STAFF BLOG|大津店
大津店で ルミクリーム といえば、以前のニキビ跡がルミキシルの美白力で激減し、
お客様からもまた綺麗になったねー!!と頻繁に
声をかけて頂いているスタッフ藤原ですが、
(藤原の実体験写真ですhttp://www.esthe-patora.com/weblog/archives/41872)
今回は松本がお客様の体験談を紹介させて頂きます
いつものお化粧品にルミクリームをプラスで使用されたお客様
たった2ヶ月でこんなに変化が出てきました
ご覧のようにシミがどんどん薄くなってきています
まだ使用され始めて2ヶ月なのに・・・
肌は年齢とともに老化していくはずではなかったのか・・・?
10歳若返りを目指すサロンパトラ、スピードもあります
2ヶ月前よりも、メイク時間が短くなってきた
自分でも鏡を見ていて気付くとお声を頂いています
モナリシリーズだけの豊かな極上クリーム
寝ている間に日中に浴びた紫外線をクリアに
メラニンの生成を抑制し美白へと
ハイドロキノンよりも安全かつ優れた活性力
ハイドロキノンアレルギーの私も、毎晩使用しています
ビダン大津店 松本
2017年03月13日 9:33:49(月)
STAFF BLOG|大津店
ルミクリームの美白力は先ほどの写真で http://www.esthe-patora.com/weblog/archives/43999
少しでも伝わっていると嬉しいです
次は美白力ではなく、細胞再生機能を・・・
美白クリームでこんなにハリが出てしまいました
目元のピーン!とはったハリ感
20代~60代、さまざまな年齢、お肌質のお客様にご使用頂く中で
このクリームを塗った翌朝の肌の白さのご実感とともに多いのが
肌のハリ、特に気になる目元のハリでした。
ルミクリームを塗った翌朝は、目元にも注目して鏡を見てください
モナリシリーズだけの豊かな極上クリーム
業界では他にない、合成ポリマーではなく天然ポリマーを使用
モナリ独自処方により誕生しました
~美白力だけではありません~
~炎症の元を事前に鎮静し、細胞再生機能まで促進する効果まで~
ハイドロキノンよりも安全かつ優れた活性力
ハイドロキノンアレルギーの私も、毎晩使用しています
ビダン大津店 松本
2017年03月13日 4:56:13(月)
STAFF BLOG|大津店
こんにちは大津店の谷口です。
皆さん花粉症ではありませんか?
もう花粉なのか、PM2.5なのか、何かが飛び始めていますよね
鼻がムズムズしたり、口の中がイガイガしたり、
肌がかゆくなったり、ごわついてきたり、
いろいろお伺いしていると様々な症状が出始めていますね。
症状が出ると辛いこの季節
私も鼻がムズムズ、肌もかゆーくなったりしていました
でも救世主がいたんです!
それが私の大好きなスキンパワーです!
スキンパワーが出来た時からずーっと飲んで、やめられなくなっています
今は一緒に飲むと吸収力が高くなるシナジー(ビタミンC)も飲んでいるので
相乗効果で更に身体に浸透している感じがします☆
それは何故かというと、
この季節、喉がイガイガしたり、肌がかゆくなったりしていたのですが、
今年はかなりマシなんです!
変えたことといえば、
スキンパワーとシナジーです!
花粉症の症状が出る前から身体の免疫力を上げておけたのが
とても良かったんだと思います。
症状が出ている方も、これから出そうだという方も
飲んでおくと症状がマシになるかもです
他にもアレルギーがマシになった、
肌の透明感が出た
ハリが出るのが分かる、
など飲まれている方から嬉しいお言葉をたくさん頂いています
是非皆さんも試してみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡
大津店谷口
2017年03月13日 4:49:08(月)
STAFF BLOG|大津店
こんにちは 大津店の谷口です。
先日京都で開催されていた、清川あさみさんのアート展に行ってきました!
写真や本、楽譜などに刺繍をされていたり、
らすごく細かい工夫が凝らされている方です。
その感性も独特で、写真に写っているものや人のイメージ、
清川さんの世界が表現されていて、とても感性が刺激されました
そして、つい最近家族で旅行に行ってきたのですが、
またその旅館でのサービスも良くって感動しました
スタッフさん全員親切なのはもちろん、連携が凄かったんです!
昨日対応して頂いてないのに、なんで知ってるの?ということや、
一緒に80歳を超えるおばあちゃんも一緒に行っていたのですが、
部屋に案内され、座椅子ではなく、イスに腰掛けていたら、
おばあちゃんはイスの方が楽ですか?と、
夕食は座敷のお部屋だったのをテーブルに変えて下さっていたり、
本当に至れり尽せりで感動しました!
同じサービスをする立場として刺激を受け、
私も改めて頑張ろうと、
今後に活かしていこうと気持ちが引き締まりました
旅館の近くに松本城があったので、散策もしてきましたよ
大津店 谷口
2017年03月12日 16:57:33(日)
STAFF BLOG|茨木店
こんにちは
茨木店の友田です(*’ω’*)
1月から比べると大分暖かい日が増えてきましたね
趣味が神社・寺めぐりの私にとってはうれしい限りです
そんな私は先日お客様から教えていただいたおすすめの神社を教えていただきました(‘ω’)
「城南宮」という京都市伏見区にある神社なのですが
城南宮には沢山のしだれ梅が咲いていて、とてもきれいでした
しだれ梅を初めてみたのでかなり迫力があり感動しました(*’ω’*)
平日でも参拝されている方が沢山いてびっくりしました
きれいな華に囲まれた1日でとっても癒されました!
しだれ梅は3月中旬までとのことでしたが、それ以降は
桜がかなりきれいに咲くみたいなのでその時にまた行ってみたいと思います
皆様もぜひよろしければ足を運んでみてください
2017年03月12日 14:51:07(日)
STAFF BLOG|
そろそろ花粉が飛び出す時期ですね
免疫が弱まるから花粉症になります
①パンやパスタなど『小麦製品』を多く摂っている人はなりやすいです小麦製品を多く摂りすぎると免疫に深く関係している腸が傷つきます
②『砂糖』もアレルギーへの抵抗力を弱めます
③他、牛乳、サラダ油、マーガリンも花粉症になりやすいそうです
毎年花粉症でお悩みの方は、『小麦製品、砂糖、牛乳、サラダ油、マーガリン』の摂取を控えてみてください
実際に私もダイエットの為ですが、パン・パスタ・砂糖を普段から控えているのですが、花粉症の症状がマシでした
堺東 鈴木和雅
2017年03月11日 14:44:51(土)
STAFF BLOG|奈良店
こんにちは~BIDAN奈良店の片山です
寒戻りといいましょうか、朝晩冷え込む日が続いていますね。
奈良では昔から お水取りが終わると 春が来る と言われています。
2月堂でのお水取りの大きな行事 お松明 が12日の夜と 13日未明にお水取り が終わると
本当に毎年驚かされるほど 暖かくなるんですよね~
奈良市に住むようになってから 気にするようになりましたが、本当に次の日!!で
昔の人って凄いなぁ と毎年思います♪
既に予報でも↑
13日から 最低気温が グーーーーーンッと
暖かい春が楽しみですね♪
ただ、最近だと 春 と喜んでばかりいられないのが
花粉事情 ではないでしょうか
大阪なんかは PM2.5 もひどいようで・・・
PM2.5と花粉は どうしても 呼気 や 肌の毛穴 頭皮 から 体内に
影響を与えていきます。
花粉が PM2.5とあたると 爆発して乾燥して。。。。
もともとのサイズの 30分の1 スギ花粉で言うと 1.0マイクロメートル以下
になって 肺や 血液に届いてしまうんです
爆発することで いい感じに細かくなった分 身体にも届きやすく 蓄積しやすいのです・・・・・・
だって PM2.5 髪の毛の30分の1のサイズなんですよ!?!?!
そりゃあ なかなか 防ぐことが出来ません。。。。。。。
もちろん専用マスクや 濡れマスクも大切です。
ですが、入ってきたアレルギー物質を処理出来る身体を作って
アレルギー物質を体外に 出していけば 一番 楽 で苦しさもないですよね。
私も以前花粉症が 本当にひどく、毎日熱が出るほどだったため分かりますが
薬を飲んでも 症状の緩和であって 治りはしませんでした。
今は スキンパワーのおかげで おさまっているので 流石 としか言いようがありません!!
インナーケアで アレルギー物質を処理出来る身体にしながら
体外に排出するための血管をも整えてくれるので 私にとっては必要不可欠です
スキンパワーの ピクノジェノールは
イギリスやフランス アメリカ、韓国など7カ国で お薬として処方されている成分で
抗アレルギー作用が助けてくれます♪
また、すっぽんが 血液や血管から修復してくれるので ケアをした時に
身体に蓄積してしまったものを排出しやすいんです
サプリメントですので 治る!!とは言えないのですが
私に確実に変化をもたらしてくれたことは事実です
髪にも 肌にも 身体にも
綺麗になりたい 痩せたい 発毛したい 若々しく居たい
全てに繋がることです♪
良いと聞いて飲んだ亜鉛...ビタミン。。サプリメント 届かなければ意味がありませんよね。
しっかりと届けて 不純物は排出する
そんなお身体つくりしていきましょう~♪♪
詳しくはスタッフまで♪
奈良店 片山
2017年03月10日 14:04:59(金)
STAFF BLOG|茨木店
こんにちは、茨木店の井上です
先日、ふと冷蔵庫をあけるとこんな大きい苺が!
だんだんトマトに見えてきます…(笑)
果物の中でも特に大好きなイチゴなんですが凄く美容にも良いんです
①美肌に必須のビタミンCがたっぷり
ビタミンCは若々しくハリ、ツヤのあるお肌を作る為に必要な
コラーゲンを作ってくれます。イチゴは100g中ビタミンCが62gと
豊富に含まれレモン果汁よりも多いのが驚きです!
②便秘改善に役立つ食物繊維ペクチンも摂れる
ペクチンとは腸内環境を整える効果があり、善玉菌を増やすと
いられています。体内に溜まった毒素や老廃物を流しだすことが
できるのでデトックス効果もアップ♪
便秘気味の方はカットしたイチゴと無糖ヨーグルトやプロテインと
混ぜて食べるのもおススメです(^^♪
③むくみ防止カリウムも豊富
体内に水分が溜まらないようにサポートしてくれるカリウムも豊富に
含まれています。利尿作用があり、むくみを改善してくれるのでスッキリ
した体型を目指す方は積極的に食べておきたいものです!
④老化防止!抗酸化作用ポリフェノール
たくさんのポリフェノールが含まれていますが、中でも注目したいのが
エラグ酸です。特に強い抗酸化作用を持っているので老化のもとの酸化を
しっかり防いでくれます!イチゴにはビタミンCが多く含まれていると
お話しましたがポリフェノールと合体してダブルパワーを発揮します!
相乗効果によって抗酸化作用がとても高くなるのです。
皆大好きなイチゴは栄養価も高く美容効果もバッチリです
毎日のスキンケアと一緒に食べ物からのケアができれば更なる
美肌効果を実感して頂けるかと思います
美味しいイチゴの恩恵を受けて理想のキレイを実現しましょう
2017年03月10日 14:01:55(金)
STAFF BLOG|茨木店
こんにちは。茨木店の柳井です
まだまだ寒い日が続いておりますが、日差しの強さはすっかり春ですね…
冬の紫外線の少ないうちにお手入れでピカピカになったお肌を、今からどうやって
守っていくかが課題です!春は1年の中で1番お肌の色が明るいのです
ですが…紫外線量の増加、花粉、PM2.5などの影響で肌トラブルが起きやすい季節でもあります。
皆様の大切なお肌をしっかりとサポートさせて頂きますので、トラブルが出る前に予防として
お越しいただければと思います♪
さて、先日お休みを頂いて高校時代のバスケ部のメンバーと伊勢神宮にお参りに
行ってきました♪
みんなで集まるのは今年の新年会ぶりです!(まあまあのペースで会えていますね笑)
高校卒業から数十年経っていますが、今もこうしてみんなで会えることが本当に嬉しいです。
そしてパワースポットとも言われている伊勢神宮
パトラ茨木店にお客様が来て下さること、皆様の美のお手伝いをさせて頂けること、
素晴らしいスタッフに囲まれてお仕事ができること、このメンバーで変わりなく楽しく過ごせること…etc
感謝の気持ちを伝えました。
お伊勢さんパワーで3月もしっかりと頑張っていきたいと思います^^