2017年03月21日 11:16:17（火）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは、梅田店の藤井です。
発毛に良いと言われる食べ物、「まごはやさしい」。
忘れがちかもしれませんが、体を作るのは食べ物が大切なので復
習で紹介させていただきます。
「ま」→豆類。植物性のタンパク質で、大豆製品、摂りやすいと
ころでいうと納豆やお豆腐などですね。髪の毛を作るのにタンパ
ク質は欠かせません。
「ご」→ごま。食物繊維、亜鉛、カルシウム、マグネシウム等発
毛だけでなく、骨粗しょう症の予防にも良いと言われています。
ゴマはそのままだと消化されにくいので、すりゴマがオススメ。
香りも良くなり、お豆腐や、汁物に入れても美味しいですね。
「は（わ）」→わかめ、海苔、海藻類。カルシウム、亜鉛、ヨウ
素等ミネラルが豊富です。頭皮だけでなく、髪にツヤやコシを出
しのにも海藻類は力を発揮してくれるので、しっかりした丈夫な
髪を育てられますね。
「や」→やさい。いきなり枠が広がりますが、ビタミン、ミネラ
ル、食物繊維等がやはり大切なところです。ビタミン系や生の酵
素は生野菜。だだし生野菜は体を冷やすので、火を通した野菜も
バランスよく摂ることが必要ですね。根菜は体を温めるので、オ
ススメです。
全部載せると情報過多になるかもなので、残りは次回お伝えした
いと思います。
梅田店藤井でした。
2017年03月21日 11:07:32（火）
STAFF BLOG｜難波店
皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾
さて、タイトルの「食べること」についてですが
先日は、とあるこども園で定員を超過して園児を預かっていた問題が明るみに出ていました。
定員分しか食事がないため、一人当たり通常の半分～１/３の食事量だったそうです。
身体が作られるこの大切な時期を考えると非常に悲しい出来事です。
日頃からお伝えしていることの復習になります。
髪の毛に悩みを抱えている方がおられます。
その髪の毛が伸びない、弱々しくコシがないというものです。
髪の毛も肉体の一部です。タンパク質です。
自分の体がどうやって形成されていったかと遡って考えれば
お母さんのお腹から出た後は「食べる」ことでした。
食べたものが血となり肉となり、髪の毛にもなります。
髪の毛のお悩みは複合的なもので、何か一つが原因というのは稀有です。
しかし、原因の一つには確実に「食事」が関わっています。
じゃあ、お腹いっぱいたくさん食べたらええやん！、と思われるかもしれませんが
食べた分だけ活性酸素や老廃物が生まれます。
老化は進みます。
サイクルが上手くいっていたころなら、不要なものは消され外へ出ていきました。
しかし、ビタミンやミネラルなどの不足もあって溜め込むようになっていしまいます。
食べなさ過ぎてもダメだし、食べ過ぎてもいけません。
昔の人は偉大な言葉を作りました。
「腹八分目」
３０回ゆっくり噛んでバランスのとれた「食べ方」を目指しましょう。
難波店 西村
2017年03月20日 4:55:31（月）
STAFF BLOG｜難波店
皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾
料理してますか？(セ〇ムしてますか？風に)
簡単にご飯が食べられるようになった時代。
とっても便利で忙しい身には助かりますが・・・
便利なもの、楽なものには裏があるものです。
私たちの血液は、すべて口にしたものでできています。
添加物や塩分・脂肪分が多いものを食べていたら・・・？
そういうことです。
だからと言って、めちゃくちゃ手の込んだご飯を作りましょう！というわけではありません。
忙しい世の中だからこそ、工夫して
手間をかけずに身体によいものを摂りましょう！
栄養のしっかり取れる、だしまきたまごのレシピを教えてもらいました。
だしには椎茸、鰹節、昆布などビタミン・ミネラルたっぷり♪
うまーです！
自分の作るオムライスが「おいしいおいしい」と言って
月１ペースでリクエストされるのですが
食べすぎはあきませんからね・・・＞＜
確かにおいしいですけど・・・
難波店 西村
2017年03月20日 4:13:23（月）
STAFF BLOG｜難波店
皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾
この間、茨木店の藤井さんが
「毎日、仕事終わりに走ってますよ」と仰っていました。
すげー！
自分は休みの日くらいしか運動せず、しかもウォーキングです。
こらあかんなーと自分でも思っていましたので
体温上昇＆代謝量upなどを兼ねて、筋トレも開始しました！
男女問わずオススメなのはスクワットでございます。
1.足を肩幅に開いて～
2.膝をつま先より前に出さないように(これ重要)、腰を後ろに引きながら落とします
3.息を吸いながら5秒かけてゆっくり落としていきましょう～
4.息を吐きながらまた5秒かけて腰を上げますよ～
最初は無理しなくてよいので継続が大事です。
人間の身体は破壊と再生の繰り返しで強くなっていきます。
破壊ばっかりしてたらあきませんので、休養日をちゃんと作りましょう。
少し刺激を与えて、より良い身体に作り替えていきましょう♪
難波店 西村
2017年03月20日 4:00:48（月）
STAFF BLOG｜難波店
皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾
お恥ずかしながら私、風邪をひいておったのですが・・・
原因は恐らく「なばなの里」事件・・・
なばなの里へイルミネーションを見に行ってきたのですが
寒い！！
防寒しっかりして行ったのですが
それを上回る寒さと(電車で行ったので)電車内の暖かさ
寒暖差が激しく、空気も乾燥していたので免疫力落ちてしまったみたいです。
と・こ・ろ・が！
発熱も咳も倦怠感もなく、喉の痛みだけで２日で完治！
いつもは不足しているビタミンとミネラルを豪華に補給しておりました。
私は「プロテイン」「スキンパワー」「シナジー」をフルで活用してカバーしてましたよ！
皆様も風邪にはお気をつけください・・・
ひいてしまったらちゃんとビタミン・ミネラルを補給すること！
ではまたお会いしましょう～
難波店 西村
2017年03月16日 15:08:09（木）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは、梅田店の藤井です。
最近朝食に食べている「焼きバナナ」にハマってます
調理方法は色々ですが、僕は簡単に0.5㎝で輪切りにして、オリーブオ
イルかバターで両面焼くだけです。少し焼き色が入ると美味しそうです
ね。バナナは焼くと、フラクトオリゴ糖という成分が増えてい腸の状態を
良くしてくれて、甘みもアップします。そのまま食べても美味しいバナナ
ですが、焼くとジューシーな感じになってオススメですよ。
腸の状態を整えるのは、発毛、ダイエット、美肌にもつながるので、朝の食事、おやつ
にいかがでしょうか？
梅田店藤井でした。
2017年03月14日 15:54:06（火）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは！ビダン明石店の中村です
先日、リムーブで通ってくださっているＯ様から
喜びのお声を頂きました
『毎日の髭そりから開放されました
』
可愛いイラストまで付けて下さいました
初回は痛さに耐えてくださっていたＯ様
２回目来店からはケア後が楽やねん！とお声を下さいます
いつもたくさんのお話をしてくださり、
楽しい時間を過ごさせて頂いております
奥様ともとても仲良しで
素敵なＯ様
これからもよろしくお願い致します
明石店 中村
2017年03月13日 12:23:28（月）
STAFF BLOG｜
健康やお肌に優しいと言うことで、添加物が入っていない『無添加』を選ばれることもあると思います。「無添加シャンプー、無添加化粧品、無添加洗剤など」ですね。ですが、国が定めている『無添加』の実態は複雑です
一般的に『無添加』と言われるのは、厚生省が過去に定めた『旧表示指定成分』が入っていないモノです
『旧表示指定成分』とは昭和40年代に厚生省が定めた『アレルギーなどの皮膚障害を起こす可能性のある成分』です
102種類の身体に悪影響を及ぼすであろう成分の表示を義務付け、それらが入っていないモノを『無添加』と称したのです
で、それでも不十分との事で、2001年に『全成分表示』が義務付けられました
どおゆう事かと言うと、無添加と言われても、昭和40年代に決められた成分以外は入っていても、「消費者さん、知りたかったらご自身で調べて下さいね。」って事です
昭和40年代から今までに、身体に悪影響を及ぼす添加物などはめちゃくちゃ増えています
化粧品やシャンプーなど使い心地や香りを優先して、粗悪なモノも多い世の中です
いきなり生死に関わる問題ではありませんが、毎日使用するモノ、蓄積すると病気までは行かなくとも、身体の不調として出てきます
自分で自分を守らないといけないとは言いつつも、ネットではいろんな事が書いてあってよく分からないそのような方は、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい
解決策をお伝えいたします
堺東 鈴木和雅
2017年03月13日 9:36:29（月）
STAFF BLOG｜大津店
大津店で ルミクリーム といえば、以前のニキビ跡がルミキシルの美白力で激減し、
お客様からもまた綺麗になったねー！！と頻繁に
声をかけて頂いているスタッフ藤原ですが、
（藤原の実体験写真ですhttp://www.esthe-patora.com/weblog/archives/41872
）
今回は松本がお客様の体験談を紹介させて頂きます
いつものお化粧品にルミクリームをプラスで使用されたお客様
たった２ヶ月でこんなに変化が出てきました
ご覧のようにシミがどんどん薄くなってきています
まだ使用され始めて２ヶ月なのに・・・
肌は年齢とともに老化していくはずではなかったのか・・・？
１０歳若返りを目指すサロンパトラ、スピードもあります
２ヶ月前よりも、メイク時間が短くなってきた
自分でも鏡を見ていて気付くとお声を頂いています
モナリシリーズだけの豊かな極上クリーム
寝ている間に日中に浴びた紫外線をクリアに
メラニンの生成を抑制し美白へと
ハイドロキノンよりも安全かつ優れた活性力
ハイドロキノンアレルギーの私も、毎晩使用しています
ビダン大津店 松本
2017年03月13日 9:33:49（月）
STAFF BLOG｜大津店
ルミクリームの美白力は先ほどの写真で http://www.esthe-patora.com/weblog/archives/43999
少しでも伝わっていると嬉しいです
次は美白力ではなく、細胞再生機能を・・・
美白クリームでこんなにハリが出てしまいました
目元のピーン！とはったハリ感
20代～６０代、さまざまな年齢、お肌質のお客様にご使用頂く中で
このクリームを塗った翌朝の肌の白さのご実感とともに多いのが
肌のハリ、特に気になる目元のハリでした。
ルミクリームを塗った翌朝は、目元にも注目して鏡を見てください
モナリシリーズだけの豊かな極上クリーム
業界では他にない、合成ポリマーではなく天然ポリマーを使用
モナリ独自処方により誕生しました
～美白力だけではありません～
～炎症の元を事前に鎮静し、細胞再生機能まで促進する効果まで～
ハイドロキノンよりも安全かつ優れた活性力
ハイドロキノンアレルギーの私も、毎晩使用しています
ビダン大津店 松本
2017年03月13日 4:56:13（月）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは大津店の谷口です。
皆さん花粉症ではありませんか？
もう花粉なのか、PM2.5なのか、何かが飛び始めていますよね
鼻がムズムズしたり、口の中がイガイガしたり、
肌がかゆくなったり、ごわついてきたり、
いろいろお伺いしていると様々な症状が出始めていますね。
症状が出ると辛いこの季節
私も鼻がムズムズ、肌もかゆーくなったりしていました
でも救世主がいたんです！
それが私の大好きなスキンパワーです！
スキンパワーが出来た時からずーっと飲んで、やめられなくなっています
今は一緒に飲むと吸収力が高くなるシナジー(ビタミンC)も飲んでいるので
相乗効果で更に身体に浸透している感じがします☆
それは何故かというと、
この季節、喉がイガイガしたり、肌がかゆくなったりしていたのですが、
今年はかなりマシなんです！
変えたことといえば、
スキンパワーとシナジーです！
花粉症の症状が出る前から身体の免疫力を上げておけたのが
とても良かったんだと思います。
症状が出ている方も、これから出そうだという方も
飲んでおくと症状がマシになるかもです
他にもアレルギーがマシになった、
肌の透明感が出た
ハリが出るのが分かる、
など飲まれている方から嬉しいお言葉をたくさん頂いています
是非皆さんも試してみてくださいね╰(*´︶`*)╯♡
大津店谷口
2017年03月13日 4:49:08（月）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは 大津店の谷口です。
先日京都で開催されていた、清川あさみさんのアート展に行ってきました！
写真や本、楽譜などに刺繍をされていたり、
らすごく細かい工夫が凝らされている方です。
その感性も独特で、写真に写っているものや人のイメージ、
清川さんの世界が表現されていて、とても感性が刺激されました
そして、つい最近家族で旅行に行ってきたのですが、
またその旅館でのサービスも良くって感動しました
スタッフさん全員親切なのはもちろん、連携が凄かったんです！
昨日対応して頂いてないのに、なんで知ってるの？ということや、
一緒に80歳を超えるおばあちゃんも一緒に行っていたのですが、
部屋に案内され、座椅子ではなく、イスに腰掛けていたら、
おばあちゃんはイスの方が楽ですか？と、
夕食は座敷のお部屋だったのをテーブルに変えて下さっていたり、
本当に至れり尽せりで感動しました！
同じサービスをする立場として刺激を受け、
私も改めて頑張ろうと、
今後に活かしていこうと気持ちが引き締まりました
旅館の近くに松本城があったので、散策もしてきましたよ
大津店 谷口
2017年03月12日 16:57:33（日）
STAFF BLOG｜茨木店
こんにちは
茨木店の友田です(*’ω’*)
１月から比べると大分暖かい日が増えてきましたね
趣味が神社・寺めぐりの私にとってはうれしい限りです
そんな私は先日お客様から教えていただいたおすすめの神社を教えていただきました(‘ω’)
「城南宮」という京都市伏見区にある神社なのですが
城南宮には沢山のしだれ梅が咲いていて、とてもきれいでした
しだれ梅を初めてみたのでかなり迫力があり感動しました(*’ω’*)
平日でも参拝されている方が沢山いてびっくりしました
きれいな華に囲まれた１日でとっても癒されました！
しだれ梅は３月中旬までとのことでしたが、それ以降は
桜がかなりきれいに咲くみたいなのでその時にまた行ってみたいと思います
皆様もぜひよろしければ足を運んでみてください
2017年03月12日 14:51:07（日）
STAFF BLOG｜
そろそろ花粉が飛び出す時期ですね
免疫が弱まるから花粉症になります
①パンやパスタなど『小麦製品』を多く摂っている人はなりやすいです小麦製品を多く摂りすぎると免疫に深く関係している腸が傷つきます
②『砂糖』もアレルギーへの抵抗力を弱めます
③他、牛乳、サラダ油、マーガリンも花粉症になりやすいそうです
毎年花粉症でお悩みの方は、『小麦製品、砂糖、牛乳、サラダ油、マーガリン』の摂取を控えてみてください
実際に私もダイエットの為ですが、パン・パスタ・砂糖を普段から控えているのですが、花粉症の症状がマシでした
堺東 鈴木和雅
2017年03月11日 14:44:51（土）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは～BIDAN奈良店の片山です
寒戻りといいましょうか、朝晩冷え込む日が続いていますね。
奈良では昔から お水取りが終わると 春が来る と言われています。
2月堂でのお水取りの大きな行事 お松明 が12日の夜と 13日未明にお水取り が終わると
本当に毎年驚かされるほど 暖かくなるんですよね～
奈良市に住むようになってから 気にするようになりましたが、本当に次の日!!で
昔の人って凄いなぁ と毎年思います♪
既に予報でも↑
13日から 最低気温が グーーーーーンッと
暖かい春が楽しみですね♪
ただ、最近だと 春 と喜んでばかりいられないのが
花粉事情 ではないでしょうか
大阪なんかは PM2.5 もひどいようで・・・
PM２．５と花粉は どうしても 呼気 や 肌の毛穴 頭皮 から 体内に
影響を与えていきます。
花粉が PM２．５とあたると 爆発して乾燥して。。。。
もともとのサイズの 30分の１ スギ花粉で言うと １．０マイクロメートル以下
になって 肺や 血液に届いてしまうんです
爆発することで いい感じに細かくなった分 身体にも届きやすく 蓄積しやすいのです・・・・・・
だって PM2.5 髪の毛の３０分の1のサイズなんですよ！？！？！
そりゃあ なかなか 防ぐことが出来ません。。。。。。。
もちろん専用マスクや 濡れマスクも大切です。
ですが、入ってきたアレルギー物質を処理出来る身体を作って
アレルギー物質を体外に 出していけば 一番 楽 で苦しさもないですよね。
私も以前花粉症が 本当にひどく、毎日熱が出るほどだったため分かりますが
薬を飲んでも 症状の緩和であって 治りはしませんでした。
今は スキンパワーのおかげで おさまっているので 流石 としか言いようがありません!!
インナーケアで アレルギー物質を処理出来る身体にしながら
体外に排出するための血管をも整えてくれるので 私にとっては必要不可欠です
スキンパワーの ピクノジェノールは
イギリスやフランス アメリカ、韓国など７カ国で お薬として処方されている成分で
抗アレルギー作用が助けてくれます♪
また、すっぽんが 血液や血管から修復してくれるので ケアをした時に
身体に蓄積してしまったものを排出しやすいんです
サプリメントですので 治る!!とは言えないのですが
私に確実に変化をもたらしてくれたことは事実です
髪にも 肌にも 身体にも
綺麗になりたい 痩せたい 発毛したい 若々しく居たい
全てに繋がることです♪
良いと聞いて飲んだ亜鉛．．．ビタミン。。サプリメント 届かなければ意味がありませんよね。
しっかりと届けて 不純物は排出する
そんなお身体つくりしていきましょう～♪♪
詳しくはスタッフまで♪
奈良店 片山
