STAFF BLOGの記事一覧
2017年01月19日 23:12:47（木）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、大津店の谷口です
皆さんは美しいと感じるポイントはどこだと思いますか？
肌はもちろん、体型、姿勢、いろいろあると思います。
その中でも、髪の毛は肌や体型と同様、美しさの指標になっていませんか？
頭皮も肌と同じで、ケアしてあげると、髪も元気になり毛が立つようになったり、
皮脂の臭いが気にならなくなったりします。
もちろん、食事によっても状態は変化しますから中からと外から、
両方が大切です
より健やかな髪を維持するために、外からできるケアをお伝えしたいと思います。
皆さんは頭皮をクレンジングしたことはありますか？
頭皮は身体の中で1番毛穴が多い場所です。
なので、皮脂の分泌も多くなります
泡だけでは取れない皮脂汚れもあります。
シャンプーも油分が多いもの、合成界面活性剤が使用されているものは、
残留性も高く、洗っているつもりが逆に毛穴を詰めてしまっているという、恐ろしいこともあります
毛穴が詰まってくると、髪が細くなったり、髪にボリュームが無くなったりと悩みが出てきやすくなります
もちろん血流の問題もあるのですが、外的要因も大きいんです。
毛穴が汚れていると、皮脂の臭いもしやすくなります。
なんとなく、臭いが気になるかな、髪がペタっとなるようになったな、と思う方は試してみてください
頭皮クレンジング！！
使うのは、モナリのクレンジング
順番に分け目を作り、1プッシュ程を手に取り毛穴に入れ込むように指の腹でクルクルします。
上手にできると、指の腹に白く乳化したクレンジングがついてきます。
これが出るようになると毛穴の汚れがしっかり取れている証拠になります。
その後にシャンプーをすると泡立ちも良く、トリートメントの馴染みもよくなるんです
湯シャン、クレンジングせずにシャンプーをすると、全然泡立ちません。
写真を撮っている間に泡がすぼんでいきました。
湯シャン、クレンジングをしたあとの泡立ちです。
シャンプーも発泡剤は使用していないものなので、市販のものより、泡立ちは少なくなっています。
頭皮はなかなか自分では、見えにくくチェックしにくいですよね
どんな状況なのか、知るだけでも今後悩む前にケアすることができます
何事も予防が大切です。
スタッフにお声掛けて頂ければ、毛穴の状況も見てアドバイスもできます。
是非一度、頭皮の状態もチェックしてみてくださいね
大津店 谷口
2017年01月19日 11:00:40（木）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)BIDAN奈良店の杉山です
先月までの気温が嘘のようにここ最近は寒さがグンっと
増してきましたねヽ(；▽；)ノ
寒さで体に力が入るからか筋肉が硬直し私もここ最近は
以前は気にならなかった肩コリ、首コリが少し気に
なるようになってました
家やサロンにいてる時もストレッチはするものの、
なんだかスッキリと伸びず、、、、、、、でしたが！！
先日、そんな体のコリをガッツリ緩め、頭皮から一気に体の毒素を出す
スカルプケアを受けましたヽ(*´∀｀)ノ
背中から首、頭皮まで自分でストレッチをするのとは比べ物に
ならないくらい凝り固まった筋肉がほぐれて
スッキリするんです！！
同時に体に溜まっている老廃物を毛穴の集中している頭皮から
一気に特殊なジェルを使って揉み出していくので、、、、
言わば、究極のデトックス！！！なケアな訳です
髪の毛の毛母細胞自体も元気にしてくれるのでスカルプ後に
ドライヤーをするとフワッフワの立ち上がりのしっかりした髪質に
なってくれるところも私のお気に入りです(^O^)
元々、透明のジェルも体の老廃物を絡め取ってこれだけ
色も白く濁りますヽ(*´∀｀)ノ！！！
今の寒い時期は首の後ろに司っている自律神経といって、
体のバランスを整えるのにとても重要なところが寒さで筋肉が
固まりやすくなり神経自体も圧迫してしまい体のバランスの乱れを
引き起こしてしまう原因でもあります(´・ω・｀)
スカルプではその自律神経を整える体を健康状態に改善するケア
なので皆様も受けてみられませんか?
奈良店 杉山
2017年01月19日 10:00:48（木）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは！大津店豊田です
先日お休みの日に買い物中に見かけたのが、
バレンタインのチョコレート
もう、そんな時期ですね、、、
皆さんはおいしいチョコレート食べてますか？
チョコレートといえば、スーパーフードのカカオですよね
一般にはカカオ70％以上のものが良いとされていますね
カカオの成分には素敵な効果がいっぱい
抗酸化作用・・・お肌の老化、身体の老化を防ぎます
動脈硬化を防ぐ・・・カテキンとにた成分が含まれているので、血圧を下げ、
善玉コレステロールを増やします
ガン予防にも期待・・・カカオポリフェノールの抗酸化作用働くため
ストレス軽減・・・身体的ストレス、心理的ストレスにも癒してくれます
アレルギー・リュウマチにも効果が・・・アレルギーの原因となる活性酸素の働きを抑えてくれます
便秘にも・・・高カカオには食物繊維も含まれています
いかがでしょうか？カカオの魅力って素敵ですね
今年のバレンタインはあなたの大切な人に身体のことを考えた、カカオたっぷりの
チョコレートをプレゼントしてみてはいかがでしょうか？
くれぐれも過剰摂取にはご注意を・・・（笑）
大津店 豊田
2017年01月17日 20:04:05（火）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
私は元々体温が低く、平熱が35.5℃しか無く、37℃になった時には微熱で結構なしんどさでした
そのせいで、手先、足先もかなり冷たく、寝つきも悪い状態でした
皆様もご存じの通り、体温が低いことは免疫力も低く色んな病気になりやすいことや、
癌細胞も増殖しやすい環境など様々なリスクがあると言われています・・・
そこでこの状況は不味いと思い、B８サプリメントを毎日飲むようにしました
飲み始めて直ぐに体の温かさを感じました
冷え症がきつい時は霜焼けになるほど冷えていた私の足先が、
自分でも温かいと感じることが増えていきました
身体の隅々まで温かさを感じることで肩こりも緩和し寝つきも良くなりました
それから、飲み続け、5か月目でなんと平熱で36.2℃まで上がりました
微熱でしかこの数字を見たことが無かった私にとっては、ほぼ奇跡です
これからも３７℃台目指して、B8サプリメントを飲み続けます
大津店 野津
2017年01月17日 17:53:45（火）
STAFF BLOG｜茨木店
こんにちは
ビダン茨木店の柳井です。
ビックリするくらい寒くなりましたね
皆さん体調は大丈夫ですか？
さてさて、最近お客様に「休みの日は何してるの？」
とご質問して頂くことが増えました
（とっても嬉しいです）
最近のお休みは…久しぶりにバスケを再開しました♪
やっぱり体を動かすことは
気持ちがいいですね＾＾
そういえば、日本でもBリーグ開幕戦が放送されておりました！
今までバレーやサッカー、
野球などメジャーなスポーツはテレビ放送が当たり前でしたが
日本でバスケの試合が地上波で！
晩御飯の時間に見られるなんて！…とても感慨深かったです。
世界全体で見るとバスケの競技人口は
ナント約4億5000万人でダントツ1位！
なのですが、日本全体では570万人で11位だそうです。
ちなみに国内で1番競技人口が多いスポーツはなんと
ウォーキングだそうです！
ビックリですね＾＾
おっとバスケのお話しに夢中になってしまいました
↑ 練習前の母校の体育館です
皆様はどんなスポーツが好きですか？＾＾
またご来店の際にお話し聞かせて下さいネ♪
シュート！！！！！！！！
2017年01月17日 15:18:44（火）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは～！大津店豊田です
めっきり寒くなって、ついに雪ふりましたね
皆さんはどんな冬をお過ごしでしょうか？
冬になると外は寒いし、動きたくないなぁ～なんて
思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
代謝が落ちて血行不良になってしまいますます元気がなくなって
します・・・
そんな時は温活を取り入れてにてはいかがでしょうか？
毎日のお食事に少しだけ変化をつけましょう
例えば、朝は簡単シリアルでしましているなら、暖かいスープに
そのシリアルをトッピングしちゃいましょう
お昼はお弁当なら、飲み物は温かいものをプラスする。
コーヒー、紅茶でも良いですが、できれば、お味噌汁や、白湯
の方が身体に負担は少ないですね
さらにさらに、冬が旬の野菜は身体を温める食材が多く
栄養もたっぷり！
夜ご飯のおかずに1品冬の旬の野菜を取り入れてみませんか？
せっかく四季のある日本にいるなら、春も夏も秋も冬も
良いとこ取りしちゃいましょう～
大津店 豊田
2017年01月17日 14:43:20（火）
STAFF BLOG｜茨木店
こんにちは(^^)
BIDAN茨木店の柳井です。
こちらが私の大好きなプロテインです！
チョコ・いちご・抹茶の3種類で飽きずに楽しめます♪
私のおススメはプロテイン豆乳割り
★B8プロテインでタンパク質を補給
最近肌の調子もすこぶる良く、ウキウキるんるん♪しておりましたが…
なんだか最近髪の毛にも変化が出てきたような…？！
・抜け毛が気にならなくなった
・枝毛が少なくなった
・ツヤ、コシがでてきた
ダイエットにももちろんですが、こんなにも効果が表れるなんて！！
プロテインはすごいなぁと再確認しました♪
・短期集中ダイエットな方
・体質を変えて根本的な改善を目指したい方
・肌や髪の毛の栄養補給
・ネイルで傷んだ爪にも栄養補給
体にイイコトはじめませんか？
以上BIDAN茨木店の柳井でした！
2017年01月17日 14:20:41（火）
STAFF BLOG｜茨木店
こんにちは。BIDAN茨木店の井上です
今や日本が誇る文化のひとつでもある、抹茶。
ニューヨークやロサンゼルスには、抹茶専門店ができるほどセレブ
にも大人気で、抹茶アイスや抹茶ラテなどは今や海外でも定番のフ
レーバーです。なぜそれほどまでに人気なのでしょうか？
お茶が身体に良いことは周知の通りですが、その健康効果や美容効果にも違いがあるのです
抹茶と他のお茶（煎茶や玉露など）との大きな違いは、茶葉をそのままいただく点なんで
す！熱湯で煎じて飲む茶では、茶葉に残ってしまう成分や熱で壊れてしまう成分などがあ
りますが、抹茶ではそのような成分もまるごと摂取することができるんです！凄いですよ
ね
～抹茶の成分～
カテキン
お茶の成分として一番知られるカテキンは、その高い抗酸化、抗炎症作用からエイジング
ケアにも効果的で、スキンケア成分にも配合されています。お肌を老化の原因となるダ
メージから守ることで肌の機能を正常に保ってくれます。また、腸の働きを活性化し、体
内の脂肪燃焼を促す作用もあることから、ダイエットを助ける効果も期待されています。
ビタミン類
紫外線のダメージから守り美白成分としても欠かせないビタミンCは、ミカンの約4倍以
上も含まれ、免疫力も高めてくれると言われています。煎茶としては摂取されにくいビタ
ミンEも、抹茶として飲めば手軽に摂取でき、高い抗酸化作用でカテキンと共に美肌効果
を発揮してくれます。ビタミンAやB2も豊富に含み、新陳代謝を促して身体の内側から健
やかに整える効果があります。
食物繊維
茶葉に豊富に含まれる植物繊維も、抹茶だからこそ摂取できる健康成分。
腸の状態を整えるとともに体内の老廃物を除去してくれるので、代謝を正常にして健やか
な肌に導いてくれます。
その他、タンパク質やミネラル、リラックス効果のあるテアニンなども含まれています。
飲むだけで、こんなに身体によく美肌効果のある成分が摂取できるなら！と、皆が夢中に
なる理由も分かりますね。
せっかく日本が誇る抹茶、日本にいる私たちが取り入れないのはもったいない！昔からの
日本の文化、抹茶のすごさを見直して、健康や美容のために、気軽に取り入れてみません
か！以上BIDAN茨木店の井上でした。
2017年01月17日 14:14:41（火）
STAFF BLOG｜大津店
こんちには！大津店豊田です
最近めっがきり寒くなってきましたね
この時期気になるのが、乾燥、乾燥、乾燥・・・
頭皮が乾燥すると、髪に栄養が十分届かなくなり
丈夫な毛が生えてこなくなります
結果、抜け毛に繋がったり、切れ毛に繋がり
全体の量も少なくボリュームもなくなってしまいます
大切な大切な髪の毛、『量』だけでなく『質』にもこだわりたいですね。
弱っている髪の毛とは、水分と栄養を失った髪です。
紫外線や、ドライヤー、環境などで日々傷ついている髪の毛には、
日々のケアと、ミネラルを中心とし、植物性のタンパク質を摂る事など
基本的な食生活の改善が重要です
お正月太りや羽目を外し過ぎて、不規則な生活になっていた方も
少し、立ち止まって毎日の食生活を見直してみましょうね
食事をする前に
写真を撮ると、後で振り返ることもできるので便利です
3日間くらい撮り続けると、
食事の偏りなどが見えてきます。
一度試してみて下さいませ～
大津店 豊田
2017年01月17日 14:02:40（火）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
大津店豊田です。
またまたお客様から嬉しいお言葉頂ました！
じゃん！
髪の毛がしっかりしてきました。スタッフさんがいつもやさしいです。
身体も元気になったけど
心も元気になりました。
私たちスタッフにとって、とても嬉しいコメントでした。これからも
身体も心も元気を与えられるよう、全力でサポートさせて頂きます。スタッフ共々心よりお待ちしております
大津店 豊田
2017年01月15日 20:15:36（日）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは！大津店の橋本です。
発毛、育毛のために毛の元であるたんぱく質を普段のお食事から摂取することが大切ということはご存知かと思います^ ^
お食事で摂取したたんぱく質の働きをより高めてくれる栄養素があるのはご存知でしょうか？(^^) その栄養素も一緒に摂取するように心がけていただくとより発毛育毛に効果的なのでご紹介します☆
その栄養素とは、よく聞いたことはあるかと思いますがビタミン・ミネラル・食物繊維という、三大栄養素と言われている栄養素です！
多くのビタミンやミネラルは体内で作ることができないため、野菜や果物から摂取していく必要があります♪
ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含む食べ物は
☆にんじん ☆トマト ☆ピーマン ☆ほうれん草 ☆小松菜 ☆オクラ ☆バジル など【緑黄色野菜】
☆キャベツ ☆レタス ☆玉ねぎ ☆長ネギ ☆なす ☆白菜 ☆大根 ☆かぶ ☆ごぼう など 【淡色野菜】
☆いちご ☆みかん ☆リンゴ ☆なし ☆ぶどう ☆キウイ など 【果物】
など、様々な野菜や果物をまんべんなく食べて栄養素を摂取し、偏ったお食事にならないように少し心がけてみてください☆
2017年01月14日 19:06:33（土）
STAFF BLOG｜本社
第７回 BIDAN宝くじ当選発表
１等 ５０１６９３
２等 ５０２０８８ ５０３２３６
３等 ５０３００８ ５０１６１５ ５０２１５３
４等 ５０２１５５ ５０３５７４ ５０２０６８
５０３０５３ ５０１６１３ ５０２１５７
５０１７７５
５等 ５０１８５４ ５０２７５４ ５０３５８５
５０１９８６ ５０２３４２ ５０２３０９
５０１９６３ ５０２１４４ ５０２４６８
５０３０４６
６等 ５０１６６６ ５０３２０５ ５０３３１７
５０２７０７ ５０１８７７ ５０２８８７
５０２０３８ ５０３４５８ ５０２１５０
５０２３１２ ５０１７９０ ５０２３３７
７等 ５０１８９６ ５０１７１４ ５０２１５４
５０３１６３ ５０３３０９ ５０２３４９
５０２７０５ ５０３０３５ ５０２０２４
５０２２９９ ５０３２５３ ５０２５２５
５０１６６２
８等 ５０３５５９ ５０１６７４ ５０３２０１
５０２７０４ ５０３３００ ５０２９５３
５０２４５１ ５０２１２２ ５０１８９８
５０３０５０ ５０２３０５ ５０１８４９
５０１７００ ５０２３３５ ５０３１８０
９等 ５０１６３１ ５０１７９１ ５０３２４３
５０３４８１ ５０３０１７ ５０２４７４
５０２９４８ ５０２３４７ ５０３３２０
５０３５７７ ５０２７０８ ５０１８７５
５０２１３７ ５０３１７７ ５０１６４５
５０２０１８ ５０３２７６
１０等 ５０１６８５ ５０２７０３ ５０３３０６
５０２８８５ ５０３２５５ ５０２１０８
５０３５７５ ５０３０１４ ５０１８４１
５０２４８８ ５０２２９８ ５０２３０１
５０３１６７ ５０１６５３ ５０２３０２
５０２００７ ５０１８４６ ５０１７１８
５０２３１９ ５０１７８３
2017年01月12日 12:59:43（木）
STAFF BLOG｜三宮店
『本当に生えてきますか？』
ケアスタートされて、期待もしつつ、不安なお客様がほとんどです。
そう思いますよね、人は老化していく一方なのに、
まさか自分の髪が生えてくるようになるなんて…
若返っていく。
と、いうことですもんね。
正直、ケアの凄さに驚いているのは私たちです。
実際、お客様のケアに入り 回数を重ねる毎に見る見る変化してゆく
頭皮の様子を目の当たりに見ている私たちは、
常に結果が出ている瞬間に立ち会えているわけですから
だから、自信をもってお話できますし、笑顔で対応することができます。
お客様は最初、悩んで悩んで勇気を出して一人でサロンに来てくださいますよね？
そんな気持ちを少しずつでも打ち明けて頂いて、悩みをスッキリと改善できるように・・・
精一杯、私たちにお手伝いさせて下さい
悩む時間が長ければ長いほど症状は進行してしまうと思います。
改善されたお客様は、
『もっと早くに来たらよかった』
と、その事だけは悔やまれてます
そうならないように…
ご来店お待ちしております。
三宮店 早川
2017年01月11日 14:33:54（水）
STAFF BLOG｜三宮店
あけましておめでとうございます
三宮店の大江です
皆様、初夢は見ましたか??
私の初夢は中学校の体育館で集団行動をしている夢でした…(謎)
どんな夢かによって、それぞれ意味するものがあると言われていますよね
登場人物や風景、行動などで決められます
私は夢を見ると朝起きてすぐ忘れないうちにネットで意味を調べます
そうして見てみるのも面白いものです
しかし夢を見る＝睡眠が浅いということです…
やっぱり深い睡眠、質の良い睡眠を取ることが大切です
深い眠りに付く方法は、まず寝る前に深呼吸をしてみましょう
息を吸うと交感神経（ストレス）に、息と吐くと副交感神経（リラックス）に！そこで、呼吸に気をつけて副交感神経に近づけていきましょう
そして夜はしっかり湯船に浸かること！
入浴の後、汗がひいて体温が徐々に下がってくると、自然と眠くなってきます。その時間に睡眠に入れれば、深い睡眠が得られるようになります
さらに湯船に浸かりながら軽くマッサージしてみて下さい次第に体がぽかぽか暖かくなり血液の流れがとても良くなります
お風呂は自宅にある最高のエステサロンです何においても血行を良くすることは大切です！
特に、またどんどん寒くなってくる時季なので、湯船に浸かり温まりましょう
三宮店 大江
2017年01月10日 21:06:01（火）
STAFF BLOG｜明石店
皆様、こんにちは
明石店の芦田です
今年１年も、実りのある良い１年にしていきたいですね
そこで…
いい事がやってくるスピードの法則
「水が一滴ずつしたたりおちて、ゆっくりと水がめを満たすように
良い行いの見返りは、少し遅れてやってきます
待ちくたびれて、怠けてはいけません
最後には、大きな幸運で満たされます」
毎日のホームケアも生活習慣もコツコツが大切です
皆様が大きな幸運で満たされますように
芦田 
