2018年06月06日 13:59:11（水）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは★
大津店 宇野です^ ^
さいきんは梅雨らしく
お天気が荒れ模様ですが、
いかがお過ごしでしょうか？^_^
わたしは梅雨特有のモヤモヤを晴らすべく
先日、近くのお寺で行われた
ヨガのワークショップに参加してきました
- 普段は開放されていないお堂を特別に
使わせて頂いてのヨガ、説法、座禅体験。
ほのかなお香のかおりに包まれながら
鳥の鳴き声しか聴こえない空間でのヨガは
すご～く気持ちが良い！！
パワー満点の空気をたくさん吸い
ゆっくり吐く。なんだかそれだけで
浄化されたような気がして
身体がとっても楽になりました
座禅を組むのは2回目だったのですが
余計な事は考えず、座ることだけに集中して
内側に意識を向ける、、、、
簡単そうにみえてすごーーーーーく
難しいんです
目を瞑って集中する体勢に入っているのに
雑念が次々に浮かんできます
いつも無意識のうちに
色んなことを考えながら
生活しているんだなーと感じました
バタバタした日々から少し離れて
考えることを休む。
自律神経を整えるため、
心のバランスを整えることは発毛の
- ためにもとても大切な事ですね^ ^
- 皆さまも心を休められる
お時間を見つけてくださいね^ ^
2018年06月04日 14:47:31（月）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは(^O^)BIDAN奈良店の杉山です！
ここ最近は気温も一段と高くなり紫外線も強さを増してきましたね《ﾟДﾟ》
皆様今からの時期は特に紫外線も強くなってきますが
頭皮の紫外線対策は、されておられますでしょうか?
お肌のUVケアは１年中、毎日されている方は多いと思いますが、
頭皮のUVケアは１年中毎日されているという方は
少ないのではないでしょうか？
実は紫外線が頭皮にダメージを与えると、髪の毛をつくる毛母細胞の
機能を低下させ薄毛の原因になりますヽ(；▽；)ノ
また頭皮だけでなく髪の毛自体も老化してしまいます、、
お肌と同じで頭皮もいかに紫外線対策を徹底できているかが
大切となってきますo(^▽^)o！！
対策として今からすぐに始めやすい帽子や、日傘で紫外線から
頭皮を守りましょう
！
また、朝シャンが日課という方は要注意です
朝シャンプーをしてしまうと頭皮を守る皮脂バリアが洗い流されてしまい
紫外線の影響を受けやすくなってしまいます
これも紫外線対策の１つですo(^▽^)o
頭皮を紫外線から守り健康的な頭皮を保ちましょう！
奈良店 杉山
2018年06月03日 16:51:54（日）
驚きの結果｜
皆さまこんにちは
ビダン 枚方店 斉藤です
お客様からお喜びの声を頂いたので
ご紹介させて頂きます。
K様はビダンに通い始めて1年半程
通い始められたころは、頭皮が赤くうっ血しており、血流が悪い状態で、毛も細く、絡まってしまう状態でした。
しかし、うっ血はマシになり、青白い頭皮になりつつあり、髪の毛もしっかり太くなり、絡まる事もなくなりました・ω・♪
そんなK様からのコメントがこちら
最初は、頭のてっぺんも真っ赤で、頭皮もすけて、毛も細くからまっていましたが、頭皮も白くなり、毛も太くなってきました。これからもビダンに通い頑張ります❤️
ありがとうございます！
いつも明るく元気なK様
これからもK様の頭皮をしっかり見させて頂きますね！
枚方店 斉藤
2018年06月02日 20:57:47（土）
STAFF BLOG｜塚口店
みなさまこんにちは
塚口店の百井です(*˘︶˘*)
先日のお休みのときに献血に行ってまいりました！
1年前ぐらいから何気なく献血を行くようになり先日は5回目でポイントが溜まったので歯ブラシと付箋を頂きました♪♪
皆さま！献血は体に良いって知っていましたか？？
私はつい最近まで知りませんでした(笑)
血液は鉄が多く含まれており、活性酸素とくっつくとサビてしまい、これが老化につながります
献血は強制的に抜き、血液の成分の代謝を上げてサビにくくしてくれるそうで、血液のデトックス法の瀉血と似た効果があるそうです*ˊᵕˋ*
健康にも良くて
血液検査もでき
社会貢献もできるので注射が苦手じゃない方にはとてもオススメです♪♪
2018年06月02日 18:44:47（土）
STAFF BLOG｜
皆様こんにちは
枚方店 斉藤です
先日 猫カフェに行ってきました
(^･o･^)ﾉ”
可愛い にゃんこがいっぱいで
とても癒されましたよ
動物には癒しの効果があるそうで
動物と触れ合うとオキシトシンという
ホルモンが分泌され、ストレスを緩和させてくりたり、
幸せな気持ちになったりするそうですよ
心が疲れている時やストレスを感じている時など
動物と触れ合うとリラックスできるそうです
皆様はリラックスするために
行うことなどございますか？
お仕事で忙しい時ほど
心を休めるために
動物と触れ合ってみてはいかがでしょうか？
枚方店 齊藤
2018年06月01日 14:36:43（金）
STAFF BLOG｜三宮店
こんにちは
ビダン三宮店の坂本です。
私たちはいつも水分はお水で！とお願いしています。
お茶やコーヒーを飲んでいるから、1日1.5リットルは摂れている。とおっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。
確かに水分は喉を潤わせるために摂る分には特に問題はないのですが、
私たちのいう水分は体の循環、代謝を良くするために飲んで頂きたいので、
体をしっかり巡らせなくてはならないのです。
そしてお水には体内の毒素を排出してくれるはたらきがあります。
代謝をあげてくれる働きもあるのです。
カロリーも０なので、９日間飲み物を水にすると約８Kmジョギングするのと同じカロリーを消費してくれると言われています。
その他、人間の体は60％が水分でできていますが、脳は80％水分でできていたり、
脳の構造上、喉の渇きを空腹と錯覚してしまったり、体重の1～2％ほどの脱水症状でも疲れや頭痛、気が散るなどの症状を感じることもあるのです。
水を飲むといいことがたくさん！血液を通ってすぐに脳にたどり着き、集中力を高めてくれたり、
いらないものを排出して体・お肌の若返りを助けてくれたり、空腹を満たしてくれることも
これから暑い季節になります。こまめなお水の摂取で暑い夏を乗り切り、
綺麗で若々しい健康美を保ちましょう！
三宮店 坂本
2018年05月31日 14:16:27（木）
STAFF BLOG｜
最近日に日に暑くなってきていますね
暑くて汗をかき、頭皮がベタつくことありませんか？
夏は他の季節に比べて皮脂量がなんと2倍になります！
その皮脂が毛穴に詰まり、抜け毛が起こり、薄毛の原因となります。
また、皮脂の詰まった毛穴は臭いの原因ともなります。
このトラブルを回避するためには、適切なケアをする事が大切です。
お家で出来るケアとしては、皮脂を減らす為食事・睡眠などたくさんあります。
サロンでのケアももちろん大切ですが、ホームケアもとても大切です。
ビダンでは、お客様にあったアドバイスをしっかりとさせて頂きます。
ビダン堺東店 石橋
2018年05月30日 12:30:48（水）
STAFF BLOG｜池田店
皆様こんにちは！池田店の井手です
・・・皆さん、まだ5月だと思って油断
していませんか？
紫外線は本格化してきていますよ
少し先のお話をしますが秋に夏のダメージが
出るというのは有名な話ですよね 、、、
なので、まだ夏とは油断せずに早めに
対策をしておくと秋の肌のへたり（くすみ・
たるみ・乾燥など・・・) を防ぐことが
できるんですよ 〜 
エステでのサロンケアももちろんですが、
お家でできるオススメのケア方法が
あります！特にたくさん日中歩いて、
日差しを浴びてしまったな～
というときには効果テキメンですよ
用意するのはこれです！
ビダンで取り扱っているお化粧水なのですが
これを100均一で買ってきたコインマスクに
た～っぷり吹きかけてください
そしてこのまま約10～15分化粧水パックを
します 10分後には驚きのもっちり感
更に、ビダンのお化粧品の凄いところは
保湿力だけではなく・・・
「細胞の寿命をリセット」してくれる
ところにあるのです
これはどういうことかというと、日焼けを
するとヒリヒリしたり赤みが出たり
しますよね その状態はお肌の細胞が
ダメージを受けています 、、、
細胞がダメージを受け続けると
どうなるかというと、なんと
「細胞の寿命が縮る」んです
日光をたくさんあびてボロボロに
なってしまった肌細胞・・・
可哀想ですよね・・・
そんな肌細胞の寿命、
リセットしてあげませんか？
このパトラのお化粧水「TR-50ローション」
なら、それが可能なんです
パトラへ通いながら、お家でも
スペシャルケア！
これで秋口も怖くないですよね
今からさっそくトライしてみてください
この通り 私はもうこの子の虜です ( 笑 )
以上 、池田店の井手でした！
2018年05月28日 17:17:04（月）
STAFF BLOG｜
1日に腸で発生するガス＝おならは400～1200ml。このガスは食べ物が腸内で分解された時に出ます。普通は「水素」や「メタン」など臭いの無いものがほとんどです。
ですが、「肝臓」が疲れていると、食べ物の消化・分解が十分に行われず、腸内にも悪玉細菌が増え、クサイおならの元であるアンモニア、硫化水素などのガスが発生します。
肝臓の疲労は更に、腸内でも汚れたガスが充満し、腸の疲労に繋がり、肝臓・小腸・大腸が周りまで影響を及ぼし、肩こりや腰痛までにも繋がってしまいます。
おならの臭いは、肝臓疲労のバロメーターです。
参考にして下さい。
堺東 鈴木
2018年05月27日 15:35:16（日）
STAFF BLOG｜
髪の毛は栄養が血液によって運ばれて成長するので、『血』を意識することが大切です。
『血を作る・血を増やす・血を流す』こと。
胃腸を強くする事で栄養の吸収がスムーズに行われ、血液もしっかりと造られます。
栄養の吸収をしっかりと行われるようにする為には＝胃腸の働きをしっかりする為には、胃腸に休息の時間を与えてあげる事が大切です。
その為には、空腹の時間をしっかりと作ってあげる事。
食べ過ぎない事が大切です。
そして、血の原料となるタンパク質と鉄分を摂取するには鶏肉がオススメです。
薬膳では、『血を補い、身体を温め、胃腸を助ける』と言われています。
特に血を作るには、骨の部分に造血作用があるので、手羽先がオススメです。
堺東 鈴木
2018年05月24日 15:44:33（木）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは
BIDAN大津店の藤井です
早いもので5月ももうすぐで
おわりですね
日に日に熱くなり
ビールがおいしい季節ですよね
年々、お腹周りに脂肪がつきやすくなってきました
仕事中も、我慢できずついつい甘いものを食べてしまいます
そんな私にぴったりの食べ物があります
堅パンです
この堅パン名前の通りめちゃくちゃ固いです
そのため、食べ応えがあり、ダイエット中の
おやつや食事前に食べるとかなり満足感が
得られます
皆さんもおためしください
以上BIDAN大津店の藤井でした。
2018年05月23日 15:33:51（水）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは！！！
ビダン奈良店の森山です
本日も朝から雨ですが
雨の日ってなんだか気分も晴れないですよね
言ってる間に嫌な梅雨がやってきます
私も
梅雨キライです・・・(´・ω・｀)
近畿地区の梅雨入りは６月７日頃みたいです
あまり梅雨嫌だ嫌だ～と言っちゃダメですけどね
梅雨の時期に鬱になったりする方もいるみたいなので、あまり私みたいに嫌だ～嫌だ～と言わない様にしましょう笑。
梅雨の時期だったりと気分が晴れない日は
パトラ、ビダンへ
元気いっぱいなスタッフが
居ておりますのでヽ(*´∀｀)ノ
頭皮のケアとともに心もケアさせていただきますっ(´∀｀*)
ビダン奈良店 森山
2018年05月23日 15:08:16（水）
STAFF BLOG｜三宮店
こんにちは！
先日、大阪府箕面市にある箕面の滝に行って来ました
箕面の滝・・・と言えば、「マイナスイオン」の空気！！！
大自然の生み出す空気には「マイナスイオン」がたっぷり含まれています。
爽快感やリラックス感をもたらしてくれるビタミンです！
私もせっかくなのでマイナスイオンの空気をたくさん吸ってきました。
普段、私たちが呼吸している空気にはこれとは逆にプラスイオンがいっぱい…
外気には、排気ガスや浮遊菌などが混じり、室内にはテレビ、電子機器、合成建材、合成繊維、
各種のニオイ、チリ、ホコリ…と空気を汚す要因が増え続けています。
しかし、もうこれ以上危険な方向へ向かう心配はありません！
幸いなことに、自然界の空気をめざして作り上げた「ファインの滝」からは、
止めどなぐ超繊細なミストと共にマイナスイオンが放出されます。
水から作られる空気ですからオゾンは出ません。
健康を損なう空気環境を、健やかな身体をもたらし、
リラックスできる生活環境へ大きな変身ができるのです。
さらに、「ファインの滝」の空気に浸ることで、病気への抵抗力も強まり、予防医療へとつながります。
私たち人間ばかりでなく、ペットたちにも草花にも、好影響をおよぼしてくれるのでありがたいですね。
皆様もぜひ一度、箕面の滝に行ってみてください。
三宮店 松尾
2018年05月21日 16:45:19（月）
STAFF BLOG｜
健康を保つ為、元気でいる為、綺麗でいる為に、毛細血管ほど重要なものはありません。
体内に存在する血管の内の95パーセント以上を毛細血管が占めています。
長さにすると10万キロ＝地球2周半分。
太さ、0.009ミリ～0.01ミリ→髪の毛の約1/10、物凄い細さです。
その中を血液が通って、約60兆個にも及ぶ全身の細胞に栄養と酸素を届け、各細胞から出た老廃物と二酸化炭素が出て行くのです。
そして、肌、骨、爪、髪の毛、筋肉、内臓が修復され、日々生まれ変わっていきます。
そんな超重要な役割をしている毛細血管も、お手入れしてあげないと、弱っていき、血管のゴースト化（血管の壁が剥がれる為に起こる）と言って、機能しなくなり、最終的には消滅してしまい、再生不可能になってしまいます。
私は最近、サロンに来ていただく全てのお客様に、この血管ゴースト化を予防出来る簡単な方法をお伝えしています。
●運動なら踵上げ下げ、スキップ、食べ物ならシナモン（1日小さじ1杯程度）など
ほんと簡単に出来るのでぜひ行ってみてください。
堺東 鈴木
2018年05月20日 20:08:18（日）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちはBIDAN大津店の藤井で
BIDAN大津店に通って頂いている
お客様がニューヨークに大谷選手の試合を
観戦しに行かれました
めちゃくちゃうらやましいかぎりです
残念ながら大谷選手の出場はなかったのですが
たくさん写真を撮ってきていただきました
毎年、かつらをもって海外に行かれてるんですが
今年は、持って行かず旅行を楽しめたと
うれしいお言葉をいただきました
T様お写真ありがとうございました！
また、お話きかせてくださいね～
以上BIDAN大津店藤井でした。
