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メンズ脱毛専門サロンLOST
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2018年03月14日 11:42:01（水）
ダイエットされている方で、よく誤解されているのが、「汗をかけば痩せる」と言う事です。
痩せる為には『代謝（身体の生まれ変わり）』です。
汗をかいても代謝は大して上がりません。汗をかいても脂肪は減りません。体内の水分量が減るだけです。
ただ、汗腺（汗の通り道）を鍛えてあげて、発汗しやすい身体にしてあげる事は大切です。
そして、夏より冬の方が、代謝は上がります。冷えた身体を温めようとする人体の仕組みだからです。
代謝が上がるという事は、ダイエットだけでなく、お肌、髪の毛にも非常に重要な事です。
ただ単に、「汗をかけば痩せる」と言うのは正解ではありませんが、汗をかくことの大きなメリットとして、リフレッシュできる事が挙げられます。
リフレッシュ＝ストレス解消。
リフレッシュの為に、入浴や運動で汗をかきましょう。
堺東 鈴木和雅
2018年03月13日 20:54:38（火）
続きまして第2弾は～
クリスタルケア！
ハーブをお肌に塗りこむことで肌の代謝を上げてくれるケア。
ガンコな黒ずみ…いったいこの黒ずみはいつからあるのか？
長いお付き合いをされてる方、肌のターンオーバーが乱れている
のかも…？！
そんなお肌に喝を入れてくれる頼もしいケアなのです。
★開き毛穴が気になる
★たるみも気になる
★肌のハリ艶を出したい
★くすみも改善したい
そんなお悩みの方へおススメです＾＾
是非お試しください。
2018年03月13日 20:44:32（火）
皆様こんにちは。
最近男性のフェイシャルケアのご予約が増えてきており
とっても嬉しく思っている柳井です＾＾
さて、男性のお悩みで1番多いのが毛穴。
黒ずみ、開き、皮脂の量が多いなどなど…
そんな悩めるお客様にブログで毛穴ケアの効果や特徴を
お伝えしたいとおもいます。
☆リメイクケア☆
黒ずんだ毛穴の奥までしっかり洗浄し、毛穴をすっきりさっぱり
綺麗にしてくれます。
ケア後にふき取ったソープの泡は茶色くなることも…
※効果には個人差がございます。
イチゴ鼻が一気に綺麗に！
★皮脂が多い
★ニキビが出来やすい
★開きより黒ずみが気になる
そんな方へおススメのリメイクケア(^^♪
是非お試しくださいませ。
2018年03月13日 17:42:16（火）
こんにちはＢＩＤＡＮ大津店の藤井です。
本日はＢＩＤＡＮ大津店に通って頂いている
女性のお客様の頭皮のビフォーアフターのお写真を
掲載させて頂きます。
まずはお写真をご覧ください。
初来店の時は、
毎日フケの多さと かゆみに
悩んでいましたが
現在は綺麗な頭皮になりました。
かゆみもフケもなくなり お喜び頂いています。
今後も、
この頭皮状態を維持して もらうよう
スタッフ一同サポートしていきます。
以上ＢＩＤＡＮ大津店の藤井でした
。
2018年03月13日 16:57:57（火）
こんにちはＢＩＤＡＮ大津店の藤井です。
一年のなかで一番ダイエットに向いている季節
は春というのはご存知ですか
暖かくなると体の細胞が目覚め
脂肪を蓄える働きが穏やかになり
運動がしやすくなると言われています。
クリスマスや、忘年会お正月と
高カロリーのお食事を摂る機会が多かった
冬に比べ、春は規則正しい生活ができ、
食事も自分のスタイルが保てる季節です
この機会に初めて見てはいかがでしょうか
以上ＢＩＤＡＮ大津店の藤井でした
2018年03月13日 16:04:50（火）
こんにちは、
ＢＩＤＡＮ大津店の藤井です。
日に日に暖かくなってきましたね
この季節に気をつけなくてはいけないのは
紫外線の対策ですよね～！
なぜなら紫外線が少ない冬を
過ごしていた肌は
耐性が弱くなっているんです。
まだ春だから～と
油断していると
肌へのダメージが蓄積され
シミやそばかすやたるみが出やすい
肌になります。皆さんもお気をつけくださいね～
2018年03月12日 12:18:37（月）
こんにちは！ビダン明石店の中村です！
先日、癒しを求めて水族館に行ってきました！
みなさんはリラックス方法や、
癒されたいとき、何か方法ありますか？
人それぞれリラックス方法などは違うと思いますが
私は海を見る、温泉に行く、自然に触れるなど
綺麗なものを見たりいろいろあります！
その中の一つでもある水族館に行ってきました！
あの薄暗い空間の中を歩いていくのも
ワクワクドキドキしますが、
その中で泳いでる魚を見ると
とても心が癒されるんです！
ペンギン、イルカ、アザラシのショーも見て
休日をとても楽しみました！
息抜きすることは大事なので、
自分なりのリラックス方法で
癒されるのもいいですよー！
明石店 中村
2018年03月11日 15:52:58（日）
こんにちは!パトラの安田です！
先日お休みを頂いて、赤穂に行って参りました～♪
お目当ては、そうです。「牡蠣」！！！！
牡蠣は海のミルクとも呼ばれていますよね！！
牡蠣にはビタミン、亜鉛、グリコーゲンなど、
かなり栄養満点で、発毛にもすっごい効果があります★
また、おすすめの食べ方は、レモンをかけて食べること♪
レモンにあるビタミンCと摂ることで、牡蠣の鉄分の吸収を
高めてくれます＾＾
あとは、食べ過ぎないように・・・(笑)
あたりませんように・・・と願うだけですね(笑)
この牡蠣フルコースの後は、
温泉～～～～♪♪
大好きな海が見える温泉でのんびり～～
この冬は温泉に行くことが多く、
私の温泉好きが伝わったかと思います！(笑)
皆さんのオススメの温泉があれば、是非安田まで
教えてください！！！！！！
待ってます！！！
明石店 安田
2018年03月11日 14:42:35（日）
はじめまして！
今月BIDAN三宮店に入社した門田眞奈（かどたまな）です
皆様には来ていただいた時より体が軽くリラックスしていただけるように
頑張りますのでこれから宜しくお願い致します！
2018年03月10日 23:39:57（土）
皆様、こんにちは
明石店の芦田です
一雨ごとに春が近づいているようでワクワクします
春になると気を付けたいのが紫外線
3月から徐々に強くなり
５月6月が1年でもピークになります
お肌と一緒で、頭皮も乾燥してると紫外線の影響を受けやすくなります
健康な地肌を守るためにもたっぷり保湿してくださいね
明石店 芦田
2018年03月10日 23:16:18（土）
皆様、こんにちは
明石店の芦田です
さて、これは何でしょう
お肌から出る古い角質です
身体の垢すりで出る垢ですね
お肌にも溜まります
お肌は身体と違ってとてもデリケートなので
ゴシゴシこするといけませんが、このような垢を溜めっぱなしにしておくとしわやお肌のごわつきの原因になります
たまには、お美顔でスッキリ・ピカピカにされてくださいませ
角質ケア色々あります～
明石店 芦田
2018年03月10日 15:24:53（土）
こんにちは！
明石店岡崎です
先日、お休みをいただいてたので、同期の子と
大阪のホテルビュッフェに行ってきました
ビュッフェと聞いていたので、食べ過ぎないようにしないとな。。と思っていたのですが
ここのホテルは、コース料理の後にイチゴのデザートがビュッフェになっていて
また盛り付けもすごく可愛くて終始可愛い～
と言ってました 笑
また、ちゃんとしたホテルなので、いつもと違う雰囲気を味わえました。
慣れてないので緊張しましたが、たまにはこんなランチもいいなと思いました
イチゴには、
食物繊維、ペクチンが豊富でデトックス効果抜群みたいです
笑
また、キシリトールを多く含んでおり虫歯予防にもなるみたいです！
季節の食材を食べるのはいいですね
明石店 岡崎
2018年03月10日 15:10:56（土）
こんにちは、池田店の坂東です。
だんだんと暖かくなってきましたね！！！
お花も咲いて、春はウキウキしますね♪
日中は暖かくてポカポカ☆
けど、夜になると結構冷えてきますよね・・・
１日内で10℃くらい差がある日はまだ多いです。
このような寒暖差があると、皮脂分泌のバランスが崩れ
肌の部分的な乾燥を引き起こすともあります！！
そして暖かい日は特に、花粉が飛んでいます！！
不安定なお肌状態に花粉が付着すると、肌荒れの原因に・・・
モナリのクレンジング。
最近は帰宅すると、すぐにクレンジングし
お化粧や外気の汚れなどをすぐに落とすように心がけています
モナリのクレンジングはお肌に負担をかけないように
やわらかめに作られています！
そしてなにより毛穴の汚れをしっかりととってくれるので
とっても大好き！
つい先日も、お客様に、
「あのクレンジング最高やね！あんなに毛穴の汚れが落ちるなんて
すごすぎない？！今までにあんなの使ったことないですわ！！！
毎日５分くらいクルクルしてます～」
と、絶賛して頂けました。
私も好きな商品なのでこういったお声があると、とても嬉しいです！
皆様も是非使ってみてください☆
池田店 坂東
2018年03月10日 12:10:48（土）
bidanビダン奈良店の森山です！
今月からビダン奈良店に配属されました森山 美幸と申します。
やる気満々な気持ちばかりが先に出てしまい
早くお客様を喜こばせるどころか
覚える事が多く毎日必死でございます(´・ω・｀)
でも先輩方達は本当に皆様優しいです。まだまだ至らぬ所多い森山ですが
先輩方達これからもよろしくお願い致します。(＞人＜;)
さて私がなぜビダン奈良店に志願させていただきましたのかと言うと
以前私も円形脱毛で薄毛で悩んでた時期がありまして(m´・ω・｀)m
それも慢性化していたので結構長い間でした。
その辛い経験を活かし少しでもお客様の気持ちに寄り添えたらなと思いこれはビダンで働かなくっちゃと思った次第です。
頭皮マッサージは薄毛の方には本当に必要なマッサージです。
私自身も経験者なので分かります。
一日も早くお客様に施術出来る様に日々頑張って参りますので応援
宜しくお願いいたしますヽ(*´∀｀)ノ
ビダン奈良店 森山
2018年03月09日 14:27:15（金）
こんにちは！明石店の岡崎です。
寒い日や暖かい日が続いていますが、皆様お体の調子崩されたりしてせんか！？
この時期は、免疫力が下がり、お肌やお体、体調などにトラブルが出やすい季節なので
免疫力を上げることが大切です！！
また、免疫力が下がると、太りやすくなったり、疲れやすくもなります。
免疫力を上げる一番簡単な上げ方は
「体温を上げることです」
体温ＵＰの方法は、
●1日30分必ず歩く。
30分間ではなく10分刻みでも良い。また、朝行うと更に良い！！
30分の有酸素運動で毎日8ｇの内臓脂肪を減らすこともできる。
●入浴
シャワーより5分でも10分でも湯船に入るほうがいい。
●スクワット
下半身の脂肪が落ちるとともに、必要な筋肉がつくので、引き締まった下半身をつくりながら、
血行も良くしてくれる。また、お風呂後に運動すると体温も上がるし、眠りやすくなる効果もあるみたいです。
●白湯を飲む
朝と寝る前に白湯を飲むだけでも体の温まりかたが違う。
●ＧＡＶＡを多く含む食品を食べる
ストレスによっても体温は下がるので、それを防ぐために、ストレスを緩和してくれる成分[ＧＡＶＡ]を多く含む
トマト・ジャガイモ・玄米・かぼちゃなどなどをとると良い
などなどです！！
ちなみに私は、入浴前にシナジーやＢ8ウォーターを飲んでさらに発汗させたり、
スクワットや運動後にはモナリのプロテインなども飲んでいます！！
皆様も免疫力をあげて、太りにくく、いつまでも若々しいお肌お体作りをしていきましょう＾＾♪
明石店 岡崎