2017年05月11日 14:54:21（木）
STAFF BLOG｜三宮店
こんにちは、三宮店の早川です。
普段からお客様に髪を生やす為に良いことをお伝えしますが、
今の生活にプラスしようと思うと分かっていてもなかなか
実行できない方が多いのでは？と思います。
そこで、良いことではなく、悪いことをお伝えして減らしていくようにした方がいいのでは？
と思ったので、
一番気をつけて行きたい部分！お食事からいきましょう
抜け毛に悪い食べ物はというと、健康に悪いものと似ています。
例えば、塩気の多いもの、動物性脂肪が多いもの、刺激が多い食べ物です。
これらは、すべて血管にとっても悪い食べ物ですが抜け毛を促進するとしても挙げられています。
要するに、血管が健康ではないということは、発毛のための栄養を運ぶことができないため、抜け毛が起こると考えられます。
ですから、健康を害する、血液をドロドロにするような食べ物は、抜け毛に悪いと思ってください。
動物性脂肪の食べ物に関して、脂肪の過剰摂取という事で、毛穴をつまらせることになります。
この食べ物は、血液内に悪玉コレステロールなどを貯めこむと言われ、それが毛根や毛根細胞に運ばれることになり血液が老化を始めて、高血圧になると同時に抜け毛が増えるという二重苦になることが考えられます。
ただし、これらの食べ物を食べてはいけないのではなく、量を減らして、他のビタミンの多く含む食べ物とバランスよく食べることが大切ということです。
極端な食事制限もまた抜け毛の原因になりますから、食べてはダメではなく、量を減らしましょうと言う部分では、食べ過ぎにだけはくれぐれも注意ということですので誤解をしないようにお願いします。
外食で手軽に食べられる、ラーメン、揚げ物、こってりした味付けのものは、血液をドロドロにする近道です。
薄毛にどんどん近づきます。![]()
嫌ですよね…？
この、抜け毛に良くない事をインプットして頂いて、
外食する時の店選び、注文する際のメニュー選びの時に意識して頂
き、後は自分に足りないものをインナーケアで補う！！
これでバッチリです
三宮店 早川
2017年05月11日 14:28:50（木）
STAFF BLOG｜奈良店
こんにちは～BIDAN奈良店の片山です
ゴールデンウィークも過ぎ 日常に戻りつつあるのではないでしょうか？
BIDANも ３．４．５日の祝日をおやすみを頂いておりました☆
ので私も名古屋の熱田神宮でお参りをしてきました(*ﾟ▽ﾟ*)
熱田神宮は 三種の神器のひとつ 剣 が御神体で
祭神は 天照大神！ 伊勢神宮と同じ 国造りの神様です(^^)
こんなに涼しいこの宮を 誰が熱田と名をつけた～
と歌われているとおり、本当に境内は涼しくて
陽射しのある日だったのですが、心地よく過ごすことができました☆
そんな心地良いお参りをしてパワーも頂いたのですが・・・
流石に 日焼け もしてしまいました(´・ω・｀)
かなり 気を使っていたのですが
それでも やはり5月・・・
陽射しは優しく感じても紫外線は優しくありませんでした。
若干 頭皮もヒリヒリ・・・
少しの日焼けで ヒリヒリしてしまう私には要注意の日焼けΣ(ﾟдﾟlll)
ここぞとばかりに シュッシュッヽ(*´∀｀)ノ
一緒に出かけていた友人にも 『日焼けした時用のやつ？』くらいで
特に不思議に思われることはありませんo(^▽^)oふふふ
こちらの中には チャージローション が
日に焼けた時に 鎮静したり 余計な活性酸素や菌対策にもなるので
ポーチにこっそり忍ばせています♪
最近は 一般的にも 紫外線対策のスプレーや化粧水が販売されているので
ケアしていても 目立たないから良いですねo(^▽^)へへ
とは言え、いろんなところに販売されている 頭皮を～ とうたっているものの中には
防腐剤や添加物 香料などなど・・・ 書かなくてもOKな添加物が入っていることがあります。
そして 頭皮にダメージを与えることもあるんです。
ケアをしているはずが ダメージを増やすなんて・・・ ゾッとしますよね
本当に頭皮にとって 良い事 なのか？？？
不安な方は まず一度頭皮診断にいらしてくださいね♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦
いつでも頭皮診断させて頂きます(^^)
奈良店 片山
2017年05月10日 17:28:42（水）
STAFF BLOG｜三宮店
こんにちは
三宮店の大江です
突然ですが、髪の毛は何で出来ていると思いますか…？？
それは、ほとんどがタンパク質で出来ています。
人の体もタンパク質で出来ているので、髪も同じということです(髪には他にもメラニン、脂質、水分などが存在します)
では、髪の毛はなぜ痛むのか？
髪の毛の作りは、中心からメデュラ、その周りにコルテックス、そしてキューティクルがあります。
キューティクルは皆様もご存知ではないでしょうか？
このキューティクルが刺激により髪の毛の綺麗に並んだうろこの様な状態から、うろこが浮き出したり剥がれたりすることにより髪の毛は絡まって更に刺激を与えるとキューティクルが剥がれ落ちるという悪循環になりバシバシになってしまいます
では、そうならない為にはどうすれば良いのか…それは髪に対して極力悪い刺激を与えないことです
悪い刺激＝摩擦・熱・紫外線など多くあります。
特にアイロンやコテを使うとキューティクルは一気に溶けてしまいます
そうすると髪の毛のバリアであるキューティクルが無い状態になりますので髪の毛の成分はどんどん流出し、、、切れ毛や枝毛に繋がります。
洗髪した後、髪の毛を拭くときは優しく拭くなど普段から意識して少しでも悪い刺激を与えないようにしてみましょう
特にこの時季であれば、マフラーと髪がこすれて静電気が発生します。それはとてもNGです
少しの気遣いで髪の毛は綺麗でツヤのある状態を保てます。
普段から少しずつ意識して綺麗な髪を保ちましょう
三宮店 大江
2017年05月09日 12:32:38（火）
STAFF BLOG｜
基礎代謝を上げることはデトックスになります
日常生活で基礎代謝を上げるには、「湯船につかる」ことが効果的です
体が温まって血行が良くなり、筋肉も緩みリンパの巡りも改善されます
バスソルトやお気に入りの入浴剤を入れたりするとリラックス効果も増えます
夏でも湯船につかる習慣をつけてみて下さい
夏バテしにくくなりますよ
堺東 鈴木和雅
2017年05月08日 11:23:41（月）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは！BIDAN塚口店の水島です！
先日、お休みを利用して滋賀県は竹生島、長浜城へ行ってきました！
個人的に、琵琶湖の上の方まではあまり行ったことがないのですが、改めて行ってみると、琵琶湖って広いですね！！！
クルーズに乗って竹生島へ。お天気もすごく良くて、水平線もしっかりと見えるので、琵琶湖だと知らない人が見たらきっと海だと勘違いしてしまうのでは！？と思うほど。さすが日本一の湖ですね！
島全体がパワースポットと言われる竹生島。着いたとたん、神秘的な空気に感動致しました！
長浜城は見事、満開の桜でした。
ほんと、お見事の一言です。
5月に入り、気温も高くなってきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
この時期に入ると、気になってくるのが紫外線ですよね。
紫外線対策は、発毛を目指していくうえでも重要なポイントになります。
紫外線は、頭皮へのダメージだけではなく、日焼けなどをして真っ赤な状態になると脱毛の原因になったりします。
少し大げさに言えば、頭皮が火傷をした状態とも言えます。
火傷までいかなくても、頭皮が炎症を起こしている状態になります。
それを防ぐために帽子をかぶって紫外線対策！もありますが、かぶりすぎて蒸れてきますと、常在菌の繁殖にもつながってきますので、注意が必要です。
春から夏にかけて、紫外線が気になる季節になって参りましたが、その分、クルーズに出かけたり、海や川に行ってレジャーを楽しめる季節でもあります！
紫外線と上手にお付き合いをして、季節ごとの愉しみを楽しんでいきましょう！
以上、BIDAN塚口店 水島でした！
2017年05月02日 16:31:20（火）
STAFF BLOG｜
夏に向けてダイエットのお手入れに来られるお客様が増えてきています
そんなダイエット目的で来られるお客様に共通することが、「食べ過ぎてしまう」とか「食べるのが早い」と言うことが挙げられます
脳が満腹感を得る為には約20分間の時間が必要なので、食事の際は時間を掛けてゆっくりと食べてあげることが、痩せるコツであります
これだけでもかなり変わってきます小さな事が大きな変化を呼びますよ～
堺東 鈴木和雅
2017年05月01日 19:29:40（月）
驚きの結果｜塚口店
こんにちは!!塚口店の松井です☆
今日は ボディーでお通いのお客様から嬉しいお言葉を頂いたので載せさせて頂きます♪
ビダンに通って2ヶ月で約5kgぐらい痩せることができました。
基本的に運動は全くせず、食事を改善しただけで
結果が出たのでビックリです。
ストレスなく通うことができたので、本当に良かったです。
ありがとうございました。
O様は結婚式に向けてゲルマケア、ミラクル痩身ケアで通っていただき、お家ではMONNALIプロテインを毎日飲んで頂いていました!!
あとはお食事も見直していただき特に運動はされていませんでしたが、来店して頂くたびに体重・体脂肪がどんどん落ちていきました♪
首から背中にかけて筋肉が硬く、肩凝りや首のヘルニアをお持ちだったのですがゲルマケアで緩めることで改善されました!!
私たちがアドバイスさせて頂いたことはすべて改善してくださり、O様の努力あってこその結果だと思います!!!
塚口店 松井
2017年04月29日 11:00:25（土）
STAFF BLOG｜奈良店
皆様こんにちは(^O^)奈良店の杉山です
最近は気温も暖かい日が続いておりますね(*ﾟ▽ﾟ*)！
４月の今の時期は真夏の８月とほぼ同じくらいの紫外線の量、強さが
ありますので頭皮にも紫外線によるダメージを受けささないことが
何より頭皮環境を整えるのに大切になってきます
そして頭皮の常在菌は２００種類くらいいてると言われており、
汗をかきやすい今の時期ですと菌の繁殖が増え頭皮環境が
乱れやすくなるので薄毛の原因ともなってきてしまいます
すぐに始めれる対策として↓ ↓ ↓
①帽子や日傘で極力直に頭皮に紫外線が当たらないようにする
②シャンプーの前後のすすぎ洗いを圧に気を付け１～２分かけて
しっかりめにする
③皮脂分泌が多くならないようにシャワーの温度は４０度以下、
もしくは体温より少しぬるめの温度でする
④頭皮を清潔に保つため枕カバーは２，３日に１回は取り替える
この４つは始めやすいことでもありますので、
ぜひ実践してみられて下さいませ(*ﾟ▽ﾟ*)
私も外に出歩く時は必ず日傘をもち歩くようにしております
紫外線や汗、皮脂から頭皮を守り常に頭皮状態を
乱れささないよう整えていきましょう(^O^)
奈良店 杉山
2017年04月28日 19:41:16（金）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは、ビダン明石店の安田です。
いよいよゴールデンウィークですね！
早い方は明日から連休という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
これから大型連休に突入しますが、旅行や遠出♪なんてご予定も
気晴らしには最高の１週間ですね！
旅行と言えば、おいしい食べ物がわんさか。
炭水化物や、揚げ物など、栄養に偏りが出てき易くなります
ということは、ボディやお肌、逃避にも影響が・・・
そんなピンチを助けてくれるのがプロテイン
皆様もおなじみだと思います☆
体に必要なたんぱく質をふんだんに摂る事ができるので、
太りにくく、弾力のある肌、そして髪の毛にハリとつやを与えて
くれます
旅行中にガツッと食べる夕食の前に、
小腹がすいた時に、
いつ摂って頂いても大丈夫☆
ゴールデンウィーク後に大変なことにならないように、
今から対策しておきましょう！
2017年04月28日 18:56:48（金）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは明石店 松田です
明日からGWっていう方もいらっしゃいますよね.
きっと、色んな予定を立ててるんでしょうね.
お休みになるとついつい、不規則な生活になる方もいるんじゃ
ないでしょうか
そこで一番おちいりやすいのが食生活です。
好きなものばかり食べてませんか
食べたものが体を作ります
次に、当てはまる事がある方は血液ドロドロですよ
○お菓子、ジュースなどの甘い食べ物が多い
○野菜や魚が少ない。
○タバコやお酒がおおい
○ストレスを感じやすい
○運動不足である
上記の事を気をつけて、
GW楽しんできてくださいね。
なかなか生活習慣を変えれない方は。。。
以前にもお話した事のある「スキンパワー」がオススメですよ。
血液をクレンジング＝サラサラにしてくれるんです
朝の目覚めが良い。
疲れがたまらなくなった。
毛が生えた。
肌の調子がよい。
などという喜びの声がたくさんあります。
良いGWを
明石店 松田
2017年04月27日 11:03:19（木）
STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店
こんにちは奈良店の吉川です
４月も下旬になり、早いものでゴールデンウィークも間近ですね
ご予定も皆様お決まりでしょうか
本日は、ダイエットモニターで通ってくださっているお客様をご紹介させていただきますね
３月中旬に、挙式が近いのでなんとかしたい！とご来店いただきました。
学生の頃は、運動やスポーツと頻繁に体を動かしていたのに、
就職し社会人になっては、以前とは全然…と。
お腹周りに付くようになったと男性に多いですよね（＞＜）
内蔵脂肪がつきやすくなってくるのです
お客様も、一生に一度なので、なんとか奥様にも痩せた！と言われるようになりたい！！！
との思いで、ダイエットモニターをスタートしてくださいました
週に１度、１０日に１度ご来店いただき、ケアを受けていただき、みるみるうちに、お腹周りがスッキリとし、後ろ姿も 別人にo(^▽^)o
食べるもの、水分、入浴、と意識もしていただき、お腹周りもスッキリと
ご覧くださいヽ(´▽｀)/
お腹周りも、とてもスッキリし、別人のようです
お背中ラインも肩甲骨が埋まっていたのに、スッキリと
本当にスッキリとされ、思わず嬉しくてお客様にもお声をいただいとりますので、ご紹介させていただきますね
『結婚式前に彼女から行ってきなさいとの一言でモニターが始まり、
最初は本間に効果なんてあるのかと思いましたが、良い意味で予想外でした。
また、スタッフの方々も良い人で楽しかったです。
ありがとうございます。』
と、たくさんのお言葉をいただきましたo(^▽^)o
一生に一度ということなので、全力でケアもさせていただいております
そして、今回このようにホームページへの掲載を快く、承諾いただき
本当にありがとうございます
これからも、健康と美のサポートしっかりとさせていただきます
奈良店 吉川
2017年04月25日 16:11:44（火）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、BIDAN大津店の藤井です。
昨日は、お休みを頂いて伊勢神宮にお参りに
行ってました
普段からたくさんのお客様の発毛のお手伝い
をさせて頂いている事に感謝しに
行ったのですが、
パワーを貰って帰ってきました
日本最大のパワースポットと呼び声高い
伊勢神宮はとても楽しく元気を貰いました。
四月も伊勢パワーでがんばりたいとおもいます
2017年04月21日 11:46:21（金）
STAFF BLOG｜驚きの結果｜奈良店
こんにちは！BIDAN奈良店の吉川です
４月も早いもので、下旬になり桜も葉桜へと
今日は、先日お肌のケアでご来店いただきました、S様をご紹介させていただきますヽ(´▽｀)/
ニキビができやすく、治っては出来、の繰り返し、、、で凹凸もあり
なんとかお肌を少しでも！とご来店いただきました
２回現在ケアを受けていただいていますが、お肌もとてもキレイになられていらっしゃいます
２回のBEFORE AFTERがこちらです
左側がBEFORE ケアを受ける前
右側がAFTER ２回ケアを受けていただいた後です
お肌のキメも整っておられ、お肌の触り心地がみるみる変わられ
くすみもとれ、、お肌の奥の汚れをキレイさっぱりに(^O^)
お仕事がら、外気に触れることも多いS様ですのでいかにお肌の奥の汚れをリセットしておくかが美肌へと導く一つとなります
お肌をクレンジングし、泡で特殊な毛穴ブラシを使用して洗浄していくのですが、この時点で汚れが目で見てわかるほど
茶色くなっている部分が汚れですΣ(ﾟдﾟlll)
こんなにも、汚れが詰まっていたんですね！！！
私も、ケアさせていただき、驚きと楽しさで思わずS様にすぐ見ていただきました
そして、その際のお声もいただいておりますので、掲載させていただきます(^O^)
『肌が白くなり、すっきり感があった！
肌の調子も良くなっているのがわかって良かったです。』
と、とても喜んでいただいております
今の時期、敏感になったり、どうしてもトラブルもおきやすいので、しっかりお肌のケアも必要になってきます！！！
ただのリラクゼーションだけでなく、お肌もしっかりと奥から変えていくことが出来るのが、BIDANでのケアです
少しでも、気になっている方も是非一度体感してみてくださいねヽ(´▽｀)/
そして、今回快く掲載に承諾してくださったS様、本当にありがとうございますこれからも、美肌目指して、頑張っていきましょう(^O^)
奈良店 吉川
2017年04月14日 14:20:15（金）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは 明石店松田です。
４月になり桜も満開！！
暖かくなりましたね！！
これから新しい出会いに、新しい挑戦
楽しい事が沢山ありますね！！
どんどん暖かくなり、
薄着になりボディラインが気になってる方が多いかと思います。
私も夏に向けて体を絞っていきたいと思っています。
当店ではB8シリーズというインナーケアがあります。
そしてB8 TIMEという言葉があります。
１食目から８時間以内に食事を済ませるのです。
コレだけで１０日で５キロ以上の減量した成功例があります。
例えば
１２時にB8とお昼に食事を取ったなら２０時までに
B8と夕食を済ませてください。
１日２食です。
馬鹿喰いは避けなければなりませんが、
糖質・炭水化物・デザートの果物の摂取は可能です。
その後の１６時間のプチ断食が毎日行われる事がポイントです！！
この毎日の１６時間プチ断食とB８のコラボが、
体の免疫を上げサーチュイン遺伝子を働かせ、
ミトコンドリアも活性し、ダイエットだけでなく、若返りも可能なのです。
気になる方は
是非トライしてみて下さい。
明石店 松田
2017年04月13日 14:37:08（木）
STAFF BLOG｜大津店
こんにちは、ＢＩＤＡＮ大津店の藤井です。
4月も中旬になり桜も満開になりましたね
今日は、大津駅のホームからこんな綺麗な桜を
見ることができとても幸せな気分になりました。
4月は、新学期や新生活が始まる季節なので
何か新しいことにチャレンジしたくなる季節ですよね！
大津店では4月に入り3名のお客様が
新たに大津店で
「発毛させたい！」と、チャレンジして頂くことになりました。
新しいことにチャレンジするにはピッタリの季節だと思います。
「もう薄毛で悩むのはイヤだ～！」と
お悩みの方はお気軽にお近くのＢＩＤＡＮまでご相談ください
以上ＢＩＤＡＮ大津店の藤井でした。
