2016年06月29日 13:15:53（水）

STAFF BLOG｜

未来の自分のために。

日頃のお手入れは、修行。

業。

決して楽しいものではない。

でも5年後10年後に「やっとけばよかった」とならない様に。

「やっといてよかった」となる様に。

健康や見た目を求める過程で心も磨かれる。

見た目だけじゃ話にならない。

心の健康と美も求める様に。

堺東　栗本

2016年06月28日 16:52:44（火）

STAFF BLOG｜明石店

肩こり・首こり

こんにちは

明石店　中村です。

最近お疲れの方も多いのではないでしょうか？

肩や首、おつらいこと無いですか？

首と肩のこり、別々ではないんです。

つらいとき、首を左右、前後にストレッチさせるのも

間違いだとか、、、。

じゃあ、どうすればいいの？

なんと！肩を真上に上げるだけ！

これを目標１５～２０回行うだけ！！！

肩を耳の方ではなく、真上に上げることを注意するだけです

これだけ？？

はい！まずは、試してみてください

 明石店　中村

2016年06月25日 14:19:50（土）

STAFF BLOG｜明石店

夏までに

こんにちは！ビダン明石店の安田です！

６月ももう終盤ですね～・・・

ということは、７月！夏はすぐそこです！！

暑さ的には既に夏っぽい感じもしますね。

夏と言えば、薄着になりますよね

海やプールに行かれる方も多いのではないでしょうか！？

そんなときに、筋肉がついていて引き締まったカッコいい体型

でいたくないですか？？

今回は、効率よく引き締まった筋肉をつける方法を

ご紹介させて頂きます

筋肉をつけるには、まずお食事から見直します。

バランスの良い食事を心がけることで、余分な脂肪を

なるべくつけないように。

特に炭水化物は摂りすぎて、一回脂肪になってしまうと、

燃焼が難しくなります・・・

逆に沢山とってほしいものは、たんぱく質です！

筋肉と言えばたんぱく質！と聞かれるか方も多いかとは

思われます。また、筋肉だけじゃなく、体の組織になるもの

なので、しっかり摂って頂くことで、丈夫な体を手に入れる

ことができます

そして、運動！！

運動前のお食事は軽めにして、消化不良を防止します★

また、運動前に糖分の高い果物を少し摂取すると、

トレーニングの集中力もアップし、効果的です。

逆に運動後は、たんぱく質を中心に摂取です★

吸収率が高い間に、質のいいたんぱく質を摂取します。

使った筋肉に栄養を与えるイメージですね

運動の内容は

太くてムキムキの筋肉を付けたい方は、無酸素運動

細くてしなやかな筋肉を付けたい方は、有酸素運動

がお勧めです♪

どちらにしろ、筋肉には休憩の時間も必要なので、

一日～二日おきでトレーニングしてみてくださいね。

食事と運動に少し気を配るだけで、これからの夏を

かっこよく過ごせちゃうかもしれません

ぜひぜひ、お試しください♪

 ビダン明石店　安田

2016年06月24日 23:37:41（金）

STAFF BLOG｜

元カレ元カノは原動力

元カレ元カノってどのような存在でしょうか。人それぞれで、別れてからも連絡取ったり、取らなかったり。また付き合うこともあれば、そうでないことも。まったく疎遠になることも。いろいろですよね。
僕の中では、もう連絡も取ってないけど、特に思い入れや思い出がある元カレ元カノとは、また何かの縁やタイミングで再会することもあるだろうって思ってます。で、再会した時に、もちろん年齢は当時よりは重ねてるけど、「なんか老けたね〜」とか、「昔の方が良かった」なんて絶対思われたくないって思ってるのが、日頃の健康や美容への原動力の一つでもあります。年齢を重ねて、「なんか雰囲気良くなったね〜」とか「見た目全然変わんないね〜」とか、見た目に関しては絶対良く思われたい。（中身は年齢重ねた分、成長してるのは大前提で）かつてはある期間、誰よりも身近で接してきたからこそ、久々に再会した時の当時との違いには敏感なはず。相手にも良く素敵に魅力的になっていて欲しいと思います。生きてるといろんな人との再会があります。その中でも、元カレ元カノとの再会は特別なものではないでしょうか。健康、美容への原動力は人それぞれ違いますが、元カレ元カノに限らず、誰かとの再会で「老けたって言われたくないっ！」って原動力もかなり強力だと確信しています。皆さんの健康や美容への原動力は何ですか？ふと立ち止まって見つめ直してみるのもイイですよ。（昔、ホント偶然にも都会のど真ん中の駅ホーム挟んでの元カノとの再会があったのですが、等身大以上の自分を見せようと、無理をした苦い思い出もありますが、それもまた一興。今を大切に生きる為に必要なことだったかなと今は思っています。）

堺東 栗本

2016年06月21日 21:51:04（火）

STAFF BLOG｜池田店

シマツナソ？！？

こんにちは！池田店の久保田です

突然ですが皆様、“シマツナソ”をご存知ですか？

シマツナソとは・・・モロヘイヤの日本名なのです

モロヘイヤというのはアラビア語で

「王様の野菜」という意味があるそうです

由来は、薬を飲んでも病気が治らなかったエジプトの王様が

モロヘイヤスープを飲んだら病気が治ったんだとか…

そうなんです！モロヘイヤは特にカルシウムが大変豊富で

鉄やカロテンなども含まれ、栄養満点なのです

そして今が旬のお野菜です

特徴であるネバネバはムチンという成分で、

たんぱく質の消化を促し、夏バテ防止にも役立ちます

さらにコレステロールや血糖値の上昇、

血圧を抑える働きがあるとも言われています

スープに入れたり、茹でたものを刻んでお醤油をかけたりと

簡単に調理できるので、皆様もぜひ

いつもの食事に栄養満点のモロヘイヤを

プラスしてみてください

池田店　久保田

2016年06月20日 21:43:43（月）

STAFF BLOG｜

さくらんぼ

ちょっと疲れ気味なので、さくらんぼをいただきました。

さくらんぼに含まれる、”クエン酸”が疲労回復に効果あります。

明日には回復しているでしょうか。

さくらんぼ効果に期待です。

見た目も可愛いですね。

疲れ気味の時、試してみてください。

堺東 栗本

2016年06月20日 17:14:01（月）

STAFF BLOG｜池田店

皮脂量アップ

みなさまこんにちは、池田店の間野です

暑くなってきたので、歩いているだけでもじんわりと

汗がでてきますよね

頭皮も同じです！

夏は皮脂量が増えます

なんと、、、ほかの季節の２倍も皮脂が分泌されているんです

そして、日々のシャンプーでは取りきれなかった皮脂が

どんどんと酸化し、腐っていきます

夏の皮脂は腐った皮脂が層になって、

溜まってしまっている状態です

これにより、頭皮からの悪臭、抜け毛につながるのです。

ビダンでは、頭皮のデトックスのケアがあります

毛穴の奥からごっそりと皮脂や、老廃物を取り除くことができます

一度是非体感してみてください♫

池田店　間野

2016年06月20日 16:42:47（月）

STAFF BLOG｜池田店

夏の頭皮

皆様こんにちは、池田店の間野です

だんだん暑くなってきました！！！

日差しもかなりきつくなってきて、頭を触ってみると

かなり熱くなってしまっているとき、ないですか？？？

その時の頭の温度、なんと、、、、、

50～55℃まで上がってしまっているんです

そのため、頭皮は日焼けしてしまい

炎症の原因にもなります。

そして抜け毛につながってしまうことも

これらを防ぐ為に、外出する際は

帽子をかぶったり、日傘をさすようにしてくださいね

池田店　間野

2016年06月17日 16:27:10（金）

STAFF BLOG｜

BIRTHDAYプレゼント！

こんにちは

本日お客様で誕生日の方に、

フェイシャルマッサージのプレゼントを致しました

普段はＳＳのケアで通ってくださっているお客様で

シミやたるみもきになるとおっしゃてたので今日はＳＳケアの前にフェイシャルマッサージを体感して頂きました

このお客様は、もともと他のエステサロンにも通っておられ美意識の高い娘様が2人いらっしゃるお母様です

一時間という限られた時間でしたが、リラックスしていただき癒しの空間を提供できたと思います

そこでなんと…。コメントも頂く事が出来ました！！！

恥ずかしいとのことで、コメントのみのお写真になります

スタッフの励みともなる、

とても嬉しいお言葉を頂きました！！！

スタッフ一同、

皆様のＢＩＲＴＨＤＡＹをお祝いできるのを心より

楽しみにお待ちいたしております

枚方店　三島

2016年06月17日 9:57:12（金）

STAFF BLOG｜

MONNALI　ラ・パトラ美容液！

こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！

これまでお伝えして参りましたMONNALIご紹介シリーズもいよいよ最後です。最後までお付き合い下さり、ありがとうございます！！

これまでお伝えして参りました全てを経た後に行う、それが

ラ・パトラ美容液

です！

細胞を活性化させる幹細胞はもちろん、これまでご紹介致しました、医療現場でも活躍する肌再生有効成分とグロースファクター（成長因子）も含まれ、よいところをギュっと凝縮した贅沢な一品です！！

究極の再生回復力を持つ、スイス高山植物アルペンローゼ幹細胞エキス

スイスアルプスの薬用高山植物「アルペンローゼ」の幹細胞を培養して得られたエキスです。皮膚幹細胞に栄養を与え、紫外線や気温の変化、乾燥等の環境に対する肌防御力を高め、ダメージから細胞を守り、修復へいち早く導きます。

不老長寿・奇跡のリンゴの幹細胞が紫外線ダメージから保護、お肌の若返りを目指す

腐らないリンゴといわれる奇跡のリンゴから得られる幹細胞エキスは、細胞そのものを活性化させ、エイジングケアに高い効果を発揮、紫外線ダメージからも保護します。皮膚幹細胞の寿命を延ばし、さらに新しい細胞を生み出しキープ、生き生きと若々しいお肌を保ちます。

特許出願化粧品

アルペンローゼとリンゴ果実の2種類の幹細胞をさらに点火（スパーク）させるため、もう一つの有効成分GP4Gを配合。この特別な幹細胞エキスの配合率と方法は特許出願中。どこにも真似できない、モナリにしかない化粧品です。

使用感はとても伸びがあり、肌にスッとなじみ、とても使いやすい感じです！細胞レベルで肌年齢を巻き戻す幹細胞エキスが入っているので、数年後のお肌への不安が、楽しみに変わりますよ！

TR50クレンジング⇒パールジェル⇒マザーセルソープ⇒TR50ローション⇒そして、ラ・パトラ美容液。

私はたった数日、この5点の使用を続け、これまでとは異なる体感、周囲の変化を感じました。同時に、自信もつきました。

自分を磨くという言葉がありますが、肌をきれいにすることは、外見を磨く、自分を磨く行動の一つだなと思いながら、取り組んでおります！

最後に、全く話は変わりますが…

今、ちょっと昔にやっていたNHK大河ドラマ「天地人」を、HULUという映画・ドラマサイトで視聴しています。主人公は戦国武将である直江兼続。その親方様にあたる、上杉謙信。その謙信公のお言葉がとても身に沁みました。

「「義」とは、人が、人であることの美しさよ」

美しさ。あなたにとって、どんなことを感じますか？？人それぞれ感じることや解釈は異なると思いますが、私にとっての美しさとは、外見も内面も磨き、世の中に喜ばれる存在になること！

はい、まだまだ修行が足りません。

ですが、努力はしています。

外見を磨く、その手段に、私はMONNALIシリーズを使用しています！

最後話はそれましたが、最後までお読みくださりありがとうございました！これからもBIDANスタッフ一同、皆様の美しさをサポートして参りたいと思います！これからも当サロン自慢のMONNALIシリーズを宜しくお願い致します！！

以上、BIDAN枚方店水島でした！

2016年06月17日 9:28:25（金）

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痩せたい、でも食べてしまうというあなたに。。。

こんにちは
ビダン枚方店の網干です。

気温が上がり夏が近づいてきましたね。

この季節ビールが美味しい！という方も多いのではないでしょうか？
ビールが美味しいとおつまみもすすむ、すすむ。

しかし気をつけなければいけないことは
健康面と体型。

私はもともとお腹につきやすく
くびれがないことが悩みでした。

男性もお酒や炭水化物がお好きな方は
お腹につきやすいという方多いかと思います。

お酒は胃を冷やすためセルライトがつきやすく
炭水化物や濃いものをたくさん食べると内蔵脂肪もどんどんついてしまいます。

でも美味しいから食べたい。
運動も嫌だし時間もない！

という方もいらっしゃると思います。

そんな方にぜひ受けていただきたいのが
ミラクル痩身ケア！！

身体の芯からあたため筋肉をほぐし
脂肪細胞を破壊！
セルライトにもアプローチ！
最後には腹筋運動600回に相当するEMSによる筋肉運動。

寝てるだけで身体がどんどん燃えやすくなっていくんです。

これからの季節にぴったりですね。

私は数回受けただけで
くびれが出来てきました！

別人かと思うくらいですね。

皆さんも1度お試ししてください
きっと気に入っていただけると思います。

                                                                                                 枚方店   網干

2016年06月17日 1:38:17（金）

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MONNALI　TR50！

こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！

MONNALIシリーズご紹介、懲りずに今回で4回目！

でも、本当に素晴らしいシリーズなので、全力でお伝えしていきたいと思います！！

これまでのおさらいとして。。。

・TR50クレンジング

・パールジェル

・マザーセルソープ

とお伝えして参りましたが、今回は洗顔後に行う化粧水。ですが、ただの化粧水ではありません！！そんな

TR50ローション

をお伝えします。

今回は少し難しいお話になるかもしれませんが、これもまたすごいんです！！出来る限りわかりやすくお伝えしていきたいと思います！まずは、以下の画像をご覧ください。

細胞は絶えず分裂を繰り返しており、それをコントロールしているのが染色体の両端にあるテロメア。そのテロメアの写真です。シミやシワなどの老化肌はテロメアの寿命サインだったのです。このTR50ローションには、テロメアの老化を防ぐテロメラーゼを配合しているんです！

体内の細胞をいつまでも若くリセットし続ける、テロメラーゼ。

ノーベル医学生理学賞を受賞した、不老を可能にした世界的大発見。常に若い細胞で細胞分裂を行うことが出来、若返りのカギを握るテロメラーゼ（酵素）。細胞を常に若く新しい状態で分裂させることで、お肌の若返りを目指します。

一般に、動物の体を構成する細胞は限られた回数しか分裂・増殖することができません。人の細胞分裂はおよそ50回が限界です。限界まで分裂した細胞は、増殖を促す処理を施しても再度増殖が始まることはありません。

細胞の分裂寿命を決める要因として、「テロメア」があります。しかし、細胞分裂ごとに短くなっていき、ある長さにまで達すると細胞は老化してしまいます。

この短縮されたテロメアを伸長させ、永遠に若い細胞で細胞分裂を行うことを可能にするのが、「テロメラーゼ」という酵素でした。

この発見と研究は、3名の学者によって2009年ノーベル医学生理学賞を受賞しました。このテロメラーゼがテロメアの短縮化を抑制し、通常50回細胞分裂する回数をリセット。常に新しい細胞を分裂させ、若返りへと導きます。

上の写真は、常にテロメラーゼを導入し続けると、染色体であるテロメアが常に元気で細胞分裂をしても短くならず、細胞が活性化し続ける！ということですね！

世の中には数多くの化粧水があったり、ずっと使っていて、これがお気に入り！これ以外は使えない！というものもあると思います。

が、私もこれまで使っていたものを切り替え、こちらを使用し出したところ、確実に変化を感じました！今では、使用毎に、「細胞が活性化してるんだな〜」と思いながら、日々楽しんで化粧水を使用しています！

あなたも、細胞にエネルギーを与え、肌年齢をさらに巻き戻してみませんか？♪

以上、BIDAN枚方店水島でした！

2016年06月17日 0:48:14（金）

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MONNALI マザーセルソープ！

こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！

MONNALIシリーズも三つ目！！前回はパールジェルについてお伝え致しました！

今回は、クレンジング⇒パールジェルを経て、次に行う洗顔。

これがまた本当にすごいんです！！どうすごいのか…

この魅力、素晴らしさを詳しくお伝えしたく、

マザーセルソープ

をご紹介したいと思います！

洗顔＝「汚れを強力に落とせばいい」で選んでいませんか？肌を育てる毎日の洗顔は、肌の老化に多大な影響を及ぼします！！

洗顔は毎日行うもの。だからこそ、お肌に本当にいいものを毎日使いたいものですよね！

皮膚幹細胞を活性化させ、明日から若返り人生のスタートです。

幹細胞とは、神経、筋肉、骨、皮膚などの細胞を再生させ、回復させる能力を持っています。皮膚が絶えず生まれ変わるには、幹細胞が必要不可欠。しかし、体内には限られた幹細胞しかありません。衰えていく表皮では幹細胞の数も少なくなってしまい、乾燥、肌荒れ、しわ、シミ、たるみ等のトラブルを起こしがち。モナリの洗顔は、肌を生まれ変わらせる幹細胞エキスを贅沢に使用しているのです！

再生医療の現場にも用いられ、切断した指が再生するほどの細胞再生力。

細胞外マトリックスが究極の肌再生能力を発揮。ヒアルロン酸をも超える保水力で潤いを与え肌の弾力を取り戻し、再生医療の現場にも用いられるほどの細胞再生力とグロースファクター（成長因子）の働きで、お肌の若返りを目指します。

グロースファクター（成長因子）とは…

細胞の再生や増殖を助ける因子ですが、グロースファクターが減少すると細胞再生機能は低下し、肌老化の原因となるのです。マザーセルソープに含まれるプロテオグリカンにはグロースファクターの作用があり細胞の再生機能を促進する効果が研究によって確認されています。

今までは「すぐに洗顔！」という風だったのですが、今回のシリーズを使い始めて、クレンジング・パールジェル・洗顔が基本習慣となり、完全に定着しました！すると、みるみる肌質が変わり始めて、実際に周囲の方にも変わったね！とお声もかけてくださるようになりました！

先日、半年ぶりにお会いした方がいるのですが、その方の第一声！

「別人！前より若い（(笑)」

今ではもう必需品です！！

この記事を見られ、半信半疑な部分もあるかとは思いますが、実際に使用していく内に体感できることと思います！皆様もぜひ、より美男子を目指し、取り組まれてみてはいかがでしょうか！！

以上、BIDAN枚方店水島でした！

2016年06月16日 22:31:38（木）

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体の中から体質改善☆

こんにちは

 

枚方店の森本です！！ 

 

 

突然ですが皆様体の中から健康になる為に気をつけていることはありますか？

 

 運動はするようにしてるけどそれ以外は特に何もしていないという方が多いのではないでしょうか？

 

 

 

 

皆様見落としがちなのが体の中からのケア！

 

インナーケアなんです

 

 

血行不良による、代謝の低下。

 

酸化による肌の老化、シワ、たるみ。

 

腸内環境が乱れ便秘ぎみ。

 

代謝が悪くむくみやすい。

 

 

 

これらのトラブルのほとんどが外からのケアだけではなかなか改善されません。

 

逆に言えば体の中から綺麗にしてあげるとこんなに多くのトラブルが一気に解決するんです

 

 

 

枚方店スタッフも体の中からピカピカ綺麗、元気を目指して今サプリを飲んでいます

 

それがこちらのB8です

 

 

 

 

 

 

3種類で1セットなのですがこれを昼と晩食事前に飲むだけなのでとっても簡単です

 

 

もちろん外食の時もサプリケースに入れて持ち歩いています！！

 

 

 

 

 

とっても簡単なのに嬉しい変化が続々と

 

 

 

☆便秘が改善された

☆汗が良く出るようになった

☆トイレの回数が増えた

☆体脂肪率が下がった

☆代謝が上がった

☆疲れにくくなった

 

などなどもっと沢山嬉しいお声が届いています♪

 

 

他にも

☆花粉症がましになった

なんて方もいらっしゃいます

 

 

 

 

 

B8は2年間試行錯誤を繰り返し、

やっと完成した、

ここでしか出会うことの出来ない特別なサプリなんです

 

 

 

もっと沢山のお客様に喜んでいただけたらと思います

 

私達と一緒に体の中からピカピカ綺麗、元気になってみませんか？

 

 

 

枚方店　森本

 

 

 

 

2016年06月16日 22:14:04（木）

STAFF BLOG｜

MONNALI PEARL GEL（パールジェル）！

こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！

前回、MONNALI　TR50クレンジングについてお伝え致しました！

今回はクレンジングで余分な皮脂を落とした後に行う、このパールジェルをご紹介したいと思います！

これがまたすごい！！！

パールジェルではこのようにポロポロと出ます！何が出るか？これが不要な角質や皮　脂の汚れなどです！

さらにパールジェルは浸透効果を高めます。ご使用後、有効成分の入った化粧品を使い、お肌の真皮まで導入すると、さらに深くまで浸透することでしょう！

パールジェルの美学

日々の生活で溜まった皮膚の角質、汚れを、清らかなパールジェルが優しくポロポロと絡めとります。お顔から始まり、全身にもご使用いただけます。崇高な輝きを放つ白く透明感ある肌へ。パールのように白く美しいお肌へ導きます！

生まれたときの正常な肌へ

いつからお肌はリズムを崩し、正常なターンオーバーをできなくなったんだろうか。もう、心配ありません。パールジェルが、生まれたときの正常なお肌へタイムスリップさせます！様々な環境で過ごしているうちに乱れたターンオーバーを元に戻し、肌時計を調整します。

安心・安全の品質

合成界面活性剤・防腐剤・香料・化学成分など体に害があるものは一切使用しておりません。赤ちゃんでも使用できるほど優しく、医薬部外品登録の厳しい国の審査をクリアした正真正銘の化粧品です！敏感肌の方にも使用できる、安心・安全は当然ながら、結果にもこだわりました！

実際にパールジェルをご使用頂いた方のお喜びの声です！

・クレンジング後に使用しました。すぐにポロポロ出てきて、その量にものすごく驚きました。鏡を見ると、こんなに白かったっけ？と思うほど、くすみが無くなり、ツルツルツヤツヤぷるぷるもっちりでした！（40代）

・しっかり角質を取りたかったのでたっぷり塗付し、ポロポロしました！すぐポロポロなるので、多めに伸ばして浸透させてからすると、より多く除去できました！肌が真っ白、くすみがなくなりました！次の日の朝は初めてリセッター入れた日くらい美白でした。（30代）

・にきびが出来やすく、気になっていました。パールジェルを使用すると洗い流したあとのツルツル感に驚きました。気になっていた部分はもちろんですが、肌全体の手触り感がスベスベで、今後にきび肌の改善に非常に期待です。（10代）

いかがでしたか？私も5点使用していました中で、このパールジェルが一番好きです！なんといっても、このパールジェルのみでも、ほんとに白くなる体感でしたね！それも、自分の肌本来の自然な白さです！ので、自然と印象UPです！皆様もぜひ、体感してみてくださいね！

以上、BIDAN枚方店水島でした！