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2016年02月26日 17:56:23（金）
こんにちは、高槻店の長浜です。
皆様、ジェンダーレス男子はご存知ですか？？
ジェンダーレス男子とは男女の性別を超えた中性的なファッション、化粧やネイルを楽しむ男の子のことです
本当に女性顔負けのキレイな男の子が増えてますよね
私くらいの年齢（30代）になると、男性は男らしくいてほしいというのもあるので少し理解しがたい部分もありますが…
しかし、ボディーに気を遣ったり、肌をキレイにしたりなど清潔感のある男性には好感が持てます
今や男性もスキンケアをしたり、エステに通ったりが当たり前
美意識の高い男性が増えてきてるんですね
30代になると周りは結婚している人が増え、結婚したからかどうかは…ですが、久しぶりに会ったりSNSなどで見ると、学生の頃はモテていたり人気者だった人が丸々太ってしまっていて衝撃を受けることが度々あります
見なければ良かったと後悔することも（笑）
30代あるあるなんですかね～
今は美意識の高い男性がいいという女性が多いので、
男性の皆様一度ご自身のお身体やお肌に向き合ってみてもいいかもしれませんね
2016年02月25日 12:35:40（木）
こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！
ケアに入らせて頂き、ヘアケア方法やお手入れの仕方などなどよくお話させて頂くのですが、実際にお声として多いのが、こちらです
「家でやってるけどこれでいいのかな
」
「ちゃんとやっているけど合ってるかな」
そこで本日は、ヘアケア方法についてお話したいと思います
頭皮マッサージと同様、指の腹を使うのがコツです。頭皮は、顔の肌と直結しているため、洗顔をする感じでシャンプーを行うと非常に効果的です
必ず入浴前にブラッシングとお湯で汚れを落とし、ホコリやフケを取り除く。ワックス・ムースをつけている人は特に超重要。整髪料をつけると、ごみや塵がつきやすくなるので、そのままシャンプーしても成分が頭皮まで届かないのです。ブラッシングすることでごみなどが除去され、シャンプー効果が増します。また、血行をよくする働きもあります。
髪を洗う前に最低5分以上は浴槽に浸かることをおススメします。身体を温めることで頭皮の毛穴が開き、頭皮の皮脂が取れやすくなります。そして、シャンプー効果が増します。
頭皮の血行を良くする為に頭皮マッサージを行ってください！
シャンプーを手のひらに取り、髪全体と頭皮になじませ、指の腹で頭皮全体を優しく揉むように洗ってください！そして泡立ってきたら、その泡を頭のてっぺんから毛先に向けて手の平でなぞるようにして洗います。※この際、爪を立てたり頭皮を強く擦ったりしないように洗って下さい！そして重要なポイントは、根元から指を入れ、優しく小刻みに動かして下さい。
シャンプーで一番注意することはすすぎです！ぬるま湯で洗い流してください。そして、必ずシャンプーの泡が残らないように入念にすすぎます。シャンプー剤が残ってしまうと、頭皮が炎症したり吹き出物が出来る原因になると言われているからです！また、シャンプー剤が頭皮に残れば、毛穴をふさぎ、雑菌の増殖を促してしまいます！シャンプーをしっかり落とし終えたら、水またはぬるま湯のシャワーで頭皮を引き締めます。
リンスは髪の毛のケアで、頭皮には不要の脂分が含まれており、詰まりの原因に。ぬるま湯で頭皮につかないようサッと流します。また、髪に付ける時間が長いほどNG！付けたら30秒程で洗い流して下さい。そして、揉みこんだり頭のてっぺんに持っていかないように気をつけて下さい。5.のすすぎ方で、十分に、入念にすすぎます。
乾いたタオルを押し当てたり、髪を挟んだりして十分に水気を取ります。タオルで擦ったり、くしゃくしゃにするのはNG！ドライヤーを使うときは、髪の根元から毛先に向かって最初は温風で必ず髪から15センチ以上離し、ある程度乾いたら冷風を使用して下さい！完全に水気がなくなるまで熱風を当てると、キューティクルを傷つけるのでご注意！そして、生乾きのまま寝るのは髪の毛、頭皮に細菌が発生するので厳禁です!!
いかがでしたでしょうか手軽に行える頭皮ケアですので、ぜひご自宅でもどんどん取り入れていって下さい
そして、当サロンでもヘアケア方法や頭皮をいたわるもみほぐし方法はもちろん、頭皮ケアに関わる様々なご相談もさせて頂いております！また、一回のケアでも頭皮がすごく綺麗になり、マイクロスコープでビフォーアフターを確認すると一目瞭然！！そんな驚きのケアを体験することも可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さいませ！
ありがとうございました！
BIDAN枚方店 水島
2016年02月22日 13:41:55（月）
誰しも一度は言われたことがあると思います。
「よく噛んで食べなさい」と。。。
昔おばあちゃんに、ご飯の度に言われていました。
（って言うものの、言うこと聞かず、ほとんど噛まずに丸呑み状態やったこともあったような。）
で、今は自分が甥っ子や姪っ子に、「よく噛んで食べなさい」と言っています。不思議なもんですね。
よく噛んで食べると何がいいのか。。。
もう体に良い事のオンパレード（若返れますよ。）です。
（悪いことが見当たりません。間違ってちょっと舌をかんでしまう位。）
よく噛むことにより唾液が多く分泌されます。
その唾液に「パロチン、EGFやペルオキシターゼ」と言うホルモン、酵素やタンパク質が含まれています。
それらが素敵な働きを多くしてくれるのですね。
①筋肉、骨、内臓、歯などの若返り。
②お肌の修復。
③白内障の予防。
④発がん性物質を極端に押さえ込む。
⑤お肌を若く保ち、ハリのある水々しいお肌へ。
他、よく噛むことで、
①消化がスムーズになり、便秘改善に繋がる。
②口周りや頬の筋肉が鍛えられ、お顔がたるみにくくなる。（全ての歯を使ってバランスよく噛むこと。）
私これらを知ってからというもの、めちゃくちゃ噛んで、時には飲み物も噛んで食べています。
確かに、お肌、体と調子が以前よりようなった実感があります。
胃もたれがホント、ゼロになったし、（以前はどれだけ噛まずに飲み込んでいたことか）
顔がスッキリしてきたし、（まわりの人から言われると嬉しいですね。）
顔やお肌のクスミが少なくなってきたし、
体の余分な脂肪が取れてきましたね。
さすが、おばあちゃんお知恵は凄いです。（おばあちゃん、パロチンやEGFやペルオキシターゼなんて絶対知らないと思いますが。。。）
感覚として、健康によく、アンチエイジングだと分かっていたのでしょう。
以上、「好きなものは？」と聞かれたら、「唾液です！！！」と答えようと思っている堺東の栗本でした。
2016年02月21日 20:55:33（日）
だいぶ私的な内容になりますが、美容や健康に絡めていきます。
40歳を迎えました。
10代の頃は、年齢のことなんか考えておらず、
20代の頃は、30歳はおっさんやなー。
30代の頃は、40歳はもっとおっさんやなー。
って思っていました。
が、
40歳を迎えるとなって今思うことは、
ちょっと今までとは違ってきています。
心境の変化ってやつです。
老化を恐れず受け止めて、
イイ感じに年を重ねていきたいなと。
いい音色を奏でていきたいなと。
素敵な年配の方を目にしたり接したりすると、特にそう思うようになりました。
中身も外見もそうですが、
40歳になってから人生をしっかりしようとか、
健康の事や、美容の事をはじめよう。
50歳になってからそのことをはじめよう。
と思っていても時既に遅しってこともありますね。
5年後10年後の事は、その時形作られるモノではなくて、
今、手をつけている事、打ち込んでいる事が、
期を熟して現れたりもします。
事、健康や美容に関しては、物凄くそうだと感じます。
遅すぎる事はありませんが、始めないとほんと始まりません。
日々のちょっとした積み重ねが、
シミをひとつなくしたり、シワやたるみを改善したり、
髪の毛や歯を健康に保ったり、
スタイルを維持したり、
笑顔でいれたりと。。。
今すぐに結果は出なくとも、今取り組んでいることは、
5年後10年後には大きな差となって現れます。
30歳頃からちゃんと健康や美容に取り組むようになって、20代の頃(煙草バカスカ吸って、甘い物、脂っこい物ばかり食べてたあの頃)より、ちょっとした意識と行いのおかげで、トータルで確実に調子良好です。
正しい知識を持って、正しい事を日々行い、
少しでも良くなっていったら誰でも喜ばしいことだと思います。
大切な自分としっかり向き合って、
必要なお手入れをしてあげて、
未来の自分を作れるのだと。
偉大な方から頂いた薔薇です。(薔薇が似合う男になりなさいって事だと受け止めました。)
これからもこれまで以上に惜しみなく、大切なお客様に「若返りの秘訣」をお伝えしていきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
堺東
栗本和雅
2016年02月19日 19:02:26（金）
こんにちは！BIDAN枚方店の水島です！
前回、発毛と音楽についてのお話や、当サロンも常にモーツァルト音楽がかかっていたり、副交感神経を優位にする為、寝るリラックスできるような音楽を
というお話をさせて頂きました
今回は自律神経についてもう少しお話させて頂きます。
自律神経とは、身体の機能を調整する働きのことです。様々な身体の不調の背景には自律神経の乱れが原因と言われています。ストレスなどの影響で、副交感神経の働きが弱くなってきたりします。
自律神経を整えるには、副交感神経の働きを強めて、自律神経の二つの神経である交感神経・副交感神経のバランスがとても重要となります
そこで今回は、簡単な方法で、自律神経を整える方法！
リラックスできる時間をとる
お忙しい中であったり、なかなか時間を取れないことあるかもですが、ぜひ意図的に、音楽、アロマ、エステなど気分をリラックスする時間を設けてみてはいかがでしょうか！
私も寝る時はモーツァルト音楽をかけながら！とお話しましたが、プラスアルファ、アロマディフュ―ザーで好きな香りを楽しみながら休みます
これまでは朝起きがとてもとても苦痛だったのですが、この方法を取り入れると、寝るときもすぐ寝られ、朝起きもビックリするほどスムーズになりました
ぜひ、リラックス時間を作って、素敵な時間をお過ごし下さい
BIDAN枚方店 水島
2016年02月19日 11:00:22（金）
皆様こんにちは(^O^)奈良店の杉山です
ひとつ前の記事にもかいてあるのですが
先日、社員旅行でGUAM
へ行ってまいりました
GUAMといえば暑い地域、、、、ヽ(；▽；)ノ
太陽もカンカン照りだということはだいたい想像していたので、
一番、直に紫外線を浴びやすい頭皮を守るための対策として、
バッチリ日本から帽子を持参していきました(*ﾟ▽ﾟ*)
現地で撮った写真なのですがこんなにもグアムの天候は快晴でした
なんといってもグアムは日本に比べ紫外線の量が４～６倍と
言われているのでお肌はもちろんのこと、お肌と同じくらい
デリケートな頭皮にもしっかりとした対策は必要に’
なってきますよねっ
奈良店スタッフも海に行く時、買い物に’行く時と、どこにいくにも
帽子と相方で行動をしておりました
みんなで色鮮やかなキャップを被って紫外線対策をバッチリしながら、
グアムを楽しみましたo(^▽^)o！！！
もちろん日本の夏もグアムに比べると紫外線の量は減りますが、
夏場になると寒い時期より紫外線の量はグンっと増しますので、
頭皮にダメージを与えないためにもしっかりと引き続き対策を
していこうと思いました
奈良店 杉山
2016年02月18日 22:46:38（木）
こんにちは 塚口店の松井です！
日頃、お客様のヘッドマッサージをさせて頂いているとほとんどの方の頭皮がカチカチです…
頭皮は体の一番上で、血管も細くなるので血液がサラサラでないと血液が行き届きません。
血液が栄養を運ぶので血液がサラサラでないと髪に栄養が行き届きません。
食事で改善させるとすると・・・
①納豆に含まれているナットウキナーゼ
②お酢や梅干しに含まれているクエン酸
③青魚に多く含まれるDHA
④赤ワイン、ぶどう、ココア、緑茶に含まれるポリフェノール
⑤海草に含まれているアルギン酸
などなどです‼︎
頭の片隅に置いておけば意識して食べられますよね!
是非活用されてください。
塚口店 松井
2016年02月18日 21:46:34（木）
こんにちは、池田店の間野です♪
先日私の友人がヒゲの脱毛をしに来てくれました！
よくかみそり負けでお肌が荒れてしまう友人。
そんな友人に、ワックス脱毛を勧めると、してみたい♪と
来店してくれました！
まずはBEFOREから、、、
そして、AFTER！！！！
かなりツルツルになりました～
はじめは少し痛がっていた友人も
すぐに慣れて、後半は全然平気！と言っていました！
なにより仕上がりにびっくりしていました☆
ビダンのぷる肌リムーブ、気に入っていただけました♪
皆様も是非一度、この感動を味わってください☆
池田店 間野
2016年02月18日 21:06:36（木）
こんにちは 塚口店の松井です‼︎
最近腸活がテレビや雑誌でもよく取り上げられていますよね・・・
BIDANでも何年も前から健康と腸の関係について注目していました！
今日は自分でもチェックできる簡単な腸活をお伝えしたいと思います。
皆さんは毎日自分の便を見て健康状態をチェックしていますか？
見ていなかった方は今日から始めてくださいね！
便にはこのような種類があります↓
④が一番良い状態で腸内細菌の善玉菌や悪玉菌のバランスも良いです！
④より上↑の方は水分量の見直しをしてみてください！こまめに水分補給し、1日に1、5ℓ飲めていますか？
④より↓が続いてる方は免疫力が落ちているかもしれません！しかっり睡眠時間をとり、お酒や冷たい食べ物を控えてくださいね。
良い便になるには腸内菌のバランス、水分量が大切です。
乳酸菌を摂ることも効果的でヨーグルトが手軽ですが体を冷やしてしまうので、発酵食品の納豆、味噌、麹やサプリメントなどがオススメです‼︎
是非今日から習慣にしてください！
塚口店 松井
2016年02月18日 19:30:18（木）
みなさんこんにちは、塚口店の杉山です。
今回もお食事についてお伝えしたいと思います！
普段から食べる機会がおおい鮭！
健康な髪を保つための必要な栄養素がたくさん詰まっています。
アスタキサンチンとは、
鮭やいくらに含まれる赤色の天然色素で、
強力な抗酸化力を持つことで知られている成分なのです！
蟹や海老などの甲殻類や藻類にも含まれているのですが
甲殻類や海藻を食べる鮭は、
よりアスタキサンチンを体に凝縮されるので効率よく摂取できるのです！
細胞にダメージを与える活性酸素を取りのぞく抗酸化作用で、
髪の脆弱化や頭皮の老化を防ぐことから、
育毛を強力にサポート！
アスタキサンチンは、知覚神経を刺激して
髪の生成を促す物質IGF-Ⅰを増やすことも判明されています(*^◯^*)
IGF-Ⅰは・・
毛母細胞を刺激して細胞分裂を促すはたらきがあります。
それにより、ヘアサイクルが正常になり、
髪が育ちきる前に抜けることを防ぐので、太くて健康な髪に育ててくれるという訳です。
生や焼き鮭もいいですが、
ホイル焼きにすると味付けも濃くなく、色々なお野菜と一緒に取れるのでとってもオススメです！
ぜひお試しくださいませ(*⁰▿⁰*)
2016年02月17日 18:58:38（水）
こんにちは、塚口店の杉山です。
最近は甘いものが大好きな男性増えてきました！
ビダンの男性スタッフも甘いお菓子を食べて幸せそうにしている姿をよく見かけます。
ですが、甘いものは過剰に取ってしまうと
「糖化」という現象が体の中で起きてしまいます。
糖化とは…人間の体は全身タンパク質でできています！
そのタンパク質を焦がしてしまう…という恐ろしい状態です。
分かりやすく言うと、飴ちゃんを口の中に入れて同じ場所にずっと置いておくとシワシワに…
体や肌や髪の毛もこの状態と同じことになります。
つまりタンパク質が焦げて糖化することで老化を早めてしまうのです！
甘いものをとればとるほど糖化が進んでしまいます…。
が、まだ甘いものの中でも量を調節すれば食べても大丈夫な食品があります。
それはナッツやドライフルーツ、果物！
とくにドライフルーツは生のフルーツに比べると、
その栄養価は3倍以上！
多いものだと10倍近くともいわれるほどです。
フルーツの甘みもギュッとつまっていて、
疲れたときのエネルギーチャージとしてもとてもオススメです。
皆様も甘いものを食べるときは少し体のためにも気をつけてみてくださいね！
塚口店 杉山
2016年02月17日 14:10:11（水）
こんにちはBIDAN奈良店の片山です
先日、社員旅行にて ななななんとグアムに行ってまいりました
片山は人生初のグアムで、
英語も話せないのでドキドキ。。笑
ですが日本では味わえない
ビックサイズのハンバーガーやマリンスポーツを楽しんで参りました
紫外線対策にと、うきうきな帽子を購入し
しっかり発毛シャンプーを持って行きましたよ〜！！
流石に海外のシャンプーを、、、
1日だけでも使うのに抵抗があり持参しました★
夜は全店でバーベキューも♪
お肉にアイスにと ジャンクな中
奈良店はバーベキューのところにあった
お味噌汁 を美味しく頂戴していました笑
お味噌ってなんだか体に染み渡るくらい美味しく感じました
全店で中の良いのもBIDANの本当に良いところだと思います★
しっかりさらに深まったスタッフパワーで
しっかり
たるみのない シミのない美肌作り
スッキリ引き締まったボディ作り
フサフサの頭皮作り
させて頂きます★
BIDAN奈良店の片山でした。
2016年02月16日 20:31:26（火）
こんにちは
BIDAN奈良店の吉川です
最近、寒さがよくわからなくなってますね
2月もまだまだ、寒い日々がつづきそうですね！
最近、お客様の中でも、「頭皮マッサージ」「洗顔」、
頑張ってしてます！！！というお声もよくお伺いします
とても大切なことですし、私たちも嬉しい限りです
ですが、その時の圧加減が大切になってきます
強すぎると、頭皮やお肌と、血管自体が細い部分ばかりなので、
もろくなりやすくなったりと傷ついてしまうのです＞＜
逆に、トラブルの元だなんてもったいないです
毛穴たるみ、くすみ、あざ、毛細血管が浮き出る、たるみ
と知らず知らずのうちにトラブルを招いてしまっていたんです
せっかくの日々の努力が。。。。とならないように
頭皮も、お肌も、お体もお豆腐だと思って、
やさし〜く触って上げてくださいね
奈良店の吉川でした
2016年02月16日 20:11:02（火）
最近、施術に入らせていただく際に、特に気にしていることがあります。
「距離感」
お客様との「距離感」です。
タイトル通り、友達以上恋人未満の距離感になるのですよね、実際に。
言えば、人様の髪の毛やお顔やお体に直接触れさせていただく訳です。
一旦触れてしまえばって言いたいところですが、最初のワンタッチは未だに緊張しますし、ワクワクしますし、ゾーンに入れる感覚です。
究極に集中できる時は、周りの音がなくなり、お客様の息づかいや鼓動が伝わってきます。
そんな時は、疲れてるだろうけど、そんなことも感じず、物凄いやり遂げた感があるのですね。
お客様との一体感が生まれるというか。なんと言えば良いのか。
この感覚をいつまでも忘れずにいたいと思う今日この頃です。
そんな時はきっとお客様も満足してくださってると信じています。
近すぎず、離れすぎず。
まさに「友達以上恋人未満」。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
春に同窓会を控え、ますます美容熱に火が点いている堺東の栗本でした。
2016年02月16日 19:59:10（火）
こんにちは。BIDAN梅田店の藤井です。
先日、ヒゲのWAX脱毛しました。
分かりやすく、さっそく写真を見てください↓
Before
3日伸ばしたヒゲです。
After
ツルツルになりました
WAX脱毛してから4日経ちますが、まだヒゲ剃らずツルツルです
ヒゲはそれほど濃い方ではないですが、毎日剃るとなると大変です。が、約3週間はヒゲ剃りいらず
ヒゲ剃りが楽になるだけでなく、古い角質・角栓も取ってくれるのでお肌もキレイになります
WAX脱毛後に水素パックケアで、お肌が潤いまくりました。
体毛、ヒゲが濃くてお悩みの方、ヒゲをそる際にカミソリ負けしやすい方にもオススメです
ぜひ一度お試しください。
BIDAN梅田店 藤井
