2016年05月10日 12:22:17（火）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様こんにちは
梅田店の瀬渡です
皆様今年のゴールデンウィ－クはいかがお過ごしでしたか
今年は多い方で10連休が最長の方もいるとお伺いしていました
皆様は何連休でしたか
私も祝日の三日間お休みをいただきました
今年は友達ともなかなかお休みが合わなく、ノ－プランでした
こんな時しか中々身体の調子をしっかり整えることができないので1日
目は本当に沢山の睡眠をとりました
沢山睡眠をとった後はお昼から半身浴をしました
普段の私の睡眠時間は多く寝ることができて4時間ほどです
途中でめが覚めたりなど眠りが浅いことが多々あります
最近では、睡眠不足の方が年々増加傾向にある事がわかっています
睡眠不足によってうつ病や精神疾患などになられている方も増加傾向にあります。
またダイエットにも大きな影響を与えているそうです
摂取カロリ－の増加と消費カロリ－の低下です、こうのような変化が起きるのには
寝不足により食欲をコントロ－ルするホルモン分泌異常が起こってしまうのが原因です
1日の睡眠時間が5時間の人は、睡眠時間が8時間の人に比べて、血中の食欲増進ホルモン
が14.9％も多く、逆に食欲抑制ホルモンが15.5％も少ないことがわかっているそうです
睡眠不足はこのような悪影響を及ぼしてしまうので肥満の原因や太りやすい身体に
なりやすくなってしまうのです
睡眠はとても大切ですね
皆様もあまり睡眠が取れていなく、身体をしっかりとお休み出来ていない方は
忙しくて難しいかもしれませんが、身体のために少し時間を作ってあげてくださいね
瀬渡でした
2016年05月10日 11:49:47（火）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは‼︎塚口店の松井です♪
GWくらいからとても暖かくなりましたね
私は寒い冬が苦手なので夏が待ち遠しいです♪
しかし・・・同時にやってくるのが紫外線‼︎‼︎
日差しも急に強くなって、目を細めたくなるほどになってきましたね☀︎
この時期の紫外線は一年の中で一番強い時期で、シミの原因となるUV-A波が冬の3倍になります・・・
こういった情報は女性の中では一般常識になってきていますが、男性も将来のシミ、しわ、たるみを防ぐためにもUV対策は必要です！
また、こんな調査結果もありました!
「色白男性VS色黒男性！女性から本当にモテる肌の色はいったいどっち!？」
WebマガジンのMEN’S BOXで取り上げられていました★
結果は…色白62.5% 色黒31.5% その他6% でした!!!
ほとんどが色白ですね!!
確かに今売れている俳優さんも色白の方が多いい気がします…
肌の色でモテ度が変わるかも!？
BIDANではお肌のケアができますし、知識豊富なスタッフがたくさんおりますので、色白を目指したい方はお気軽にお声かけくださいませ♪
塚口店 松井
2016年05月09日 18:20:52（月）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは！ビダン明石店の安田です！
5月に入り、紫外線もかなり強くなってきましたが、皆さんは
紫外線対策されていますでしょうか！？
夏に日焼け対策をされているのは、女性が７０％に対し、
男性は３０％になるんです。。
めちゃくちゃ危険です。
黒い肌のほうが健康的に見えて～～♪
と思われる方も多いですが、お肌には不健康でした
むしろ男性こそ紫外線対策を重視しないといけません！！
男性のお肌は髭剃りで傷んでおり、紫外線の刺激はそれはそれは
すごいものになります！！
そして、女性に比べて、水分量が少なく、紫外線にさらされています
なので、紫外線ダメージはものすごく大きいんです
また、男女共に、日焼けによる免疫力低下、皮膚のしわ、たるみ、しみ
に繋がったり、皮膚がん、白内障などの恐れもあります
これほど怖いものはないですよね！！！
紫外線をカバーする事で、美容にはもちろん、健康面でも
安全になりますので、この夏はぜひ紫外線対策に力を注いで
くださいね！
梅雨をはさみますが、これから炎天下のなか生活をすることも
多くなりますので、男性の方も恥ずかしがらずに、日傘など
どんどん活用してＵＶカットしていきましょう♪♪
明石店 安田
2016年05月09日 13:33:42（月）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは！明石店の安田です☆
皆さん、豆乳の効果はご存知でしょうか？
女性は豆乳を食事の一部にしている方や毎日摂取するように
している方は結構聞かれるとは思います！
実は、男性にも豆乳はすごい効果があるんです
①乾燥肌の改善、肌のつやをゲット
②血管内の脂肪を減らし、脂肪の吸収を防ぐ
③血流促進し全身に栄養が届く
④髪にもつやと栄養を与え、骨も丈夫にする
乾燥肌やニキビ肌に悩まれている方に必要なビタミンや
肌にもコラーゲンを与えてくれます
また、男性に多い肥満の原因となるものの脂肪の吸収を防ぎ、
血管内のコレステロールを排除してくれます♪
メタボリック症候群などの改善にもなりますね
豆乳の効果は身体に脂肪を付けやすくする悪玉コレステロール
を減らし、痩せやすくするための善玉を増やすためダイエットしたい
男性におすすめですよ
しかも豆乳は、塩分が大好きな男性にピッタリ！！
豆乳には余分な塩分を排出させたり、血管の収縮を防ぐ効果が
あります♪
美容＆健康に効果覿面な豆乳！！
男性の皆さんも豆乳を摂取してかっこいいボディを手に入れましょう
明石店 安田
2016年05月03日 22:48:10（火）
STAFF BLOG｜
紳士淑女の皆様〜‼️
Happy GW(￣▽￣)
いかがお過ごしですか？
ホンッと過ごしやすい陽気が続いて、お出掛けされてる方が多いんだろうなぁ〜って思います。紫外線対策はMUSTですよ〜❕
自分はと言いますと、同窓会やら、顔合わせやらで、濃ぉ〜いながらも充実しています。
で、本題。
GWって遊びつつも、休みつつも、自分をちょいと俯瞰して見つめなおせる良い機会だとも思うんですね。自分の足りない所や悩みや、他もろもろ。それらをまずは受け入れて（これ超大事です❕）、解決策を練る。その中に、求めていた以上のモノの発見があったりもします。
で、私がこのGW中に、幾度となく呪文のように発している言葉が「病気になってお金を使うより、予防の為にお金を使おう。」です❕同じお金を使うなら、予防やアンチエイジングの為にお金を使う方が絶対にイイと思います。
パトラ・ビダンには様々な、予防やアンチエイジングの為の術がもうっホンっと多く揃っております❕美容免疫のオンパレードです❕
そこの紳士淑女の皆様❕
ちょっと自身の美容や健康を見直さなあかんなぁ〜って、このGW中に思ったならば、是非とも、パトラ・ビダンの扉を叩いて下さいませ‼️
一緒に「自分軸」を見つけましょう(￣▽￣)
それでは、引き続き、素敵な休日をお過ごし下さいませ〜(^｡^)
堺東 栗本
2016年04月28日 12:09:26（木）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは、梅田店の島田です
みなさん、お肌のお手入れはどのようにされていますか？
洗顔料を使ったり、使わなかったり、様々だと思いますが、
洗顔料をつかって毎日洗顔をしている男性は、
女性より３０％も少ないんです！！
お湯やお水で洗顔を済ましてしまう人が多いということですね！！
それでも経済産業省が出している統計ではここ１０年間の男性の化粧品の出荷額は２倍になったそうです
81.6％の男性が「男性もスキンケアは身だしなみとしてするべき」と、
お肌をキレイにしておきたいと思っている人がほとんどですね！！
そして、その中でも70％の男性がお肌に悩みを持っていて、
1位「テカり・ベタつき」（29.8％）
2位「ニキビ」（24.5％）
3位「毛穴の汚れ」（22.0％）
となっているようです
これは、ほぼ皮脂が原因で起こるトラブルです
このように、男性は女性に比べて皮脂の分泌量が倍近く多いので
しっかり取ってあげないと、
皮脂が酸化して黒ずみになったり、毛穴に汚れを詰まらせて
ニキビの原因になったり・・・
様々な肌トラブルをひき起こしてしまいます
ビダンのケアでは、
クレンジングしただけでも乳化といって
お肌の皮脂とクレンジングの水分がまじりあって
ジェルが白くなっていきます
男性のお客様はほとんどの方が白ーく濁ります。
その後は手ざわりも変わってツルツル～
ビダンでも２０代から６０代までフェイシャルで通われている方が
いらっしゃるのですが、
男性は特に一回一回のケアでも変化が出るが早いんです
美白！という言葉にあまりピンと来ない男性も
多いと思いますが、汚れをしっかりとってあげることで
清潔感もあって印象が全然違います
女性はエステに通うのが当たり前となっていますが、
他の男性と差をつけて清潔感、美肌をゲットしてみませんか？
梅田店 島田
2016年04月27日 19:51:08（水）
驚きの結果｜梅田店
こんにちは梅田店の田中です
今日は、２月からミラクル痩身で通っていただいている
Ｍ様をご紹介したいと思います
２月から４月の約２カ月の変化がこちらです
一番気にされていたお腹周り、、、
ポッコリお腹もキュッと引き締まりました\(^^)/
姿勢もよくなり横からの印象もかなり変わりましたね
驚きのコメントも頂きました
こちらです
～『安心してください。はいてますよ！』みたいだと
友人が私の腹を見て笑いました。このままでは駄目だと思い
ＢＩＤＡＮさんへ駆け込みました。
通い始めて１ヶ月半が経ちましたが、
特にシリアスな食事制限もなく的確な施術でお腹周りが
スッキリしました。ありがとうございます。～
安心してくださいみたいになってると言った
お友達を見返しましょうと週1ペースで通ってくださっています
大好きなお酒とお食事も少しずつ量を減らしていき
今ではご自身で調節もできるようになってきました
ＥＭＳによって筋肉量が増えたことで
体脂肪も徐々に減ってきており腹筋も少しずつ割れてきました
ジムでの筋トレも加わり更にムキムキボディに
これでもう安心してくださいとは言わせませんよね
これからもっとお腹周りをもっと引き締めて
いつまでもカッコイイＭ様でいて下さいね
ありがとうございました
2016年04月26日 18:59:19（火）
STAFF BLOG｜明石店
こんにちは！明石店の安田です
最近はかなり気温も上がって、暑いぐらいになりましたね！！
４月ということもあって、体や心の変化も変わりやすい時期に
なりましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は、春の食べ物「筍（たけのこ）」の素晴らしさを
お伝えさせていただこうと思います
この時期は本当にたけのこが盛んに採れるので、
私の家の冷蔵庫もたけのこだらけです・・笑
そんな筍には、食物繊維がとにかく豊富です！！！
量で比べてみると、ゴボウや大根などの根菜に次ぐレベルで
高いと言われています
筍の食物繊維は、それそのものが腸で消化・吸収されることは
なく、便の量を増やし、便通を良くします
それだけではなく、腸内の老廃物や発ガン物質、動脈硬化の原因になる
コレステロールなどの有害物質を吸着してくれるので一緒に体外に
排出することができます
そして、体内の疲労の原因となる乳酸。
乳酸が体内に溜まると人間は疲れを感じてしまいます。
この乳酸を分解してくれます
なので、疲れやすい方や、ミネラルが足りていない方は
積極的に取り入れていただいたらいいかと思います
旬の食べ物は旬の時期に食べていただくのが一番体に
いいと言われているので、体の変わりやすいこの時期に
是非皆さんも、筍をどんどん取り入れてくださいね
明石店 安田
2016年04月26日 15:31:11（火）
STAFF BLOG｜
春や夏の天気がいい暑い日は好きですが、
紫外線が大嫌いな堺東の栗本です。
先日、久しぶりの友達にバッタリ会いました。
お互いの近況を報告をする中で、
私：「転職したよ。（私、前職はホテルで働いておりました）」
友：「へ～何の仕事してんの？」
私：「当ててみ！『エ』からはじまる仕事だよ！」
友：（しばらく考えた後に）「エビの養殖！」
『エ』からはじまる職業と言えば、『エステ』やと思うのですが、
増えてきてるとは言え、男性がエステで働くとは、
まだまだ認知度が低いなと思わざるを得ない出来事でした。
現在、ビダンでは6名の男性エステティシャンが、
実際にお客様のお手入れに入っております。
各々、美容や健康に熱い思いを持っています。
大勢の女性スタッフの中にひっそりと混じっております。
（入社式での集合写真です。）
が、女性に負けず、皆日々奮闘しています。
今後も、男性エステティシャンの認知度が上がるよう、
日々精進してまいる所存でございます。
（「エビの養殖」って言った友達には、「もっと他のあるやろっ！」って怒っておきました。）
堺東 栗本
2016年04月23日 14:05:18（土）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちはビダン梅田店の藤井です
すっかり暖かくなり、
先日近くの公園に、家族でお散歩＆お花見に行ってきました～
お弁当を食べて、子どもと遊具で遊んで、公園をぐるりと歩いて帰って
きました。
その夜、顔がポッポしてきました。日焼けです！！日焼け止め
塗っていたのに4時間ほど外にいただけで焼けてしまいました
日焼けはシミ、シワ、老化の原因！頭皮にとっても同じです！！
頭皮は他の場所より、3倍焼けやすいといわれます
頭皮の日焼けで怖いのは、抜け毛が増えたり、メラニンが攻撃され、色
の薄い髪や白髪が生えやすくなることもあります！
外出の際は、帽子や日傘を忘れずに。
梅田店 藤井でした。
2016年04月21日 20:57:53（木）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは、ビダン塚口店 店長の長野です
今回は、モテる男性についてお話していきたいと思います。
唐突ですが、男性の皆さん！女性にモテたいですか？
彼女や奥様がいらっしゃる方でも、いくつ年を重ねても
私はそういう気持ちは大事だと思います
メンズサロンに来られる方は、
自分の為に綺麗にしたいのはもちろん、
やはりカッコよくあり続けたいという気持ちが
絶対あると思います
女性に対してだけでなく、
人に良い印象を与えるという意味で職場の方やご近所の方など、
最近では老けたりだらしないと子供に嫌われて、、
というお父様の声もよく聞きます。
そしてここで、女性がまずチェックする男性の外見ランキングを
発表していきたいと思います
1位 清潔感
ヒゲや体毛、鼻毛の処理まで丁寧に出来ていますか？
口臭や体臭のエチケットなども、、
最近は爪のケアをする男性もいらっしゃいますよ！
まずは清潔感第一です！
2位 髪型
白髪よりも髪のボリュームや似合った髪型かどうか、
皮脂でベタついたりフケが出ていませんか？
髪型でまず若いか老けているか、
見た目年齢が決まってしまいますよね
3位 肌
男は色黒がカッコいい！と思われている方が多いですが
日焼けしっぱなしだとくすみ、シミ、たるみにつながりますよ！
肌は内臓の鏡なので、食生活やタバコで肌荒れもしてしまいます
男性も健康な明るい肌色で、肌荒れ無しのつるつるが良いですね
4位 体型
女性目線だと好みが分かれてしまいますが、
極端に体が大きすぎたり細すぎても体に悪いですよね
その方に合った健康的な体型を維持する事が一番です
5位 ファッション
いち早く印象を変える事が出来るポイントですよね
スーツ姿がカッコ良く決まっていても
私服でマイナスギャップがあった時、
女性は一気に冷めてしまいます、、
いかがでしたか？
普段気を付けたり意識されてると思いますが、
ビダン塚口店では様々なサロンメニューを揃えておりますし、
あらゆる美と健康のお手伝いをさせて頂いております
また、男性、女性スタッフもいておりますので
両目線から髪型やファッションのアドバイスも
沢山させていただきたいと思います
いつまでもカッコ良い男性でいましょうね！
塚口店 長野 
2016年04月21日 13:37:59（木）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは、塚口店の杉山です
いくら髪の毛にいい成分が入った食べ物を食べていても
食べ方や生活習慣を改善させなければ効果がありません。
いつもお客様にアドバイスしていることの代表として
２つを紹介したいと思います。
１、いつも食べ過ぎてしまう
食べ過ぎることで肥満になると皮脂が過剰に分泌され、
皮脂と男性ホルモンと合体することで
脱毛のスイッチが押されていってしまうのです！
そのスイッチが押され始めてしまうと
毛母細胞という髪の毛の細胞を生み出す部分に
攻撃をし続けるため弱い細胞しか生まれなくなってしまいます。
そして過食は消化器系の内臓に負担をかけてしまうため
その負担を補うために髪の毛ではなく内臓に栄養を与えてしまい
さらに頭皮や毛髪がダメージを受けてしまうのです。
２、飲酒を毎日する
肝臓の役割はたんぱく質を作り
全身に供給することをしています。
アルコール分解に時間をかけてしまうことで
たんぱく質を上手く生成することができません。
毎日飲んでいるとご来店されるお客様にも多く
まずは週に１度の休肝日を作ることから改善していきましょう。
日ごろから少しずつ意識をすれば
大変ではないことばかりです！
みなさんも意識して健康的に発毛していきましょう♪
塚口店 杉山
2016年04月21日 11:10:36（木）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは！塚口店の松井です♪
先日ブログでも紹介させていただきましたが私の家に水素水がやってきました★
いろいろな方法で水素を発生させるものがありますが、こちらは電界水素水です！
水素水を飲んでいて「体の中の活性酸素が除去されて体が楽になっている‼︎」と感じていたのですが、私は思い込みが激しい性格なので、お客様に正しいことを伝えるためにも水素はほんとに効果があるのか実験してみました（笑）
水素は活性酸素除去、抗酸化効果があるということはサビにくくしてくれるはずです…
10時間ほど水素水と水にヘアピン（鉄）を入れて違いを見てみました！
明らかに水の方がサビていて水素水は透明感が残っていました…
結果…水素水…やっぱりすごいです！
この写真のように体の中でもサビを防いでくれるので＝老化を防いでくれます‼︎
塚口店 松井
2016年04月21日 10:45:26（木）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは！塚口店の松井です★
今日はビダンでお客様にもスタッフにも人気があるMONNALI化粧品 をご紹介したいと思います♪
最近では女性だけでなく男性もスキンケアをするようになってきましたね
そのため男性のお客様からお肌の相談を受けることも増えてきました！
中でも「毛穴が気になる…」という声をよくお聞きします‼︎
女性にも多いお悩みで、私も毛穴の黒ずみがすごく気になります…
最近暖かくなってきて皮脂も増え、お手入れをサボっていたこともあり毛穴に汚れが溜まりやすくなってる気もします…
このままではダメだ！と思い丁寧にMONNALI でお手入れし、1回の変化を見てみました♪
左から皮脂などの汚れを落としてくれるクレンジング、角質を落とし肌を柔らかくしてくれるパールジェル、しっとり保水してくれるTR50ローションです！
どれも石油系界面活性剤の入っていない肌に優しい化粧品です★
こちらが1回の変化です！
黒ずみが目立たなくなり、肌のトーンが上がりました！
改めてお家でのケアは大切だなぁと実感し、まいにちコツコツお手入れしていこうと思いました✳︎
塚口店 松井
2016年04月21日 9:09:32（木）
STAFF BLOG｜塚口店
こんにちは‼︎塚口店の松井です!
いきなりですが、私の家に水素水がやって来ました・・・
まだ1ヶ月立たないくらいですが、朝起きるとバキバキだった背中がマシになり疲れが溜まりにくくなっています♪
最近色々なところで水素の情報を目にしませんか?
なんとなく「体に良いんだろうな〜」で終わらせている方！!！
もったいないです‼︎
水素は美容にもダイエットにも優れているので今日は水素のついてお伝えしたいと思います☆
★水素は活性酸素を除去してくれます
活性酸素とは善玉と悪玉があり善玉は細菌やウィルスを除去してくれるのですが、悪玉は細胞を酸化させ老化、生活習慣病などの様々な病気の原因にも・・・
そして活性酸素は生きている限り絶対に発生してしまうものなので、上手く除去していかないと老化も早まってきます
そこで水素の登場です‼︎
水素は悪玉活性酸素を取り除き、ミトコンドリアを元気にしてくれるので、代謝がアップ→太りにくい体になります＊
酸化を止める＝アンチエイジング効果もありますよ♪
最近はスーパーでも水素水が売られているので是非飲まれてみてください‼︎
口当たりも普通の水とは違いますよ〜！
塚口店 松井
