メンズ脱毛専門店LOST梅田店の記事一覧
2015年09月25日 10:07:21（金）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは梅田店の島田です
髪の関係についてお話しさせていだだきます！
人間の髪は東洋医学で毛髪のことを「血餘（けつよ）」といいます。漢字をみてみると「“血”と“食”が“余”る」と書きます。
食べた栄養分が血を通して全身に行き渡った上で、その余剰分が髪となる、という考え方です。しっかりとした食事が健康な髪の基本ということなんです
髪は主にたんぱく質でできています。
たんぱく質は動物性と植物性があり、植物性の方が体にいいと思いますが、植物性だけでいいというわけではありません。
たんぱく質は20種類のアミノ酸の行列の塊のことですが、動物性たんぱく質にはその行列のリーダーがいます。
そのリーダーに続いてアミノ酸が並んでいるので、リーダーがいないと上手く髪の組織を作ることができません
ですが、もちろん動物性たんぱく質の摂り過ぎは毛穴に脂をつまらせる原因になります
大事なのはバランスです！
髪の成分のケラチンを作るためには海藻類、ビタミンCを多く含む果物、ビタミンEを多く含む緑黄色野菜も摂りましょう
今までのブログでも紹介されている『まごはやさしい』でバランスよく食事を摂ることが大事です
髪の原料となるたんぱく質の他に・・・
•髪の成長と代謝に必要な食事
ビタミンＢ群（レバー 青魚 卵 玄米 豆類）
•血行促進
ビタミＡ Ｅ Ｐ 鉄分（緑黄色野菜 ゴマ ナッツ類 植物油）
•抜け毛を補うための食事
亜鉛（牡蠣 ゴマ 牛肉）
ビタミンB6（いわし まぐろ）
カルシウム（小魚 チーズ 牛肉）
•パサつきをおさえるための食事
オメガ3脂肪酸（青魚 植物油）
銅（牡蠣 アーモンド レバー）
コラーゲン（ネバネバ食品 長芋など）
•白髪を予防させるための食事
カルシウム（小魚 チーズ 牛乳）
亜鉛（牡蠣 ゴマ 牛肉）
銅（牡蠣 アーモンド レバー）
髪に栄養を与える為には充分な血行もかかせません
横になって寝ているだけでも頭に血液がまわっていきます
また、10時から2時がゴールデンタイムといって成長ホルモンが活発に分泌している時間です
髪の毛のためにも、身体のためにも健康な生活習慣を心がけましょう
梅田店 島田
2015年09月25日 9:42:44（金）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様こんにちは
梅田店 瀬渡です
私は最近ドライヤ－をせずに寝てしまうことが多々あります
ドライヤ－をせずに寝てしまうと髪の毛をいためてしまったり雑菌が増
えて悪臭の原因にもなってしまいます
ドライヤ－は髪をタオルでやさしくはさみ水分を取り除き頭から15セン
チほど離して頭皮が火傷しないように、頭皮から乾かします
髪は熱に弱いので、温風の温度が高すぎず、風量の多さで乾かしてく
といいそうです。髪を洗った後、いつまでも頭皮が湿っていると、常在菌
が繁殖してにおいのもとになり皮膚がふけてフケが出てしまう原因にも
なってしまいます
また寒くなってくると乾かさず寝てしまうと
風邪を引いてしまったりもしてしまうので気をつけてくださいね
私も眠たくてもしっかりドライヤ－をしてから
寝るように心がていきます
2015年09月25日 9:35:33（金）
STAFF BLOG｜梅田店
おはようございます
梅田店 長田です
秋の旬のお魚について
お話したいと思います☆
この時期旬のサンマは髪にも良いんです♪
サンマ、カツオ、サケ、サバ、マグロ、イワシ、ブリ、ニシン、マスなどの青魚は髪に良い栄養が沢山豊富に含まれています！
特にこの時期とても美味しいサンマ☆
そのほかビタミンやミネラルもたくさん含んでいます♪
髪の毛幹を作ったり、
頭皮の細胞膜を作ったり、
頭皮や髪が乾燥するのを防ぐ油を作ったりするのに必要な成分(オメガ3脂肪酸)が含まれている食品なんです
☆
青魚によく含まれていることで有名なDHAやEPA、また植物油・ナッツ類によく含まれるαリノレン酸などは、このオメガ3脂肪酸に分類されます。
不足すると髪が乾燥し、もろくなり、髪の毛の成長が遅くなり、ふけも増えてしまいます
オメガ脂肪酸が沢山含まれた
秋の旬のお魚たちは
積極的に摂ってみてくださいね
長田
2015年09月25日 9:26:04（金）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様、始めまして☆
８月よりメディカルサロン ビダン梅田店のスタッフに
加わりました、長田 真由美（オサダ マユミ)
と申します
沢山のお客様が笑顔で自信を持って
お過ごし頂ける様、
最大限の努力を尽くして参ります！
2015年09月24日 21:40:40（木）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは梅田店の田中です
食欲の秋ですね～
秋の味覚といえば野菜や果物、魚など
沢山の秋の食材が出回りますよね
秋の食材は美味しいだけでなく
健康にいいとされる栄養素がたくさん含まれています
秋の味覚た～くさんある中で
私の大好きなサツマイモ、さんま、柿には
どんな効果があるのか調べてみました
サツマイモ
サツマイモは熱に強いビタミンＣを多く含み
ビタミンＥが玄米の2倍もあるらしいです
ビタミンEは高い抗酸化作用が有り、
老化防止に効くと言われています
他にもコレステロールに強い食物繊維も多いので
普段便秘で悩んでいる方や体脂肪が気になる方にはオススメです
また消化器系の働きを高めて胃腸を丈夫にする働きがあります
さんま
秋はさんま美味しいですよね～
さんまの栄養で一番多いのがタンパク質ですが
血液をサラサラにしてくれるEPAや
脳の働きを活発にしてくれるDHAも多く含まれているので
成人病や認知症予防に効果があるんです
しかもさんまには胃腸を温め消化吸収を助ける効果があるので
疲労回復の秋に外せない食材なのです
柿
柿にはビタミンCをたくさん含んでいて
大きな柿を1日1食べれば
1日に必要なビタミンCが摂れてしまうと言われています
ビタミンAや食物繊維も多く含まれているんですよ
柿はお酒を飲みすぎた後に食べると肝臓にいいですし
お酒の酔いを覚ますには効果的な果物です
肝臓の解毒作用もあることから、お酒を飲む前に食べておくと
二日酔いを防ぐ働きもしてくれるんです
こんなに身体にいい効果がたくさんある秋の食材
味も良し、栄養価も良し
いっぱい食べ過ぎて太りすぎに注意しないといけないですね
2015年09月20日 14:23:20（日）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様こんにちは
すっかり秋ですね～
過ごしやすくて良い季節ですが、、、
秋は夏の紫外線の影響がお肌にでやすく
さらに
季節の変わり目でお肌は敏感になったり
花粉等で肌が荒れやすくなる季節でもあります
皆様は大丈夫ですか？
肌荒れを放っておくと老化はどんどん進み
大変なことになってしまいます
最近は男性の方からも
「何かいい物ないー？」
聞かれることも多いのですが
最近大人気なのが
こちらっ
肌がチュルチュルになるんです
兄弟サロンのパトラでも大人気で
私の周りでも大人気な
パールジェル
私の友人も使っていて
あまりの気持ちよさに
ご主人にも使わせてあげたら
ご主人が感激してくれたみたいです
１プッシュ肌にうすーくのばして
くるくる～
とマッサージすると
ポロポロ～と
こんな感じで
古くていらない角質がでてきます！！
ポロポロがでてきたら洗い流すだけ
めっちゃ簡単にお家で角質ケアができちゃいます
今から角質ケアを初めて
周りと差をつけちゃいましょう～
箱田でした
2015年09月19日 15:20:10（土）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様こんにちは
梅田店 瀬渡です
皆様お仕事などでなかなか自炊がてきなかったり
食生活を整えることが難しいかたも…。
どうしてもコンビニ弁当になってしまったり
科学調味料などの添加物がたくさん使用されている
ものを摂取してしまいがちです
コンビニ弁当やファーストフード炭酸飲料やラーメンなどの栄養バランスの悪い物は体に悪影響を及ぼすとともに髪の毛にもとても
悪影響を及ぼしてしまいます
油分の多い食べ物は代謝を悪くしてしまい脂肪分の多い汗をかくようになりその汗が毛穴に詰まってしまい抜け毛の原因にも
なってしまいます。
食生活では牡蠣やしじみ、エビ、ゴマ、豆腐、
などと大豆イソフラボンや亜鉛を含んだ食べ物が
薄毛や抜け毛にいいと言われています
皆様是非食生活を見直してみてください
2015年09月12日 15:20:13（土）
STAFF BLOG｜梅田店
こんんちは
梅田店の奥村です。
突然ですが皆さんは納豆はお好きですか？
私は最近、キムチ納豆にとてもハマっているのですが、よく納豆には栄養がたくさんなのよ～～！！って聞きませんか？
では納豆にどれくらいの栄養があるのかを調べてみました
納豆１パックには
たんぱく質・ビタミンＢ６・Ｂ２、鉄分、食物繊維、カルシウム、カリウムが含まれており、ビタミンＢ２にいたってはなんとししゃも５尾分にも相当するそうです
納豆独特のあのネバネバにはナットウキナーゼという酵素も含まれているんです！！
ナットウキナーゼは血栓を溶解したり、血圧を下げてくれたりと生活習慣病にもかなり効果が高い食べ物なんです
発酵食品のキムチを混ぜ合わせ、２日置くと乳酸菌が１万倍にもなるといわれているので体にもとってもいいんですよ
私はキムチ納豆をパスタにかけてみたり、そうめんに乗せたりして今年の夏はかなりすごしました
皆さんも是非試してみてください
奥村でした♪
2015年07月24日 12:02:14（金）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは！
梅田店の奥村です。
先日、海の日の社長のご自宅に招かれＢＢＱをしてきました
社長はこの日のために２日前からずっと仕込みをして下さったそうです
串カツをずっと同じ姿勢で串に刺していたことから腰まで痛めたそうです
社長がそれだけ身体を張って作っていただいた串カツはもちろん！！
ＢＢＱのお肉も最高でした
社長の愛犬のなるちゃん
とっても人懐っこくてぬいぐるみみたいで可愛かったです
こんな不安定なところだって平気で寝ちゃうんです
みんなの人気者でした
そして、ベランダからの景色も最高で気持ちよかったです
夜景もきっとキレイなんだろうなぁ・・・と思いながら皆で楽しみました
最後にみんなで記念撮影も
本当によい休日になりました
皆さんもこれからＢＢＱや海、山に行かれることも増えると思いますが、しっかりと水分補給とＵＶ対策をお忘れなく！！
梅田店 奥村でした。
2015年07月24日 10:41:12（金）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様こんにちは
梅田店の箱田です
先月私はとあるイベントで
ある方のにお会いしました！
南雲ドクターです！！
写真のポーズは「一日一食」のポーズです
肌もツヤツヤスタイルも抜群、若々しい南雲ドクターは
なんと５７歳！
テレビや本でもアンチエイジングの秘訣を話されているので
ご存知の方も多いかと思います
南雲ドクターに教わったお金のかからない若返りの秘訣を
少しご紹介しちゃいます～！！
それは
お腹が鳴るまでご飯を食べない
お腹の底から、あの「ぐーっ」という音が鳴らなければ、お腹は空いていない。南雲ドクターによると、口寂しかったり、単なる食べたい気持ちから湧く「空腹感」と「空腹」を取り違えてはいけないとのこと。
「人間の体は、昼はお仕事モードになっています。朝、お日様を拝んだら、脳からセロトニンという幸せホルモンが出て、交感神経がオンになる。そして、活動すると脂肪が燃焼する回路になり、お腹がぐーっと鳴る。ちゃんとお腹が減って空腹状態になると、3つのいいことが起きるんです。
まず『若返りホルモン』である『成長ホルモン』が増量します。そして若返り遺伝子である『サーチュイン遺伝子』が発動する。さらに血管を掃除してくれる善玉ホルモンの『アディポネクチン』が分泌される。空腹状態になるほど、体が肌をつややかに、シワを薄くしようとするんです」
と南雲先生
なるほど～！！！
そしてこちらはNHKでも紹介されていた実験
ＡとＣのお猿さん、実はは同い年！！
左側のお猿さんには２０年間好きなだけ餌を与えました。
右側のお猿さんには２０年間腹７分目だけの餌を与えました。
その結果がこの写真の通り～！！
食べすぎは太るだけでなく
老化も促進してしまうんですね
恐るべし～～
南雲先生は一日一食らしいですが、、
皆様も
お腹が鳴ってからご飯をたべる！
ご飯は腹７分目にする！
を意識して若返りを目指しましょう(^^)
2015年07月14日 9:47:53（火）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは‼︎
梅田店の奥村です。
暑い季節になって来ましたねー
女性なら当然のUVケアですが・・・実は多くの男性はあまりにも無防備なんです
その無防備さが、5年後、10年後になって、シミやシワなど肌老化の原因になることをご存知ですか？
紫外線が一年間で最も強くなるこの時期、何もケアしていない肌はリスクも大きくなります。
特に男性は女性と違って髭剃りをする為、皮膚の「角質層」という部分を頻繁に削るため、角質層が薄くなり外からの刺激や紫外線の影響をもろに受け、さらに内側の水分がどんどん蒸発してしまうので、肌の状態が悪くなり、弱くなります。
確かに・・・夏まで不自然に色白でいるよりも、ほどほどに日焼けした肌の方が、男らしく見える︎という意見もありますが、日焼けによるトラブルを未然に防ぎ、健康的な肌を目指すには、紫外線についてもっと知っておくことが大切です。
そうでなくてもUV対策に関して世界からすると甘いと言われている日本・・・。
実は近年、オゾン層が破壊される事で本来はオゾン層が守ってくれている有害な紫外線を私達は少しずつ浴びてしまっているんです
実はこれが・・・こんな影響を及ぼしているんです
なので
男なのに日焼け止め
と思うかもしれませんが絶対に必要です
ちなみに日焼け止めも種類があって何を選んだらいいかわからない・・という方はこちらを参考にして下さいね。
日焼け止めに記載されている数値
［SPF10～20］日常生活程度
［SPF15～30］軽いレジャースポーツ
［SPF30～50］炎天下でのスポーツ
［SPF50以上］非常に紫外線の強い場所
ちなみにPA＋ですが、もちろ＋が多い方がしっかりとお肌を守ってくれます。
しかし、お肌を守ってくれるという事はお肌に負担もかけやすいので、レジャー用と通勤用と分けて使うのがベストです
これからはUVケアしてお肌の綺麗な男性の時代ですね。
梅田店 奥村でした。
2015年04月27日 15:16:47（月）
STAFF BLOG｜梅田店
こんにちは
梅田店の島田です
白髪に効果的な食べ物をご紹介させていただきます
パトラのフェイシャルで通われている７５歳のお客様で、
本当に髪も一本一本しっかりしていて、太くてキレイで長くてフサフサなん方がいらっしゃるんです
なんでそんなにキレイなんですか？
とお聞きすると黒ゴマを毎日30年程食べているとおっしゃっていました
40代のときに抜け毛が気になって、黒ゴマがいいと知って毎日朝と晩に黒ゴマ大さじ1杯は摂取するそうです！！
すると一週間くらいで実感があり、お風呂の排水溝に毎日たくさん溜まってしまっていた髪の毛もすっごく減ったみたいです
黒ゴマを摂ラなくなった時期もあったみたいですが、
やはりまた毎日摂るようになると全然ちがうみたいです
白髪になってしまう原因は髪の黒色の材料となるメラニン色素の欠乏なのですが、
黒ゴマに含まれているビタミンB1、B2、ビタミンE、たんぱく質、銅、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、セサミンなどの豊富な栄養素がメラニン色素の欠乏を防いでくれます♪
白髪だけでなく、美容効果、冷え性、便秘、貧血にも効果的です
ただ、黒ゴマは表面が固いので体には吸収しにくいという欠点があります！！なのですり潰したものや、ペーストを摂取するようにして下さい
今や黒ゴマ豆腐や、簡単に使えるペーストタイプの物があるので
摂取しやすいですよね
皆様にもおすすめです
2015年03月12日 18:17:45（木）
STAFF BLOG｜梅田店
みなさん、こんにちは
梅田店の島田です
みなさん、シャンプーは一日何回されていますか？
頭皮の皮脂が気になって夜だけでなく、朝にも一日２回シャンプーしたり
夜はそのまま寝てしまって朝にシャンプーしてしまったり・・・ということはないですか？
髪はゴールデンタイムといわれている成長ホルモンが最も分泌されている22時から２時の間に成長します
その時に頭皮に汚れが詰まっていると髪の成長の妨げとなってしまいます
また、その汚れにより菌やダニは繁殖しやすくなり、頭皮の臭いや炎症が起き、さらに抜け毛やかゆみも多くなります
また、頭皮には庇護膜という紫外線などの外部から頭皮を守ってくれる皮脂があります。
それを朝シャンでとってしまうと紫外線をもろに直撃してしまいます
そして、不足した皮脂が補われて逃避の保護膜を形成するには6時間から24時間かかります。
その状態で夜と朝の２回もシャンプーすると皮脂を必要以上に落としすぎてしまいます
そして、その守ってくれている皮脂膜も紫外線を浴びることでだんだんと酸化され、過酸化脂質へと変化し、時間とともに皮脂内部への酸化を広げていきます。そのままにして寝てしまうと頭皮を攻撃してしまいます
今まで皮脂が気になって頭皮がベタベタになるのが気なっていたお客様も一日一回のＳＳシャンプーで数日でベタつきもなくなりキレイになられました
皮脂の取りすぎも、汚れが付着したまま寝てしまうのも薄毛の原因になってしまいますので
シャンプーは一日一回、寝る前にその日の汚れを落として下さい
2015年03月10日 13:48:55（火）
メンズ脱毛｜驚きの結果｜梅田店
こんにちは！！
梅田店の奥村です。
先日、ワックス脱毛を受けられた方のお写真です！！
※効果には個人差がございます。
部分的にヒゲが短かい所もあったのでキレイに抜けるか不安でした・・・。
ご本人にも『少しお髭が短いので残ってしまう事もありますけど宜しいですか？』とお伝えし、了承を得ました
が！！ワックスを塗ってベリッとしたら意外とごっそりとキレイに抜けました
短すぎるところは少し残ってしまいましたが、ワックス脱毛前は毎朝のように髭剃りをしていたのが、髭剃りの回数が少なくなり、生えてくるスピードも遅くなったそうです！！
そして、まだ１回しかしてませんが所々がうす～～くなっているそうです！！
皆さんもワックス脱毛してみませんか？？
梅田店 奥村
2015年01月23日 14:50:11（金）
STAFF BLOG｜梅田店
皆様、こんにちは！
梅田店の矢野です
本日は頭皮のツボについてご紹介致します♪
頭皮にはむくみを軽減させるツボだったり、頭痛やめまいを改善してくれるツボなど、様々なツボがたくさんあるのです
一度にたくさんのツボをご紹介するのはなかなか覚えづらいと思いますので
まずは2つのツボをご紹介させていただきます！
１つ目は頭の悩みにもっとも万能なツボは頭頂部にある“百会”というツボ
百会は頭皮の神経刺激にいいですし、ストレスの解消にもなります
２つ目は耳の上側の生え際辺りにある“角孫”というツボ
角孫は抜け毛に大変効果的です
頭皮はデリケートなので、ツボを押すときは指の腹で優しく行ってくださいね！
その他のツボはまた次回
楽しみにしておいてください
