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2017年02月13日 16:32:06（月）
みなさまこんにちは
まだ寒い日が続きますね
冬は甘いものがほしくなる、という方もいらっしゃるかもしれませんが
それには理由があります
寒くなるとチョコや甘いものがほしくなるのは、
寒さで下がった体温を上げようとするため、エネルギーを体が
欲しているからなのです
夏は水分補給の欲求が先に来るので、さっぱりとした水分の多いものが
ほしくなる方が多いかもしれませんが、冬は水分よりもエネルギーが
優先的に欲しくなるそうです
チョコや甘いものがほしくなったときに食べ過ぎてしまうとお体やお肌が糖化しやすくなってしまいます
なので、そういう時はプロテインがおすすめです
チョコ、イチゴ、抹茶味があってすごくおいしく飲めて、ツバメの巣や
プラセンタ、ビフィズス菌なども入っているので
美容にも免疫力UPにもいいんです
みなさまもぜひプロテインを飲んでみてください
枚方店 波部
2017年02月13日 16:30:44（月）
こんにちは
ビダン枚方店齊藤です
本日は、私がお家で行っている
お手入れを紹介します
じゃーん
最近 購入したケルタと
モナリのTR50ローションとパールVCエッセンスです
ケルタは美容液の導入機能や
お顔やお身体の筋肉ほぐす機能
お灸のようにじわーっと温めてくれる機能などなど
これ一本で様々なケアができる
素晴らしい機械なのです
お顔だけでなく
お身体、頭皮にも使うことができます
首から肩にかけて使うと筋肉がピクピク動いて
首まわりがすっきりしますし、
肩こりも楽になります
私は先に首から肩にケルタを
コロコロしてその後お顔に使います
TR50ローションをふって
ケルタで導入
その後 パールVCエッセンスで導入してます
あとは ラパトラ美容液、
ナイトクリームを塗って完成です！
ケルタを使い始めて
身体がほぐれて楽になりましたし
美容液の浸透もよくなり
洗顔後でも乾燥しにくくなりました
とても嬉しいです
お店で体験もできますので
興味のある方は
お声がけくださいね
ビダン枚方店 齊藤
2017年02月13日 15:57:10（月）
こんにちは
ビダン枚方店の網干です。
先日お休みに高知県へ旅行に行ってきました✨
高知県といえば。。。。
鰹ですよね！
美味しくいただきました。
実は鰹は栄養価がとても高く
たくさんの魚の中でもタンパク質が多く含まれているのが鰹です。
タンパク質は髪に良いことはご存知ですよね。
またビタミンB群は、髪の毛の成長を促進し、頭皮の皮脂分泌量の制御などの働きがあります。
育毛や発毛に必要と言われているB6を多く含んでいるのも鰹なのです。
食べ物で身体は作られるので
栄養素を理解しながらバランス良く食べることはとても大切です(^^)
皆さんも意識してみてください。
枚方店 網干
2017年02月13日 11:37:54（月）
こんにちは！枚方店の松野です
まだまだ寒い日が続きますが
体調などは崩されていないですか？
人間の身体は食べたもので体調が変わることもあります！
普段お食事などで栄養を考えて取ってみたり
サプリメントで補ってみたりと
様々な事がありますが
今回は中でもタンパク質の話しをしてみたいと思います！
１日に必要なタンパク質は40〜50ｇと言われているのですが
タンパク質って普段気をつけて取ろうと思うとどれぐらい
取れているかご存知でしょうか？
豆腐だと100ｇのうち5ｇ
ささみ肉だと100ｇのうち23ｇ
しか入っていないんです
思っている以上に取れていないのです
人間はタンパク質で出来ています！
タンパク質が不足すると・・・
すぐ疲れる スッキリしない
肌にハリがない
髪が抜けるなど
様々なトラブルが起きてしまいます！
そこで最近私は毎朝プロテインを取っています☆
タンパク質はもちろんですが
ツバメの巣やコラーゲンが入ってるんです
これを飲んでいるおかげか
夏場は肌ダメージをいつも受けやすいですが
今年は大きなトラブルもなく
化粧ノリも良いんです〜♡♡
また髪の毛もたんぱく質でできているので
髪にコシがでてきて、冬は毛先がパサツキ乾燥しやすいのですが今年は驚くほどツヤがありました！！
朝飲むと細胞不足を補ってくれ
夜飲むと細胞の生まれ変わりを助けてくれます！
私は朝に豆乳と割ってシェイカーを使って
こんな風に飲んでいます
振った後なので少し泡だっていますが、
こちらは抹茶味です
すごく飲みやすくて味はイチゴ、チョコ、抹茶とありますが
私は抹茶味が一番大好きです♡♡
スタッフみんな愛用しているプロテインです
枚方店 松野
2017年02月13日 11:03:56（月）
堺東店の池宮です
沖縄に行った来ました
沖縄観光で見てびっくりしたもの。。。
コチラです
ハブ酒の製造工程なのですが、
大量のハブ、ハブ、ハブ
このタンクに150匹はいるそうです。。。
ハブ酒は疲労回復に効果があると言われております
他にも血行促進、胃腸の働きを整える、血圧改善、二日酔いにも効果があるそうです
すごいですね
すごいといえば
MONNALIシリーズのスキンパワー
ハブは入っておりませんが、
スッポンは入っております（笑）
ハブにスッポンは負けておりません！
スッポンも滋養強壮に良いと言われてますよね
健康に良いだけでなく、
コラーゲンの源であるお肌にハリや弾力を与え、
美肌や美白へと導きます。
さらに抗酸化作用もあり、
いつまでも若々しいお肌を保ちます
実はスキンパワーのすごさはスッポンだけはありません
他にも成分にこだわっております
詳しくはスタッフまで
堺東店 池宮
2017年02月13日 9:20:13（月）
こんにちわ！堺東店大嶋です
冬の寒い時期ですが、皆様お布団がとても気持ちいですよね
寝付くまで寒さとの戦いですが、寝付いてからはお布団の愛情というか・・・ぬくもりが偉大すぎてなかなか外にでれませんよね
そう。睡眠って体にとって凄く大事で、心も体も癒せる時間なんですね
もっと言えば、細胞すらも修復し、作られている時間なので
美肌、発毛、健康、若返り・・・全てに共通して「良質な睡眠」は必要なんです。
質の高い睡眠をとるためには？？
・睡眠時間・睡眠の質・目覚め
この３つに注目しましょう
”就寝前に副交感神経を活性化させる”
良く聞くリラックス神経のことですね！日中は出来るだけ活発的に動いて、夜は休むという「規則正しい生活」ですね
寝るときは自分がリラックスできるように音楽を聞いたり、良い匂いのものを枕元においたりして、リラックスしましょう！
「メラトニンをだす」
メラトニン？？脳を睡眠へ誘導する物質です！この子を適切な時間に出すことが大事です
暗いところにいくと自然と眠たくなるように、メラトニンも自然と出てきます。このメラトニンを抑えてしまうのが
ブルーライトです。なので眠れないからとスマホを使うのは厳禁です
眠れる方はただただ疲れてしまっているだけなので、良質な睡眠にはなりません。
睡眠を良くする為に出てくる典型的なものですが、それだけいろんな人に有効ということですよね！
最近寝つきが悪いな。目覚めが悪いな・・・と思うかた
毎日するのが理想ですが、たまには体のことを優先して、スマホやネットなどからはなれてみるのもありですよ＾＾
堺東店 大嶋
2017年02月12日 19:05:17（日）
皆様こんにちは
池田店の鈴木です。
ビダンでは、知識向上のため定期的に講習会があります。
先日の講習会では医師からとても興味深いお話を聞きましたのでご紹介致します。
「人の身体は食べたものでしか作られない」
これは、今ビダンで取り組んでいることと共通する部分です。
健康と美容は血流と深く関係します。皆様よくご存知だと思います
血流をよくする食べ物の条件に
交感神経を緊張させない ・グルテンフリー
・カフェインレス
・シュガーレス
・アルコールフリー
を推奨されています。
今、欧米でも注目されているグルテンフリー。
グルテンとは、小麦・大麦・ライ麦などの穀物から生成されるタンパク質の一種です。
グルテンは血糖値を急上昇させ、その為インスリンが過剰に分泌されることにより脂肪を溜め込んでしまう・・・
太りやすくなるということですね。
そしてグルテンペプチドは、腸管壁から血管内に入り血管アレルギーをおこします。
アトピーやアレルギー症状がある方は控えたほうが良い様です。
そしてそして年齢を問わず動脈硬化へと進展するとのこと。
なんだか怖くなってきましたが
全く食べないのは難しいですが、普段の食生活を見直す機会となりました。
食べ物で補えない栄養素はサプリメントなどで上手くとりいれ、
いつまでも健康で美しくいたいですね
池田店 鈴木
2017年02月07日 19:46:55（火）
こんにちは、池田店の久保田です
寒い日が続いていますが皆様
体調崩されていませんか
？
厚着をして防寒はもちろんです必須ですが
お白湯などの暖かいもので体の中から
温めることも大切です！
そして温める方法にもう１つ！
辛い食べ物も身体を温めてくれますよね☆
そこで私は先日 チュクミ という韓国料理を食べたのですが
涙が出るほど辛かったです（笑）
おかげで体はポカポカになりました
実は、発毛を促進させるために
辛い料理を食べる時のおすすめの食べ合わせがあります☆
それは唐辛子に含まれる カプサイシン と
大豆などに含まれる イソフラボン を
一緒に食べることです
毛乳頭が活性化して発毛を促してくれるそうです
私の食べたチュクミにも、豆もやしが
添えられていたので一緒に摂取できました♪
ぜひ普段のカレーを豆カレーにしてみたり
お豆腐にキムチを乗せて食べたり
おいしい組み合わせを楽しみながら
積極的に食べてみてください
池田店 久保田
2017年02月07日 17:50:09（火）
こんにちは 奈良店の粉川です
また急にとても寒くなりましたが体調崩させたりしてませんか？
先日の節分の日は皆様、巻き寿司たべましたか(^O^)？
豆まきされましたか(^O^)？
BIDAN奈良店ではお客様と一緒に鬼のお面をつけて写真を撮らせていただきました
！
奈良店ではイベントの時などはお客様にも楽しんでいただけるよう何かをしています
何かを楽しむことはセロトニンが出るのですごくいいことなんですo(^▽^)o
セロトニンとは気持ちの安定や心の安らぎに関係があり、幸せホルモンとも呼ばれています
セロトニン以外にもドーパミンも出ます！
ドーパミンとはやる気を出すように指示する物質です。
セロトニンとドーパミンが出ることでストレスに強くなり、抗重力筋(腹直筋、大臀筋、脊柱起立筋、大腿四頭筋など)を支えるのでアンチエイジングにもなります
何事も一生懸命に楽しむことでいい事がたくさんあります
ぜひ皆様イベントの日にもBIDANにご来店くださいませ(*ﾟ▽ﾟ*)！
奈良店粉川
2017年02月07日 14:25:06（火）
唾液には、「パロチン」という若返りホルモンが含まれていますアンチエイジング世代としては「若返る」と言うキーワードは聞き捨てなりません
「パロチン」には筋肉、内臓、歯、骨などの生育を助け、若さを保ってくれるという超嬉しい働きがあるのですそこで唾液を多く出すには「しっかり噛んで食べること
1口30回噛んで食べること」とあるのですが、毎回そうできれば良いのですが、なかなかそうもいきません
じゃあどうすれば唾液を大量にドバドバ出せる方法はないものか
というので開発されたのがMONNALI『ホウレス』です
タブレットになっており口中と豊麗線の間に挟んでおくだけです
これだけで唾液がドバドバ出ます
飴を口中に入れているのと同じことですね
ホウレスのお陰で豊麗線が薄くなりました
豊麗線があるとないのとでは見た目年齢かなり変わってくるんでね
お気軽にお問い合わせ下さい
堺東 鈴木和雅
2017年02月05日 18:08:24（日）
こんにちは
ビダン奈良店の橋本です
寒い日が続きますが日中は徐々に暖かい日も増えてきましたね
風邪やインフルエンザが流行っていますが皆様体調はいかがですか？
体調を崩されている方は潜在感染を引き起こしている可能性が考えられます。
夏の間冷たいものをとりすぎてしまったりしていませんか？
冷たいものを飲んで腸を冷やすと腸のバイエル坂から空気の嫌いな腸内細菌が白血球内に入って、これがか血中をめぐり身体中の細胞にばい菌をばら撒きます。
ミトコンドリアの栄養も横取りされ、ATP（筋肉を動かすエネルギー源となる物質）が生産できなくなり細胞はすべて活動できなくなります。脂肪の代謝もダメになり、むくみ、肥満、慢性疲労、身体が常にだるくなり、細胞レベルのエネルギー代謝の不適当が起こることで健康が害されます。
遺伝子とか細胞の突然変異とか免疫異常とされていた数々の疾病も、この潜在感染が一因になっていることも少なくありません。
発病させないためには、常々から気をつけて免疫を上げる様に心掛けることが大切です。
スーパーライフを心掛ける上でもできる限り暖かい物をとり、中からも温め免疫力を高めてあげてくっだいね
白湯がおすすめです
2017年02月03日 14:48:17（金）
こんにちは!!塚口店の松井です♪
今日は皆さんに私の肌の変化を見て頂きたいと思います!!
入社当時はニキビが酷く、膿や血が出るほどに炎症ニキビに悩まされていました
この画像が一番ひどい部分をズームしたものです
すごいですよね・・・
こういった炎症ニキビは男性にも多いい悩みです
これが現在までの経過です
ケア、化粧品でニキビは収まったのですが、その後はニキビ跡 に悩まされました・・・
ですがこの通り!!
ニキビで悩んでいる頃はまさかこんなに肌が変わるとは思っていませんでしたし、ニキビ跡は治せないと思っていたので感激です！
悩まれている方は是非ビダンにご相談ください!!
塚口店 松井
2017年02月03日 13:43:07（金）
こんにちは！塚口店の松井です‼︎
年が明けたと思ったらもう1月が終わりましたね!!
お客様とも予約を取る時に「もう2月！！早いわ〜」とよくお話しています(笑)
みなさん！年末年始も終わりましたが、お体はキープできていますか？
親戚と集まったり友だちと会ったり…と同時に美味しいものを食べる機会も多いいですよね
私もたまには贅沢したい！！と思い、同じく塚口店の杉山さんとオマール海老を食べにいきました
美味しすぎていつも以上に食欲が出ました(笑)
オマール海老は脂質が少なく、筋肉を作ってくれるタンパク質も豊富なので身に付きにくいものですが・・・他にも色々と食べてしまうと思ったので食前にこれを飲んでおきました！！！
B-HACHIサプリのクリアーです！！！
クリアーを飲むことで腸の中で膜を貼り脂肪になる油や糖の吸収をカットしてくれます!!
同時にお通じも良くしてくれる優れものです★
クリアーのおかげもあって、体重・体脂肪を増やすことなく年末年始を乗り切れました♪
どうしても食べてしまう日、健康的にダイエットしたい方は是非B-HACHI サプリをスタートされてみてください♪
塚口店 松井
2017年02月02日 19:53:35（木）
皆様、こんにちは
明石店の芦田です
先日、スーパーに行ったら フキノトウや菜の花が並んでいました春に苦味をとることで冬から春へと身体を目覚めさせてくれるので、冬眠から目覚めた熊さんはまずふきのとうを食べるそうです
又、芽吹く季節は、身体に溜まったものが出やすく、肌が敏感になりやすいので、お肌に触れるものは低刺激のものでケアされてくださいませ さて、もうすぐやってくる春ですが、 季節の変わり目は抜け毛も増えやすくなるので 要注意です 
ふけが増えた
抜ける毛が異常に多い又は自分の髪の毛より短い毛が抜ける
髪が柔らかくなった
ビダン明石店に来られるお客様は深刻なお悩みの方から 深い悩みになる前に、相談したいという方まで様々です
気になることがあれば、一人で悩まずに、まずは相談にいらしてくださいね
明石店 芦田
2017年02月02日 13:14:58（木）
こんにちは 明石店の松田です
皆さん
廃物・毒素(重金属)を溜め込まない体づくりを手助けしてくれる商品が出ましたよー
しかも、とても美味しくて飲みやすい
その名も「シナジー」
私たちの体は血液から栄養、酸素もらってお肌に髪の毛つくられています。しかし、老廃物・毒素(重金属)を溜め込んでしまうと、血液やリンパ液が滞り体に栄養酸素がが届けることができません。その為、基礎代謝が低下し、肌荒れ、冷え性、肥満の原因になります。
老廃物・毒素(重金属)をだすのに必要なのがミネラルになります。
しかも、イオン化されたミネラルしでないと意味がないと言われてます。
しかも「シナジー」には
ビタミン・イオン化ミネラル・アミノ酸・コエンザイムQ10が美味しく簡単に取れます。
粉末でミネラルウォーターや炭酸水で溶かして飲むタイプです。
アセロラ味で、とても美味しいので毎日続けて飲めます。
また、生きた酵素が体内へ届けてくれるので、消化・吸収・デトックスを促進してくれます
ケア前や日々毎日飲むのもオススメです。
もうすでに、明石店では大好評です。
私も１日二回飲んでます。
それぐらい続けやすいのです。
是非是非皆様、お試し下さい。
詳しくはスタッフまで聞いて下さいねー
松田
